Cedr – sladký a svěží pomocník v krizi

Hledáte-li podporu v náročných chvílích, najdete ji v bezpečné náruči éterického oleje z cedru. Cedr objímá a hladí při vyčerpání a životních těžkostech, posiluje sebedůvěru i motivaci. Kromě toho pomáhá při alergické reakci, kašli i ekzému. Je také mistrem v boji nejen s celulitidou a mastnými vlasy, ale také s obtížným hmyzem.

Přečtěte si a inspirujte se…

  • Jak cedr voní a kdy ho nejvíce oceníte?
  • Jaké jsou účinky éterického oleje z cedru?
  • 7 voňavých a osvěžujících receptů s cedrem

Jaká je vůně cedru a s čím nám pomáhá?

Sladkost. Pevnost. Energie. Bezpečí. Jistota. Klid. Síla. Svěžest. Jas. Tahle slova a v tomhle pořadí mi naskákala na úvod článku při procítěném čichání k lahvičce s bio éterickým olejem z cedru atlaského. Je to dostupná a v mnoha směrech multifunkční esence, která by vám doma podle mého neměla chybět.

A opět se mi krásně potvrdilo, že má smysl dát pocitům z vůně čas. Sladkost se tady postupně přerodí v klid a sílu. Na konci přijde svěžest a jasnost.

Z pohledu aromaterapeuta je zajímavé, že je cedr výjimkou mezi jehličnany. Éterický olej se totiž destiluje ze dřeva. Na rozdíl od jedle, borovice, smrku, které nabízí svou sílu v podobě jehličí…

Proto také u cedru nejprve nastupuje sladkost, a nikoli typická svěží lesní vůně jehličnanů. Nicméně po vlastní zkušenosti bych dodala – ano, vůně dřevitá, ovšem s energetickou silou smrku či borovice.

Kdy k cedru přičichnout?

Nedoporučila bych aromaterapeutické použití cedru v čase těsně před spaním. Já se ho pěkně načichala večer při psaní článku a pak jsem v posteli dlouhé hodiny nejen dumala nad všemi jeho úžasnými účinky, ale spřádala spoustu plánů a zpracovávala vize. Ovšem byla jsem ve velkém a velmi příjemném vnitřním klidu! 🙂 A když jsem konečně usnula, tak to ve snění dál pokračovalo.

Vůni cedru použijte rozhodně při hledání vize, při posílení záměru, dodání energie novým projektům, při potřebě stabilizace ve vašich činnostech. Tam všude ho velmi oceníte. Moc se mi líbí, co o něm zmiňuje Bára Krejčí ve skriptech z „našeho“ Institutu aromaterapie, totiž že pomáhá přeměnit zážitek na zkušenost. I zážitek primárně vnímaný jako nepříjemný, smutný apod.

Známý britský aromaterapeut Gabriel Mojay zase píše, že může pozvednout naše ego, když cítíme odcizení a vyvedení z rovnováhy – například utrpíme-li „kulturní šok“ v jiné zemi, v situaci pro nás neznámé.

Cedrový olej je považován za lehce močopudný. K tomu bych také něco ráda dodala z vlastní zkušenosti v posledních dnech. Jak píšu článek, hodně ho čichám. A nějak jsem začala víc pít a logicky taky běhat na záchod. Takže bych ho doporučila v případech, kdy je třeba chuť na tekutiny podpořit, například při detoxikačních kúrách.

Balzám pro duši i přírodní repelent

Vůně cedru bývá často popisována jako „balzámová“. Ona je opravdu takovým balzámem pro naši duši. Dřevo cedrů obsahuje velké množství silice. Tím pádem je velmi odolné proti plísním a škůdcům a bylo vysoce ceněným stavebním materiálem. Sloužilo ke stavbě nevýznamnějších chrámů, paláců a lodí. Egypťané ho používali při mumifikaci a pohřbívání. A odjakživa bylo cedrové dřevo také považováno za přírodní repelent.

Cedrové zmatky

Ve světě vůní a rostlin můžete občas narazit na zmatky v názvosloví. Cedr není výjimkou. Zaměňován bývá za Jalovec virginský (lat. Juniperus virginiana). Tento původně severoamerický druh jalovce je totiž v amerických aromaterapeutických kruzích prodáván jako „cedar“. Další záměny cituji z Wikipedie:

V překladech z ruštiny se často objevuje pojem ,sibiřský cedr‘ (v ruštině ,Сиби́рский кедр‘). Zde se jedná o lidové pojmenování borovice limby sibiřské. V angličtině se zase objevuje pojmenování ,cedar‘ (= cedr) pro různé druhy jehličnanů z čeledi Cupressaceae (např. Redcedar, Whitecedar, incense cedar, Chilean cedar…),“ uvádí cs.wikipedia.org.

Abyste dostali ten, o kterém píšu v článku, hledejte latinský název Cedrus atlantica. I když se, jak vidíte, cedrem nazývá mnoho druhů, každá ze jmenovaných rostlin je jiná a jinak působí. Doporučuji cedr bio od Nobilis Tilia.

Hlavní účinky éterického oleje z cedru atlaského

Éterický olej z cedru atlaského působí ve fyzické oblasti, z jeho předností a účinků zmiňuji ty hlavní:

  • Štěpí tuky, proto se využívá na celulitidu a otoky, na aterosklerózu.
  • Podporuje cévní systém.
  • Redukuje alergickou reakci a snižuje vylučování histaminu (doporučená kombinace s cypřišovým olejem), je vhodný na sennou rýmu, na svědění.
  • Podporuje proudění lymfy a zabraňuje jejímu městnání.
  • Je protizánětlivý, pomáhá při genito-urinární infekci, svědění, zánětech močového měchýře a močových cest, opakujících se průjmech a břišních křečích.
  • Léčí dýchací systém, při infekcích chladné a vlhké povahy, při bronchitidě, kašli.
  • Posiluje kůži, skvělý je na ekzémy, plísňové kožní infekce, na akné, usnadňuje zajizvení.
  • Je prospěšný v péči o vlasy, při lupech, mastných vlasech, a také působí proti vypadávání vlasů.

Partnerem článku je firma Nobilis Tilia

Tipy z blogu Nobilis Tilia

Zvláště zimní období je časem péče o naše ledviny. Potřebujete-li právě v nich doplnit energii, využijte masáže dolní části zad nebo koupel s těmito éterickými oleji: cedr, zázvor, jalovec, rozmarýn. Samostatně i v kombinaci posilují ledviny, prohřívají a působí antisepticky na močový systém.

Pokud je funkce ledvin oslabena, můžete trpět na otoky kolem kolen a kotníků. Pomůže jemná masáž postižených míst, ideálně v nosném hořčičném oleji cedr, jalovec či rozmarýn.

TČM pracuje s vlhkostí v těle. Ta se vytváří při oslabené slezině a „klesá“ do spodního ohřívače, jedním z projevů pak je například celulitida. Pomáhají nasládlé vůně éterických olejů v masážních kompozicích, využijte cedr, santal, benzoe.

Jedna z hodně praktických funkcí vůní je pomoc s úklidem! K jeho plánovaní a odpíchnutí se z místa pomáhají cedr, cypřiš, kardamom či šalvěj.

A k praktickému uvedení úklidových plánů do reality a také pročištění lymfatického systému (ono to vnější a vnitřní dost souvisí) zkuste cedr, grep, jalovec a fenykl.

Receptury s použitím cedru

1) Recept: Inhalační tyčinka pro lepší dýchání při senné rýmě

Můžete si vyrobit i balzám k aplikaci v místech nosních dutin a okolo nosu.

  • 3 kapky éo cypřiš
  • 3 kapky éo kadidlo
  • 4 kapky éo cedr bio
  • 4 kapky éo levandule

Následující dva recepty si půjčuji ze skvělé knihy Rostliny pro aromaterapii od vydavatelství Grada. V knize je první mix určen do aromalampy, klidně nakapejte i do difuzéru.

Pokud máte radši první pomoc v kapse, nakapejte v dvojnásobném množství do inhalační tyčinky a v případě potřeby párkrát přičichněte. A neznáte cist? Tak o něm bude další můj článek.

2) Recept: Vypnutí po dlouhém dni

3) Recept: Koupel pro pohodu a rozmazlování

  • 2 kapky cedru
  • 3 kapky bergamotu
  • 1 kapka růže
  • 2 kapky geránia
  • ½ šálku smetany

4) Recept: Směs pro první čakru

Kompozice pochází z mého článku o vůních k harmonizaci 1. čakry. Masážní směs doporučuji použít dle doporučení v textu.

  • 30 ml jojobového oleje
  • 6 kapek éo hořký pomeranč
  • 4 kapky éo černý pepř
  • 5 kapek éo cedr bio

Když jsem na sociálních sítích v aromaterapeutických kruzích vznesla dotaz, jaká vůně bude typická pro tento rok (2020), vícekrát zazněl právě cedr. Trochu jsem si s tím pohrála a vznikla tak tahle kompozice jako transformační parfém nového roku pro pohodu a pohlazení duše.

5) Recept: Cedrovo-květinový sladce kořeněný mix pro vnitřní rozvoj 2020

Použijte do 10 ml jojobového oleje jako osobní olejový parfémek. Nebo do 30 ml nosného oleje (mandlový, meruňkový, jojobový) jako tělový olej.

  • 8 kapek cedr bio
  • 10 kapek vanilka v jojobě
  • 10 kapek růže v jojobě
  • 1 kapka myrha
  • 1 kapka frandžipánie
  • 1 kapka kardamom
  • 1 kapka cist bio

Vnímám vůni cedru jako skvělého pomocníka při práci. Tím pádem se doslova nabízí směsi na podporu pracovního a tvůrčího nasazení. Zkuste tyhle jednoduché kompozice do aromalampy nebo do tohohle skvělého mini difuzéru, který vám může stát v pohotovosti přímo na stole…

6) Recept: Svižně po ránu do toho

  • 4 kapky éo cedr bio
  • 2 kapky éo rozmarýn
  • 2 kapky éo citron bio

7) Recept: Podvečerní pracovní pohoda

  • 2 kapky éo jedle nebo modřín
  • 3 kapky éo mandarinka bio
  • 3 kapky éo cedr bio

Děkujeme za podporu Nobilis Tilia.

Přírodní kosmetika od českého výrobce pohladí nejen na těle, ale i na duši. Zamilujete se do vůní bylin, které rostou u vás na zahrádce či v exotických dálkách. Společnost byla založena v roce 1994 v severních Čechách ve městě Krásná Lípa, kterému svým názvem vzdala hold. U zrodu všeho stál PaedDr. Zbyněk Šedivý, k němuž se později přidala diplomovaná aromaterapeutka Adéla Zrubecká. Osobní přesvědčení majitelů jsou promítnuty do hodnot a poslání celé firmy – čerpat inspiraci z přírody a tradičních zkušeností a s pokorou vytvářet jedinečné produkty k rozvíjení harmonie a krásy, vyvíjet českou aromaterapeutickou kosmetiku pro každého s otevřeným srdcem. Šířka sortimentu výrobků umožňuje péči od hlavy až k patě, pro malé i velké. Základem při tvorbě receptur jsou kvalitní rostlinné oleje a 100% čisté éterické oleje.

Zdroje:

  • Skripta Institutu aromaterapie: Aromaterapie v péči o duši Barbora Krejčí Rostlinné silice II Kateřina Svobodová
  • MOJAY, Gabriel. Aromaterapie pro léčení duše: jak obnovit emocionální a mentální rovnováhu pomocí esenciálních olejů. Praha: Alternativa, 2009. ISBN 978-80-85993-64-6.
  • GERMANN, Gudrun a Peter GERMANN. Rostliny pro aromaterapii: 90 vonných rostlin, jejich znaky a způsob využití. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4672-2.
  • Blog Nobilis Tilia [online]. 2019 [cit. 2020-01-12]. Dostupné z: https://blog.nobilis.cz/?s=cedr
  • Cedr. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2020 [cit. 2020-01-12]. Dostupné z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Cedr

Foto: Pixabay.com

Meruňkový olej má jedinečné účinky. Omlazuje, regeneruje a zklidňuje

Možná vám meruňkový olej připadá obyčejný. Spolu s mandlovým patří mezi olejové klasiky. Ráda bych vás přesvědčila, že olej z meruňkových pecek je víc než neobyčejný. Jen pozor: často se na trhu objevuje nastavovaný či něčím zcela nemeruňkovým nahrazený. Jak poznat ten pravý a jaké má účinky?

Přečtěte si a inspirujte se…

  • Pro jaké druhy pleti se meruňkový olej hodí?
  • Jak se olej vyrábí a jak chutná?
  • 3 kosmetické recepty s meruňkovým olejem

Hýčkejte meruňkovým olejem obličej i tělo

Proč je právě meruňkový olej základem předlouhé řady kosmetických výrobků na pleť? Dělá jí totiž mimořádně dobře. Má krásnou vůni, lehkou konzistenci a jedinečné účinky. To vše za příznivou cenu. A je vhodný na celé tělo, nejen na obličej, i když tomu prospěje nejlépe. Takže v lahvičce získáte univerzálního pomocníka.

Je lehký a velmi dobře se vstřebává. Ocení ho všechny druhy pleti. Ideálně když jeho univerzální účinek podpoříte přidáním některého oleje specificky působícího na daný typ pleti. Například pro mastnější pleti s hroznovým olejem, pro sušší pleti třeba s makadamiovým…

Podle zdrojů není vhodný jedině pro pleť mastnou s akné, které by údajně mohl zhoršit. A naopak nejlepším prostředkem je pro pleti sušší až citlivé.

Doporučuje se i pro nejmenší k péči o jejich heboučkou kůži. Je skvělým olejem pro odličování. Tam bych já osobně byla opatrná u citlivější pleti a pokožky kolem očí. Zažila jsem reakce na tento olej, ovšem je možné, že nebyl v takové kvalitě a čistotě, jako nabízí právě Saloos.

Partnerem seriálu je společnost Saloos.

Je také olejem s dobrým účinkem na vlasy, používá se v zábalech pro lesk a posílení vlasů či proti lupům. Pomáhá též jako mazání na bolavé revmatické klouby. K použití pro masáže těla je vhodné jím odlehčit těžší, hutnější rostlinné oleje. Marie Noe si pochvaluje směs s mandlovým a lískovým olejem. Jan Kusmirek ho spíše oceňuje k péči o obličej nežli o tělo.

Z čeho se olej skládá?

Po aplikaci na pleť ji nejen vyživí, ale také prosvětlí a zjemní. Zregeneruje a zklidní. Olej obsahuje velké množství nenasycených esenciálních kyselin a pokožce dodává vysoký podíl vitamínu A a E. Konkrétně v meruňkovém oleji najdeme hlavně kyselinu olejovou, linolovou a palmitovou.

Kde se meruňkový olej bere?

Meruňkový olej je, podobně jako třeba olej višňový nebo švestkový, vyroben z jader ovocných pecek. Skrývají svůj poklad dobře ukrytý a těžko dostupný ve velmi tvrdé skořápce. A i když je každý z těchto olejů něčím jiný, já jsem u nich našla cosi společného.

Zjednodušeně bych to nazvala antioxidačním účinkem. Stejně jako se ovoce často zmiňuje coby zdroj vitamínů působících jako antioxidanty, podobně i oleje lisované z jeho pecek fungují antioxidačně na naši pleť. Jsme pak takoví „šťavnatější“ na pohled, to je právě onen omlazující efekt.

Meruňka, lat. Prunus armeniaca, se v Evropě pěstuje hojně již od dob římských. Populární oranžové masité plody obsahují hodně vlákniny. Sušené meruňky jsou součástí stravy národů těšících se dlouhověkosti a dobrému zdraví.

A už jste ho ochutnali?

Není náhoda, že jádra pecek vyšlechtěných sladkých odrůd meruněk jsou poslední dobou zmiňována jako doplněk stravy typu „superfoods“. A zkoumají se jejich možné protinádorové účinky.

Právě z těchto jader se získává olej. Ten nejkvalitnější lisováním za studena. Olej testovaný pro tento článek je navíc certifikovaný značkou CPK. Pochází z Jihoafrické republiky. Možná vás to překvapuje, ale přestože se ve střední Evropě pěstuje meruněk hodně, tak oleje se právě pro velkou náročnost výroby dováží.

Pokud chcete z oleje získat maximum, dopřejte si ho občas i vnitřně. Tenhle od Saloosu si klidně můžete přidat na ranní kaši nebo do studené kuchyně. Má zajímavou, příjemnou chuť.

Kosmetické recepty

Pro inspiraci jsem pro vás nachystala pár pěstících pleťových receptur. Mimo jiné i na pánský olejíček s arganovým olejem. A o tom se bude psát příště… Já moc ráda přidávám meruňkový olej i do balzámů na rty.

Luxusní vypínací olej na obličej i tělo

Pečující zimní obličejový olej pro pány

Uzemňující solný peeling na nohy

  • 1 až 2 polévkové lžíce meruňkového oleje (podle toho, jak moc chcete promastit)
  • 5 polévkových lžic mořské soli
  • 2 kapky éo mandarinka bio (pokud potřebují vaše nožky prohřát, vyměňte mandarinku za zázvor)
  • 2 kapky éo pačuli
  • 2 kapky éo cedr

Éterické oleje nejdříve rozmíchejte v meruňkovém oleji, pak vlijte do soli a nechte dobře smísit. Můžete použít jako příjemný voňavý peeling na nohy, případně jako sůl na koupel nohou. Já doporučuji směsí důkladně promasírovat chodidla a pak je zabalit do teplých vlněných ponožek. Peeling je spíše sušší právě proto, aby fungoval na masáž.

Partnerem článku je firma Saloos.

Saloos je největší český výrobce certifikované aromaterapeutické biokosmetiky v ČR. Pro výrobu svých značkových přípravků používá výhradně rostlinné oleje lisované za studena. Jako první v ČR dokázal splnit velmi náročné podmínky certifikace a od roku 2007 je držitelem ochranné známky CPK bio. Firma Saloos vyvíjí a vyrábí přípravky s přírodním složením v nejvyšší BIO kvalitě. Posláním Saloos je přirozená péče o pokožku, jakož i dosažení celkové harmonie těla a duše.

Foto: Pixabay.com a Unsplash.com.

Zdroje:

  • GERMANN, Gudrun a Peter GERMANN. Rostliny pro aromaterapii: 90 vonných rostlin, jejich znaky a způsob využití. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4672-2.
  • KUSMIREK, Jan. Tekuté slunce: rostlinné oleje pro masáže, aromaterapii, kosmetiku a výživu. Přeložil Viola SOMOGYI, přeložil Oldřich VYHNÁLEK. Praha: One Woman Press, 2005. ISBN 80-86356-41-8.
  • NOE, Marie. Aromaterapie do kapsy: malá encyklopedie éterických olejů. Praha: One Woman Press, 2014. ISBN 978-80-86356-49-5.

 

Vůně pro královny: magnolie pro vnitřní rozkvět a inspiraci

Éterický olej z magnolie je jeden z novějších a méně prozkoumaných éterických olejů. Ale o to je zajímavější! Pojďme si společně přičichnout ke kouzelné a vyzývavé magnolii, která dokáže nejen ulevit od stresu a podpořit sebedůvěru, ale taky rozproudit kreativitu: tento článek je toho důkazem. 

Přečtěte si a inspirujte se…

  • Jaké účinky má éterický olej z magnolie a v čem je speciální?
  • S jakými vůněmi magnolii kombinovat? + 3 recepty na pečující tělové oleje
  • Kde vůni sehnat, kolik stojí a jaké má složení?

V čem je magnolie výjimečná?

Existují dva typy éterického oleje z magnolie – z květů a z listů. V článku píšu o esenci destilované z listů magnolie bílé, lat. Michelia alba. Je speciální mimo jiné tím, že má v sobě tóny svěží zelené i jemné květinové. A to je pro náš nos, potažmo ducha a tělo, hodně lákavé. Pro spoustu lidí jsou čistě květinové vůně prostě „moc“: nezvládají tu je jejich otevřenou „sexuální“ vyzývavost (tak to popisuji já, možná to vnímáte jinak).

Láska na druhé přičichnutí

V článku se dozvíte o působení téhle vonné krásky, kterou doporučuji na vyzkoušení. Inspirací vám můžou být tři aroma kompozice, s potěšením vám je nabízím níže.

Pár lidí mi na první „čuch“ řeklo, že je magnolie úplně nezaujala, že čekali něco víc. Já dodávám: čichněte si víckrát! Nechte ji projít nejen vaším nosem, ale i dál a hlouběji. Určitě vás překvapí! Rozhodně je parádním pomocníkem při nedostatku inspirace, chuti tvořit či při přetížení a pracovním stresu.

Vůně pro královny: magnolie pro vnitřní rozkvět a inspiraciMagnolií proti tvůrčímu bloku

Mám osobní zkušenost z psaní tohohle článku. Možná to taky znáte, když se něco zasekne a psaní (či jiné tvoření) nejde a nejde. Víc jak týden jsem se k magnolii pořád nutila, termín odevzdání uplynul, ale prostě nic.

A víte, kdy se to prorazilo? Když jsem namíchala směs pracovně nazvanou „Chci tvořit“ a trochu se s ní pomazala. Navíc ze studijních důvodů v difuzéru „jela“ čistá magnolie. A najednou žádný blok, žádný problém.

Odkud magnolie pochází a jaké má účinky?

Tahle konkrétní vůně pochází z Indonésie. Možná známější je její příbuzná Michelia Champaca, zbarvená do oranžova. Sušené květy champacy se v Indii tradičně přidávaly do vonných tyčinek Nag Champa, kdysi. Dnes jsou indické tyčinky převážně chemickým koktejlem aromat a než povznesení vám spíš vyvolají bolení hlavy.

Magnolie bílá (Magnolia x alba) je též někdy nazývána bílá champaca, jedná se totiž pravděpodobně o hybrid champacy červené (Michelia champaca) a magnolie horské (Magnolia montana). Její typické silně aromatické květy se přídávají do čaje v Číně, používají se při obřadech lásky, při svatbách i při duchovních rituálech.

Esence zklidňuje psychiku, ulehčuje při stresu. Skvělá je pro novou inspiraci, pozvednutí znaveného ducha. Také při nedostatku sebedůvěry a pocitu přetížení okolnostmi života. Je vůní osobního růstu a posílení v tvořivém přístupu.

Vůně pro královny: magnolie pro vnitřní rozkvět a inspiraciS jakými vůněmi magnolii kombinovat?

Pokud budete chtít esenci kombinovat, doporučují se květinové (růže, jasmín, neroli), dřevité a citrusové vůně. V mixu je magnolie velmi dominantní, takže opatrně s ní, ať vám nepřebije vše ostatní.

Je to oblíbená přísada tradičních parfemářů a při hledání informací jsem narazila na několik značkových komerčních parfémů s jejím obsahem. Jen v nich tedy asi nebude ta pravá, přírodní, velmi drahá…

Magnoliové voňavé mixy

Jsou zamýšlené jako pečující tělové oleje. Uvedené množství se proto ředí ve 30 ml nosného rostlinného oleje (mandlový, meruňkový, lískový apod.).

Chci tvořit

  • 4 kapky bergamotu
  • 2 kapky petitgrainu
  • 2 kapky rozmarýnu
  • 3 kapky mimózy absolue
  • 2 kapky magnolie

Šťavnatý večer

  • 8 kapek sladkého pomeranče bio
  • 3 kapky ylang ylang
  • 3 kapky magnolie

Vůně pro královny: magnolie pro vnitřní rozkvět a inspiraci

Hlava jako pírko

  • 3 kapky jedle
  • 5 kapek grepu
  • 2 kapky sladké bazalky
  • 12 kapek meduňky v jojobě (případně 1–2 kapky čisté meduňky)
  • 2 kapky magnolie

Vůně pro královny: magnolie pro vnitřní rozkvět a inspiraciKde vůni sehnat, kolik stojí a jaké má složení?

Magnolii, o které píšu v článku, seženete u našeho partnera Nobilis Tilia. 1 ml v limitované edici stojí 259 Kč.

Pokud vás zajímá chemie éterických olejů, omrkněte složení:

Linalool 55–75 %; Beta-Karyofylen 4,5–7 %; Beta-Elemen 2,5–4 %; Trans-Beta-Ocimen 1–2,5 %; Cis-Beta-Ocimen 0,5–1,5 %; Alfa-Humulen 1,5–2,5 %; Nerolidol 1,5–2,5 %.

Tip redakce: Jukněte i na další články ze seriálu Vůně pro královny.

Přírodní kosmetika od českého výrobce pohladí nejen na těle, ale i na duši. Zamilujete se do vůní bylin, které rostou u vás na zahrádce či v exotických dálkách. Společnost byla založena v roce 1994 v severních Čechách ve městě Krásná Lípa, kterému svým názvem vzdala hold. U zrodu všeho stál PaedDr. Zbyněk Šedivý, k němuž se později přidala diplomovaná aromaterapeutka Adéla Zrubecká. Osobní přesvědčení majitelů jsou promítnuty do hodnot a poslání celé firmy – čerpat inspiraci z přírody a tradičních zkušeností a s pokorou vytvářet jedinečné produkty k rozvíjení harmonie a krásy, vyvíjet českou aromaterapeutickou kosmetiku pro každého s otevřeným srdcem. Šířka sortimentu výrobků umožňuje péči od hlavy až k patě, pro malé i velké. Základem při tvorbě receptur jsou kvalitní rostlinné oleje a 100% čisté éterické oleje.

 

Avokádový olej bude vaše pleť zbožňovat. V čem je výjimečný a jaké má účinky?

Hruškovec přelahodný, to není nějaká magická pohádková rostlina, ale český název pro Persea gratissima, strom, na němž avokáda rostou. A stejně jako je zajímavé jeho jméno, je zajímavý i olej z jeho plodů. Zelený jako brčál, vonící trochu po houbách, protizánětlivý a nabitý výživnými látkami.

Přečtěte si…

  • Jak poznat kvalitní avokádový olej a co je pro něj charakteristické?
  • Jakými benefity si vás a (nejen) vaši pleť okamžitě získá?
  • A jak tento zelený poklad využijete v kosmetice i v kuchyni?

Typická barva a zvláštní vůně

avokádový olej
Avokádový olej se lisuje z dužiny.

Jak byste řekli, že voní avokádo? Žádnou výraznou, typickou vůni nemá. Olej je cítit zvláštně, někde jsem objevila velmi výstižnou charakteristiku, že voní lehce po lesních houbách, ale není to nepříjemné, jen mírně neobvyklé.

Barva oleje z avokáda je i poznávacím znamením jeho kvality a čerstvosti. Díky vysokému obsahu chlorofylu by měl být sytě jasně zelený. Pokud je již v prodejně do hněda, nekupujte ho, už působením světla degradoval.

Charakteristika oleje

avokádový olej
Avokádový olej se hodí pro mladou i zralejší pokožku.

Je jedním z mála olejů získávaných z dužiny, nikoli se semene. Olej z avokádových pecek je údajně jedovatý. Složení oleje se markantně proměňuje podle odrůdy i místa pěstování. Vylisovaný olej je hutný, ale dobře a do hloubky se vstřebává. Přidaný do masážních základů zaručuje výbornou skluznost na pokožce a současně vyživení.

Je olejem pro suchou, velmi citlivou a problematickou pokožku. Podporuje její obnovu a regeneraci, vyživuje ji, promašťuje, chrání a pomáhá udržovat její elasticitu (změkčuje ztvrdlou kůži).

Olej podporuje fyziologickou obnovu a pomáhá udržovat zdravý vzhled. Obsahuje kolem 20 % nenasycených mastných kyselin, vitamíny A, E, D, lecitin, skvalen a řadu minerálů. V organismu napomáhá vstřebávání karotenoidů.

V kombinaci se sezamovým olejem se doporučuje pro pleť suchou a současně křehkou. Jan Kusmirek píše, že aplikace avokádového oleje prospívá lidem s tmavou pletí, kteří žijí v místech s malým výskytem slunečných dnů. Pro pleť stárnoucí je skvělá kombinace s makadamiovým olejem, oba obsahují rostlinné steroly.

Zajímavé benefity

  • avokádový olej
    Z avokádového oleje vykouzlíte báječnou masku na vlasy i na pleť.

    Napomáhá růstu vlasů, ideálně s přidáním éterického oleje z rozmarýnu.

  • Po zahřátí je výborný jako pleťová maska pro pleť s akné či jinými zánětlivými jevy, může se smíchat s rozmačkanou avokádovou dužinou a takto aplikovat. Problematické pleti prospěje i jako pleťový olej.
  • Je silně protizánětlivý, toho se využívá pro úlevu od artritických bolestí, též i vnitřně.
  • Díky obsahu fytosterolů je prospěšný ženám (i mužům) v období přechodu, a to nejen kosmeticky, ale i vnitřně jako doplněk stravy.

Tip redakce: jukněte na další tipy k období přechodu do příběhu z praxe

Lektorka kurzů výroby přírodní kosmetiky a drogerie Agáta Hrušová si ho chválí v létě: “Několikrát mě zachránil před spálením ze severského ostrého sluníčka i po opalování. Nevím, jestli je to vitamínem E, ale fakt dobře funguje. Mazala jsem si ho čistý na obličej. A pak je také skvělý do masky na vlasy, klidně v kombinaci s bambuckým máslem.“.

Avokádová historie

Kvality avokáda a jeho oleje znali už staří Aztékové. Střední Amerika je původním domovem hruškovce. Olej používali na různé neduhy vnější i vnitřní. Hlavním benefitem byla ochrana pokožky před ostrým, suchým, horkým větrem. A pro svůj typický tvar bylo uznávaným afrodiziakem.

Avokádo je jednou z plodin vyvezených z Ameriky po jejím objevení. Dnes je rozšířeno v mnoha zemích světa.

Partnerem seriálu je společnost Saloos

Recepty kosmetické i kuchyňské

Regenerační olej po opalování

Krásně zklidní kůži po opalování či pobytu na slunci, navíc díky použitým olejům i opálení skvěle oživí. Tento mix můžete využít i k přípravě pokožky na opalování.

  • 1/2 avokádového oleje
  • 1/4 konopného oleje
  • 1/8 šípkového oleje (nebo mrkvového)
  • 1/8 malinového oleje (na tmavší pleť či silnější opálení lze použít i olej dýňový)
  • éterický olej levandule (12 kapek na 30 ml základu)

Letní zázrak na mastnou pleť

Jeden recept si půjčuji z webu Kosmetika hrou. Já osobně bych asi nepoužila éterický olej z máty, ale třeba šalvěj lékařskou nebo kadidlo. V 50 ml lahvičce smíchejte následující ingredience a dobře protřepejte.

  • 40 g aloe vera gelu
  • 5 g šípkového oleje
  • 3 g avokádového oleje
  • 2 kapky éo máta a 3 kapky éo levandule
  • 5 kapek extraktu z grepových jader

Mexické guacamole pro 4 osoby

avokádový olej
Dobrou chuť!

Tradiční pikantní studená omáčka, která se konzumuje s kukuřičnými chipsy. Já ji dělávám například jen na chleba nebo toustík. Raději používám jemnou jarní cibulku, méně chilli i koriandru a žádný česnek. Naopak většinou zakápnu ještě trochou rostlinného oleje: skvělý je olej z černého kmínu nebo třeba dýňový. Smíchejte následující ingredience:

  • 4 zralá avokáda
  • 2 dobrá rajčata
  • 1 menší cibule
  • 3 chilli papričky
  • 2 stroužky česneku
  • 50 g čerstvé natě koriandru
  • mořská sůl a citronová šťáva podle chuti

Zajímavostí je, že avokádový olej vydrží velmi vysoké teploty bez přepalování, takže se dá použít i na smažení, nejlépe na pánvi wok.

Tip redakce: “Pochutnali” jste si? Začtěte se taky do našeho článku o sezamovém oleji

Partnerem článku je firma Saloos

Saloos je největší český výrobce certifikované aromaterapeutické biokosmetiky v ČR. Pro výrobu svých značkových přípravků používá výhradně rostlinné oleje lisované za studena. Jako první v ČR dokázal splnit velmi náročné podmínky certifikace a od roku 2007 je držitelem ochranné známky CPK bio. Firma Saloos vyvíjí a vyrábí přípravky s přírodním složením v nejvyšší BIO kvalitě. Posláním Saloos je přirozená péče o pokožku, jakož i dosažení celkové harmonie těla a duše.

Foto: Pixabay

Zdroje:

  • KUSMIREK, Jan. Tekuté slunce: rostlinné oleje pro masáže, aromaterapii, kosmetiku a výživu. Přeložil Viola SOMOGYI, přeložil Oldřich VYHNÁLEK. Praha: One Woman Press, 2005. ISBN 80-86356-41-8.
  • Avocado-oil-persea-gratissima. Circulating-oils-library: base-oils [online]. [cit. 2019-07-31]. Dostupné z: http://www.circulating-oils-library.com/en/base-oils/avocado-oil-persea-gratissima
  • Bio-avokadovy-olej. Saloos.cz: rostlinne-a-bio-oleje [online]. [cit. 2019-07-31]. Dostupné z: https://www.saloos.cz/cz/shop/rostlinne-a-bio-oleje/bio-avokadovy-olej-111

Přecházíme do bylinkového léta a chystáme dalších 18 článků programu!

Jaro je pryč a máme tady léto! Náš vzdělávací program Bylinky našich babiček má za sebou první 3 měsíce ostrého “jarního” provozu. Jsme moc rády, že se do něj hlásíte a podporujete tak naši činnost. Že vás program zajímá a těší. Pro nás to je potěšení mnohonásobné! Děkujeme, posunujete nás totiž svým zájmem dál. I díky Bylinkám nás napadají další vychytávky a taky my samy se dozvídáme spoustu nových věcí. Prostě bylinková krása střídá voňavou nádheru…

Například historicky první webinář Kouzla vůní se uskutečnil právě díky tomuto programu a hlavně pro jeho předplatitele. My jsme po jeho poslechu měly tak dobrý pocit, že je z něj teď 90 minutová 3 dílná on-line přednáška Svatojánské byliny a vůně. A proč není zdarma, ale za 95 Kč ? Protože jsme s ní měly opravdu hodně práce. A i Kouzlo vůní musí z něčeho “žít”. Pro vaše pohodlí jsme zprovoznily placení kartou, aby vše bylo hladké a jednoduché…

A teď pár praktických informací, pokud ještě program neznáte. Co by vás jako zákazníka mohlo třeba zajímat. Podrobněji pak vše najdete v odkazech níže uvedených. A je-li něco, co tady nenajdete, klidně nám napište! Třeba na FB.

Webináře

Pro předplatitele je webinář ZDARMA, tedy v ceně programu Bylinky našich babiček. Pokud si zakoupíte Bylinka na celý rok, máte v ceně webináře dva!

Další chystáme na čas předvánoční. Nad tématy dumáme a co nejdříve dáme vědět. Co už teď víme, že bude Mikulášský a odvysíláme ho na přelomu listopadu a prosince…

Pokud vás zajímá jenom třídílná přednáška a o programu zatím jen přemýšlíte, žádný problém, objednejte si ji a uvidíte. Je plná informací, lidové moudrosti, receptů a naší energie.

Objednávka webináře

Jaká je náplň programu?

Každý měsíc vydáváme 6 originálních článků s radami a recepty. Důležité je, že jsou sezónní. Věnujeme se aktuálně dostupným bylinám, ovoci, zelenině, případně svátků a tradicím dané doby.

Co aktuálně plánujeme?

Proto nazýváme program průvodcem. Provede vás celým rokem od jara do zimy. Z 6 článků každého měsíce jsou tři o bylinách či poživatinách (zelenina, ovoce) a jejich vlivu na náš organismus, jeden s nadpisem Ruce od hlíny o jejich pěstování s praktickými radami přímo ze zahrady (včetně vychytávek pro děti), jeden o éterických olejích z místních rostlin s aromaterapeutickými radami z praxe a jeden o vykuřovadlech a tradičních svátcích.

Okoukněte přehled již dostupných článků.

Výhody celoročního předplatného

Program má tři varianty předplatného: na rok za 800.-, na 6 měsíců za 500.- a na 3 měsíce za 300.-.

V průběhu roku máme i speciální akce, třeba slevu na roční předplatné nebo dárečky k němu.

Pokud si zaplatíte program na celý rok, už vám pak jenom chodí upozornění na nové články, v ceně jsou dva on-line webináře a ještě pár vychytávek připravujeme.

Možnosti předplatného a objednávka.

Vzdělávejte se s námi v tom, co máte rádi

Program je vzdělávací. Má rozšiřovat vaše i naše obzory. Témata se vzájemně doplňují a jsou sladěná s cyklem ročních období a vegetačním cyklem rostlin.

Připravuje ho pro vás 6 redaktorek Kouzla vůní, které tím o čem píší, žijí. Články jsou proložené jak radami a recepty z praxe, tak osobními zkušenostmi. Tedy něčím, na co byste sami třeba dlouho přicházeli nebo ani nepřišli.

Navíc je pro všechny předplatitele otevřený přístup do skupiny na FB, kde jednak přidáváme speciální a extra věci a taky zde můžete diskutovat, ptát se, radit apod.

Chcete jenom ochutnat, přivonět?

Bylinkového zajíce v pytli nechcete? Potřebujete si nejdřív přivonět? Chápeme. A máme pár možností, jak se seznámit.

Zkuste předplatné na 3 měsíce a uvidíte.

Podívejte se na začátek jenom na webinář a uvidíte, jestli vás to chytne.

Přečtěte si 6 prvních článků programu z března, ty jsou úplně ZDARMA a dostupné všem

A co na program říkají ti, které jsme již zlákaly?

Kurz Bylinky našich babiček doporučuji všem nadšencům do přírody a bylinek. Oproti knížkám nebo hledání na internetu mám teď díky přihlášení informace o právě rostoucích bylinkách přímo pod nosem a vím, co hledat a jak používat v tu správnou dobu. A hlavně jsou k nezaplacení informace navíc, které bych nedohledala nikde a popravdě by mě ani nenapadlo je hledat. Třeba, že si jde zasít doma pohanku a užívat jí i v zelené podobě (moc se těším, až to vyzkouším), že jde vykuřovat kůru z břízy a spoustu dalších. Zmiňuji jen to, co mě zaujalo nejvíc.” Pavla Vinšová

Další ohlasy najdete na webu.