Vůně ženských archetypů

Žena. Bytost proměnlivá. Bytost cyklická. Bytost skrývající mnohem více bytostí, než se může zdát. V dnešním článku vám nabídneme náhled na ženské archetypy vycházející z různých etap ženského života. Každý z nich s sebou nese témata k řešení a kvalitu, kterou můžete použít ve svůj prospěch. Proměnlivost totiž může být krásnou ženskou zbraní…

V našem životě se většinou postupně vzdalujeme od své primární energie – povahy – charakteru. Často v sobě zadusáme některé vlastnosti proto, že se tak úplně nehodí do okolního světa. “Co se tady směješ jak hloupá koza?” “Nevztekej se!” “Brečí jenom bačkory!” “Nojo, to seš celá Ty…” To všechno nám dává nálepku, že jsme špatně. A tak to zkusíme jinak. A postupně samy sebe ztrácíme, až se třeba v padesáti podíváme kolem sebe a koukáme, čí život to vlastně žijeme. Všechno je jinak. Jinak, než jsme původně chtěly.

Archetypy mohou být nástrojem pro zpracování témat, která si neseme a pro poznání sebe sama o něco víc. Samozřejmě v různých etapách života jsou jednotlivé Archetypy dominantní. Ale zároveň si je neseme stále v sobě všechny. Mohou být nenaplněné, upozaděné, potlačené… Ale tam uvnitř někde jsou.  Jejich kvalitu mohou nádherně podpořit léčivé rostliny. Pojďme zalistovat herbářem ženských archetypů…

Archetyp Dívky: Umíte být bezprostřední?

Autorka článku se švihadlem – z rodinného archivu pro pobavení

Dívka. Děvče. Co se vám vybaví? Mně copatá rošťanda, která se směje s kamarádkami na celé kolo. Kluci jí ještě moc neberou, možná ji baví trocha pošťuchování. Chce objevovat, chce se bavit, do všeho jde po hlavě. Když se zastaví a zvážní, je v ní jemnost a spousta křehkosti. Pro různé věštebné praktiky se dříve využívalo svobodných dívek také pro jejich čistotu. Dnes už by ale nejspíš byly ve věku milenek a o čistotě by nebyla řeč. .) Její archetyp s sebou primárně nese léčení zranění z dětství.

Archetyp Dívky bývá právě pro svou neposkvrněnost spojován s bílou barvou a pro svou živost, růst a proměnlivost k elementu Dřeva. Dívce leží svět u nohou, může si dělat, co chce a je proto ve své podstatě velmi autentická. Od mámy potřebuje hodně pozornosti a pocitu, že je přijatá. Od táty zase jistotu a pocit důvěry.

V dospělém životě se v nás může ozvat vždy, když máme zakusit nebo poznat něco nového. Její energii můžete bezvadně využít v práci – ze všech ženských archetypů totiž v sobě nese nejvíc racionálnosti a mužské kvality. Začněte oslavovat svou individualitu! Dívka se totiž neřídí stádem…

Kvalitu archetypu Dívky nejvíce připomínají jemné a křehké bylinky rostoucí na jaře. Můžete si z nich plést věnečky, natrhat malou kytičku nebo připravit kvetoucí čaj.

Ženské duši pomáhá kontakt s přírodou a vnímání jejích cyklů

 

Sedmikráska byla vždy považována za symbol čistoty a nevinnosti. Může být tedy skvělou pomocnicí, třeba pokud jste tuto zranitelnou část svého já raději uzavřely na zámek. Její účinky jsou mírné a vůně ne příliš výrazná, a proto se často používá v bylinných směsích. Kvítečky ještě můžete vypátrat na loukách a zahradách, sbírá se po celý rok. Více si můžete přečíst v článku od Katky Hrazdírové s názvem Nenápadná princezna jménem sedmikráska.

Blaženost, klid, všudypřítomná láska a bezpečí. Tyto kvality s sebou přináší heřmánek.  Pomůže vám se dostat zpět k pocitům milovaného děťátka (třeba ještě v bříšku). Natrhejte si v létě kytičku do vázy, nasušte na zimu. Nechte zahojit duši své zraněné vnitřní holčičky. Pokud se rozhodnete pracovat s éterickým olejem z heřmánku modrého (německého), přivoňte nejprve k víčku. Vůně je velmi silná a často může odradit. Ve směsích je ale opravdu nádherná. Já miluji kombinaci s éterickými oleji z růže a slaměnky pro výživu pleti. Pracuje hned se třemi ženskými archetypy .).  Více o heřmáncích najdete v článku Veroniky Němcové o různých druzích a způsobech využití této jemné bylinky.

 

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček. Přidejte se k nám!
Členem se můžete stát vyplněním objednávky v horním menu
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Přihlaste se na voňavý webinář zdarma na téma: Bylinkové vůně našich babiček

Milujete vůni bylinek? Poslechněte si přednášku o klasických českých či evropských bylinkách z pohledu aromaterapie! Proč se vrátit ke staré dobré třezalce, mátě či fialce a jak je v aromaterapii využít? Proč dát na podzim v boji s nachlazením přednost mateřídoušce před tea tree a jedli před kadidlem? Jak využívat heřmánek a řebříček a v čem nám dělají dobře na těle i na duši?

Naučte se používat vůně bylin od odborné aromaterapeutky. Součástí webináře jsou i praktické aroma recepty 😉

Živý webinář si můžete poslechnout v úterý 30. října 2018 od 18:00

60 min věnujeme povídání o nádherných vůních naší přírody a až 30 min bude vyhrazeno pro vaše dotazy – pište nám je předem přímo pod tímto článkem, v diskuzi u události na facebooku nebo mailem na: michaela@kouzlovuni.cz.

A navíc aromaterapeutický webinář pořádáme pro naše čtenáře zcela ZDARMA! Stačí se zaregistrovat na tomto odkazu.

>>>Zaregistrujte se na webinář zdarma<<<

Co vás na webináři čeká? Jukněte…

#1 Lípa
#2 Fialka
#3 Třezalka
#4 Česnek
#5 Růže
#6 Mateřídouška
#7 Jedle

Přednášející: Michaela Lusílija Makulová

“Jsem aromaterapeutka, lektorka, masérka v Simbis, šéfredaktorka časopisu Kouzlo vůní a kreativní duše Bylinek našich babiček. Vyučuju aromaterapii, pořádám workshopy, přednáším. Studuju Tradiční čínskou medicínu. Cestuju, nejraději na východ, třeba do
Indie nebo Nepálu. Míchám léčivé směsi i osobní vůně na míru, vyrábím svíčky. Cvičím jógu. Každý den se procházím v přírodě, sbírám bylinky, pěstuju zeleninu, jak mi čas dovolí. Žiju ve Šťáhlavech u Plzně se svým mužem Tomem a zvířectvem.”

O Kouzlu vůní…

„Píšeme o tom, co nám voní“ je naším mottem
Kouzlo vůní je první český online časopis o aromaterapii, který vznikl v roce 2016. Redakci časopisu tvoří tým kvalifikovaných aromaterapeutek, které v článcích sdílí své poznatky z praxe. Časopis píšou pro milovníky vůní i pro své kolegy, praktikující aromaterapeuty. Vedle autorské tvorby otiskujeme i rozhovory se špičkami v oboru aromaterapie. Spolupracujeme se zahraničními aromaterapeuty, jejichž články si u nás můžete exkluzivně přečíst. V loňském roce jsme vydali také brožovaný výtisk překladů Roberta Tisseranda s názvem „Zápisky z aromadeníku“, který si můžete zdarma stáhnout na našich stránkách.

Mateřídoušku nebo tymián? Nejlépe obojí! Tvoří dokonalý pár

Proč si mateřídouška nese své jméno, když se vlastně jedná o tymián? A jak se tedy liší od tymiánu, který známe především jako koření z kuchyně? Věděli jste, že v jejich jménech nemají ani sami botanici jasno? A jsou to jen jejich česká jména, která z tymiánu a mateřídoušky činí rodičovský pár? V čem je která bylina účinnější? Uff! Potřebovala jsem si v tom udělat pořádek, protože ne jednou se mi v Tyrolsku vysmáli, když jsem doslovným překladem zmínila, že sbírám „mateří-doušku“.

Mateřídouška je má nejoblíbenější bylina. Byla to první bylina, kterou jsem sbírala se svojí mamkou na slovenských kopcích, a tak mi ji vždy připomene. Vzpomenu si ale taky na ty sirotky z Erbenovi balady. To mě najednou přepadne strašlivý smutek. Pak se ale zabořím svým nosem do hustého polštáře drobných, voňavých kvítků a melancholie je pryč. Když tam teda zrovna nelítají včely.

Na jménu záleží

V botanice obzvlášť, protože poukazuje na rozdíl mezi druhy. Je to podobné jako u sourozenců, kteří si mohou být na první pohled k nerozeznání podobní. Mají ale různý charakter a nesou si každý své konkrétní jméno. Někdo vnímá dvojku mateřídouška-tymián jako sourozence, já se ale už podle mluvnického rodu českých jmen přikláním považovat (tu) mateřídoušku za matku a (ten) tymiána za otce jednoho rodinného klanu. Je to tak i přehlednější, protože každý z nich má několik vlastních sourozenců a ti mají ještě své děti. Své rodové jméno mají ale všichni společné – Thymus.

Rod Thymus zahrnuje velké množství druhů a poddruhů. Patří do něj česky nazývaná mateřídouška i tymián.

Odkud pochází název mateřídouška?

Když jsou všichni tymiáni (pozn. autorky: ten plurál zní vážně zvláštně 🙂 ), odkud se tedy vzala mateřídouška? Perfektně vystihuje význam českého jména smutný příběh od vlastence Karla Jaromíra Erbena napsaný v době, když chtěl motivovat obyvatele českých zemí k národní uvědomělosti. Úvodní balada sbírky Kytice je velmi promyšlená! Mimo jiné poukazuje na citlivost matky, která ze soucitu poskytne dětem útěchu v podobě jemného kvítí na své mohyle.

Matka daruje dětem rostlinu a převtělí se do ní. Její duše se pak může étericky vznášet nad tímto porostem. Duch matky žije dál a skrze rostlinu dýchá na své děti. Oni vdechováním  vůně mohou pocítit její mateřskou náruč. Autor dává jasně najevo zklidňující účinky byliny a zároveň objasňuje význam jména dle pověsti, která vychází také ze zásadních archetypů léčivky: mateřská láska, útěcha, zjemnění, pouto k bližnímu, soucit, klid duše.

Mateřídouška má ráda slunné stráně a kamenité podloží, které vyhřívá půdu chudou na živiny
Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček. Přidejte se k nám!
Členem se můžete stát vyplněním objednávky v horním menu
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Řebříček je jako žebříček – čím výš, tím líp

Víte, že existují i jiné druhy řebříčku než obecný? Který z nich je nejúčinnější? A víte, že mohou mít i žluté nebo nachové květy? A kde takové rostou? Jsou lepší nebo je to jen okrasná záležitost? A k čemu je řebříček vlastně dobrý? A nebo jak si z něho připravit koupel? Čtěte a všechno se dozvíte.

Řebříček obecný je rostlina, která nás na loukách i podél cest provází celé léto až do podzimu. Je nenáročná a roste opravdu všude. Má různé variety a odrůdy, které se od sebe liší výškou, velikostí a barvou květů, členitostí listů a také vůní. Pojďte si udělat malý exkurz do světa řebříčku.

Obecně (nejen) o řebříčku obecném Achillea millefolium

Květy řebříčku jsou složeny z droboulinkých kvítků, které jsou obrostlé okvětními lístky. Jsou uspořádány do laty, která se na první pohled jeví jako okolíky. Rostlina se řadí do rodu hvězdnicovitých.

Je to trvalka s oboupohlavními složenými květy. Rozmnožuje se přímo na svém stanovišti a tvoří obrovské komunity. Stonek může být různě vysoký, někdy až přes půl metru, a stářím byliny se stává víc a víc dřevnatý. Kořeny jsou slabé a ne příliš hluboko. Často se tak stává, že starší rostlinu vytrhnete i s jejím oddenkem a jemnými kořínky.

Sbírá se celá nať rostliny. Na podzim hlavně květy, na jaro mladé listy. Mezi našimi bylinami představují listy řebříčku obecného vynikající zdroj minerálů. Ve škole v Tyrolsku jsme se učili, že vůbec nejvyšší množství jaké se dá v přírodě sehnat.

 

 

 

Mladé listy jsou hustější a hodí se třeba do salátů
Členitost i velikost listů je různorodá a je jedním ze specifických znaků rostliny

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jsou většinou tmavozelené a velmi členité. Každý list je složen z dalších listů, které jsou složeny z dalších menších listů a ty jsou zase složeny z listů, až to vypadá, že jich je na tisíc. Proto také získal své latinské druhové jméno millefolium, což znamená tisíci-listý.

Ostatně i český název řebříček je odvozen právě od listů, které svým specifickým tvarem připomínají žebřík. Latinské jméno byliny však nese jméno řeckého bojovníka Achillea. Účinky řebříčku byly známy už v dobách antických, hlavně u bojovníků. Pro Římany představoval řebříček nepostradatelnou léčivku do koupele, která působila jak na péči o psychické, tak o fyzické tělo. Před bojem dodala koupel z řebříčku odvahu, po boji byl prostředkem pro dezinfekci a rychlé hojení ran.

K čemu je řebříček dobrý?

Kromě toho, že řebříček patří mezi nejspolehlivější byliny na dezinfekci, zacelování a hojení ran, má ještě širší spektrum použití a jeho účinky jsou opravdu silné.

  • zvyšuje apetit
  • podporuje produkci žluče
  • zklidňuje žaludek
  • působí protikřečově
  • potlačuje plynatost
  • je protizánětlivý
  • připravuje mateřské lůno
  • tlumí silnou menstruaci
  • přináší úlevu ženám v menopauze
  • prokrvuje 
  • chrání játra
Řebříček obecný je jedna z původních aromatických bylin na našem území a měla důležitou úlohu také při rituálech, milostných orákulech a amulety s ním zavěšené na krku měly majitele chránit před hádkami, nesváry a náročnými situacemi

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček. Přidejte se k nám!
Členem se můžete stát vyplněním objednávky v horním menu
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Brněnský festival Aromaterapie & Bylinky otevřel srdce návštěvníků

V neděli 16.9.2018 se v brněnské Otevřené zahradě konal již 2. ročník Festivalu Aromaterapie & bylinky. Setkal se opět s mimořádným úspěchem a tradice těchto voňavých festivalů je tímto úspěšně založena!

první ročník nastavil vysokou laťku a přes nepřízeň počasí se setkal s velkým zájmem. Druhý ročník, který se dočkal krásného slunného počasí, předčil všechna očekávání v nabídce workshopů, vystavovatelů i zdravého a voňavého jídla a pití.

Vítejte v Otevřené zahradě…

Otevřená zahrada v Brně je sama o sobě jedinečným a magickým prostorem plným zeleně, květin a krásných zákoutí uprostřed města. Ideální prostor pro konání festivalů tohoto typu a setkávání lidí milujících přírodu, bylinky, vůně a zdravý životní styl obecně.

Voňavé nákupy, káva s hydroláty a dobroty

Na festivalu aromaterapie a bylinky jste mohli potkat malé české firmy a milé usměvavé lidi. Prodejci byli často i pěstitelé či výrobci produktů – třeba mýdlárny Savon de Lisoleil či Mýdlárna u dvou koček na stánku prodávaly přímo majitelky a tvůrkyně mýdel. Voňavé výrobky nabízela Levandulová farma z jižní Moravy, která vznikla teprve nedávno nebo malá rodinná firma Prohouby, která měla i svou přednášku o prospěšnosti hub. Na festivalu byl samozřejmě také k mání bohatý výběr produktů pro aromaterapií – ať už éterických olejů či hydrolátů či aromaterapie a bylinek pro zvířata firmy Happy Tails a v obležení byl také stánek s lahvičkami a kelímky pro domácí výrobu od Aleny Thomas.

Pozadu nezůstala ani gastrozóna s výběrem zdravých, vegan, raw, bezlepkových dobrot a nápojů. Aromatik sotva stíhal připravovat kávy a nápoje s neroli, růží a dalšími hydroláty. Každý si našel něco pro sebe a pochutnal si.

Praktické workshopy byly na pořadu dne

Program přednášek a workshopů byl, jako minulý rok, velmi pestrý a zajímavý, takže vybrat si bylo náročné. Celkem si návštěvníci vybírali z 24 přednášek či workshopů a člověk by rád byl na několika místech najednou! Vybíráme pro vás přednášky redaktorek Kouzla vůní 😉

 

Xenie Bodorík Pilíková: Destilace levandule

Ve venkovní kuchyni probíhala destilace levandule v destilačním přístroji vyrobeném na míru, který je vhodný na destilaci až 20 kg rostlinného materiálu. Sama mám doma malý přístroj, ve kterém si dělám v létě hydroláty, které pak používám celý rok jako pleťovou vodu. Byla jsem tedy zvědavá na destilaci ve větším měřítku, ze které se získá i voňavý éterický olej. Destilace vzbudila zájem mnoha lidí, kteří poslouchali výklad Xenie Bodorík Pilíkové, jak taková destilace probíhá, na co je důležité dbát apod. Ze 7,5 kg sušené levandule bylo nakonec vydestilováno 110 ml éterického oleje a 2 l hydrolátu neboli květové vody. Xenie se svým manželem Pavlom podnikají cesty do různých zemí a destilerií, navštívili již Bulharsko, Chorvatsko, Francii, Maroko… a chystají se i do Indie. Věříme, že se o své zážitky opět podělí se čtenáři Kouzla vůní. Jukněte sem.

Na workshop Xenie navazoval ve venkovní kuchyni další a to tentokrát o přírodní péči o zuby od Veroniky Kuku Repkové. O používání kokosového oleje při čištění zubů a výrobě domácí zubní pasty už jsme v Kouzlu vůní psaly, ale přidání prášku z bylinek, třeba z mletých šípků nebo rakytníku byla pro Ivetu s Luckou zajímavá novinka!

Anna Krutová: Vůně a emoce

O vůních a jejich účincích na naše emoce se s plným posluchačským sálem Konferenčního sálu podělila redaktorka Kouzla vůní a pořadatelka festivalu Anna Krutová. Vůně a emoce Aničky Krutové byly přesně takové jako ona sama. Na nic si nehrála a mluvila na základě vlastních zkušeností zaměstnané ženy a maminky malé holčičky. A nikdo na ní nepoznal, že má za sebou prací nabitý půlrok s přípravou Aromakonference a festivalu Aromaterapie a bylinek. V průběhu celého dne jste ji pak mohli najít procházejíc mezi programem a stánky v areálu s širokým úsměvem na rtech. Jukněte sem.

Kateřina Polívková: Očista vykuřováním

Celý den byl v obležení také stánek s vykuřovadly Káti Polívkové. Když odpoledne začal její workshop Očista vykuřováním na střeše hlavní budovy, zájemců bylo tolik, že se tam jen taktak vešli. Workshop byl plný tipů na očistu těla i prostoru, které zvládnou i začátečníci. Vykuřovací svazečky si můžete vyrobit i z českých bylinek, které dobře znáte a máte na zahradě nebo v okolí. Můžete použít šalvěj, rozmarýn, levanduli, třezalku, pelyněk… svážeme přírodním provázkem a můžeme vykuřovat :-). Jukněte sem.

Michaela Lusílija Makulová: Bylinky našich babiček v aromaterapii

Přímo u vstupu do areálu jste mohly spatřit tvář Kouzla vůní u stánku s voňavými recepty a dárky pro členy online programu Bylinky našich babiček. Michaela Lusílija Makulová odpoledne také přednášela svůj pohled na aromaterapii s klasickými českými či evropskými bylinkami. Schválně, kolik éterických olejů z klasických evropských bylin či stromů doma používáte vy? Čichání vůní i povídání o třezalce, fialce, mátě či heřmánku proložené praktickými recepty a tipy z praxe si posluchači vychutnali venku na trávě. Jukněte sem.

Veronika Němcová: Oxymel – posilující nápoj

Posledním workshopem ve venkovní kuchyni, byl zajímavý workshop Veroniky Němcové s názvem Oxymel – posilující nápoj. Že jste tento název také nikdy neslyšeli a netušíte o co se jedná? Takových nás tam bylo víc a poslouchali jsme pozorně Veroničin zajímavý výklad. Jedná se vlastně o geniálně jednoduchý recept z medu, jablečného octa a bylinek, který byl znám již v antice a nyní zažívá comeback, i třeba ve verzi iontového nápoje u vrcholových sportovců. Pro mě to byl objev roku a Veronika slíbila připravit o tomto osvěžujícím kvašeném nápoji, který je vhodný i pro děti a těhotné ženy, celý článek. Určitě si ho nenechte ujít! Jukněte sem.

Příští rok sejdem se zas!

Festival Aromaterapie & Bylinky byl opravdu festival pro všechny generace, často bylo vidět i maminky s dcerami, skupiny kamarádek nebo celé rodiny. Dokonce i v kreativní dílničce byli spíše dospělí a probouzeli svou hravost a kreativitu 🙂

Malým, zcela bezvýznamným mínus celého dne bylo to, že jsme se nedostali na workshopy do Ženského stanu, kde bylo pořád plno! Tak snad příště!

Celkově si ale brněnský Aromafestival si zaslouží velkou 1 s hvězdičkou! Velký dík a obdiv patří hlavní organizátorce Aničce Krutové a Pavlu Pichlerovi a vůbec celému organizačnímu týmu! Věříme, že se za tím skrývá spousta času, energie, bezesných nocí a vůbec mravenčí práce, o které ani netušíme! Díky díky, díky! A moc se těšíme na další ročník!

Brno, tak zase v září ahoj!!!

O svých zážitcích se s námi také podělily Iveta Klímová, redaktorka a spoluautorka online programu Bylinky našich babiček, která navštívila festival už tradičně se svou dcerou Luckou, a Hanka Vančurová, manažerka Asociace českých aromaterapeutů, která sama na festivalu vystoupila s přednáškou Voňavý podzim.

Autorkou článku je Petra Torová, foto: autorka, organizátoři akce.

Jak bylinky pomohly poporodní dule Janě k návratu “domů”?

Když nám do redakce přišla niterná zpověď poporoporodní duly Jany, o tom, jak jí klasické české bylinky ukázaly po jejím vlastním poporodním kolotoči cestu domů, tedy zpátky k sobě samotné, byla jsem dojatá. Víte, když píšete články, chybí vám zpětná vazba od vašich čtenářů. A tahle je opravdu nádherná. Děkujeme, Jano!

Pojďte přečíst příběh poporodní duly Jany Horáčkové…

Jak jsem se k bylinkám dostala?

K bylinkám mne to táhlo od dětství. S rodiči jsme sbírali bezové květy na sirup, v létě vařili náš “hopsinkový čaj” a herbář jsem si nadšeně vedla ještě léta poté, co odpadla povinnost ho mít. Jít po střední studovat biologii mi přišlo jako logické vyústění mého zájmu a terénní cvičení jsem si naplno užívala.

Během studia na univerzitě jsem se bylinaření plně věnovala – pro své přátele jsem vyráběla digitální herbář, zpracovávala jsem bylinky – sušila je a vyráběla sirupy, měla jsem o nich přehled. Byla jsem napojená na rytmus přírody a věděla, kdy je čas které bylinky. V zimě jsem stejně jako příroda odpočívala, využívala zásoby a těšila se na jaro.

Jana byla od dětství vedena k bylinkám, přesto jí péče o čerstvě narozeného synka dala natolik zabrat, že ze svého spojení vypadla

Z mého rytmu mě vyvedla péče o syna na mateřské dovolené

Když jsem se stala matkou, celý můj svět vyplnil syn, nic jiného pro mě neexistovalo. Venku se prostřídaly fialky, šeříky, třezalka, bez… a já si jich málem ani nevšimla, natož abych si je šla natrhat a zpracovat. Stejně tak jednolité bylo i mé mateřské tempo. Trvalo mi docela dlouho, než jsem se zase začala vnímat jako ženu, ladit se na svůj rytmus, ke kterému ten přírodní neodmyslitelně patří. A v tu dobu ke mně také přišly Bylinky našich babiček.

Bylinky mi ukázaly směr zpátky k sobě

Program Bylinek našich babiček se pro mě stal jakýmsi ukazatelem a rozvrhem, na co se konkrétně zaměřit. Bylo pro mne velkou úlevou mít dopředu vytipované bylinky, které jsem díky detailním popisům v článcích uměla bezpečně poznat. Zejména detailní popis u fialky vonné a její srovnání s dalšími druhy jsem dokázala jako vystudovaná bioložka hodně ocenit. Nehledě na to, že fialka je moje srdcová záležitost – to jsem si taky znovu naplno uvědomila až během čtení receptu na fialkový parfém.

Musím přiznat, že mi hodně ušetřilo čas i energii to, že někdo za mě vybral bylinky, na které se mám v daném období zaměřit, a nemusela jsem trávit hodiny hledáním a utřiďováním informací. Takhle jsem si prostě přečetla článek a buď jsem cítila, že mi daná bylinka má co dát, nebo pro nás nebyla ta vhodná doba.

Začala jsem vnímat využití bylinek i v aromaterapii a vykuřování

Dlouhá léta jsem bylinky využívala ve formě nálevů, odvarů a obkladů, s velkou vděčností a zájmem si proto pročítám i jejich využití v aromaterapii a vykuřování. K očistě prostoru jsem vždy používala bílou šalvěj nebo palo santo, tak pro mne bylo příjemným zjištěním, že byliny s podobnými účinky mohu hledat i v našich krajích.

Aromaterapie je pro mne celkově novou oblastí, která se mi otevřela až těhotenstvím, porodem a mateřstvím a pomaličku vplouvám do jejích vod. V tomto poznávání mi hodně pomáhají právě sezónní Bylinky.

Jana se díky spojení s českými bylinkami dokázala propojit zpátky se sebou samotnou

A zapustila pomyslné kořeny s místními bylinami

Je pro mne příjemné seznamovat se s bylinkami, které rostou okolo nás. V posledních letech jsem byla zahlcena informacemi o zázračných účincích zahraničních rostlin, které rozptýlily mou pozornost od mého domácího prostoru. Díky Bylinkám se zase začínám orientovat na naše luhy a háje, čímž opět získávám pevnou půdu pod nohama.

Opět se při neduzích a nemocech dokážu obrátit na naši českou přírodu a nehledat hned zahraniční zázraky. Bylinky mi ukázaly cestu zpátky domů.

Co jsem na programu Bylinky našich babiček nejvíce ocenila?

V létě mě nejvíce potěšila přírodní lékárnička a vykuřování proti hmyzu

Během léta jsem si nemohla vynachválit praktické tipy, jako byla přírodní lékárna na dosah či vykuřování proti hmyzu. Stejně tak články a návody na pěstování bylinek, protože, ruku na srdce, na to jsem nadáním a citem nikdy neoplývala a životnost zasazených bylinek jsem mohla počítat ve dnech. Věřím, že i toto se během pročítání Bylinek a uvádění do praxe zlepšilo.

A obrácení pohledu do české přírody i do sebe sama

Kromě mé srdcové záležitosti – fialky, mě na programu nejvíce oslovuje právě ten návrat domů – opět obrácení pohledu do české přírody a tím i sama do sebe.

Jana Horáčková

O autorce – Jana Horáčková

Mateřství mi otevřelo dveře do jiného světa. Stala jsem se poporodní dulou, průvodkyní slepováním vázy a srdcem Projektu Vrba, jehož záměrem je slučovat ženy s dětmi na tematických setkáních a kurzech španělštiny. Jsem matkou úžasného syna, cyklickou ženou a čarodějkou žijící a oslavující kolo roku. Miluji čaj, knihy, tanec a tvoření.

Jukněte dále:

Děkujeme za nádherná slova, Jano. Kéž Bylinky našich babiček pomohou i dalším ženám procítit sebe sama skrze přírodu. Děkujeme! Vaše Kouzlo vůní

>>> Objednejte si online program Bylinky našich babiček také <<<

O bylinkách našich babiček

Bylinky našich babiček jsou jedinečný vzdělávací program z pera redaktorek Kouzla vůní plný vůní, bylin a receptů, který propojuje klasické bylinářství, aromaterapii a vykuřování v jeden celek. V článcích, webinářích a diskuzích se s námi naučíte, jak využít bylinky, které znaly naše babičky.

  • Získáte 72 originálních článků s recepty, nápady a tipy, které jinde nenajdete.
  • Dozvíte se, jak pečovat o své zdraví, vnitřní harmonii a podpořit celkovou pohodu.
  • Každý měsíc pro vás připravíme 6 článků s praktickými radami našich aromaterapeutek a bylinkářek.
  • K článkům budete mít neomezený přístup v členské sekci Kouzla vůní (i v další sezóně).
  • Minimálně jednou týdně tak dostanete článek o tom, co zrovna roste a co sbírat nebo zpracovávat.
  • Získáte přístup do facebookové skupiny, kde vám zodpovíme vaše dotazy.
  • Zažijete 2 vzdělávací webináře, kde s vámi budeme sdílet naše poznatky.
  • Procvičíte si, jak si doma udělat spoustu radosti s bylinkami.
  • A bonusy navíc! Slevy na partnerské akce a aroma výrobky!

P.S. Jukněte, co už u nás vyšlo za články, psaly jsme o meduňce, měsíčku, levanduli, máte, třezalce, švestce a dalších super vychytávkách a čeká nás toho ještě jednou tolik 😉

Autorkou článku je Jana Horáčková, foto: autorka, předmluva: Michaela Lusílija Makulová.

Ruce od hlíny: Baboletní bylinkové zásnuby

Období babího léta, kdy vyběhnu na zahradu a na ní nasbírám vše, co potřebujeme na oběd, miluji. Doma pak chystám velké zásnuby bylinek se zářijovými amanty ze záhonků a stromů. Pojďte ochutnat a podívejte se pod slupku léčivým účinkům podzimních plodů.

Článek je posledním dílem letního seriálu Ruce od hlíny a součástí online programu Bylinky našich babiček. Na podzim a v zimě spolu budeme tvořit uvnitř. Zaměříme se více na sebe, milé ženy. A bude to tuze voňavé, těšte se 🙂

Rajčata zbožňují tymián

Polní, bulharská a černá rajčata s tymiánem citronovým nebo-li citronovou mateřídouškou

Ať už ze zářijových rajčátek vaříte domácí kečup nebo jen rychlou omáčku na špagety, nikdy nezapomeňte na tymián! Letos jsem objevila dokonalé snoubení chutí díky citronovému tymiánu (Thymus citriodorus), který v zahradnictví koupíte i pod názvem mateřídouška citronová. Krásně podtrhne kyselost rajčátek a dá celé omáčce svěží chuť. Příprava je velice jednoduchá. Smíchám přepuštěné máslo s olivovým olejem a nechám na něm zrůžovět na plátky nakrájený česnek. Na něj už dávám na kousky nakrájená rajčata (čtvrtinky nebo osminky) a průběžně míchám. Rajčata pustí šťávu, když je osolíte. Pro zvýraznění sladké chuti někdy přidám čajovou lžičku třtinového cukru a asi 5 minut před dokončením větvičku tymiánu. Můžete použít do rizota nebo k těstovinám. Kromě toho, že jsou rajčata vitamínovou bombou, bychom mohly vyzdvihnout jejich léčivé účinky na močovou soustavu. Rajčatová šťáva tělu dodává minerály a díky ochlazujícím vlastnostem je vhodná třeba při horečnatých stavech. Užívá se asi 350 ml denně.

Rajským jablíčkům právě vrcholí sezóna a je nejvyšší čas si je ještě užít. Pro zimní menu nejsou příliš vhodná. Ostatně: kde by je naše babičky dříve v lednu vzaly? Snad jen, pokud by si je zavařily. Je to velmi jednoduché: na kostky nakrájená rajčata napěchujte do sklenic a zavařujte při 90 stupních asi 20 minut. Ráda je pak přidávám v zimě do polévek nebo pod maso.

Tip redakce: Jukněte taky na naše rajčatové recepty!

Dýně chodí s rozmarýnem

Rozmarýn pěstuji za oknem, dýním jsem zřídila speciální vyvýšený záhon

Nerozlučnou dvojkou jsou pro mě dýně hokaidó a rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis). Myslím, že máme veliké štěstí, že hokaidá ze záhonků našich babiček postupně vytlačila obří dýně goliáše. Pamatujete to každoroční podzimní šílenství se zavařováním kompotu a la ananas? 

Hokaidó přináší mnoho benefitů pro naše zdraví: provitamín A, vitamín B1, B2, B3, E, kyselinu listovou, hořčík, draslík, železo, selen… Dietetika dle Tradiční čínské medicíny ji řadí k elementu Země, který výrazně posiluje náš střed. Pokud chcete posílit svou imunitu, vitalitu, trochu shodit (hlavně břicho), je konzumace “zemitých” potravin skvělým začátkem. Připravte si z dýně lahodnou polévku nebo omáčku. Můj nejoblíbenější dýňový recept je ten nejjednoduší – pečená dýně s rozmarýnem.

Rozmarýn není jenom dobrým ženichem, ale také velkým léčitelem. Je to nejsilnější přírodní antioxidant a skvěle působí už při velmi malém množství. Je výborný pro ženy, protože jejich tělo zbavuje falešných estrogenů, kterým je velmi těžké se v dnešní době vyhnout: dostáváme je do našeho krevního oběhu při pití znečištěné vody nebo používání PET lahví. K tomu se vrátím v zimní sérii článků pro ženy. Rozmarýn velmi osvěžuje, stimuluje, posiluje paměť. Je skvělý při dýchacích obtížích a rýmě.

Pečená dýně s rozmarýnem

Dýni rozpůlím, vydlabu semínka, nakrájím na měsíčky, protřu olivovým olejem, proložím rozmarýnovými lístečky a posypu hrubozrnnou solí. Peču v troubě na 190°C do měkka a čekám na hnědé puchýřky, se kterými je dýně krásně křupavá.

Tip redakce: Přečtěte si článek ze seriálu Bylinky našich babiček na téma Z kuchyně do kadidelnice

Krásné barvy, pestré chutě – to je baboletní sklizeň
Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček. Přidejte se k nám!
Členem se můžete stát vyplněním objednávky v horním menu
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Sluneční nevěsta alias měsíček lékařský

Měsíček lékařský (latinsky Calendula officinalis) je velmi častou okrasou našich zahrádek a také jednou z nejúspěšnějších léčivých bylin. Pochází ze Středozemí a z Íránu a dnes je rozšířen po celém světě. Nejdříve byla tahle bylinka známá v arabských kulturách, potom v Egyptě pro své omlazující účinky, později se dostala do Řecka jako ozdoba jídel a koření. Zjevení měsíčku ve snu bylo ve středověku považováno za dobré znamení.  V Indii se jeho květy zdobili králové, znali ho i Keltové a byl také používán v magii.

Pro zlepšení zraku prý stačí několik minut denně koukat na květ. Měsíček ovlivňuje játra a žlučník, pomáhá při astmatu, kašli, upravuje menstruaci, hojí záněty a má řadu dalších využití, která se dozvíte v dnešním článku. Čekají vás recepty na čaj k harmonizaci menstruace, čaj na dobrou náladu, měsíčkový olej, banánovou kůru na vlasy s měsíčkem a bylinkovou sůl.

Článek o měsíčku je můj poslední v letní sérii Bylinek našich babiček. V prvním podzimní vám představím šípkovou růži. Zajímá vás, co na podzim plánujeme?

Ozdobu zahrádek – měsíček nepřehlédnete, září do dálky

Jak měsíček vypadá?

Měsíček je letnička dorůstající výšky asi 50 cm. Má hranatou rozvětvenou lodyhu s přisedlými, jemně chlupatými listy dlouhými až 12 cm. Květenství se skládá ze zeleného kalichu, rourkovitých a jazýčkovitých květů oranžové nebo žluté barvy. Plodem je srpovitě zkroucená nažka. Léčivé účinky mají jen oranžové květy.

Když měsíček vysejete, začne se rozmnožovat sám ze semen, která po uzrání vypadnou na zem. Nebo můžete semena posbírat a nasít ho brzy na jaře nebo už na podzim někam jinam. Mě moc baví na jaře rozhazovat semena a pak se těšit až začnou růst. Když jsem ještě žila v Praze, zkoušela jsem měsíčky předpěstovávat v truhlíku a pak je přesazovat do zahrádky, ale moc se to neosvědčilo.

Co se sbírá a kdy?

Sbírají se celá květenství nebo jen obvodové jazýčkovité květy. Sbírají se po celou dobu kvetení, což je zhruba od poloviny června až do srpna či září, ideálně krátce před polednem po  oschnutí rosy.

Suší se v tenkých vrstvách ve stínu, někteří bylináři doporučují i sušení v šeru či ve tmě, protože UV záření prý ničí léčivé účinky. Při sušení umělým teplem by teplota neměla překročit 50 °C. Často se uvádí, že je vhodné květy během zimy lehce přesušit kvůli možnému plesnivění. Měsíček do sebe totiž rád natahuje vlhkost.

TIP redakce: Jednoduché zásady šetrného bylinkaření jsem pro Kouzlo vůní pěkně přehledně sepsala. Třeba se vám budou hodit.

Co obsahuje květ měsíčku?

  • karotenoidy
  • silici
  • saponiny
  • hořčin calenden
  • gylykosidy
  • flavonoidy
  • sliz
  • kyselinu salicylovou
  • vitamín C a další látky
K léčebným účelům se sbírají pouze oranžové květy měsíčku

Jaké má účinky?

Při vnitřním podávání příznivě ovlivňuje činnost jater a žlučníku, pomáhá při astmatu, kašli, bušení srdce, upravuje menstruaci, hojí záněty, lze ho užít i při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku, při zánětech střev, Crohnově chorobě a ulcerózní kolitidě. Měsíček má mírné sedativní účinky a působí také antibioticky.

Měsíček je jedna z léčivek, které mají kancerostatický efekt i při běžném podávání formou nálevu, zejména v oblasti trávicího ústrojí a ženských orgánů.

Čerstvá bylina, jemně naklepaná, aby pustila šťávu, omotaná kolem nohou na noc má velmi příznivý vliv na křečové žíly. Efekt je patrný podle bylinářů Janči a Zentricha už během jednoho týdne!

Měsíček nemá žádné vedlejší účinky a kontraindikace, je vhodný pro i děti i kojící a těhotné ženy.

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček. Přidejte se k nám!
Členem se můžete stát vyplněním objednávky v horním menu
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Vyhráli jste? Jukněte na výsledky letní bylinkové fotosoutěže

Máme pro vás výsledky hravé letní bylinkové fotosoutěže. Jukněte… Tentokrát byly ceny pouze losované a ještě že tak, fotky byly tak nádherné, že by se z nich těžko vybíralo!

Losování proběhlo mezi Prahou a Šťáhlavami – já připravila seznam účastníků a Káťa mi vylosovala 3 čísla z rozmezí 1-31 pomocí karet. A vyhrála čísla 5, 9 a 21:

  • Natálie Pěntková
  • Jitka Adámková
  • Milena Kořínková

Děkujeme vám za účast v soutěži, doufáme, že jsi si své recepty užili!

A gratulujeme všem vítězům, napíšeme vám 3 mailem další pokyny 🙂

Fotogalerie soutěžních fotografií zde

Vyhráli jste?

1. Cena: online program Bylinky našich babiček – Natálie Pěntková

Naučte se s námi používat bylinky, aromaterapii a vykuřovadla. Vyzkoušejte kupu praktických návodů a receptů. Provedeme vás světem bylinek a jejich vůní v jedinečném online vzdělávacím programu Kouzla vůní. Sestavily jsme ho v duchu klasických českých bylinek, Bylinek našich babiček. Kromě článků na vás v programu čekají také 2 webináře a podpůrná facebooková skupinka. Soutěžíme o poukázku na celoroční bylinkový program.

Cena 800 Kč. Více o programu.

2. Cena: 2 vstupenky na festival Aromaterapie & Bylinky – Jitka Adámková

Udělejte si voňavý výlet do Brna v neděli 16.9.2018. Čeká vás největší aromaterapeutický a bylinářský festival v České republice! Přednášky, workshopy, aromajarmark, bylinková gastrozóna a program pro děti! Program ve venkovním a vnitřním areálu. Soutěžíme hned o 2 vstupenky.

Cena 600 Kč. Více o festivalu.

3. Cena: eBook Pěstuj zeleninu a Rukověť malého zahradníka – Milena Kořínková

Rádi byste pěstovali vlastní bylinky a zeleninu? Jana Poncarová z blogu Pěstuj zeleninu vám poradí, jak na to. Ráda kombinuje pěstování bylin společně se zeleninou, jejich kamarádství jim totiž prospívá. Jana vás v eBooku Pěstuj zeleninu provede svoji zahradou a krok za krokem vám poradí, jak si vybudovat tu svou. Miluje jednoduchost a krásu a řídí se motem, že pěstovat zeleninu a bylinky může opravdu každý! Soutěžíme o eBook Pěstuj zeleninu a mini eBook pro vaše ratolesti – Rukověť malého zahradníka!

Cena 228 Kč. Více o eBooku.

Ruce od hlíny: Sezóna vrcholí aneb Bylinkování na konci prázdnin

V babím létě vrcholí bylinkářská sezóna. Využijte poslední prázdninové dny ke sběru bylin, na začátku září totiž začínají energii ukládat do kořenů, aby měly zásoby na zimu. Díky teplému počasí začalo dříve období sběru léčivých plodů. Do lesa sice kvůli suchu nemá moc cenu chodit na houby, zkuste ale zajít na pryskyřice do tinktury! A protože na cestách nemáme všechny své domácí vymoženosti, nabídnu jednoduché bylinkářské triky. 

Co přibalit na cesty?

Pokud cestujeme autem, propašuji do kufru vždy sušící síť. Koupila jsem ji před několika lety a je to opravdu velmi praktický pomocník. Pohodlně ji složíte a můžete převážet třeba na dně kufru. Zavěsit jde do stínu pod strom nebo při troše fantazie bez potíží i do interiéru. Sušící sítě nabízí většinou grow shopy nebo specializovaná zahradnictví a stojí kolem pětistovky.

Snažím se myslet vždy na to, abych měla papírové pytlíky o velikosti stránky A4. Do těch ukládám nasušené bylinky. Někdy ale zapomenu, a tak rostlinky v síti nechám, opatrně ji složím a převážím domů přímo v ní. Pokud máte málo místa, přihoďte do batohu jen přírodní motouzek. Můžete pak byliny sušit ve svazcích zavěšených třeba na zábradlí v domě. Květy oberete až doma.

Nasbíraný materiál se pak tolik nesmíchá a domů ho můžete převézt třeba v povlaku na peřinu/polštář. Ten dýchá a zabrání tomu, aby bylo kvůli vám vlakové kupé plné opadaných třezalkových květů.

Dopředu promýšlím, co potřebuji nasbírat a podle toho s sebou rovnou beru panenský rostlinný olej na maceráty nebo vysokoprocentní alkohol na tinkturu. Ale někdy mě louky překvapí a je třeba improvizovat. Pak místo 80% lihu vyrazím do samoobsluhy pro co nejkvalitnější vodku a rostlinný olej sháním ve zdravé výživě či v oddělení s biopotravinami v supermarketu.

Slunečnicový nebo olivový seženete v každé větší obci. A v čem extrahovat? Já miluji obyčejné zavařovačky. Na pronajatých chalupách většinou zůstane nějaká po předchozí návštěvě anebo je prostě bez potíží koupím v domácích potřebách v blízkém městečku. Nepodceňujte ani vietnamské obchody se smíšeným zbožím! Ukrývají někdy hotové bylinkářské pomocníky!

Květy můžete sbírat až do začátku října

Krev sv. Jana vyrobíte i na konci prázdnin

Když prolistujete atlas léčivých rostlin, u řady z nich najdete, že období sběru končí až s desátým měsícem. Zejména, pokud se jedná o rostliny, ze kterých užíváme k léčení kvetoucí nať nebo květ samotný. Louky jsou ještě pořád plné kvetoucí třezalky, řebříčku, jetele nebo lnice květelu. Pro bylinkovou vycházku číhám na slunečné dny (což letos není problém), a protože ranní rosa pomaleji osychá, vycházím až po poledni. Sbírám na místech, kde na rostlinky svítí přímé sluníčko, aby v sobě v době sběru, měly hodně silic.

Ještě pořád si můžete vyrobit třeba krásně červený třezalkový macerát. Otrhám špičky rostlin tak, aby většinu rostlinného materiálu tvořily květy a především poupata. Zakryju ubrouskem, zagumičkuji a v prvních dnech nechávám na přímém slunci. Na cestu domů normálně zavíčkuji a uložím na stojato. Některá víčka totiž nemusí udržet olejový obsah a protečou. Na fotce vidíte macerát po dvou týdnech, kdy už je krásně vidět jeho červená barva, pro kterou dostal přezdívku “krev sv. Jana”. Sušená třezalka je pak zakonzervovaným sluníčkem na zimu, popíjení třezalkového čaje vás totiž zbaví každého splínu. Pozor by si měly dávat ženy, které užívají antikoncepci a není doporučováno se po třezalce chodit slunit.

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček. Přidejte se k nám!
Členem se můžete stát vyplněním objednávky v horním menu
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se