Píšeme pro vás: Kateřina Langerová – “S dětmi ve školkách si povídáme vždy o určité rostlince.”

Dnešní rozhovor bude s Katkou Langerovou, křehkou, ale energickou aromaterapeutkou, masérkou, bylinkářkou a především maminkou tří dětí. Kromě těch svých se snaží na svých kurzech aromaterapii a bylinky hravou formou přibližovat i dětem školkou a školou povinným. Proto se svými otázkami pro Katku zaměřuji především na děti.

Studovaly jsme společně Institut aromaterapie a většinou tě do Prahy doprovázely děti s manželem. Podporují tě pořád a zkouší dobrovolně tvé preparáty?

“Ano můj muž stojí stále při mně a s dětmi mi dělá oporu, doprovod, čas od času řidiče a občas i toho pokusného králíka. Myslím, že až na reflexní terapii a ošetření shiatsu dráhy žlučníku to dělá rád a zcela dobrovolně. (Smích).

U dětí je to již horší. Momentálně mají velmi aktivní období a opečovávat se nechají pouze, když mají nějakou bolístku. Zato si to pak o to více užívají. Kouzelné je, že heřmánkový hydrolát se stal naším placebo-lékem téměř na vše.”

Šťastná rodinka

Opečovávání bolístek u tří aktivních dětí dá asi zabrat, využíváš doma aromaterapii? Co se ti kromě heřmánkového hydrolátu nejvíce osvědčilo a co je váš domácí éterický olej číslo 1?

Kátina velká opora Martin

“Popravdě. Když se podívám na dobu studia v Institutu aromaterapie a nyní, tak aromaterapii doma používám o něco méně než dříve. Rozhodně nepouštím denně aromalampu či difuzér. Možná na tom má svůj podíl i to, jak člověk s éterickými oleji masíruje a různě pracuje ve své praxi. Již pak nemám potřebu užívat ji běžně doma. Navíc vědomí o tom, jakou má aromaterapie sílu, ji pro mne posouvá o příčku výše, pro výjimečné chvilky – chvilky luxusní péče ať již o duši či o tělo.

To je těžké říci domácí éterický olej číslo 1. Nejvíce doma používáme asi levanduli. Především v létě. Ta nás ve společnosti máty a šalvěje muškátové často provází na výlety.”

Co by podle tebe nemělo doma žádné matce chybět na podzimní a zimní sezónu nachlazení, rým a nemocí?

“Když budu minimalistická, tak z éterických olejů bych to viděla do aromalampy či na masáž s éterickými oleji: citron, eukalyptus radiata (eukalyptus globulus – pro starší děti) a borovici.

Dále je ideální něco na zvlhčování vzduchu. Výborný je difuzér, ale svou práci odvede i vhodná směs v obyčejném rozprašovači, která se nastříká nad postýlku.

Skvělé jsou také různé balzámy na základu eukalyptu či borovice. Na uzliny zase manukový gel.

Na rýmu s oblibou používáme inhalační tyčinky vlastní výroby. Když nestačí, přitvrdíme v podobě klasické inhalace s éterickými oleji. A hlavně na co nesmím zapomenout je samotný vitamin C.”

Doporučíš nám nějaký dětský recept?

“Když jsem zde před chviličkou zmiňovala domácí inhalační tyčinky, tak třeba jedna pro školáky na rýmu.

Do inhalační tyčinky nakapeme tyto éterické oleje:

  • 3 kapky borovice
  • 3 kapky eukalyptus radiata
  • 2 kapky grapefruit
  • 2 kapky eukalptus globulus
  • 1 kapky ravintsara

Inhalační tyčinku následně uzavřeme a protřepeme.”

Tip redakce: Přečtěte si další rozhovor – s autorkou otázek Ivkou Klímovou

Děláš “voňavá setkání” pro školkové děti. Zajímalo by mě, jak takové setkání probíhá a jak děti reagují na vůně?

“Práce s dětmi je nádherná. V tomto věku jsou to takové malé bytůstky, které mají nasávající anténky veškerých podnětů. Vytvořila jsem pro ně program Voňavá školka, jehož jednou částí je setkávání aromaterapeutky s dětmi. Naše setkání zahajujeme zapálením svíčky, poté si povídáme v odlehčené dětské řeči (to bylo ze začátku asi pro mne nejtěžší) o určité rostlince, ke které mám připravené éterické oleje, hydroláty, živou rostlinku, testovací vzorek k jídlu, obrázek, básničku, písničku, prostě vše co se mi podaří objevit a přijde mi pro děti podnětné.

Snažím se v těchto našich společných chvilkách zapojit co nejvíce smyslů. Čich, chuť, hmat, sluch, zrak, aby to, co děláme a říkáme, si našlo ke každému svoji cestičku. Takže kreslíme předpřipraveného pomocníka, cestujeme přes moře do dalekých zemí nebo se z nás stávají lovci bacilů apod. Program je velmi variabilní a děti si jej svými reakcemi přizpůsobují na míru. Pamatuji si, jak jsem si na první setkání u citrónku připravila narážku „Žluté jako …“ a čekala jsem odpověď „Sluníčko“. Hm a přišla „Hruška“. To sluníčko jsem z nich ten den prostě nedostala. 😀 Je to spíše takové hravé setkání, které nemá primárně za cíl učit různé vlastnosti rostlin, ale spíše ukázat dětem svět i z jiného pohledu a přiblížit jim přírodu kolem nás v její celé kráse. Školková setkání končíme naším tajným rituálem, který děti milují. Už moc se těším na naše další setkání, které bude probíhat již za několik dní. Budou nové děti, nové reakce a krásné voňavé výzvy.”

Destilace ve školce

Máš doma destilační kolonu a tvůj okurkový hydrolát, který jsem měla možnost vyzkoušet, byl skvělý. Co všechno už jsi zkoušela destilovat?

“Různé bylinky jako např. mátu, šalvěj, meduňku. Při dobré úrodě vyrábím ráda okurkový hydrolát, kterým pak obdarovávám své klientky. Z ovoce jsem dělala například jahodový hydrolát. Ten miluji. Už jsem kvůli němu i rozšířila záhon jahod. Letos však bylo pro naše jahody velké sucho a proto úroda malá. Zkoušela jsem destilovat také švestky. Prostě co se namane ve správnou chvíli, v dostatečném množství a u čeho mne nepředběhnou ve zpracování mé děti. Maliny se holt u nás asi vydestilovat nepodaří. ”

Hm, malinový hydrolát to zní dobře, jak využíváš vlastní hydroláty a podělíš se o nějaký vyzkoušený recept?

Okurkový hydrolát domácí výroby

“Já používám nejen vlastní hydroláty, ale také si je kupuji. Na pleť mám velmi ráda růžový hydrolát. V létě skvěle osvěžuje a pomáhá mi při prvních příznacích bolesti hlavy. Okurkový hydrolát zase nádherně oživuje a hydratuje unavenou pleť po zimě. Nedám na něj dopustit a vyrábím si jej doma do zásoby. Jak jsem již zmiňovala, tak u nás jede ve velkém heřmánkový hydrolát – působí blahodárně na různá bolení, opruzeniny, drobná zranění, noční strašáky apod. Bylo i období, kdy náš nejmladší měl svůj soukromý heřmánkový sprejík a nosil si jej s sebou i do školky.

Na ošklivý dětský suchý kašel se mi osvědčil meduňkový hydrolát. Pro děti je však potřeba vymyslet nějaký trik, jak ho bez protestů do nich dostat. U nás se osvědčila malá sklenička s troškou domácího sirupu a zalít meduňkovým hydrolátem… Takto ho vypil i ten náš největší cíťa.”

Tip redakce: Video z destilace šalvěje najdete tady

Pamatuji si, že v době studia na Institutu jsi pracovala v zubní ordinaci, pracuješ tam stále a používáš éterické oleje nebo bylinky i tam a s jakými ohlasy jsi se setkala?

“Vzhledem k tomu, že jsem se chtěla plně věnovat aromaterapii, dnes již v zubní ordinaci nepracuji. V době kdy jsem v ní ještě pracovala, jsem zaměřila tímto směrem svoji závěrečnou práci v Institutu pod názvem „Aromaterapie a stomatologie“. Rozdělila jsem ji na dvě části. Hledala jsem vhodnou směs na pohodu v čekárně u zubního lékaře. Bylo zajímavé sledovat reakce lidiček, jejich citlivost, vliv počasí na pocitovou intenzitu směsi atd. Někteří si mysleli, že je to super na jiných bylo znát, že uvažují, zda jsem se nezbláznila.

Druhá část se zaměřila na děti a jejich strach z lékaře. Bohužel jsem v zubní ordinaci nesehnala dostatek vhodných malých dětí a tak jsem nakonec využila strach z lékaře obecně ne jen toho v zubní ordinaci. Práce s dětmi byla velmi zajímavá, vyžadovala individuální přístup a upřímnost jak k nim, tak k jejich rodičům.”

Nedávno jsi prošla týdenním kurzem lymfatické masáže. Oslovila tě tato oblast a budeš se jí nadále věnovat?

Kátin nový kamarád

“Já jsem si kurz lymfatické masáže dělala již před několika lety. V té době mi tato technika, tak úplně nesedla. Jenže najednou se mi v praxi začaly objevovat klientky, kterým by se tento způsob ošetření moc hodil a především, kterým by prospěl. Rozhodla jsem se tedy, oprášit si vědomosti z lymfy a vyrazila na kurz do Brna s vynikající lymfoterapeutkou Erikou Hübelovou. Byla to jedinečná jízda. Vše si sedlo, kostičky zapadly. Představ si, dotkneš se těla a cítíš, jak tvé ruce jedou v jeho rytmu. Najednou se netrápíš a je to tam. Dozrála jsem pro lymfu.

Takže ano, budu se jí věnovat i dále. Už jsem si zamluvila pokračování zaměřené na speciální hmaty pro celulitidu. Mezitím si zatím procvičím vše nové, co jsem se dozvěděla. A že toho bylo a to nejen pro praxi maséra, ale i pro běžný život.”

A poslední otázka, která mě osobně zajímá asi nejvíc – jak všechny aktivity, o kterých jsme povídaly, stíháš se třemi dětmi?

“Někdy lépe, někdy hůře. Jsem však Blíženec a to asi za mne vypoví nejlépe všechno.”

Děkuji Káťo za milý rozhovor a přeji pohodovou rodinku, hodně milých a vnímavých dětí na kurzech a taky spokojených klientů, kteří tvou práci náležitě ocení. Ivka

Kateřina Langerová

Kateřina vystudovala Institut aromaterapie v Praze. V současné době dokončuje studium na Darja Shiatsu School, kde nadále prohlubuje své terapeutické znalosti. Je lektorkou kurzů masáží dětí a kojenců – baby masáží. Ve své praxi se věnuje také aromaterapii ve školkách. Působí v Kladně a okolí. Má 3 krásné děti.

 

Vybíráte difuzér? Poradíme vám, jak na to

Množí se dotazy, jak je to s těmi difuzéry. Jaké jsou druhy, jak fungují, podle čeho vybírat nebo zda existují nějaká pravidla, která by se měla při jejich používání dodržovat. Na tyto dotazy vám odpovím v následujících řádcích.

Aromalampa nebo difuzér?

Ke koupi difuzéru se nejspíše rozhodneme, když už nějakou dobu „frčíme“ na používání aromalampy pro rozptýlení éterických olejů do prostoru (alespoň u nás doma tomu tak bylo). Aromalampa má své limity a je zde navíc nebezpečí v podobě otevřeného ohně, který může znamenat potencionální riziko při použití v místnosti s dětmi nebo s domácími zvířaty. Elektrický difuzér tak nabízí bezpečnou variantu aplikace éterických olejů, kterou využijeme nejen při domácím použití, ale také ve veřejných prostorech, kde je otevřený oheň zakázán (např. v zaměstnání, ve školkách, ve fitness centrech, na recepcích apod.).

Difuzér použijeme stejně jako aromalampu. Éterické oleje zvolíme podle účinku, kterého chceme dosáhnout – relaxace, dezinfekce vzduchu při chřipkách a nachlazeních, zklidnění před spaním nebo naopak podpora koncentrace atp.

TIP redakce: Nezávislý test difuzérů jsme sepsali v tomto článku 

Jak vybrat ten správný difuzér?

Difuzérů je na trhu mnoho. Pokud se rozhodujete, jaký difuzér je právě pro vás, můžete si pomoci následujícími postřehy.

1. Tip: Velikost

K dostání jsou stolní difuzéry běžné velikosti, které nejsou příliš uzpůsobeny pro přenášení, a cestovní mini difuzéry (většinou plastové), které jsou vhodnější pro přenášení (tyto mají většinou napájení přes USB, je možné je zapojit do PC a využít např. v zaměstnání).

2. Tip: Použitý materiál a vzhled

Tělo (základna) difuzéru může být vyrobeno z plastu, dřeva, bambusu nebo keramiky. Nádobka bývá u těch levnějších variant plastová, u dražších difuzérů bývá baňka skleněná.  S použitými materiály souvisí i vzhled. Dražší difuzéry jsou ze dřeva, keramiky a skla, jsou velmi pěkné a slouží zároveň jako designový prvek, který má praktické využití.

3. Tip: Funkce a časovač

Levné difuzéry zapneme a vypneme. Některé mají integrovány LED světélka, takže při zapnutí svítí různými barvami. Barvy se střídají, nebo lze difuzér nastavit, aby svítil pouze jednou barvou, nebo jde podsvícení úplně vypnout.

Na trhu jsou difuzéry s časovačem, u kterých můžeme nastavit dobu, po kterou jsou zapnuté a kdy se mají vypnout. Můžeme tak nastavit např. 3 cykly, kdy se difuzér po 20 minutách odpařování na 10 minut vypne. Ten samý cyklus ještě zopakuje 2x, poté se přístroj sám vypne úplně.

Difuzéry, které se plní vodou, mívají pojistku, aby se samy vyply v případě, že dojde voda.

4. Tip: Výkon

Každý z difuzéru má určitý výkon. To znamená, jak velký prostor éterickým olejem provoní za konstantní čas. U popisu difuzéru hledejte pro jak velký prostor (v m2) je doporučen. Některé difuzéry jsou vybaveny regulátorem intenzity odpařování oleje.

5. Tip: Způsob rozprašování éterických olejů do okolí

Elektrické difuzéry můžeme rozdělit do 2 skupin – nebulizační a ultrazvukové.

Nebulizační difuzéry fungují na principu rozprašování tekutiny (v tomto případě éterického oleje) na velmi malé kapičky, které mohou být vdechnuty. Do baňky se kape či lije čistý éterický olej nebo jejich směs. Nepřidává se žádná voda. Vzlínáním se olej dostane do trubičky a následně jsou kapičky oleje vzduchem rozprašovány do prostoru. Do výhod tohoto typu se řadí design, jednoduchá obsluha a časovač. Do nevýhod já řadím hlavně obtížné čištění skleněné baňky, která je navíc velmi křehká. Při výběru doporučuji si prohlédnout právě skleněnou baňku a šířku jejího hrdla. Další nevýhodou je hlučnost. Čím vyšší výkon/intenzitu rozptylování nastavíme, tím více může motor difuzéru vrčet.

Do ultrazvukových difuzérů se lije voda a do vody se kapou éterické oleje. Tyto přístroje fungují na principu ultrazvukové vibrace, která vzniká prostřednictvím membrány nebo keramické destičky. Díky vibraci se voda s éterickým olejem mění na studenou páru. Tyto difuzéry můžeme použít i jako zvlhčovače. Výhodami jsou jednoduché ovládání a údržba, nižší cena, některé jsou také designově velmi povedené a nebývají hlučné. Do nevýhod se může řadit právě odpar vody, který není vhodný do prostor, kde majitel bojuje s vyšší vlhkostí.

Tyto přístroje můžeme využít i u malých miminek, u kterých se obecně nedoporučuje použití éterických olejů. Jednoduše vodu s éterickým olejem vyměníme za vhodný hydrolát.

TIP redakce: výhody a nevýhody inhalací najdete tady

Pravidla pro použití difuzéru

Jaké éterické oleje použít do difuzérů?

Při využívání difuzéru se řídíme kontraindikacemi éterických olejů, které chceme rozptylovat. Do difuzérů se nehodí éterické oleje, které jsou velmi husté, protože se budou nejen velmi špatně vymývat, ale hlavně se nebudou rozptylovat (např. benzoe, vetiver, perubalzám). Pozor také na oleje se silnou vůní.

Jak dlouho nechat difuzér zapnutý?

Na trhu jsou i difuzéry, které nabízejí mnohahodinový nepřetržitý provoz a je to dokonce vydáváno za benefit. Pozor, to ne. Difuzéry (ale i aromalampy) bychom měli po určité době vypnout. Éterický olej je sice přírodního původu, ale jedná se o směs mnoha chemických sloučenin. Naše tělo potřebuje čas na to, aby složky, které se dostanou do organismu, zpracovalo, využilo ve svůj prospěch a odbouralo.

Když budeme vystaveni éterickému oleji několik hodin, může na to naše tělo reagovat nikoli zlepšením zdravotního stavu, ale naopak mohou nastat nežádoucí reakce v podobě nevolnosti, bolesti hlavy, obtíží s dýcháním apod. U přístrojů bez časovače si hlídáme, jak dlouho běží. Doporučuji max. hodinu. Difuzéry s časovačem nastavíme podle jeho funkce buď na několik cyklů, kdy přístroj běží a kdy má pauzu, a poté se sám vypne, nebo časovač nastavíme na nepřetržitý provoz na půl hodiny až hodinu a poté se vypne.

Přeji šťastnou ruku při výběru toho pravého difuzéru 🙂

Autorka článku: Petra Hyťhová. Foto: Pixabay.com.

Partnerem článku je Kouzlo esence. Děkujeme za podporu!

Kouzlo esence je internetový obchod, který se specializuje na přírodní kosmetiku s velmi jednoduchým a šetrným složením, esenciální oleje špičkové kvality, designové aroma difuzéry a další vychytávky. Lovíme pro vás kvalitu v moři přírodní péče. Všechny produkty pečlivě vybíráme a sami testujeme. Naším cílem je nabídnout vám na jednom místě smysluplné produkty, které budou šetrné nejen k vašemu zdraví, ale i k přírodě. Pojďte se s námi vrátit k jednoduchosti – podstatě – esenci, v té je totiž krása. Najdete nás na www.kouzloesence.cz.”

Eva Zeithamlová: “Stromy si mě samy zavolaly.” (rozhovor)

Věříte na to, že některá setkání jsou nám souzena? Eva Zeithamlová ano. Přesně takový pocit totiž zažila se stromy v Jižní Africe. Souznění. Hledala je. A našla.

O její práci a cestě ke stromům z pralesa si budeme dnes povídat. A taky o tom, jak je důležité nebát se jít za svými sny.

Evo, vím o vás, že pracujete jako alternativní terapeutka, používáte techniky jako automatickou kresbu, konstelace, výklad karet, s jakými tématy se na vás vaši klienti nejčastěji obrací?

“Obracejí se na mě s různými tématy – práce, děti, náhledy na různá rozhodnutí, ale asi nejčastěji jsou to vztahy.”

Jak dlouho se své práci věnujete a co jste původně studovala?

“Jako terapeutka pracuji více jak sedm let. Od malička mám k ezoterice a věcem okolo ní velmi blízko, takže to byl asi takový přirozený vývoj. Vystudovala jsem ale ekonomii – marketing, takže mám titul inženýr. Také jsem rok studovala, pracovala a hodně cestovala v Austrálii. To považuji za jednu ze svých nejlepších zkušeností. Všem, kteří o tom jen malinko uvažují bych to určitě doporučila.”

Pracujete s energiemi, musíte být na lidi naladěna, což v dnešní hektické době nemusí být snadné, jak jste se tomu učila nebo máte tento dar v rodině?

“Ano, máte pravdu, naladění na klienty je důležité, bez toho by to asi vůbec nešlo. Jelikož to je moje každodenní součást, tak mi to ale až tak nesnadné nepřijde. Našla jsem si několik „rituálů“, které dělám před každým klientem. Jako například vyčistění a příprava sebe a prostoru (k tomu používám vykuřovadla a Platbos rozprašovače). Ale za velmi důležité považuji se neustále rozvíjet a pracovat na sobě nejen jako terapeut, ale jako člověk.

O učení bych až tak nemluvila, protože svoje napojení považuji jako dar, který jsem rozvíjela a neustále se snažím rozvíjet. A velkou podporou mi byla a je moje maminka, která také pracuje s energiemi, je šamanka.”

To je úžasné. Naši čtenáři vás ale mají spojenou s esencemi Platbos, jakým způsobem jste se s esencemi seznámila? Byla to láska na první pohled? Povězte našim čtenářům, jak si vás našly…

“Jsem přesvědčena, že moje spojení s Platbos byl vyšší záměr. Jak říká Melissa Krige (výrobkyně Platbos esencí), že si mě stromy zavolaly. Jednou jsem „dostala informaci“ prostřednictvím své intuice, že mám hledat produkty ze stromů, které je potřeba rozšířit po Evropě, protože budou pomáhat lidem. Začala jsem hledat, ale i přes vymoženosti jako je dnes Google, to nebylo snadné. Naštěstí jsou tam „nahoře“ na mě hodní, tak mi začali posílat více indicií jako hledej dál, není to v Evropě. A pak jsem v jedné ze svým vizí viděla místo na pobřeží. A postupně přicházely další a další informace, až jsem našla les Platbos.

Když jsem pak objevila jejich webové stránky, věděla jsem, že to je přesně ono – „stromová láska“! 😊 A když jsme si napsaly s Melissou, bylo to takové souznění/potvrzení, jako bychom se znaly stovky let.”

Tyhle pocity miluju. Co vás potom přesvědčilo o tom, že esence fungují? Máte nějaký svůj hluboký zážitek nebo AHA moment?

S Melissou Krige u menhiru

“Samozřejmě první, kdo je zkoušel jsem byla já, rodina a moji blízcí. Zpětná vazba byla okamžitá a se skvělými výsledky. Všichni byli překvapeni a nadšeni. Poté jsem je začala nabízet svým klientům a bylo úžasné sledovat, jak esence pracují a jak pomáhají. Dokonce i jak se říká „nevěřící Tomášové“ si přišli pro další Platbos lahvičku.

Jsou úžasné v mnoha situacích … při porodu (i z vlastní zkušenosti), pro děti a studenty ve školkách a školách, v práci, při řešení partnerských problémů, psychických krizích a zátěžích… ale za jednu z nejdůležitějších věcí považuju „Já“, naše uzemnění a vnitřní sílu. Při všem jsem se přesvědčila, že esence a rozprašovače ze stromů lesa Platbos pomáhají.”

Prales Platbos jste již několikrát navštívila, můžete našim čtenářům přiblížit tento zážitek? Je možné do pralesa vyrazit a vidět stromy na vlastní oči?

“Myslím, že návštěva lesa Platbos je jedna z věcí, která je do značné míry nepřenositelná. Dalo by se o tomto místě vyprávět asi hodiny, ale stejně bych to nedokázala dostatečně popsat. Ve zkratce – krásné místo plné překrásné energie. Proto bych tímto zároveň chtěla pozvat všechny ty, které les láká, aby se k nám v září 2019 připojili na výlet do Platbosu. Čeká nás seznámení se stromy, učení se o Platbos esencích, meditace, spaní přímo v lese a mnoho dalšího. Více se zájemci dočtou na našich stránkách nebo mě mohou přímo kontaktovat na emailu.”

V nabídce Platbos jsou stromové esence a rozprašovače s éterickými oleji, můžete našim čtenářům jednoduše popsat způsob výroby esencí?

“V první řadě bych ráda řekla, že Platbos stromové esence a rozprašovače jsou vyráběny ručně, přímo v lese Platbos. Jsou bez jakýchkoliv chemických látek, nejsou testovány na zvířatech a neobsahují žádné živočišné produkty.

Při výrobě Melissa Krige věnuje velkou péči přípravě. Jsou to meditace, výběr vhodného datumu a době – nejlépe za slunného dne, sběru, výběru připraveného stromu apod.

V době, kdy jsou stromy plně v květu, si Melissa Krige medituje a proutkaří, který strom je připraven předat svoji energii. Poté si požádá o povolení stromu a sesbírá jeho květy a listy. Ty jsou pak vloženy do čiré skleněné nádoby s vodou a umístěny co nejblíže daného stromu a jsou tam ponechány zhruba čtyři hodiny. Po maceraci se požádá o požehnání a uzdravující energii. Esence se pak plní do lahviček a jako konzervační činidlo se používá brandy. Každá stromová esence má svoji vlastní afirmaci. I ta se jen tak nevymýšlí, ale vždy se čeká až strom danou větu Melisse „řekne“.

A stromové rozprašovače Platbos obsahují příslušnou stromovou esenci a esenciální oleje nejvyšší kvality.”

Tip redakce: Jukněte na pozvánku na aktuální seminář Platbos

A jaká výsledná esence je vaše nejoblíbenější? A jaká je nejoblíbenější mezi vašimi klienty?

“Tak to je velmi těžká otázka 😊 … to je jako byste se maminky zeptala, které dítě má nejraději. Na to prostě bohužel nejde odpovědět. Mám je ráda všechny, protože každá je jiná a nabízí svoji pomoc a zázraky.

Moc ráda také esence různě kombinuji nebo kombinuji esenci a rozprašovač. Toto spojení se mi osvědčilo jako velmi účinné. Esenci většinou dávám na léčení a rozprašovač na harmonizaci/podporu.

Mezi mými klienty jsou oblíbené… Wild Peach – strom odvahy, Spike Thorn – strom laskavosti, Cherry Wood – strom klidu a ze speciální řady Baobab.”

Na závěr nám prozraďte, zda plánujete pro příští rok nějaké novinky (já vím, že ano) a prozradíte nám některou? 😉

“Ano a moc ráda. Máme hodně novinek, na které se těšíme. V první řadě od ledna budeme pořádat certifikované semináře. Dále budeme mít nové karty s fotografiemi stromů, které budou sloužit nejen jako pomocník při výběru esence/rozprašovače, ale karty také budou podporovat další energetické léčení. A v září nás čeká cesta do JAR, kde se uskuteční seminář pod vedením Melissy Krige.

Pokud se vám naše povídání o lese Platbos líbilo a zaujaly vás stromové esence a rozprašovače, budeme moc rádi, když se podíváte na náš e-shop, potkáme se na semináře nebo se stanete součástí „Platbos rodiny“ a pomůžete nám šířit tuto léčivou sílu.”

A já jen doplním, že si můžeme také na dálku zasadit svůj strom v lese Platbos.

Děkuji vám za rozhovor Evo a těším se na další naše setkání!

Eva Zeithamlová

Eva se narodila v rodině venujicí se práci s energiemi, a přestože původně vystudovala ekonomii a rok cestovala a pracovala v Austrálii, zakotvila u terapeutické práci s lidmi. Využívá metod automatické kresby, konstelací a ve své práci také využívá esence a rozprašovače Platbos, které si ji před dvema lety samy zavolaly. Je maminkou malé dcerky Viki 🙂

Koukněte dále:

Nadělte voňavý dárkový balíček s Bylinkami našich babiček

Hledáte dárek pro vaše blízké – milovnice bylinek a vůní? Nadělte jim dárkový balíček s předplatným Bylinek našich babiček a skvělým čtením na celý rok. Dárkovou krabičku s poukázkou a vůněmi vám pošleme poštou.

Představujeme vám limitovanou edici předplatného vzdělávacího programu Bylinek našich babiček ve voňavém dárkovém balení.

Obdarujte své blízké touto vyšperkovanou krabičkou

Voňavé dárkové balení obsahuje

  • Předplatné vzdělávacího programu Bylinky našich babiček v hodnotě 990 Kč.
  • Dárkovou poukázku, obálku a záložku do knihy.
  • Elegantní papírovou krabičku s jemným stříbrným dekorem, ve které je vše zabaleno.
  • Vánoční rozprašovač 30 ml, který se obdarovaná naučí vyrábět podle našeho receptu z webináře.
  • Zimní balzámek na rty cca 4 ml podle receptu od Andrey Butje.

>>> Dárkový balíček seženete tady <<<

A navíc dostanete

  • Vzorky od našich redaktorek: vůně Simbis a vykuřovadel Dobré vůně.
  • Pozornost od našich partnerů: vzorky rostlinných olejů od Saloos a vzorek vůně + míchací lahvičku od Eoné.

To vše za zvýhodněnou cenu 1190 Kč (až do neděle 16.12.). Poštovné po ČR zdarma!

>>> Objednejte si dárkový balíček z naší limitované edice <<<

Program „Bylinky našich babiček“ je plný informací o tom, co aktuálně, roste a kvete, co sbírat, jak bylinky zpracovávat a využít a obdarovaný v něm získá:

  • 12 x 6 originálních vzdělávacích článků, které ho/ji provedou bylinkovým rokem, naučí se s námi bylinkaření, vykuřování i aromaterapii.
  • Přístupy do vzdělávacího programu na neomezeně dlouhou dobu (k článkům se může kdykoliv vracet).
  • K tomu záznamy 2 našich speciálních voňavých webinářů.
  • Přístup k článkům v členské sekci Kouzla vůní.
  • Přístup do facebookové skupiny s dalšími informacemi a fotkami k aktuálním tématům.
  • Emailovou podporu k programu, každý měsíc mu/jí pošleme přehled aktuálních článků. Emaily budou chodit i po celou následující bylinkovou sezónu 2019 🙂
  • Další bonusy v podobě originálních receptů navíc nebo dárků od našich partnerů.

Darujete bylinky jako dárek!

Obdarovaný od nás obdrží dárkovou poukázku s kuponem, pomocí něhož si program jednoduše objedná, při platbě mu bude částka automaticky odečtena a tím se mu/jí nastaví přístupy pro čtení článků.

Doručení do Vánoc

Dárkový balíček doručíme vám nebo přímo obdarované/mu (vyberete při objednávce). Balíček odešleme jako doporučené psaní ČP (otestováno doručení do 2. dne). Pokud balíček objednáte do neděle 16.12., garantujeme odeslání hned v pondělí 17.12. Nejpozději balíčky odesíláme v pátek 21.12. – doručení mezi svátky.

>>> Objednejte si balíček hned <<<

O Bylinkách našich babiček

Celoroční vzdělávací program pro vás připravily aromaterapeutky a redaktorky magazínu Kouzlo vůní. Naše rady využijete, ať máte bylinkovou zahradu na vesnici, truhlík za oknem ve městě nebo se s bylinkami a aromaterapií teprve seznamujete.

„PROPOJUJEME ČESKÉ BYLINKY, VYKUŘOVADLA A AROMATERAPII V JEDEN CELEK.“

Objevte s námi sílu přírody. Naučte se používat léčivky, které znaly naše babičky. Sdílet s vámi budeme své poznatky a originální recepty. S námi objevíte nový rozměr bylin a aromaterapie.

Více o bylinkách našich babiček

O Kouzlu vůní…

„Píšeme o tom, co nám voní“ je naším mottem
Kouzlo vůní je první český online časopis o aromaterapii, který vznikl v roce 2016. Redakci časopisu tvoří tým kvalifikovaných aromaterapeutek, které v článcích sdílí své poznatky z praxe. Časopis píšou pro milovníky vůní i pro své kolegy, praktikující aromaterapeuty. Vedle autorské tvorby otiskujeme i rozhovory se špičkami v oboru aromaterapie. Spolupracujeme se zahraničními aromaterapeuty, jejichž články si u nás můžete exkluzivně přečíst. V loňském roce jsme vydali také brožovaný výtisk překladů Roberta Tisseranda s názvem „Zápisky z aromadeníku“, který si můžete zdarma stáhnout na našich stránkách.

Nalaďte se s námi na sváteční notu, zveme vás na webinář Adventní bylinky a vůně

Sváteční webinář Kouzla vůní pomalu klepe na dveře. Advent, slunovrat i Vánoce se budou promítat do našich přednášek. A budou tuze vonět. Klasickými českými bylinkami, vykuřovadly i éterickými oleji. Chybět nebudou ani praktické recepty.

Na webináři vás čekají 3 naše redaktorky a 3 přednášky na téma Adventní byliny a vůně. Sejdeme se v pátek 30.11. od 20 hod živě, z webináře bude k dispozici záznam.

Pro členy programu Bylinky našich babiček je webinář ZDARMA, pro ostatní je cena 150 Kč – objednávejte tady.

Co nás čeká?

  • Dozvíte se, jaké bylinky používat v adventním čase a co si ještě můžete nasbírat.
  • Dozvíte se, jaká sváteční vykuřovadla v těchto dnech použít.
  • Dozvíte se, jaké sváteční vůně se hodí pro tyto dny a jak na nás působí na jemnohmotné úrovni.
  • Nasdílíme s vámi také recepty.
  • Po přednášce se nás budete moci na cokoliv zeptat.
  • A navíc, na webináři budeme nadělovat dárečky! Čeká vás prima soutěž.

Každý účastník nám může pokládat dotazy přímo pod webinářem a následně také v naší uzavřené facebookové skupince Bylinky našich babiček.

>>> Objednejte si webinář <<<

Program webináře 30.11.2018 od 20 hod

Máme pro vás opět 3 na sebe navazující přednášky. Celkem 90 min krásného povídání. Webinář pro vás připravují 3 redaktorky Kouzla vůní: Veronika Němcová, Kateřina Polívková a Michaela Lusílija Makulová.

Jukněte taky na aktuality ve facebookové události

Bylinky pro období adventu – Veronika

  • Zamyslíme se spolu nad tím, co je Advent a proč se slaví?
  • Jukneme na byliny, které jsou tradičně spojeny s oslavami adventu.
  • Podrobněji se podíváme na 4-5 bylin.
  • Dostanete ode mě užitečné rady ohledně léčivého působení bylin, jejich prospěšnosti a dalších zajímavostech.
  • Prozradím, že nás čeká… třešeň, jmelí, dříšťál, dub.

Vykuřovadla pro období adventu – Kateřina

  • Ukážu vám vhodné bylinky k vykuřování v období Adventu
  • Povíme si něco o 12 kouřových nocích od slunovratu do Tří králů
  • Těšit se můžete taky na tipy na vykuřovací směsi a pár návodů, jak je vytvořit
  • A zmíním i proč je v tomto čase důležitá ochrana a jak k ní využít tradiční byliny dnes
  • A předvědu vám malou ukázku domácího vykuřování

Vůně pro období adventu – Lusílija

  • Co by to bylo za advent bez vůně jehličí, citrusů a koření?
  • Podíváme se spolu na vůně, které se nám do Bylinek našich babiček nevešly!
  • Provoníme si spolu advent svátečními vůněmi a navodíme hřejivou domácí atmosféru
  • Nasdílím s vámi recepty s těmito vůněmi
  • A předvedu vám míchání sváteční vůně živě

A to nejlepší?

Členové Bylinek našich babiček mají webinář zdarma! (přihlásíte se jako do Bylinek našich babiček) Pro ostatní je cena symbolických 150 Kč.

>>> Nečekejte a objednejte si webinář hned <<<

Jak se zúčastnit webináře?

Objednejte si webinář nebo celý program Bylinky našich babiček, přihlásit se můžete i v den konání webináře a zaplatit kartou. Webinář si přehrajete po přihlášení na této stránce. Přihlašovací jméno je váš email, který vyplníte do objednávky, heslo si zvolíte při objednávce.

>>> Přehrát webinář (po přihlášení) <<<

Těšíme se na setkání s vámi!

Veru & Káťa & Lusílija

O nás

Přednášející: Veronika Němcová

Veronika trávila několik let cestováním. Po návratu do ČR vystudovala geografii pro pedagogy a na mateřské dovolené absolvovala Institut aromaterapie v Praze. Nyní žije v Tyrolsku, kde vystudovala Innsbruckou Kräuterschule. Své vědomosti prohlubuje účastí na konferencích AČA i na zahraničních kurzech o Feng-Shui. Více o Veru

Přednášející: Kateřina Polívková

Kateřina se masážím a aromaterapii intenzivně věnuje přes tři roky. Studovala Institut aromaterapie, absolvovala hodně odborných seminářů, setkala se s mnoha inspirujícími osobnostmi aroma světa… Více než 10 let provozovala obchod s originálním sortimentem i přístupem – Radosta. V současnosti se věnuje osobnímu poradenství, terapiím a workshopům pod značkou Dobré vůně. Při tom všem využívá své dlouholeté zkušenosti z práce s lidmi. Ráda inspiruje druhé k vlastnímu objevování a sebe-léčení.

Přednášející: Michaela Lusílija Makulová

“Jsem aromaterapeutka, lektorka, masérka v Simbis, šéfredaktorka časopisu Kouzlo vůní a kreativní duše Bylinek našich babiček. Vyučuju aromaterapii, pořádám workshopy, přednáším. Studuju Tradiční čínskou medicínu. Cestuju, nejraději na východ, třeba do Indie nebo Nepálu. Míchám léčivé směsi i osobní vůně na míru, vyrábím svíčky. Cvičím jógu. Každý den se procházím v přírodě, sbírám bylinky, pěstuju zeleninu, jak mi čas dovolí. Žiju ve Šťáhlavech u Plzně se svým mužem Tomem a zvířectvem.”

O Kouzlu vůní…

„Píšeme o tom, co nám voní“ je naším mottem
Kouzlo vůní je první český online časopis o aromaterapii, který vznikl v roce 2016. Redakci časopisu tvoří tým kvalifikovaných aromaterapeutek, které v článcích sdílí své poznatky z praxe. Časopis píšou pro milovníky vůní i pro své kolegy, praktikující aromaterapeuty. Vedle autorské tvorby otiskujeme i rozhovory se špičkami v oboru aromaterapie. Spolupracujeme se zahraničními aromaterapeuty, jejichž články si u nás můžete exkluzivně přečíst. V loňském roce jsme vydali také brožovaný výtisk překladů Roberta Tisseranda s názvem „Zápisky z aromadeníku“, který si můžete zdarma stáhnout na našich stránkách.

Podzim života provoňte ylangem, jasmínem a růží

Druhý listopadový víkend patřil svátku všech aromaterapeutů a milovníků vůní vůbec. V Praze se konala již 23. aromakonference Asociace českých aromaterapeutů, tentokrát na téma Voňavý podzim života. Téma týkající se více či méně každého z nás, každý z nás do této etapy života přirozeně dojde nebo máme nyní sami kolem sebe své blízké v tomto věku či o ně dokonce pečujeme jako pracovníci v sociálních službách. 

Téma velmi zajímavé a aktuální i vzhledem k tomu, že se prodlužuje délka života a populace stárne. Možnosti zkvalitnění života a jeho co nejdelší prožití v tělesné a duševní svěžesti nám nabízí i aromaterapie.

Sobota byla věnována ženám a mužům ve věku 50+ a v neděli byly na pořadu vyšší věkové skupiny a péče o ně. Konference nebyla jen o aromaterapii a vůních, každá oblast života byla pojata komplexně – strava, pohyb, duševní pohoda jsou rozhodující, jak podzim života prožijeme.

První část patřila věkové kategorii 50+

Zaplněný sál letošní konference, foto: AČA

V období menopauzy a andropauzy se naše těla docela dramaticky mění a hůře zvládáme každodenní nároky a stres, ubývá svalová hmota, jsme dříve unavení. To je spojené také s emocionálními výkyvy, rozladěností, pocity osamocení. Pohyb, procházky, tanec, hormonální jóga, meditace nám pomáhají zvládat tyto stavy a cítit se stále fyzicky i psychicky svěží. U žen je obzvláště důležité si najít čas pro sebe, více odpočívat, zdravě jíst a hýbat se.

Menopauza? Vsaďte na ylang – ylang!

Návaly horka lze lépe zvládat se směsí namíchanou s éterickými oleji ylang- ylang, šalvěj muškátová a geránium růžové, což je osobní tip Ully Maiji Grace. Pro lepší kvalitu spánku nám poslouží univerzální levandule a heřmánek. Emocionální výkyvy nám pomůžou lépe zvládnout éterické oleje ylang-ylang, jasmín, bergamot, geránium, santal nebo neroli.

“U menopauzy mě zaujal příběh z praxe. Ulla doporučovala masáž obličeje s ylangem jako účinnou prevenci proti vysychání sliznic. To zvládne každá žena sama doma nebo si může zajít pravidelně na kvalitní kosmetiku s přírodními éterickými oleji!” Michaela Lusílija Makulová

Tip redakce: Přečtěte si příběh z praxe Ully Maijy Grace s jejích osvědčeným receptem proti návalům

Andropauza? Zhubněte a čichejte smrk černý!

Ylang – ylang se zdá být v tomto věku nepostradatelným éterickým olejem pro obě pohlaví a navíc posiluje i libido! Vyzkoušejte ve směsi s éterickým olejem smrku černého!

“Těšila jsem se na téma andropauzy a překvapilo mě velmi jednoduché doporučení pro muže – zhubnout tuk na břiše, který se jim s přibývajícím věkem často usazuje… fyzické schopnosti se samy vrátí. Jak jednoduché!” Lusílija

A co je důležité ve stáří?

V pozdějších stádiích života je potřebné procvičovat paměť a mít dostatek mentálních stimulů. Přednášející Ulla Maija Grace doporučuje ruční práce, luštění křížovek, sudoku, tanec, malování, hru na hudební nástroje. Oživovat to, co měl dotyčný rád v dětství, mládí a může to naučit i druhé.

Alzheimerova či Parkinsonova nemoc? Zkuste vůni růží!

Další kategorií byla péče o klienty s demencí, Alzheimerovou anebo Parkinsonovou nemocí, kteří vyžadují velmi citlivý a pomalý přístup. Ulla doporučuje nabízet jim postupně jednotlivé éterické oleje k očichání, které jim mohou něco asociovat z mládí – např. vůni růží v jejich zahradě, skořici ve štrúdlu, pomeranč nebo mandarinku na Vánoce…

Pro pacienty v terminálním stadiu se kromě růže osvědčil také jasmín a kadidlo.

Tip redakce: Koukněte na rozhovor s přednášející Ullou Maijou Grace

Jak hodnotíme konferenci?

Je potěšitelné, že mezi účastníky konference byli i pracovníci nebo dobrovolníci z hospiců, nemocnic, domovů důchodců apod. a že jsou otevření alternativním přístupům pomoci prožít jejich klientům pozitivnější a kvalitnější konec života.

“Celá konference byla profesionálně připravena. Organizátorky se o nás skvěle postaraly. Ulla jako člověk působila velmi mile a otevřeně. Svoje tipy z praxe prokládala i humorem, třeba když prohlásila, že nejlepší na sexualitě po menopauze je, že už žena nemůže otěhotnět 🙂 Nejvíce mi ale utkvěla její jednoduchoučká rada hned ze začátku konference – usmívejte se a nebudete nemocní!

Když jsme spolu večer po jejím celodenním přednášení natáčely video, stále se usmívala a neopomněla nás při rozloučení obejmout. Obsahově byla konference určena opravdu pro širokou veřejnost, každý si během víkendu našel to své. Snad jen informací o účinných éterických olejích mohlo být pro odborníky zařazeno víc. Děkujeme!” Lusílija

Jukněte do alba na našem facebooku s více fotkami

Autorkou článku je Petra Torová, foto: Lusílija, Asociace českých aromaterapeutů

XXIII. Mezinárodní aromaterapeutická konference

Asociace českých aromaterapeutů je každoročním pořadatelem mezinárodní odborné konference. Za více než 20leté působení přivítala v Praze významné představitele v oblasti aromaterapie z různých zemí. Připomeňme, že v loňském roce byl hostem světově uznávaný aromaterapeut Robert Tisserand, v roce 2016 Bevin Clare, americká bylinářka a v roce 2015 to byla Caroline Ingraham, britská zoofarmakognožka. Pořadatelům děkujeme za tyto nádherné obohacující akce.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

Nezávislý test difuzérů II: Krásný design i skvělý výkon

Otestovaly jsme pro vás další krásné difuzéry. V tomto článku vám opět doporučíme 5 difuzérů od různých dovozců a prodejců, zhodnotíme jejich plusy i mínusy a vy si tak můžete snadno vybrat difuzér podle vašich kritérií.

Nezávislý test difuzérů 1 najdete tady.

Otestovaly jsme pro vás 5 různých difuzérů: 3 z nich jsou “klasické” ultrazvukové se zvlhčovačem vzduchu, některé i s barevným podsvětlením. 2 další difuzéry fungují na principu vzduchového difuzéru, neobsahují zvlhčovač, a tak se hodí i do prostor se zvýšenou vlhkostí. Některé z nich jsou obzvlášť výkonné.

Letos se nám kromě plastu z materiálů častěji vyskytuje i opravdové dřevo a ekologický bambus! Vnitřní materiál je často plast, ale i sklo. Testované difuzéry jsme seřadily jednoduše podle ceny od nejdražšího k nejlevnějšímu. S žádným z uváděných difuzérů nešlápnete vedle, jde jen o to, co od něj očekáváte a s tím vám poradíme.

Pozn. Pokud vybíráte difuzér i pro děti, uvedly jsme pro vás u každého údaj rozbitnost. Aromaterapeuti, maséři, terapeuti a lidé s dýchacími potížemi by se měli zaměřit na kvalitní časovač nebo také výkon. Pokud potřebujete provonět velký prostor, sledujte také kritérium výkon. Jste-li limitováni financemi, sledujte kritérium cena. Letos jsme přidaly i nové kritérium ekologie.

1) Designový aroma difuzér ONA od Kouzlo esence

Krásný design od designerů Boo a Bruna Louisových, který je navíc vyroben z ekologických materiálů: biologicky odbouratelného bambusového vlákna, dřeva a ručně foukaného skla! Pro test jsem si vybrala žluté provedení, seženete ho i v béžové, šedé, černé…

Neotřelý vzduchový difuzér s nastavitelným výkonem. Pozitivně hodnotíme design a výkon. Provoní i velký prostor během chvilky. Nevhodný pro malé děti – křehké sklo uvnitř. Více stupňů výkonu – štelovatelné jednoduše otočným knoflíkem.

    • Objem nádržky: pouze na éterické oleje – použijte pár kapek až lžíci do skleněné baňky podle velikosti prostoru
    • Výkon: velmi výkonný, více stupňů – nastavitelný otočným tlačítkem, ovládání velmi snadné
    • Velikost místnosti: udávaná velikost výrobcem až 100 m2, místnost do 30 m2 provoní prakticky ihned
  • Časovač: není
  • Hlučnost: mírná až střední (spodní tóny); technologie by neměla vadit ani zvířatům, v mírném chodu lehounce vrní a nebulizér jemně syčí, vysoký výkon může lehce rozvibrovat sklo, ale doma vám bohatě stačí minimální výkon
  • Osvětlení: není
  • Materiál: biologicky odbouratelné bambusové vlákno, dřevo a ručně foukané sklo
  • Velikost difuzéru: 85 mm (průměr + tlačítko) x 200 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): díky skleněným součástkám nedoporučuji mít v dosahu dětí, ale lze dokoupit náhradní sklo!
  • Přenositelnost: není vhodný pro cestování, ale převoz v krabičce na festival se mnou difuzér hravě zvládl
  • Údržba: Skleněnou nádobku vytáhnete a vymyjete, v případě zanesení lze zakoupit novou
  • Napájení: adaptér do zásuvky
  • Cena: 2.299 Kč
  • Distribuce: Kouzlo esence
  • Video návod najdete tady

Shrnutí očima aromaterapeutky Michaely

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 1*
  • Časovač: 5 (není)
  • Výkon: 1
  • Objem: pouze na éterické oleje
  • Rozbitnost: 4 (sklo uvnitř)
  • Přenositelnost: 3
  • Hlučnost: 1-3
  • Ekologie: 1*
  • Cena: nad 2.000 Kč

Pozn. Jsem příznivkyně krásného designu a tento u mě co do vzhledu suverénně vyhrál, navíc je velmi výkonný.

Testovala: Michaela Lusílija Makulová.

2) Cestovní difuzér Cool Breeze od Oshadhi

Malý, lehký a snadno přenositelný difuzér v modré barvě a rozptylováním éterických olejů pomocí mikročástic. Vhodný nejen na pracovní stůl. Pozitivně hodnotíme velikost. Absolutně vhodný i pro děti. Větší hluk.

  • Objem nádržky: pouze na éterické oleje – do difuzéru našroubujete přímo celou lahvičku 5/10 ml
  • Výkon: 2 stupně: 1) nepřetržitá difúze – střední; 2) difúze 10 sec, pauza 20 sec – mírná; po vypotřebování lahvičky se přístroj automaticky nevypne, ale přístroji by se nic nemělo stát, pouze poběží na prázdno.
  • Velikost místnosti: udávaná velikost výrobcem až 100 m2, místnost do 30 m2 provoní do 3 minut
  • Časovač: není
  • Hlučnost: střední (spodní tóny); technologie by neměla vadit ani zvířatům
  • Osvětlení: není
  • Materiál: plast
  • Velikost difuzéru: 66 mm (průměr) x 110 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): díky plastu a zašroubované lahvičce absolutně odolné
  • Přenositelnost: vhodný pro cestování
  • Údržba: Lahvičku vyšroubujete a jediné, co trpí, je krátká plastová hadička, kterou s troškou zručnosti snadno nahradíte za novou
  • Napájení: USB / adaptér do zásuvky (ideální pomocník při práci na PC)
  • Cena: 1.724 Kč
  • Distribuce: Oshadhi

Shrnutí očima aromaterapeutky Michaely

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 3
  • Časovač: 5 (není)
  • Výkon: 2
  • Objem: na celé lahvičky s éterickými oleji
  • Rozbitnost: 1
  • Přenositelnost: 1
  • Hlučnost: 3
  • Ekologie: 5
  • Cena: do 2.000 Kč

Pozn. Snad se k nám brzy dostane také nový typ difuzéru ve stříbrném provedení, ten se mi designově zamlouvá lépe.

Testovala: Michaela Lusílija Makulová.

Elegantní ultrazvukový difuzér od Nobilis Tilia

Klasický ultrazvukový difuzér s elegantním dřevěným dekorem se zvlhčovačem vzduchu a barevným podsvícením. Pozitivně hodnotíme design. Vhodný i pro děti. Menší výkon.

  • Objem nádržky: 150 ml
  • Výkon: 1 stupeň – mírný
  • Velikost místnosti: určen pro místnosti do 30 m2, takovou místnost provoní do tří minut
  • Časovač: není, difuzér se vypne, jakmile dochází voda v nádržce
  • Hlučnost: velmi tichý, v místnosti není téměř slyšet (pouze vyšší tóny)
  • Osvětlení: v první poloze se střídají barvy, je možnost svícení na kterékoliv z nich zastavit nebo nechat difuzér v provozu bez osvícení – mění se stiskem na horní straně difuzéru
  • Materiál: plast (dřevěný dekor je na plastu)
  • Velikost difuzéru: 180 mm (nejširší místo) x 90 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): díky plastu odolné, ale voda se může rozlít
  • Přenositelnost: s troškou šikovnosti vhodný i pro cestování
  • Údržba: Vnitřní nádobka je z plastu, snadno se vymývá, ale některé éterické oleje se mohou do plastu zažrat
  • Napájení: adaptér do zásuvky
  • Cena: 1.455 Kč
  • Distribuce: Nobilis Tilia
  • Video návod najdete tady

Shrnutí očima aromaterapeutky Michaely

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 1
  • Časovač: 5 (není)
  • Výkon: 3
  • Objem: 150 ml
  • Rozbitnost: 2
  • Přenositelnost: 2
  • Hlučnost: 1
  • Ekologie: 5
  • Cena: do 1.500 Kč

Pozn. Difuzér nemá žádné tlačítko k ovládání, a tak nám dalo trošku zabrat přijít na to, kde difuzér stisknout, jukněte do návodu.

Testovala: Michaela Lusílija Makulová.

Plastový difuzér Lucea od Moderní difuzéry

Ultrazvukový plastový difuzér se zvlhčovačem vzduchu a barevným podsvětlením. Pozitivně hodnotíme časovač se 3 variantami, krásný design i vkusné podsvětlení. Skvělé je, že má světelný ukazatel, v kterém programu se aktuálně nacházíte. Vhodný pro děti díky odolnému plastu. Vyšší výkon. Tenhle difuzér je pro mě rozhodně favorit!

  • Objem nádržky: 100 ml (přidaná odměrka na vodu)
  • Výkon: dobrý
  • Velikost místnosti: výrobce neuvádí, pro jak velký prostor je difuzér určen, dle výkonu a objemu bych řekla ideál do menších prostor 20 – 30 m2, tuto velikost provoní spolehlivě do 10 minut
  • Časovač: 3 stupně – 60 minut, 120 minut, přerušovaný režim (střídání činnosti a nečinnosti po 30 sec. celkem na 3 hodiny), automatické vypnutí při nedostatku vody v nádržce
  • Hlučnost: je slyšet velmi jemně bublání, celkově mi přijde tichý
  • Osvětlení: krásné, proměňování barev duhy, případně volba jedné z barev na stálo, volba intenzity světla (pro mě nejkrásnější ze všech difuzérů, které jsem kdy viděla)
  • Materiál: kvalitní plast, podstavec napodobenina kovu
  • Velikost difuzéru: 80 mm (průměr) x 140 mm (v), malý a kompaktní
  • Rozbitnost (děti): výborný ohledně nerozbitnosti, crash test jsem nedělala, ale působí trvanlivě a stabilně
  • Přenositelnost: skvělá, je kompaktní, lehký a odolný, snadno se s ním manipuluje
  • Údržba: v pohodě
  • Napájení: do zásuvky s adaptérem, černý kabel (osobně bych volila spíše kabel v bílé barvě, lépe by mi ladil ke krásnému difuzéru, ale to je opravdu jen estetická drobnost)
  • Cena: 1.290 Kč
  • Distribuce: Moderní difuzéry

Shrnutí očima aromaterapeutky Káti

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 1
  • Časovač: 1
  • Výkon: 3
  • Objem: 100 ml
  • Rozbitnost: 1
  • Přenositelnost: 1
  • Hlučnost: 1
  • Ekologie: 5
  • Cena: do 1.500 Kč

Testovala: Kateřina Polívková.

Bambusový difuzér Bamboo od Moderní difuzéry

Ultrazvukový bambusový difuzér se zvlhčovačem vzduchu. Pozitivně hodnotíme příjemný přírodní vzhled, jednoduché ovládání, silnější výkon. Pro použití pro děti mi přijde příliš intenzivní. Bambus jako použitý materiál se mi moc líbí. Oceňuji v návodu tabulku řešení možných obtíží. A také je mi sympatický český výrobce. K difuzéru navíc dostanete ZDARMA bio éterický olej sladkého pomeranče.

  • Objem nádržky: 100 ml
  • Výkon: vyšší
  • Velikost místnosti: určen pro menší místnosti 20 – 30 m2, takto velkou místnost provoní během několika minut spolehlivě, myslím, že by zvládnul i větší prostor, výkon je celkem silný
  • Časovač: 2 stupně – nepřetržitý režim – střídání činnosti a nečinnosti po 30 sec. , automatické vypnutí při nedostatku vody v nádržce
  • Hlučnost: je slyšet bublání a chod motorku
  • Osvětlení: teplé bílé LED, dva stupně (plné a poloviční)
  • Materiál: vnější obal z přírodního bambusu, vnitřek a poklop z bílého plastu (vršek na mě působí trochu “nedotaženě”, ale krásný bambus to vyrovnává)
  • Velikost difuzéru: 91 mm (průměr) x 157 mm (v)
  • Rozbitnost (děti): stabilní tvar i materiál, myslím, že vydrží dost 🙂
  • Přenositelnost: skvělá, lehký a snadno složitelný, rozložitelný.
  • Údržba: snadná
  • Napájení: do zásuvky s adaptérem, bílý kabel
  • Cena: 1.190 Kč
  • Distribuce: Moderní difuzéry
  • Video návod najdete tady

Shrnutí očima aromaterapeutky Káti

Známkujeme jako ve škole 1-5.

  • Vzhled: 2
  • Časovač: 3
  • Výkon: 2
  • Objem: 100 ml
  • Rozbitnost: 1
  • Přenositelnost: 1
  • Hlučnost: 2
  • Ekologie: 1
  • Cena: do 1.500 Kč

Testovala: Kateřina Polívková.

Článek byl připraven nezávisle v naší redakci Kouzla vůní bez nároku na honorář, difuzéry byly pro test zapůjčeny od uvedených prodejců. Chcete-li nás podpořit, jukněte na naši nabídku.

Autorkou článku je: Kateřina Polívková, Michaela Lusílija Makulová. Foto: distributoři, autorky.

Naučte se používat esence z afrického pralesa Platbos

Esence Platbos znáte z našich stránek. Možná s nimi již pracujete, možná váháte a nevíte, jak na to… Právě pro vás propagátorka Platbos Eva Zeithamlová připravila jednodenní certifikovaný seminář. A protože v nabídce Platbos esencí jsou i voňavé rozprašovače, zveme na seminář i všechny aroma-milce!

Jednodenní seminář pro nadšence do stromových esencí Platbos, bachových esencí či aromaterapie se uskuteční 26.1.2018 v Praze. Po jeho absolvování dostanete základní informace o Platbos lese a jejich produktech a naučíte se je používat. Na závěr semináře obdržíte Platbos Certifikát I. Seminářem vás provede terapeutka Eva Zeithamlová.

Platbos certifikovaný seminář I. – 26.1.2018 v Praze

Co vás čeká?

  • Informace o lese Platbos a zakladatelce stromových esencí Platbos Melisse Krige
  • Úvod do filozofie esencí a aromaterapie
  • Postup výroby esencí a jak fungují Platbos esence a rozprašovače
  • Výběr a užívání vhodných esencí
  • Africké stromové esence – představení a účinky
  • Stromové rozprašovače
  • Platbos afirmace
  • Čakry a k nim odpovídající esence/rozprašovače
  • Emoce a Platbos

Seminář má omezený počet osob (max. 8 – 10 osob). Obdržíte také Platbos dárek 🙂

Pro více informací a přihlášky jukněte sem

A aby toho nebylo málo, připravuje se i Seminář II.

Proč zajít na seminář?

Eva s Melissou u menhiru

Zeptala jsem se lektorky Evy Zeithamlové, která seminář absolvovala přímo v Platbos pralese, co jí seminář přinesl?

“Platbos seminář jsem absolvovala přímo s Melissou Krige a obohatil mě o hlubší informace a zajímavosti o stromech a produktech Platbos. Po absolvování semináře jsem měla pocit, že jsem těmto stromům daleko blíž a práce s esencemi a rozprašovači byla o to pozoruhodnější.” Eva Zeithamlová, lektorka

Kdy a kde?

  • Datum: 26.1.2019
  • Místo: OC Průhon, Praha
  • Cena: 2.400,-

Seriál o stromových esencích

Natural Remedy, s.r.o. je výhradním dovozcem Platbos – Stromových esencí a rozprašovačů do České Republiky a do téměř celé Evropy. Naším cílem je po Evropě šířit tuto krásnou a léčivou energii Platbos. Sama majitelka se k esencím dostala přes automatickou kresbu, terapeutickou práci a vize, na základě kterých si prales a výrobce – Melissu Krige – sama našla. Díky tomuto osudovému setkání esencím sama propadla.

Oxymel! Zapomenutý posilující nápoj

Ráda bych vám představila nápoj, který v současné době zažívá v západních zemích velký comeback. Byl připravován již ve starověku, ale skoro upadl v zapomnění. Přitom je tak jednoduchý na přípravu. Podle toho, o jaké byliny jej obohatíme, ho lze použít na posílení imunity, při zdravotních obtížích nebo také jako energetický nápoj pro sportovce.

Nápoj si své jméno „Oxymel“ získal složením dvou řeckých slovOxy~ kyselý, ocet a mel~ med. To jsou také základní ingredience pro jeho výrobu. Ocet i med jsou v podstatě rozpouštědlem, do kterého se extrahují účinné látky bylin. Výsledný produkt je sladko-kyselý, mírně zkvašený nápoj s chutí bylin nebo také plodů, které jsme zvolili.

Zásady pro přípravu nápoje

Suroviny

Med byl vždy základním sladidlem a významnou zásobárnou energie. Obsahuje cukry, které jsou potřebné, aby se mohl rozběhnout proces fermentace. Oproti běžnému cukru má med tu výhodu, že je navíc plný vitamínů, minerálů a aminokyselin, které si lidské tělo neumí vyrobit.

Vybíráme kvalitní med, nejlépe od místních včelařů. Pro přípravu se hodí med tekutý. Pokud je med tuhý, krystalický, není to jeho závada, ale výsledek přirozeného procesu krystalizace medu. Vlastně je to i známka jeho kvality. Takový med stačí jemně temperovat při teplotě do 36°C. Rozpuštěný med se lépe smísí s octem. Ze stejných důvodů nedoporučuji používat med pastový.

Ocet je vlastně zkvašená šťáva z ovoce (případně i zeleniny), které obsahuje přírodní cukr sucharózu. Složený cukr se procesem kvašení přeměňuje na alkohol. Je významným rozpouštědlem a spolu s medem tvoří dokonalý fermentační a zároveň i chutný základ pro léčivé byliny. Používáme ocet v bio kvalitě, domácí nebo z vybraných prodejen se zdravou výživou. Může být i zakalený. Zcela nevhodný je například klasický ocet 8%ní, který se používá k dochucování pokrmů. Chuťově je příliš kyselý a pro výrobu oxymelu nemá správné vlastnosti.

Bylinky si sbíráme nejlépe sami. Jen tak víme, odkud pocházejí a známe jejich kvalitu. Lze použít byliny čerstvé ze zahrádky. Potom použijeme větší množství, neboť obsahují vodu. Sušené byliny mají silnější účinky, použijeme tedy méně jak polovinu čerstvých.

TIP redakce: Rady pro bylinkaření šetrné k přírodě od naší redaktorky Kateřiny Hrazdirové.

Výběr bylin záleží na tom, čeho chceme dosáhnout. Níže uvádím příklady bylin, ze kterých jsem připravila oxymelovou ochutnávku pro účastníky bylinkového workshopu na festivalu Aromaterapie a bylinky v Brně.

Základní pravidlo výroby

Připravený oxymel necháme luhovat při konstantní teplotě 10-12 °C a během luhování pravidelně protřepáváme. Tady mají výhodu ti, co mají ještě klasické podzemní sklepy.  Uchovat roztok při těchto teplotách je největším problémem. Málokdo má takové prostory. Ani já nemám sklep, kde by byla stálá teplota. Ponechávám tedy oxymel na tmavém místě na dlažbě v místech, kde není topení. Není to sice podle původní receptury, ale v rámci mých možností.

Jak se oxymel vyrábí?

Abychom si mohli připravit oxymel z bylin, je potřeba mít základní, již zkvašený roztok medu a octu, který rozběhne celou reakci kvašení. Tomuto základu se říká oxymel simplex.

Příprava základního oxymelu

  • Obě ingredience smícháme v poměru: 1 díl octu + 3 díly medu 
  • Naplníme do čisté láhve a velmi dobře promícháme, aby vznikla homogenní konzistence
  • Ponecháme na chladném a temném místě

Pokud máte raději chuť kyselou, můžete poměr medu a octu změnit, použít více octu. Není tady žádné striktní pravidlo o poměru medu a octu, takže si svůj oxymel připravte podle sebe. Experimentujte! Doporučuji vyrobit si oxymelu simplex více a ponechat si ho část podobně jako kvásek na chleba do zásoby na přípravu dalších oxymelů. Urychlíte si tím celý proces kvašení.

A jde se na to!

Když už máme základní oxymel nakvašen, což trvá alespoň 3 týdny, máme základ pro výrobu léčivého nápoje.  Zvolte jednu z variant v následujícím poměru:

Ke 2 dílům oxymel simplex přidáme: 

  • 1 díl čerstvých bylin
  • ½ dílu sušených bylin
  • 1/10 dílu koření

Můžete také kombinovat byliny s kořením. Naplníme do čisté láhve, kterou lze uzavřít. Opět dobře promícháme a ponecháme na tmavém místě 1-3 týdny. Občas protřepeme. Eventuálně doplníme o lžíci soli, zejména pokud chceme oxymel využít jako iontový nápoj pro sportovce. Nakonec scedíme do čistých lahví a uchováváme při konstantní teplotě v tmavém prostředí. Byliny obsahující pryskyřice (teď mě napadá např. cistus ladanový) ponecháme luhovat 2-3 měsíce.

To je vše! Velmi jednoduché, co říkáte?

TIP redakce: Zaujalo vás kvašení? Naše střevo miluje kvašené produkty… Zkuste vegan kimchi, korejský pikantní salát, podle ověřeného receptu. 

Jak se oxymel užívá?

  • Čistý a nezředěný – asi ½ hodinu před jídlem. Děti 1 čajovou lžíci, dospělí 1 polévkovou lžíci. Takto je užívaný působí podobně jako bylinný sirup nebo čaj. Užívá se při obtížích, nemoci
  • Zředěný – v poměru 1:10 s vodou nebo čajem lze rozdělit na menší dávky během dne. Vhodné třeba pro děti, kterým je chuť oxymelu příliš silná
  • Jako léčebná kúra – používá se neředěný i ředěný denně alespoň 3 týdny. Poté se jeden týden vynechá a lze znovu pokračovat v ozdravné kúře
  • Na vnější použití – jako obklad se zředí s vodou nebo čajem v poměru 1:2 nebo 1:3

Jak nám může oxymel pomoci?

Následující řádky byste neměli chápat jako recept nebo návod na konkrétní výrobu oxymelu, ale jako pomůcku při výběru vhodných bylin.

Při vnitřním užití pomáhá oxymel:

  • Antibioticky (zázvor, kurkuma, křen, lichořeřišnice)
  • Antioxidačně (rakytník, kurkuma, granátové jablko, arónie)
  • Detoxikačně (jalovec, celer)
  • Regulačně na slinivku (ostropestřec mariánský, papaya, rozmarýn, šalvěj)
  • Regulačně na cukr v krvi (zelený čaj, skořice)
  • Snížit teplotu (bez černý, tužebník jilmový, lípa)
  • Posílit imunitu (květ bezu černého, šípky, quitte)
  • kašel (smrkové výhonky, jitrocel, puklířka islandská)
  • zažívání (pelyněk, fenykl, puklířka islandská, pampeliška)
  • nedostatek minerálů (kopřiva)
  • křeče (oregano, majoránka)
  • menopauza (šalvěj, kontryhel, evt. červený jetel)

Při vnějším použití pomáhá oxymel:

  • dezinfekčně (již samotný účinek medu i octu)
  • při akné, spálení od slunce
  • hojení ran
  • motání hlavy
  • suché pokožce
  • bodnutí hmyzem a dalších obtížích

Jak lze oxymel ještě využít?

Pokud se cítíte fit, nemáte žádné potíže a jste zdrávy, může být oxymel pouze vhodným doplňkem stravy a pomocníkem v kuchyni. Je výborný například jako zálivka do listových salátů. Ale můžete ho použít také jako základ do bramborového salátu. U nás doma se pije zředěný místo sladkých džusů. Dobrý a chutný je i v zimě jako teplý nápoj. Podle zvolených bylin a koření je výborným dochucovadlem pokrmů.

Podělte se s námi!

Záměrně nedávám žádný konkrétní recept, protože oxymel má nespočetně mnoho variant. Nechte se řídit svojí chutí a potřebou. Vyrobte si svůj vlastní oxymel z ingrediencí, které máte po ruce nebo které vás něčím oslovují. Příprava je jednoducháa vlastně nemůžete nic zkazit. A my budeme rádi, když se o svůj vlastní oxymel podělíte s ostatními. Třeba prostřednictvím naší FB stránky Kouzlo vůní.

Přeji hodně úspěchu a ať jste spokojeni. 

Autorka článku a fotografií: Veronika Němcová.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Nahlédněte pod pokličku vůní v nové knize Kateřiny Svobodové

Nahlédněte pod pokličku voňavých rostlin v knize Sekreční struktury aromatických rostlin, kterou vydává známá česká aromaterapeutka Kateřina P. Svoboda. Do knihy otiskla svoje životní dílo zasvěcené práci s rostlinkami zpracovávanými v aromaterapii.

Sekreční struktury aromatických rostlin

Kniha je vlastně takový obrazový průvodce světem aromatických rostlin. Autorka v ní popisuje rozdíly mezi vnitřními a vnějšími sekrečními strukturami a názorně je předvádí na snímcích aromatických rostlin zachycených a zvětšených pomocí elektronového mikroskopu. Každý tak sám pochopí, jak se sekreční struktury, tedy vonné žlázky v rostlinách liší a kde jsou umístěny.

Na fotky je navíc je nádherná podívaná. Samotnou mě překvapily svou krásou a několikrát jsem při jejich prohlížení žasla nad čarovnou krásou přírody a obdivovala fantasii jejího tvořitele.

Kromě popisu rozdílnosti ve výbavě rostlin vonnými částečkami (jak bych je laicky nazvala), je kniha doplněna o snímky dalších rostlin nebo jejich zpracování na pěstitelských farmách a destilériích, které autorka navštívila. Při jejím čtení a prohlížení jsem si opravdu připadala jako na “odborné praxi” a budu ji mileráda používat při výuce aromaterapie.

Nečekejte ale knihu plnou textu, toho je v ní opravdu poskrovnu, kniha opravdu stojí na názorných fotografických ukázkách.

Knihu doporučuji všem aromaterapeutům, ale i milovníkům rostlin se zájmem o jakési nahlédnutí pod pokličku aromaterapie. V neposlední řadě ji ocení biologové, kteří si mohou rozšířit své obzory o aromatické rostliny.

Tip redakce: Seznamte se se základy odborné aromaterapie v našem seriálu Fascinující svět aromatických rostlin

Anotace

Knížka vás provede světem, který je nám bez pomoci mikroskopu uzavřen. Přijměte pozvání na cestu neviditelnou, tušenou pouze vůní přírody. Zájem o aromatické rostliny stále stoupá. Rozšiřuje se počet pěstovaných druhů, i nových druhů sbíraných v přírodě. Syntéza EO v rostlinách je velice specializovaná a jejich následné zpracování, kvalita a biologická účinnost představují samostatné vědní obory.

Tato kniha názorně představuje anatomické struktury, kde se EO syntetizují, uvádí výnosy EO a jejich následnou identifikaci. Další fotografie dokumentují pěstování, destilaci a sklizeň.

Jak knihu pořídit?

Kniha v češtině i angličtině zároveň obsahuje 44 stran a je tištěna plnobarevně na kvalitním křídovém papíru. Cena je 500 Kč (+poštovné). Autorka ji vydává vlastním nákladem. K objednání u autorky na emailu: kp.svoboda (zavin) yahoo.co.uk

Kateřina Svobodová Brooker (BSc Hons, PhD)

Kateřina Svobodová – Brooker & John Brooker

Po emigraci do Británie pracovala na katedře botaniky Glasgow University a udělala doktorát na Farmaceutické Fakultě se specializací na rostlinnou biochemii a využití přírodních produktů. Jako jedna z prvních byla zodpovědná za výzkum aromatických rostlin z hlediska botaniky, fyziologie, biochemie a biotechnologie, zkoumat aromatické rostliny byl její sen, za kterým si šla celou svoji kariéru.

Publikovala v odborných časopisech (přes 100 odborných a populárních článků) a měla přes 70 odborných příspěvků na mezinárodních konferencích – v Evropě, Israeli, Japonsku, Koreji, Brazilii a USA. Pracovala jako editorka pro CAB Abstracts on Aromatic and Medicinal Plants (Commonwealth Agriculture Bureau) a též jako poradce ve výboru BHTA (British Herb Trade Association).

Aktuálně žije po většinu roku v ČR a aktivně zde vyučuje při Asociaci českých aromaterapeutů. Je vdaná a má 2 syny, kteří žijí v zahraničí. Při psaní seriálu jí vypomáhá i její manžel John Brooker.