Smrk ztepilý

Smrk jako léčivá rostlina. Připravte z něj med, sirup i bylinnou koupel

O smrku jako éterickém oleji psala minulý měsíc Míša. Já vám ve svém posledním článku pro Bylinky našich babiček přiblížím smrk ztepilý jako léčivou rostlinu. Mladé smrkové výhonky jsou totiž skutečným pokladem a mohou nám pomoci při rýmě, kašli, nachlazení a dalších obtížích. Navíc se z výhonků dá připravit med, sirup nebo bylinná koupel nejen pro ženy v klimakteriu. Jak na to?

Přečtěte si…

  • Jak smrk vypadá a co obsahují smrkové výhonky?
  • Kdy výhonky sbírat a jaké mají účinky na naše zdraví?
  • Jak smrk užívat? (členská část)
  • Recepty ze smrku: jak vykouzlit med, tinkturu nebo bylinnou koupel? (členská část)
  • Patří smrk do kuchyně? + 2 zajímavosti závěrem (členská část)

Jak smrk vypadá?

Smrk ztepilý (latinsky Picea abies) je neopadavý jehličnatý strom vysoký až 50 metrů. Při dostatku prostoru dosahují větve až k zemi. Jehlice jsou tmavě zelené, ploché, dlouhé asi 2 centimetry a vyrůstají kolem dokola větviček.

Smrky kvetou od konce května až do června vždy jednou za 4 roky. Zralé šišky visí z větví dolů. Smrk je původní dřevinou skoro v celé Evropě, s oblibou se pěstuje pro své dřevo.

Smrk ztepilý
Při dostatku prostoru dosahují větve smrku až k zemi.

Tip redakce: Začtěte se do článku o smrku z pohledu aromaterapie.

Co smrkové výhonky obsahují?

  • terpentýnovou silici
  • třísloviny
  • vitamín C
  • další látky

Co se sbírá a kdy?

Sbírají se mladé výhonky na konci větví dlouhé několik centimetrů až do maximální délky 5 cm. Tyto výhonky obsahují nejvíc účinných látek. Na smrcích je najdete zhruba do poloviny května. Trhejte ale jen postranní výhonky, ty vrcholové smrkům nechte: smrk vám za to bude vděčný. A mějte ke smrku, stejně jako k jiným rostlinám úctu, jsou to také živé organismy.

Smrk ztepilý
Sbírají se mladé výhonky až do maximální délky 5 cm.

Jaké má účinky?

Smrkové výhonky obsahují silici, která ulevuje při respiračních onemocněních, při rýmě ředí hlen v nosních dutinách, usnadňuje odkašlávání. Zevně pomáhá smrk při revmatu, artróze i ischiasu. Odvarem z větviček se vyplachují ústa při zánětu dásní.

Zbytek článku je pouze pro předplatitele Bylinky našich babiček 2.
Objednejte si předplatné a zůstaňte s námi po celý rok!
Vstup do eshopu, kde si můžete předplatné zakoupit

Pokud jste předplatitelem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se
Kateřina Hrazdirová