Začínáme s aromaterapií: jak používat éterické oleje na kůži? [video]


12.9.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Druhý díl videoseriálu o aromaterapii pro nadšené začátečníky se věnuje mazání. Dozvíte se, jaké éterické oleje je vhodné aplikovat na kůži, jak používat roll-on a na co si dát pozor. Jaké zvolit dávkování, chcete-li se hýčkat a rozmazlovat, a jaké naopak při řešení konkrétních obtíží? A jak si vyrobit vlastní…

Pokračujte ve čtení článku...

Začínáme s aromaterapií: jak na inhalace? [video]


10.9.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Láká vás proniknout hlouběji do tajů aromaterapie a vyzkoušet její účinky na vlastní kůži? Díky následujícímu videu můžete ihned začít: dozvíte se, na co si dát pozor při výběru aromalampy a difuzéru a jak správně dávkovat éterické oleje. Seznámíte se s typy inhalačních tyčinek a jejich výhodami a naučíte se…

Pokračujte ve čtení článku...

Vůně přírody: bazalka sladká, antistres a top očista pro duši i tělo


5.9.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Práci s bazalkovým éterickým olejem si zamilujete. Podporuje dýchání, napomáhá koncentraci a uleví vám při nepříjemnostech, jako je bolest hlavy či rýma. Olej je ideální do kanceláře, ale využijete ho i před večerní meditací na pročistění hlavy. Je to zkrátka univerzální pomocník. V tomto článku se zaměříme na éterický olej…

Pokračujte ve čtení článku...

Menarché aneb jaké éterické oleje pomohou dívkám přijmout první menstruaci?


3.9.2019 by Petra Hyťhová

Menarché je označení pro první menstruaci a v životě dívky se jedná o významnou událost. Bohužel dívky toto období často vnímají jako obtěžující a jejich první menstruaci mohou doprovázet nepříjemné obtíže. Jak využít (nejen) během menarché podporu éterických olejů, hydrolátů a bylinek? Přečtěte si... jaké jsou příčiny opožděného příchodu první menstruace,…

Pokračujte ve čtení článku...

Pupalkový olej, pravý poklad do ženské lékárničky


2.9.2019 by Kateřina Polívková

Pupalka, známá léčivka původem ze Severní Ameriky, je pověstná nejen svým typickým odérem, ale také zázračnými účinky na náš organismus. Její olej je speciální hlavně vysokým obsahem vzácné kyseliny gama-linolenové (GLA). Tu jen tak někde nenajdeme a je velmi důležitá pro zdraví našich tělesných orgánů. Pupalkový olej si poradí se…

Pokračujte ve čtení článku...

Uvolněte stres v práci či ve škole pomocí aromaterapie


30.8.2019 by Kateřina Tšponová

V hlavě se vám neustále honí myšlenky na to, co jste všechno nestihli v práci? Budíte se ze spaní a další den jste následně unavení, nevýkonní a neorganizovaní? Doma pak nemáte čas na rodinu a své koníčky a přitom se tolik snažíte. Jak se z toho všeho nezbláznit a pomoci…

Pokračujte ve čtení článku...

Matka a dcera. Jak prohloubit i uzdravit vzájemný vztah?


27.8.2019 by Darina Hájková Ellingerová

Zdravý vztah matky s dcerou připomíná šálek s podšálkem. Jsou ve vzájemném respektu, každá je jiná a něco je k sobě pojí. Někdy slýchám: „My máme s dcerou takový pěkný vztah, jsme jako dvě kamarádky.“ Zní to hezky, jenže dcera potřebuje matku. Tu má jen jednu, kdežto kamarádek spoustu. A dcera potřebuje cítit, že…

Pokračujte ve čtení článku...

Kateřina Svobodová Brooker: Původ a rozšíření aromatických rostlin #13


27.8.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Věděli jste, že bazalka sladká pochází z Asie nebo růže damašská z Blízkého východu? V seriálu Fascinující svět aromatických rostlin si tentokrát posvítíme na původ bylin a koření z tropického, subtropického i mírného pásma. Chybět nebude ani okénko věnované santalu bílému, který se stal i díky použití v aromaterapii ohroženým…

Pokračujte ve čtení článku...

Lichořeřišnice. Ohnivá kráska, která léčí i chutná


22.8.2019 by Kateřina Hrazdirová

Lichořeřišnice je velmi častou ozdobou zahrádek. Zdobit ovšem může i váš talíř: celá rostlina je jedlá. My vás, mimo jiné, naučíme, jak si z krásné léčivky vyrobit pesto, odvar proti lupům i domácí tinkturu. Naši slavní bylináři Janča a Zentrich lichořeřišnici zároveň považují za jednu z nejtěžších zbraní v arzenálu…

Pokračujte ve čtení článku...

Provoňte školku a podpořte imunitu dětí pomocí vhodných éterických olejů


21.8.2019 by Kateřina Langerová

Jaké přínosy má aromaterapie pro děti v mateřské školce? A nepřevažují možná rizika nad výhodami? Pokud zvažujete, zda by stálo za to vaši školku provonět, zřejmě vás napadá mnoho podobných otázek. Odpovědi na ně se vám pokusíme ve stručnosti nastínit v následujících řádcích. Přečtěte si... Čím může být aromaterapie pro…

Pokračujte ve čtení článku...