Nastal podzim a s ním ruku v ruce přichází rýma a nachlazení. Latinské slovo pro rýmu – rhinitis – je obtížně vyslovitelné dokonce i bez plného nosu. Jak o sebe při nachlazení pečovat, jak zmírnit případné komplikace rýmy a hlavně: jak nám v tom všem pomůže aromaterapie? Přečtěte si... Co se s námi…

S někým čas pěkně plyne, s někým je náročné navázat společnou řeč a někdy je touha větší než vzájemné porozumění. Nahlédněme za oponu plejád vztahů, které jsou tak rozmanité. Ponořme se do jedinečnosti vnímání mužů a do pochopení toho, jak muži vnímají nás. Proč si přitahujeme určité podobné povahové typy?…

Podzim patří aronii, kterou možná znáte jako černou jeřabinu nebo temnoplodec. Před nastávající zimou dokonale podpoří naši imunitu a naše tělo doslova nadopuje prospěšnými látkami. Její plody si můžeme nasušit nebo z nich připravit oblíbený aroniový sirup.  Přečtěte si… Jak aronie vypadá? Kdy se sbírá a co obsahuje? Jaké má účinky a jak…

Věříte, že zkušenosti z dětství nás ovlivňují na celý život? Jitku Vočkovou si milované bylinky zavolaly zpátky k sobě po mnoha letech života v korporátu a doslova jí změnily život. Přečtěte si inspirativní rozhovor s koučkou, aromaterapeutkou a bylinkářkou na volné noze.  Jitko, pověz nám na začátek svůj příběh o…

Saturejka je nepříliš známou rostlinkou našich zahrádek. Je jednoduchá na pěstování a jako lék i koření se používá už po staletí. Starým Římanům sloužila také jako desinfekční prostředek a Egypťané ji přidávali do nápojů lásky. Prý se používala také ke zklidnění pokožky po včelím a vosím žihadle. Nošená ve váčku…

Výživný olej se získává ze semen baobabu, stromu pro Afriku snad nejtypičtějším. Místní obyvatelé mu říkají „Strom života“, považují ho za posvátný a využívají mnohé jeho dary. Baobabový olej je úplný zázrak pro naši pleť. Oceníte ho obzvláště nyní v chladnějším období. Přečtěte si a inspirujte se… Co obsahují plody baobabu…

Sledujete-li pravidelně náš videoseriál, už víte, jak éterické oleje správně vybírat a skladovat, inhalovat i mazat. Dnešní díl se věnuje jejich výrobě. Jak se éterické oleje získávají nejčastěji, jaké způsoby jsou vzácnější a jaký mají vliv na výslednou barvu, vůni a konzistenci? Těšte se také na bonusové video s ukázkou…

Máte už v diáři označené datum 9.–10. listopadu 2019? Asociace českých aromaterapeutů pořádá o druhém listopadovém víkendu konferenci Aromaterapie pro ženy – vztahy, sexualita a hormony. Patříte-li mezi naše věrné čtenářky (a jsou samozřejmě zváni i čtenáři), neměly byste si tuto akci nechat ujít. Konference „Aromaterapie pro ženy“ přináší témata partnerských vztahů,…

Z předchozího dílu našeho videoseriálu o aromaterapii už víte, jak éterické oleje vybírat. Jak je ovšem skladovat, aby vám dělaly radost co nejdéle a nekazily se? Liší se způsob skladování éterických olejů a hydrolátů? A na co si dát pozor, pokud si lahvičky s oleji přibalíte s sebou na cesty?…

Pokud se s aromaterapií teprve seznamujete a tápete ve výběru správných éterických olejů, potěší vás třetí díl našeho videoseriálu. Podívejte se s námi zblízka na etikety lahviček éterických olejů českých i zahraničních firem. Co nám etikety prozradí o kvalitě oleje a jaké informace by na ní neměly chybět? Již druhým…