Druhý díl videoseriálu o aromaterapii pro nadšené začátečníky se věnuje mazání. Dozvíte se, jaké éterické oleje je vhodné aplikovat na kůži, jak používat roll-on a na co si dát pozor. Jaké zvolit dávkování, chcete-li se hýčkat a rozmazlovat, a jaké naopak při řešení konkrétních obtíží? A jak si vyrobit vlastní…

Láká vás proniknout hlouběji do tajů aromaterapie a vyzkoušet její účinky na vlastní kůži? Díky následujícímu videu můžete ihned začít: dozvíte se, na co si dát pozor při výběru aromalampy a difuzéru a jak správně dávkovat éterické oleje. Seznámíte se s typy inhalačních tyčinek a jejich výhodami a naučíte se…

Práci s bazalkovým éterickým olejem si zamilujete. Podporuje dýchání, napomáhá koncentraci a uleví vám při nepříjemnostech, jako je bolest hlavy či rýma. Olej je ideální do kanceláře, ale využijete ho i před večerní meditací na pročistění hlavy. Je to zkrátka univerzální pomocník. V tomto článku se zaměříme na éterický olej…

Menarché je označení pro první menstruaci a v životě dívky se jedná o významnou událost. Bohužel dívky toto období často vnímají jako obtěžující a jejich první menstruaci mohou doprovázet nepříjemné obtíže. Jak využít (nejen) během menarché podporu éterických olejů, hydrolátů a bylinek? Přečtěte si... jaké jsou příčiny opožděného příchodu první menstruace,…

Pupalka, známá léčivka původem ze Severní Ameriky, je pověstná nejen svým typickým odérem, ale také zázračnými účinky na náš organismus. Její olej je speciální hlavně vysokým obsahem vzácné kyseliny gama-linolenové (GLA). Tu jen tak někde nenajdeme a je velmi důležitá pro zdraví našich tělesných orgánů. Pupalkový olej si poradí se…

V hlavě se vám neustále honí myšlenky na to, co jste všechno nestihli v práci? Budíte se ze spaní a další den jste následně unavení, nevýkonní a neorganizovaní? Doma pak nemáte čas na rodinu a své koníčky a přitom se tolik snažíte. Jak se z toho všeho nezbláznit a pomoci…

Zdravý vztah matky s dcerou připomíná šálek s podšálkem. Jsou ve vzájemném respektu, každá je jiná a něco je k sobě pojí. Někdy slýchám: „My máme s dcerou takový pěkný vztah, jsme jako dvě kamarádky.“ Zní to hezky, jenže dcera potřebuje matku. Tu má jen jednu, kdežto kamarádek spoustu. A dcera potřebuje cítit, že…

Věděli jste, že bazalka sladká pochází z Asie nebo růže damašská z Blízkého východu? V seriálu Fascinující svět aromatických rostlin si tentokrát posvítíme na původ bylin a koření z tropického, subtropického i mírného pásma. Chybět nebude ani okénko věnované santalu bílému, který se stal i díky použití v aromaterapii ohroženým…

Lichořeřišnice je velmi častou ozdobou zahrádek. Zdobit ovšem může i váš talíř: celá rostlina je jedlá. My vás, mimo jiné, naučíme, jak si z krásné léčivky vyrobit pesto, odvar proti lupům i domácí tinkturu. Naši slavní bylináři Janča a Zentrich lichořeřišnici zároveň považují za jednu z nejtěžších zbraní v arzenálu…

Jaké přínosy má aromaterapie pro děti v mateřské školce? A nepřevažují možná rizika nad výhodami? Pokud zvažujete, zda by stálo za to vaši školku provonět, zřejmě vás napadá mnoho podobných otázek. Odpovědi na ně se vám pokusíme ve stručnosti nastínit v následujících řádcích. Přečtěte si... Čím může být aromaterapie pro…