Rýma a aromaterapie. 6 voňavých tipů, jak vyzrát na podzimní nachlazení


16.10.2019 by Petra Hyťhová

Nastal podzim a s ním ruku v ruce přichází rýma a nachlazení. Latinské slovo pro rýmu – rhinitis – je obtížně vyslovitelné dokonce i bez plného nosu. Jak o sebe při nachlazení pečovat, jak zmírnit případné komplikace rýmy a hlavně: jak nám v tom všem pomůže aromaterapie? Přečtěte si... Co se s námi…

Pokračujte ve čtení článku...

Partnerské vztahy. Jak proměnit boj v souhru?


8.10.2019 by Darina Hájková Ellingerová

S někým čas pěkně plyne, s někým je náročné navázat společnou řeč a někdy je touha větší než vzájemné porozumění. Nahlédněme za oponu plejád vztahů, které jsou tak rozmanité. Ponořme se do jedinečnosti vnímání mužů a do pochopení toho, jak muži vnímají nás. Proč si přitahujeme určité podobné povahové typy?…

Pokračujte ve čtení článku...

Aronie: vitaminová bomba z českých zahrádek


3.10.2019 by Iveta Klímová

Podzim patří aronii, kterou možná znáte jako černou jeřabinu nebo temnoplodec. Před nastávající zimou dokonale podpoří naši imunitu a naše tělo doslova nadopuje prospěšnými látkami. Její plody si můžeme nasušit nebo z nich připravit oblíbený aroniový sirup.  Přečtěte si… Jak aronie vypadá? Kdy se sbírá a co obsahuje? Jaké má účinky a jak…

Pokračujte ve čtení článku...

Jitka Vočková: Na koučování mě baví opravdovost (rozhovor)


2.10.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Věříte, že zkušenosti z dětství nás ovlivňují na celý život? Jitku Vočkovou si milované bylinky zavolaly zpátky k sobě po mnoha letech života v korporátu a doslova jí změnily život. Přečtěte si inspirativní rozhovor s koučkou, aromaterapeutkou a bylinkářkou na volné noze.  Jitko, pověz nám na začátek svůj příběh o…

Pokračujte ve čtení článku...

Saturejka zklidní mysl a podpoří trávení


1.10.2019 by Kateřina Hrazdirová

Saturejka je nepříliš známou rostlinkou našich zahrádek. Je jednoduchá na pěstování a jako lék i koření se používá už po staletí. Starým Římanům sloužila také jako desinfekční prostředek a Egypťané ji přidávali do nápojů lásky. Prý se používala také ke zklidnění pokožky po včelím a vosím žihadle. Nošená ve váčku…

Pokračujte ve čtení článku...

Baobabový olej – zázrak z Afriky proti striím a vráskám


26.9.2019 by Kateřina Polívková

Výživný olej se získává ze semen baobabu, stromu pro Afriku snad nejtypičtějším. Místní obyvatelé mu říkají „Strom života“, považují ho za posvátný a využívají mnohé jeho dary. Baobabový olej je úplný zázrak pro naši pleť. Oceníte ho obzvláště nyní v chladnějším období. Přečtěte si a inspirujte se… Co obsahují plody baobabu…

Pokračujte ve čtení článku...

Začínáme s aromaterapií: jak se vyrábí éterické oleje? [video]


24.9.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Sledujete-li pravidelně náš videoseriál, už víte, jak éterické oleje správně vybírat a skladovat, inhalovat i mazat. Dnešní díl se věnuje jejich výrobě. Jak se éterické oleje získávají nejčastěji, jaké způsoby jsou vzácnější a jaký mají vliv na výslednou barvu, vůni a konzistenci? Těšte se také na bonusové video s ukázkou…

Pokračujte ve čtení článku...

Vztahy, sexualita a hormony. Zveme vás na konferenci o ženách (nejen) pro ženy


22.9.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Máte už v diáři označené datum 9.–10. listopadu 2019? Asociace českých aromaterapeutů pořádá o druhém listopadovém víkendu konferenci Aromaterapie pro ženy – vztahy, sexualita a hormony. Patříte-li mezi naše věrné čtenářky (a jsou samozřejmě zváni i čtenáři), neměly byste si tuto akci nechat ujít. Konference „Aromaterapie pro ženy“ přináší témata partnerských vztahů,…

Pokračujte ve čtení článku...

Začínáme s aromaterapií: jak skladovat éterické oleje a hydroláty? [video]


19.9.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Z předchozího dílu našeho videoseriálu o aromaterapii už víte, jak éterické oleje vybírat. Jak je ovšem skladovat, aby vám dělaly radost co nejdéle a nekazily se? Liší se způsob skladování éterických olejů a hydrolátů? A na co si dát pozor, pokud si lahvičky s oleji přibalíte s sebou na cesty?…

Pokračujte ve čtení článku...

Začínáme s aromaterapií: jak vybírat éterické oleje? [video]


17.9.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Pokud se s aromaterapií teprve seznamujete a tápete ve výběru správných éterických olejů, potěší vás třetí díl našeho videoseriálu. Podívejte se s námi zblízka na etikety lahviček éterických olejů českých i zahraničních firem. Co nám etikety prozradí o kvalitě oleje a jaké informace by na ní neměly chybět? Již druhým…

Pokračujte ve čtení článku...