Vůně přírody: Levandulový evergreen, víla z hor a pomocník do kapsy

Levandulový éterické olej je jedním z celosvětově nejvíce používaných olejů. Zároveň je to jeden z nejbezpečnějších a nejprobádanějších olejů. Proč je tomu tak? Co nás fascinuje na vůni levandule?

Levandule je jako víla z hor, jemná, hravá, naivní, ale silná a odolná. Levandule roste přirozeně ve vysokých nadmořských výškách a zprostředkovává nám poselství hor samotných – pomoc hledajícím, ticho, klid a nalezení sebe sama. Že by nás proto fascinovala?

Anebo je to (trošku pragmatičtěji) díky jejímu univerzálnímu použití, kterým si získala srdce mnoha profíků i laiků a balí si ji s sebou na cesty do své voňavé KPZ?

Odpovědi na tyto otázky nechám na vás, milí čtenáři, nabídnu vám ale praktické recepty a tipy k použití levandule u vás doma, na cestách i ve vaší praxi a pomohu se vám zorinetovat v nabídce levadulových lahviček.

Vůně levandule

Vůně levandulového éterického oleje je bylinná, květinová, svěží a sladká. Překvapilo mě, kolika lidem v Čechách je vůně levandule příjemná, přesto si ji do svých směsí nevybírají příliš často. Výjimku však tvoří horká léta, ve kterých po ní intuitivně sáhne téměř každý.

Levandule lékařská (Lavandula angustifolia) se často ředí přidáním levnějšího lavandinu, spike levandule nebo syntetik. (SVOBODOVÁ-BROOKER, 2018) Vůně takovéto levandule bude fádní a plochá. Musíme si tedy dávat při výběru voňavé lahvičky pozor, abychom se nenechali napálit.

Pozn. Osobně vůní levandule moc nevyhledávám. Zjistila jsem ale proč. Kupuju totiž dlouhodobě ekologický čistič WC s éterickým olejem levandule. Pokaždé, když tedy drhnu mísu, ukládá se mi do mozku tato nelibá činnost do spojení s levandulí. Ach! Na něco jsou ty umělé parfémy dobré, nezkazí vám vjem z čisté přírodní vůně 😉 Takže pozor, milé bylinkářky.

Zařazení levandule dle tradiční čínské medicíny (mýma očima)

Energie levandulového oleje je chladná a suchá. Velmi dobře harmonizuje element ohně, někdy je přiřazována také k elementu dřeva. (MOJAY, 2000)

Nejvíce levanduli tedy oceníte v horkém létě díky jejích chladivým a klidnícím účinkům. Osobně velmi ráda používám levanduli do směsí také v zimě (element vody) pro zklidnění a rozjímání, které k zimním dlouhým večerům patří. Zimní smutky také dokáže zmírnit a odlehčit. Jen je potřeba ji vhodně zkombinovat s prohřívacím olejem. Ráda kombinuju levanduli např. s borovicí nebo rozmarýnem.

Energie levandulového éterického oleje bude doplňovat jin a klidnit přílišný oheň v těle. Při ohni z prázdnoty doplňte levanduli o vůni některého stromu. Příklady najdete níže v receptech.

Velmi ráda kombinuji levaduli s borovicí a zázvorem (ano, i v létě). Nádherná je směs levandule s rozmarýnem nebo jinou středomořskou bylinou (šalvěj, yzop).

Samotnou levaduli používám velmi sporadicky. Nízkotlací lidé ze zkušenosti uvádějí, že jim levadule krátkodobě snížila tlak. A tak pozor při vysokých dávkách, pokud máte s nízkým tlakem potíže. Anebo ji opět vhodně namíchejte např. s jejím bratrem rozmarýnem.

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček.
Objednejte si odpovídající předplatné a čtěte si s námi inspirativní články po celý rok!
Chci si koupit Bylinky našich babiček 1
Chci si koupit Bylinky našich babiček 2
Nevíte, jaký program zvolit? Váháte? Nebo tápete? Přečtěte si více informací o obou programech!
Zjistím nejdřív více informací o Bylinkách našich babiček
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Levandule je jemná klasika mezi všemi bylinami

René Maurice Mességué se nad ní rozplýval a označil ji za „modře oděný zázrak jihu.“ Julius Caesar si prý bez levandule nedokázal představit svou koupel po náročném dni v senátu a já, když jsem ji prvně spatřila ve volné přírodě na severu Afriky, pořídila jsem si hned několik keříku do své zahrádky.

Ale musím na sebe prásknout, že levandule dříve vůbec nebyla moje srdcovka. Dokud jsem nepřivedla na svět děti, nevoněla mi. Také mi vadilo, jak je komerční a že ji „každý tak žere“. V němčině vyslovuji její jméno dodnes špatně a ještě pořád neskousnu ty dlouhé fialové plantáže, u kterých se lidé s nadšením fotí, neboť narušují krajinný ekosystém. Jenže za to ona nemůže a svou chválu si právem zaslouží.

Pojďme se společně podívat na rozdíly mezi levandulemi a lavandiny a na jednoduché recepty, které můžete s levadulí vyzkoušet! Příští měsíc vás v rámci programu Bylinky našich babiček osvěžím mátou…

(Pozn. autorky: René Maurice Mességué je zakladatel moderní aromaterapie)

Fialový zázrak mezi pyskatými

Levandule hlávkovitá
Levandule lékařská

Pyskatými se dříve označovala čeleď hluchavkovitých Lamiaceae, do kterých všechny druhy levandule patří. Květy jsou složeny z okvětních lístků připomínající pysky, avšak u levandule jsou květy většinou tak droboulinké, že si toho sotva všimneme. Navíc je vnímáme spíše uzavřené, protože jejich klasy rozkvétají postupně.

Lavandula stoechas – volně se vyskytující na svazích Provence

Tento charakteristický znak lze však dobře vidět u levandule hlávkovité, když kvete. V porovnání s ostatními častými odrůdami se pyšní opravdu „obřími“ klasy s výraznými květy barvy růžovo-fialové. Tento druh můžeme asi nejčastěji spatřit také jen tak ve volné přírodě, kde dorůstá v poměrně vysoký keř. Nemá ale žádné zvláštní léčivé účinky a tak se hodí spíš jako paráda do zahrady nebo ke vstupním dveřím.

Lavandin – jemná hybrida

Téměř opak by se dal říci o dalším velmi známém druhu levandule Lavandula x intermedia, který je vlastně křížencem dvou odrůd: levandule úzkolisté a levandule širokolisté. Má velmi silné aroma. Její drobné květy jsou jemně fialové až bílé a rostou ve zúžených klasech na trochu vytáhlejším stonku, který je jako u všech hluchavkovitých rostlin čtyřhranný. Listy jsou úzké a kopinaté, asi o odstín tmavší než u levandule lékařské.

Tato levandule je vlastně komerční hybrid, vyvinut pro účely parfumérského průmyslu. Její léčivé účinky si částečně ponechala, nicméně stejně jako celá bylina i ony jsou pokříženy. Aby se tato levandule oddělila od těch pravých, nese si jméno lavandin.

A mohla bych pokračovat…

Druhů a kříženců levandulí je tak velké množství, že se vám z toho zamotá hlava a rozum zůstává stát, co všechno si člověk nevymyslí. Levandule citronová, oregánová, zubatá,…

Bylo by to opravdu nadlouho popisovat rozdíly mezi listy a květy jednotlivých druhů levandulí. Abych se do toho nezamotala, budu se držet klasiky.

Pokud vás však zajímají rozdíly mezi nejběžněji se vyskytujícími fialovými voňavými kráskami, krásně jsou popsány například v tomto článku.

Na pohled nevýrazný lavandin má mnohem intenzivnější aroma než levandule lékařská.

Levandulová klasika – to je ta lékařská

Rodové jméno levandule Lavandel je odvozeno od latinského slova „lavare“, což znamená prát, umývat, čistit. Její čistící účinky působí již při nádechu jedinečné vůně a to především na psychiku a lidskou duši. Hildegard von Bingen ji doporučovala tam, kde myšlenky neustále krouží hlavou a nedají pokoje. Ale to už trochu předbíhám. Nejprve si ji popíšeme, abychom si byli jisti, že kupujeme tu pravou.

Tip redakce: Článek o levandulovém éterickém oleji najdete tady

Levandule lékařská je vlastně levandule úzkolistá

Lavandula angustifolia si ve svém latinském druhovém jménu nese jeden zásadní znak této rostlinky: úzké listy. Zelenošedé listy jsou opravdu oproti jiným druhům nápadně teňoulinké a mírně podtočené. Celá rostlinka je pokryta jemným chloupkem.

Květy mohou být jen jemně fialové a jsou uspořádané do velkého klasu. Navíc však mají ještě jeden prstenec květů až několik centimetrů pod hlavním květenstvím. Tento prstýnek složený asi ze dvou až čtyř květů je velmi důležitý pro pěstitele, neboť rozkvetený je základním signálem pro sběr. Je-li totiž levandule ze ¾ rozkvetená včetně toho spodního prstýnku, lze z ní získat nejvyšší výnos éterického oleje, pro který se převážně pěstuje (zdroj: Anusati Thumm, Primavera).

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček.
Objednejte si odpovídající předplatné a čtěte si s námi inspirativní články po celý rok!
Chci si koupit Bylinky našich babiček 1
Chci si koupit Bylinky našich babiček 2
Nevíte, jaký program zvolit? Váháte? Nebo tápete? Přečtěte si více informací o obou programech!
Zjistím nejdřív více informací o Bylinkách našich babiček
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Jak ošetřit koleno po úrazu s aromaterapií? Ihned sáhněte po řebříčku a šípkovém oleji

Po úrazu na lyžích jsem si přivodila natržení a natažení vazů v pravém koleni. Ráda bych vám předala svoje vyzkoušené zkušenosti, jak zjednodušit a urychlit návrat do běžného života po úrazu.

1. Po sundání ortézy

Řebříček obecný se používá při vymknutých kloubech, zabraňuje křečím, působí proti zánětlivě a usnadňuje zajizvení.

Byl stehenní sval o jednu třetinu svalstva chudší. V noze jsem neměla žádnou sílu a koleno bylo zatuhlé, tak že se s ním nedalo hýbat. Koleno bylo nafialovělé a oteklé.

Nejdříve jsem nohu potírala šípkovým olejem z růže vinné (Rosa rubiginosa) pro nejbohatší zdroj vitaminu C, jeho účinky k regeneraci tkáně, vyhlazování a potlačování jizvové tkáně.

Do 10 ml šípkového oleje jsem dala 2 kapky řebříčku obecného (Achillea millefolium). Řebříček obecný reguluje krev a čchi v játrech a používá se při vymknutých kloubech, zabraňuje křečím, působí proti zánětlivě a usnadňuje zajizvení.

Po dvou dnech se kůže na celé noze sloupala a s pomocí příměsi šípkového oleje a řebříčku obecného se objevila hebká kůže a barevně noha vypadala jako zdravá. I když navečer byla vždy mírně oteklá a zbarvila se do fialova.

2. Fáze rehabilitace, rozcvičování a zároveň jemných masáží v oblasti nehybného kolene

Do 10 ml šípkového oleje jsme namíchala směs:

  • 3 kapky řebříčku obecného (Achillea millefolium),
  • 3 kapky vavřínu vznešeného (Laurus nobilis),
  • 2 kapky pačuli obecného (Pogostemon patschouli).

Po prvním týdnu rehabilitace

Jsem odložila berle, sice jsem napadala na nohu a koleno nebylo ani ohebné ani pohyblivé. Večer jsem měla mírně oteklou nohu od kolene ke kotníku a po použití směsi se mi otok ztrácel.

Po týdnu rehabilitace, jemných masáží v okolí kolene a mačkání akupresurního bodu pro svaly a šlachy, jsem na jeden týden vše vynechala, abych mohla aspoň částečně posoudit vliv.

Akupresurní bod ŽL 34 – bod pro svaly a šlachy, mistrovský bod pro kloubní poruchy (v jamce diagonálně pod koncem kosti lýtkové směrem ke středu nohy).

3. Vynechaní na jeden týden a návrat k masážím

Majoránku zahradní jsem přidala také s ohledem, že se mi zhoršilo dýchání.

Noha se rozhýbávala pomalu a postupně. V týdnu vynechání výše zmíněných prostředků s výjimkou rehabilitace se uvolňování, ohebnost a pohyblivost stala úpornější, těžší a náročnější na rozcvičování.

Po tomto týdnu jsem se vrátila k jemným masážím s využitím výše uvedené směsi, mačkání akupresurního bodu ŽL 34 a přidala jsem koupele.

Pro koupele jsem se rozhodla, protože jsem již mohla vlézt a vylézt z vany a zároveň jsem potřebovala více uvolnit zatuhlé vazy, šlachy a svaly v oblasti kolene. Koleno postupně získávalo ohebnost, pohyblivost i sílu. Již jsem lépe chodila po rovině, ale do schodů i ze schodů to nešlo. Při posilování mě začali brát křeče do svalů, až jsem nemohla chodit.

Do koupele na celou vanu jsem do smetany namíchala směs:

  • 4 kapky rozmarýnu lékařského (Rosmarinus officinalis),
  • 4 kapky majoránky zahradní (Origanum majorana).

Koupel jsem realizovala jedenkrát týdně.

Majoránku zahradní jsem přidala také s ohledem, že se mi zhoršilo dýchání, často jsem se nemohla nadechnout a cítila jsem se jako přidušená = stagnace čchi v plicích.

Celková směs měla vést ke stimulaci svalové činnosti a uvolnění zaťatých svalů. Již druhý den po první koupeli jsem pociťovala částečně uvolnění „obruče“ kolem kolene, kterou jsem neustále cítila a bránila mi v ohebnosti a v pohyblivosti. Dále nastalo uvolnění svalového napětí lýtkového svalu, neboť jsem měla slabý stehenní sval a přetěžovala jsem lýtkový sval.

Po třech týdnech

Pohyblivost, ohebnost a síla se postupně zlepšovali, jsem upravila směs na koleno.

Do 10 ml šípkového oleje jsem namíchala směs:

  • 4 kapky rozmarýnu lékařského (Rosmarinus officinalis),
  • 4 kapky majoránky zahradní (Origanum majorana).

Zároveň jsem pokračovala v koupelích.

Po dalších třech týdnech

V poslední fázi jsem upravila směs a přidala lavandin kvůli usnadnění hojení.

Se mi zlepšilo dýchání a pohyblivost i ohebnost kolenního kloubu. Velmi pozvolna mi zesiloval stehenní sval, a proto jsem upravila směs na koleno, aby více stimulovala svalovou činnost.

Do 10 ml šípkové oleje jsem namíchala smě:

  • 4 kapky rozmarýnu lékařského (Rosmarinus officinalis),
  • 4 kapky lavandinu (Lavandula hybrida).

Za neustálého pravidelného cvičení, postupného zatěžování kolene a s využitím éterických olejů se noha dostávala do původního rozsahu pohyblivosti, ohebnosti a síly. Stehenní sval se pozvolna vracel do původní podoby.

Autorka článku je Štěpánka Zeithamlová, Foto: Pixabay.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Zdroje:

  • Závěrečná práce Využití aromaterapie při úrazu, Ing. Štěpánka Zeithamlová, Asociace českých aromaterapeutů, 2009
  • MOJAY, Gabriel. Aromaterapie pro léčení duše: jak obnovit emocionální a mentální rovnováhu pomocí esenciálních olejů. Praha: Alternativa, c2000. ISBN 978-80-85993-64-6.
  • KUSMIREK, Jan. Tekuté slunce: rostlinné oleje pro masáže, aromaterapii, kosmetiku a výživu. Přeložil Viola SOMOGYI, přeložil Oldřich VYHNÁLEK. Praha: One Woman Press, 2005. ISBN 80-86356-41-8.
  • TISSERAND, Robert. Umění aromaterapie. 2. dotisk. Přeložil Emílie HARANTOVÁ. Praha: Alternativa, 1992. ISBN 80-85993-22-8.
  • Barbora Nováková, Zbyněk Šedivý: Praktická aromaterapie, Alternativa, 1992
  • GROSJEAN, Nelly. Velká kniha aromaterapie. Vyd. 1. Olomouc: Fontána, 2003. ISBN 80-7336-084-5.
  • Materiály Institutu Aromaterapie, Skripta o rostlinných silicích a jejich biochemickém složení, II. část, Věra Chvojková, 2007 – 2009

Představujeme vám nové Bio éterické oleje řady Saloos aromatherapy

Když jsem se dozvěděla, že firma Saloos zavádí novou řadu éterických olejů v BIO kvalitě, mé srdce zaplesalo. Držím-li vedle sebe lahvičku z konvenčního a ekologického zemědělství, zatím u mě vždy zvítězila vůně bio. Bývá jemnější, zato košatější. Má v sobě často i jemné nuance, která u běžného éterického oleje nenajdete.

Citlivější nosy a zvířata téměř vždy sáhnou po bio kvalitě. Ne že by všechno nebio bylo špatné. Je velká spousta éterických olejů, které se v bio kvalitě neprodávají nebo je u nich certifikace bio bezprizorní, protože pocházejí z volné přírody nebo z malé produkce vysoké kvality. Bio zemědělství do jisté míry napodobuje přirozené podmínky pěstování.

Samozřejmě není nutné obklopit se vším bio, ale pečlivě si vybírat podle účelu použití. Do běžné domácí aroma-lékárničky je však za mě bio must-have u citrusů. Zvlášť pokud si je mažete na tělo nebo je chcete používat pro děti. Naopak do vysavače vystačíte s obyčejnější lahvičkou pocházející z klasického konvenčního zemědělství.

Otestovala jsem pro vás 5 nových bio éterických olejů Saloos

Otestovala jsem pro vás 5 bio olejů z řady Saloos aromatherapy. Nadchly mě téměř všechny svojí kvalitou a velmi příjemnou cenou. Nevýhodu vidím v použití stejných víček bez bezpečnostní pojistky jako u předchozí řady. Přijde mi to u takto krásných olejů škoda. Našim čtenářům doporučuji nakupovat éterické oleje v e-shopech, kde lahvičky nikdo neotevírá a skladovat je v dostatečné výšce, aby vám na ně nevlezlo vaše dítko. Ostatně dítě mojí klientky se záhadně dostalo i přes bezpečnostní uzávěr, takže skladování ve výšce je nutné.

Vítěz našeho testu – Bio Lavandin

1) Lavandin bio

Jednoznačný vítěz našeho krátkého nosového testu. Vůně je vyvážená, sladká a srovnatelná se zahraničními značkami.

Na co lavandin doporučuje výrobce?

Má dezinfekční a regenerační účinky, vhodný při psychickém vypětí, pomáhá při bolestech hlavy, chřipce a dýchacích potížích, účinný proti molům.

2) Citron bio

Vzhledem k tomu, jak univerzální pomocník do domácnosti je citron, doporučuji ho pořizovat pouze v bio kvalitě. Všichni víme nebo tušíme, že je kůra citrusů tak krásně barevná, protože je chemicky ošetřená. Méně vzhledné citrony v supermarketu s předraženou cenou naopak chemicky ošetřované nejsou (nebo tomu aspoň věříme :-)) Lisováním z kůry (oplodí) citrusů získáváme éterický olej, do kterého ale přejdou i chemické látky na ošetření kůry použité, věděli jste to? Pokud je tedy na lahvičce jakéhokoliv citrusu napsáno “lisováno” nebo není vyloženě uvedeno, že se jedná o olej “destilovaný”, o to důležitější je kvalita plodů.

Na co citron doporučuje výrobce?

Pro své osvěžující účinky je velmi vhodný při duševní námaze, je účinný při bolesti hlavy, infekci dýchacích cest, má antiseptické účinky, snižuje krevní tlak, povzbuzuje trávení a příznivě působí na pleť.

3) Litsea Cubeba bio

Na tenhle olej jsem se těšila nejméně, doma ho vůbec nepoužíváme. O to větší bylo mé překvapení, jak jemná litsea může být v bio kvalitě. Někdy jsou rozdíly v bio produkci a konvenční produkci opravdu velké. Díky této lahvičce už nebudu litseu zavrhovat, je totiž skvělá na myšlení, do pracoven nebo při řízení v autech. Dávejte jen pozor na dávkování, ať vás nebolí hlava.

Na co litseu cubebu doporučuje výrobce?

Je antidepresivní, podporuje koncentraci, čistí vzduch. Dobrá prevence před nachlazením, vhodná také do masážních přípravků na unavené nohy.

4) Mandarinka bio

Mandarinky se často používají pro děti, vždy maminkám radím, aby na ní nešetřili a pořídily si certifikovanou. Děti mají citlivé nosy a kvalitu ocení. Tahle mandarinka je navíc za skvělou cenu!!!

Na co mandarinku doporučuje výrobce?

Osvěžuje, výborný psychický stimulant, vhodná vůně pro děti, uvolňuje napětí, mírní migrénu, je vhodná do koupelového a masážního oleje

5) Eukalypt bio

Abych jen nechválila, eukalyptus globulus mě nenadchl ani v bio kvalitě. Osobně mi více voní eukalytus radiata, který Saloos nabídl v bio kvalitě už před rokem. Takže pokud nejste vyloženě fanoušek eukalyptů, sáhněte po jiné lahvičce anebo zkuste zmiňovanou radiatu, která by měla být podle některých zdrojů lepší pro děti (jiné to zase vyvrací).

Na co eukalyptus radiata doporučuje výrobce?

Intenzivní, svěží, ale přitom jemně vonící bio olej, který je známý především pro své antiseptické a imunitu podporující schopnosti. Výborně se hodí při akné a také skvěle poslouží při rýmě a nachlazení, namožených svalech i při chronické únavě. Díky jeho jemnosti jej lze použít v nízkých dávkách i pro malé děti.

Jaké další bio oleje Saloos nabízí?

  • Pomeranč bio
  • Citronela bio
  • Červený pomeranč bio
  • Máta peprná bio
  • Eukalyptus citriodora bio
  • Lemongrass bio
  • Levandule bio
  • Máta kadeřavá bio
  • Rozmarýna bio
  • Tea tree bio

Ale o tom zase někdy příště…

Díky za tento krok v české aromaterapii, věřím, že bio éterické oleje sami oceníte.

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, Foto: výrobce.

Saloos je největší český výrobce certifikované aromaterapeutické biokosmetiky v ČR. Pro výrobu svých značkových přípravků používá výhradně rostlinné oleje lisované za studena. Jako první v ČR dokázal splnit velmi náročné podmínky certifikace a od roku 2007 je držitelem ochranné známky CPK bio. Firma Saloos vyvíjí a vyrábí přípravky s přírodním složením v nejvyšší BIO kvalitě. Posláním Saloos je přirozená péče o pokožku, jakož i dosažení celkové harmonie těla a duše.

Kouzelná Provence…

Dopis s fialovou mašlí adresovaný Provence přišel do redakce Kouzla vůní. Objevte tajemství Provence a přečtěte si zamilované vyznání s vůní levandule.

Milá Provence,

zamilovala jsem si Tě, na první pohled, na první nadechnutí. Učarovaly mi Tvé barvy, světlo, chutě a vůně. Okouzlila jsi mne malebnými zákoutími vesniček i divokou přírodou. Dýchla jsi na mne vůní levandule, jalovce, cypřišů a borovic. Omámila jsi mne krásou olivovníků. Zazpívala jsi mi tak, jak umí jen cikády.

Nepřestávám žasnout, jak rozmanitá jsi

a kolik různých podob máš. Těším se na každou návštěvu, kdy se mohu za Tebou vydat na jih Francie. Pamatuji si přesně, jak ses dotkla mé duše. Tam vysoko v horách, obklopena divoce rostoucí levandulí, tymiánem i saturejkou, jsem ve vzácné tiché chvíli zjistila, že jsem se vrátila k sobě.

Původně jsem se vypravila za uměním destilace rostlin, abych poznala práci lidí, kteří s láskou a respektem léčivé rostliny pěstují, sbírají a vyrábějí éterické oleje a hydroláty. Vím, kolik dřiny se skrývá v každé kapce éterické oleje z vysokohorské levandule, která se sklízí ručně pomocí srpů. Vím, že rostliny mají různou výnosnost. Vím, že pro získání 1l éterického oleje z lavandinu (Lavandula x intermedia) je třeba 50kg této rostliny, ale už je třeba 100kg kvetoucí natě k výrobě 1l éterického oleje z levandule úzkolisté (Lavandula angustifolia).

Vím, jak voní esenciální olej z divoké levandule. Rozeznávám ono sladce bylinné aroma s květinovými, dřevitými a ovocnými podtóny mezi jinými. Vypravila jsem se za poznatky, ale díky lidem v destilerii nedaleko plateau de Caussols jsem pronikla pod jejich povrch a objevila sepětí kultur.

Má vzpomínka na Tebe, Provence,

patří osvěžení v tyrkysově zelené vodě jezera Lac de Ste-Croix, dechberoucím výhledům na okraji kaňonu Les Gorges du Verdon a vysokohorské koze, která se zastavila u silnice Route des Crêtes.

      

Při putování Tvou krajinou jsem potkala i skromnou rostlinu s drobnými žlutými kvítky helichrysum neboli slaměnku. Znám ji, její esenciální olej nikdy nechybí v mé aroma lékárničce, používám jej zejména na hojení pohmožděnin, drobných oděrek, hmyzích bodnutí a v péči o pleť.

Na obrazech Vincenta van Gogha

bych jej nenašla. Začal se pěstovat v polovině minulého století a vznikl křížením pravé levandule a levandule širokolisté. V aromaterapii se využívá pro své repelentní účinky proti molům a komárům. Má svěží a sladkou vůni. Ještě ji cítím ve vlasech po ranní projížďce na kole mezi poli. Jeho nekonečné lány v údolí Valensole jsou inspirací malířům i japonským turistům, kteří je fotí v poledním žáru. Fialové polštáře na Tvé půdě patří lavandinu.

Máš v sobě půvab a lehkost včel,

jejichž levandulový med láká chuťové pohárky. Jsi sladká oslava na “la Fête du miel” v Riez. Jsi zářící hvězda zavěšená nad půvabnou vesničkou Moustiers-Ste-Marie, která je známá výrobou fajáns.

      

Jsi “Confit aux Fleurs de Lavandin” v mém proutěném košíku na trhu ve Forcalquier. Jsi Azurové pobřeží a promenáda v Cannes. Jsi pomerančový květ po dešti v zahradě parfumářského domu a sbírka historických flakonů v Grasse. Jsi západ slunce nad proslulým lomem nedaleko vesnice Roussillon, který mi ukázal tolik odstínů okrové barvy. Jsi Luberon, stylová vesnička Gordes, kamenná Village des Bories, klášter Sénanque, i muzeum levandule v Coustellet. Jsi má nedokonalá francouzština při ranní konverzaci s Isabelle. Jsi sluncem zalitá krajina, žlutá slunečnice i radost ze života. To všechno jsi a mnohem více.

Děkuji Ti Provence za všechny tóny Tvé omamné vůně, za křídla a odvahu vzlétnout.

S láskou

Katka

Autorka článku a fotografií: Kateřina Kloudová

Kateřina Kloudová vede workshopy plné vůní. Aktuální možnosti, kde se s ní můžete potkat, najdete na jejím webu.

Založila Aroma ateliér, který představuje pečlivě vybrané ingredience pro aromaterapii destilerie FLORIHANA z Provence. Nabízí éterické oleje, absolue, hydroláty, bio kosmetiku, rostlinné oleje, vše v nejvyšší kvalitě.

O produktech FLORIHANA Kouzlo vůní již psalo, přivoňte si tady.

Cestovní gel na ruce i štípance s aloe vera a kadidlem

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci, ale mnoho z nás čeká podzimní dovolená nebo prodloužený víkend v přírodě. Na cestách se hodí mít s sebou něco na rychlou desinfekci rukou, něco na štípance, na drobné ranky a spáleniny. Vše v jednom a přitom bez chemických přísad najdete v následujícím receptu. Ušetříte několik lahviček v kufru a zaručeně vás po použití bude provázet příjemný pocit na rukou a milá svěží vůně.

Co budete potřebovat?

  • 30 ml aloe vera gelu (zaměřte se na složení, některé gely se prodávají se spoustou zbytečných přísad)
  • 10 kapek kadidla (Boswellia carterii)
  • 5 kapek levandule (Lavandula angustifolia) nebo lavandinu (Lavandula hybrida)
  • 5 kapek manuky (Leptospermum scoparium) nebo tea tree (Melaleuca alternifolia)
  • malou lahvičku, do které svou směs uzavřete

Pro dospělé použijte cca 20 kapek. Pro děti množství upravte na 12 kapek a raději preferujte manuku než tea tree. Pro malé děti do 2 let můžete použít směs levandule a lavandinu ve stejném poměru, obě rostlinky jsou bezpečné již od prvních dnů po narození, vystačíte si s 6 kapkami éterických olejů.

Pokud toužíte skutečně po výkonné desinfekci na ruce i rány, je nutné použít alespoň 5-7% koncentraci éterických olejů, čili celkem 30-40 kapek éterických olejů. Bakterie a viry budou na místě zničeny.

Simbis-aromaterapie-na-miru-podlouhly

Jak na to?

Příprava je víc než jednoduchá. Aloe vera gel s éterickými oleji smíchejte přímo ve vaší cestovní lahvičce. Velice dobře protřepejte, aloe vera se smísí s éterickými oleji až po chvilce. A je to.

Baví vás bylinky? Líbí se vám naše články? Tak se s námi vzdělávejte v tom, co máte rádi! Celoroční vzdělávací průvodce světem místních rostlin.

Jak používat?

Gel využívejte velmi univerzálně na čištění rukou, stejně jako na zklidnění štípanců od hmyzu nebo na desinfekci odřenin. Jednoduše naneste trošku gelu na místo určení a rozetřete. Gel vás příjemně zchladí, pokud vás sežehne slunce u moře, použité éterické oleje navíc nejen dezinfikují, pomáhají také výborně s hojením kůže. Pro hojení otevřených drobných ran použijte co nejkvalitnější aloe vera gel. Do lahvičky nesahejte vlastními prsty, vydrží vám tak minimálně 2 měsíce (záleží na trvanlivosti aloe vera gelu).

Tip na čerstvý gel z aloe vera

Doma si můžete připravit směs i z čerstvé dužiny z listu aloe vera! List uřízněte, oloupejte pevnou zelenou slupku a dužinu rozmělněte v mističce. Přikápněte éterické oleje a ihned aplikujte. V uzavřené skleničce v lednici vydrží několik dní.

Krásné zážitky z cest,

Lusílija

Kadidlo (Boswelia carterii)
Studený a suchý olej, antibakteriální, protiinfekční, hojivý.
Očistné účinky kadidla se využívaly ve starověkých kulturách.
Tišící a klidnící účinek, prohlubuje dech, soustředění, usnadňuje meditaci.
Vhodný při stresu, napětí a vyčerpání - obnovuje životní energii.
Ženy ocení při zánětu močového měchýře či vaginy.
Jedná se o bezpečný olej i pro děti a citlivé osoby.

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, odborná aromaterapeutka, Simbis. Foto: Freeimages, , inspirace receptu: Aromahead Institut, literatura: 1.MOJAY, Gabriel.

Pozvánka

Chcete se dozvědět více tipů pro domácí přírodní lékárničku? Michaela Lusílija Makulová pořádá kurzy Vůně přírody v Plzni a kurzy Aromaterapie v Praze. Aktuální termíny najdete v kalendáři akcí Simbis.

SimbisFB-Zeme

Trápí vás mšice? Zažeňte je éterickými oleji!

Letošní sucho přeje mšicím. Na našich růžích jsou jich mraky. Dostala jsem dnes dotaz od jedné klientky, co proti nim použít z éterických olejů a vzpomněla jsem si na svůj loňský recept! Najdete ho níže i spolu s tipem od naší moudré sousedky.

Co budete potřebovat?

  • 20 kapek šalvěje lékařské (éterický olej)
  • 12 kapek lavandinu (ÉO)
  • 8 kapek bazalky (ÉO)
  • 10 ml alkoholu – alespoň 50%
  • troška slunečnicového oleje
  • voda – převařená
  • 25 ml lahvička s rozprašovačem – může být i použitá

Jak na to?

Éterické oleje nakapejte do lahvičky, zalijte alkoholem a protřepejte. Přidejte trošku oleje a dolijte vodou. Směs éterickým olejů můžete pozměnit podle toho, co máte v zásobě, použijte ale stejné množství kapek, aby byl roztok dostatečně koncentrovaný. Oblíbeným éterickým olejem proti mšicím je také geránium nebo tymián. Z rostlinných olejů můžete využít také neemový olej, který také odpuzuje hmyz.

Směs používejte při napadení mšicemi alespoň 3-5x za sebou nebo jako prevenci 1x týdně. Použité množství volte podle typu rostlinky, na jemnou bazalku použijte méně, na silné růže se nebojte použít postřiku dostatek.

Jedna babská rada

Včera jsem si postěžovala sousedce na mšice na růžích. Poradila mi jednoduchou radu, ke každé růží umístit dolů na zem banánovou slupku. Nějakým záhadným způsobem prý odpuzuje mšice. Po pár dnech musím říct, že je mšic méně, ať už je to čímkoliv).

U pevných rostlin se mi osvědčila mechanická metoda – rostliny ostříkat silným tlakem vody. Většina mšic se odplaví a květiny to již samy zvládnou.

Hodně štěstí!

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, odborná aromaterapeutka, Simbis. Foto: Freephotos.