Energetická vykuřovadla

V článku se podíváme jak na vykuřovadla poskytující nám svou energii, tak i na energii v rostlinách. Co vlastně ta bylinná energie je, kde se bere, jak ji vnímat, proč se jí zabývat? Rozmarýnem jsem své přispění do programu Bylinky našich babiček začínala a rozmarýnem i uzavírám. Jde totiž o energeticky velmi mocnou bylinu! Ať i vás síla rostlin obejme a očaruje, jako se to stalo mě.

Tentokrát se podíváme víc do hloubky, do energie vykuřovadel. Z různých úhlů pohledu. Nastíním, jak já vnímám energetickou práci s vykuřovadly.

Tímto článkem se dostáváme na konec cyklu. A vlastně, podobně jako je tomu v přírodě, i na nový začátek. Po 12 dílech k tématu vykuřování a bylinkových tradic našich předků jsem já rozhodně o něco dál. Moc doufám, že i vás moje příspěvky v rámci Bylinek našich babiček něco naučily, něco otevřely, někam posunuly. První článek z cyklu najdete tady.

Pomocníci na cestě

Jedním z mých průvodců na cestě energie rostlin je Wolf-Dieter Storl a jeho knihy. Vřele doporučuju. Málokdo dokáže o tomhle tématu sdělit tolik jako on. Mám ho ráda nejen já, ale i zbytek redakce, takže na jeho knihy píšeme průběžně recenze.

K tomu dodávám, knihy a jiné zdroje jsou fajn, ale co je při práci s rostlinami nejvíc, to je osobní zkušenost, prožitek, napojení. Důležité je v přírodě mezi rostlinami pobývat, sledovat je, komunikovat s nimi. A to prostě musíme konat každý sám.

Samotný sběr a pozdější využití je už takovou třešinkou na dortu, kterou nás rostliny obdarovávají. Nicméně tento přístup je značně “ezoterický” a bez osobní zkušenosti těžko vysvětlitelný i pochopitelný.

To určitě poznáte sami. Je obrovský rozdíl využívat bylinky nasbírané vlastnoručně např. o svátku svatého Jana s požádáním a poděkováním rostlinstvu přímo na louce a koupit si třeba v lékárně nasáčkovanou heřmánkovou drť “bez ducha”. Ale ještě opakuji, je dobré zažít si to na vlastní kůži.

Pohledy na rostlinu

Často zmiňovaným přístupem v tradičních léčebných systémech Východu i Západu jsou signatury a pohled na rostlinu jako na komplexní organismus zapojený do propojeného energetického systému celého Universa.

Jednoduchým příkladem signatury je například růže a její spojení s Venuší, planetou lásky. Růže je považována za typickou zástupkyni léčivých účinků na ženský princip. Její květ v různých odstínech růžové a červené má barvu ženského pohlaví a částečně ho i připomíná. Astrologický pohled přidává teorii, že typických 5 okvětních plátků kopíruje tvarem i počtem oběžnou dráhu planety Venuše naší galaxií.

Paracelsus říkal: “Vše vnitřní by se mělo poznat vnějšku“.

Já často a ráda využívám pohled na rostlinu a funkci jejích jednotlivých částí. Kořen, list, květ, plod či semínko plní jisté úkoly, zamysleme se nad tím někdy víc do hloubky. Opět jen malý jednoduchý příklad. Vykuřovadla z kořenů a nadzemních oddenků jsou často uzemňující, stabilizační, uklidňující, meditační, doplňují teplo a energii. Květy jsou zase velmi často využívány jako afrodiziaka, vždyť i k rostlině lákají opylovače a zajišťují tak její další reprodukci.

A k rozmarýnu, říká se  o něm, že je bylinou, která by chtěla být stromem. Jeho energie je mimořádná, silná a energetizující. Jako by v jeho malých, drobných jehličkách opravdu bylo dost sil pro velký strom, kterým ale není.

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček.
Objednejte si odpovídající předplatné a čtěte si s námi inspirativní články po celý rok!
Chci si koupit Bylinky našich babiček 1
Chci si koupit Bylinky našich babiček 2
Nevíte, jaký program zvolit? Váháte? Nebo tápete? Přečtěte si více informací o obou programech!
Zjistím nejdřív více informací o Bylinkách našich babiček
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Jedle a smrk jako posila ducha v našem prostoru

Oba jehličnaté stromy patří do rodu borovicových. Oba mají významné zastoupení pro užití v lidové medicíně a oba měli (pozn. redakce: schválně tady nechávám Verči původní měkké “i”, protože stromy vnímáme jako živé bytosti, tak nás omluvte…) významné postavení v kultuře našich předků. O tom a také jak je lze využít nejen jako vánoční stromeček, je tento článek.

Přestože se botanici víceméně shodují, že z flóry časového úseku mezi dobou ledovou a neolitem není na našem území už téměř nic, některé stromy lze stále považovat za původní. Jedním z nich je například jedle. Spolu s dubem a smrkem tvoří smíšené lesy, které se na našem území dnes vyskytují nejčastěji.

Smrk je nenáročná alternativa

Smrk ztepilý tvoří více jak polovinu našich lesních porostů

Smrk ztepilý Picea abies je stálezelený strom se špičatými jehlicemi, které jsou rozmístěny kolem dokola svých načervenalých větviček, může dorůstat výšky až 60 m. Na našem území je to nejčastěji se vyskytující lesní porost, který se začal vysazovat namísto původních listnatých a smíšených lesů. Současné smrkové monokultury tvoří více jak polovinu lesních dřevin na území České republiky.

Není se čemu divit.  Smrk je poměrně nenáročný strom a ujme se téměř kdekoliv. Původně tvořil horské a podhorské lesy od nadmořské výšky 800 m, současně tvoří také okrasné dřeviny v městských parcích, ale i v soukromých zahradách.

Výhody a použití smrku

Přestože je smrk ztepilý hlavně důležitým zdrojem dřeva, také jeho semena, šišky, kůru, jehličí nebo pryskyřici lze využít. Hlavní léčivou látkou jsou éterické oleje, flavonoidy a v zelených částech rostliny také vitamín C. Kůra obsahuje velký podíl tříslovin, které se dají využít při průjmových onemocněních nebo kožních potížích.

Semena

Není tolik známý, ale existuje velmi lahodný a výživný jedlý olej, který se lisuje ze smrkových semen. Jeho cena je vzhledem k náročné technologii poměrně vysoká a tak se jedná spíše o delikatesu.

Smrkové šišky na rozdíl od šišek jedle visí směrem dolů, jehličí je kolem dokola větvičky a je pichlavé

Šišky

Když jsou mladé, rostou směrem vzhůru, ale během opylování se stočí dolů. Na rozdíl od jedle tedy visí a jsou kompaktní, nerozpadají se. Známé jsou jako dobré topivo na letní táboráky i do krbu, mladé se dají využít k míchání mastí na:

  • zahleněné průdušky, nachlazení, kašel
  • svalové křeče, bolesti zad nebo také kloubů
  • nehtové plísně, abscese, zanícení vlasového lůžka
Recept je velmi jednoduchý:
  • 2 zelené nezralé šišky
  • 1 hrstku jehličí
  • 100g čistého vepřového sádla nebo kokosového tuku

V menším hrnci necháme rozpustit tuk. Šišky a jehličí nakrájíme na co nejmenší kousky a zamícháme do tuku. Necháme alespoň 1 hodinu za udržování tepla do 70°C macerovat. Poté přecedíme a naplníme do malých dóziček a necháme vychladnout. Uzavřeme a skladujeme na chladném a tmavém místě.

Stejným způsobem lze použít materiál z borovice. Hlavní účinnou látkou jsou pryskyřice a éterické oleje, které obsahují vysoké procento monoterpenů. Obzvlášť léčivé účinky mají šišky a jehličí z borovicové kleče nebo také z borovice limba.

Můj tip: Během macerování můžeme přidat také pár nadrcených kuliček jalovce, 1-2 koření hřebíčku a trochu skořicové kůry. Nejen, že dají mastičce specifickou vůni, ale také zvýší její účinky.

Pryskyřice

Můžeme použít tu, která vytéká ze stromu, nebo také pryskyřici ze šišek. Jejich vůně jsou si velmi podobné a obě se hodí jak k vykuřování, tak pro přípravu tinktur nebo balzámů a mastí. Výhodné je použití pryskyřice z mladých šišek. Není tolik lepivá a řekla bych, že má trochu řidší konzistenci.

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček.
Objednejte si odpovídající předplatné a čtěte si s námi inspirativní články po celý rok!
Chci si koupit Bylinky našich babiček 1
Chci si koupit Bylinky našich babiček 2
Nevíte, jaký program zvolit? Váháte? Nebo tápete? Přečtěte si více informací o obou programech!
Zjistím nejdřív více informací o Bylinkách našich babiček
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Vůně přírody: Jedle, majestátní kráska, zářivá síla a duchovní opora

Majestátní, sváteční, oslnivá, zářivá, přesto pevná a stálá… taková je jedle. Přivítejte nový rok se sváteční vůní jedlového jehličí. Pomůže vám splnit si vaše sny a touhy kdykoliv budete potřebovat. Naladí vás na sváteční atmosféru. Tuze si ji zamilujete. Otevírá totiž dveře do jiných dimenzí a nechává nás nahlédnout tam, kam běžné oko nedohlédne.

V tomto článku vás seznámím s éterickým olejem z jedle. Vybrala jsem ze všech našich jehličnanů právě jedli, protože je u nás doma (zejména na horách) a přála bych si, aby se do našich lesů vrátila v hojnější míře. Jako éterický olej jedle nad ostatními jehličnany vyniká svojí duchovní složkou. Krásně s ní nahradíte kadidlo a otevře vám cesty k vašim duchovním zážitkům. Posílí vás jak svou silnou energií země (ze svých kořenů), tak prozáří svou energií nebe (ze své koruny). Je to skutečně strom stromů.

Základní druhy jedle jako éterického oleje

V aromaterapii se v našich končinách hojně používají tyto základní druhy jedlí:

  • Jedle bělokorá z Evropy – jehličí nebo šišky (Abies alba)
  • Jedle balzámová z Kanady (Abies balsamea)
  • Jedle sibiřská (Abies sibirica)
  • Jedle himálajská (Abies spectabilis)
  • Jedle obrovská z Evropy (Abies grandis)

Dostupné jsou ale i mnohé další. Je jich opravdu velký počet. Pokud váháte, doporučuji začít u naší evropské klasiky – jedle bělokoré, jejíž vůně vám bude připomínat podzimní Šumavu, Krkonoše nebo třeba Beskydy.

Nejčastěji se při destilaci jedlí zpracovává jehličí. U jedle bělokoré je k dostání i éterický olej z jedlových šišek. Ten je krásně jemňoučký, rozhodně stojí za vyzkoušení.

3 témata jedle jako éterického oleje, které oceníte v období svátečním

  • Duchovní zážitky
  • Vnitřní síla
  • Klid

Čeká-li vás jakákoliv státeční událost, vůni jedle při ní jisto jistě oceníte. Zbaví vás trémy, posílí vás zevnitř a usnadní vám napojení na sebe sama i jiné dimenze.

Vůně jedle

Vůně jedle vyniká nad ostatními jehličnatými stromy. Aroma je teplé, dřevité, svěží či balzámové až pryskyřičné. Jedle sibiřská je ve vůni více pronikavější a velmi oblíbená. Jako by vás prostoupila síla z hor.

Jedli využijete zejména na podzim a v zimě. Síla stromů vám dodá vzpruhu ale i v brzkém jaře jako prevence jarní únavy.

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček.
Objednejte si odpovídající předplatné a čtěte si s námi inspirativní články po celý rok!
Chci si koupit Bylinky našich babiček 1
Chci si koupit Bylinky našich babiček 2
Nevíte, jaký program zvolit? Váháte? Nebo tápete? Přečtěte si více informací o obou programech!
Zjistím nejdřív více informací o Bylinkách našich babiček
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Jak voní vánoční stromeček? Přece jako jedle, smrk či borovice

Vánoce jsou svátkem mimo čas. Otevírají se brány onoho světa a vítá se příchod světla. Zdobí se stromeček, peče cukroví a slaví. Vánoční stromeček je u nás buď jedle, smrk nebo borovice. Jejich symboly nás posilují a jejich vůni můžeme znásobit příslušným éterickým olejem. Vůně těchto tří stromů a jejich účinky vám představím v tomto vánočně laděném článku.

Proč zdobíme vánoční stromeček?

Vánoční stromek nemá v Česku dlouhou tradici

Než se pustíme do vůní vánočních stromečků, přečtěme si pár zajímavostí o vzniku tradice zdobení vánočního stromku. Bylo velmi zajímavé číst si různé názory, kdy a jak vznikla či nevznikla tato tradice.

Křesťané vidí smysl vánočního stromu jako symbol pro kolébku malého Ježíška. Vzhledem k tomu, že Vánoce jsou u nás 24. prosince, kdy má svátek Adam a Eva, měl prý strom zobrazovat prvotní hřích Adama a Evy. Před kostelem se hrávala hra o tajemství prvotního hříchu. Celá hra byla o tom, že o Vánocích je prvotní hřích vykoupen Kristovým vtělením. Stromu Pokušení a jeho ovoci je vrácena důstojnost. V tuto dobu v prosinci není u nás k dispozici žádný zelený strom, kromě jehličnanů. Bohužel biblický příběh se nezmiňuje o vůních, které jehličí dává.

Pohané zase zdobili stromy rovnou v přírodě. Tančili kolem nich a oslavovali sluneční božstvo. Přeci jenom, po Vánocích se už zase blížíme k jaru, teplu a začne se zase prodlužovat den.

Vánoční stromek nemá v Česku dlouhou tradici

Co je pro mě překvapením je to, že vánoční strom v Česku nemá dlouhou tradici. První stromeček pro své přátele postavil v roce 1812 ředitel pražského Stavovského divadla Jan Karel Liebich na svém zámečku. Také na náměstích ve městech se vztyčují vánoční stromy. Většinou co největší. Úplně poprvé byl strom na náměstí postaven v Brně!! A to na Náměstí svobody spisovatelem Rudolfem Těsnohlídkem. Jeho pohnutky byly velmi srdíčkovaté. V zimě 1919 našel totiž v bílovickém lese prochladlé a opuštěné děvčátko a díky tomu se rozhodl na náměstí postavit o pár let později strom, pod kterým uspořádal sbírku pro všechny opuštěné děti.

Stromeček se dříve věšel špičkou dolů

Dříve se stromy v domácnostech věšeli špičkou dolů a zdobili různými pamlsky. Toto mělo obelstít mrtvé duše, které mohou v určitých dnech vstoupit na náš svět. Lidé věřili, že duchové se chytnou na stromeček plný dobrot, nají se a dají pokoj. Mně osobně zdobení stromů světýlky připomíná vesmír. Hlavním stromem byla jedle. Tu lidé stavěli před dům a zdobili ji světly k poctě boha Slunce. Říkalo se tomu zimní májka. Já osobně mám před bytem také zasazenou jedličku.

Kdy řezat vánoční stromek?

Měsíc má velký význam pro výdrž vánočního stromečku. Borovice vydrží nejdéle z těchto tří stromů. Také jedle vydrží dlouho. Má hustší jehličí, a proto jsou ve větší oblibě. Smrk opadá jako první. Nicméně pokud smrčky řežete za přibývajícího měsíce až do úplňku před Vánoci, vydrží prý smrček až do Hromnic (2. únor).

Symbolika jehličnatých stromů

Jehličnany jsou stromy ochranné. Byly tady dříve než stromy listnaté. Neopadavé stromy, jako je jedle, smrk a borovice symbolizují stálost a trvalost. Větvičky a jehličí umožňují rostlině dýchat, chrání rostlinu před ztrátou vody a podporují fotosyntézu. Jehličí je u jehličnatých stromů to, co u listnatých stromů listy. Už před 200 milióny lety se tvořily silice v jehličnatých stromech a pomáhaly s oxidací. Pomáhaly, aby planeta byla přátelštější.

U éterických olejů z některých jehličnanů může hrozit alergická reakce z důvodu oxidace. Proto je potřeba nepoužívat na kůži oleje starší 1 roku (od načnutí). Krásně se pojí s citrusovými éterickými oleji. Pozor, tyto také mají sklon oxidovat. Jsou také fotosenzitivní. Nicméně v zimě, když je málo sluníčka, naopak to slunce do Duše dodají. U jehličnatých stromů větvičky i jehličí obsahují v éterických olejích biochemickou látku 1,8 cineol. To znamená podporu dýchání, antibakteriální účely, působení proti úzkosti a podporu kreativity.

Pojďme se teď podívat na hlavní 3 zástupce českých stromečků.

Smrk (Picea)

Smrk je nositelem mužské energie

Éterických olejů ze smrku je více druhů. Například smrk černý (Picea mariana) anebo smrk ztepilý (Picea abies). V Tisserandově knize o bezpečnosti éterických olejů jsem napočítala celkem 8 druhů.

Smrk je nositelem mužské energie. Roste rychle, a proto je výborný ve chvílích, kdy potřebujeme rychle doplnit životní sílu. Je nazývám domorodými kmeny jižní Kanady jako Strom míru. Ochraňuje před zlem.

Uklidňuje, regeneruje psychiku a dodává energii svou lesní vůní. Miluji ho v kombinaci s litseou cubebou. Společně čistí ovzduší od bakterií a virů tam, kde se vyskytuje hodně lidí. Zároveň dodává radost do života.

Je výborný při rýmě a nachlazení, na bolavé klouby a uvolnění svalů. Zvládá záněty jak dýchacích cest, tak močového systému. Přidávám ho do parfému pro muže.

Borovice (Pinus)

Borovice vytváří přátelské a svobodné okolí

Éterických olejů z borovice je hooodně druhů. V Tisserandově knize o bezpečnosti éterických olejů jsem jich napočítala 32 druhů!!! Jsem v šoku. ? Nejznámější éterický olej je z borovice lesní (Pinus sylvestris).

Borovice roste ve vzdušných lesích. Roste jedna vedle druhé, aniž by někomu narušovala prostor. Vytváří přátelské a svobodné okolí. Keltové ji považovali za Strom moudrosti. Podle legendy zažehovali druidové v Evropě v nejkratším dni v roce vatry z borového dřeva, aby přivolali nazpět Slunce. Symbolizuje nesmrtelnost.

Borovice stimuluje, napomáhá koncentraci, odlehčuje celou osobnost. Uvolňuje napětí a pomáhá uvolňovat nahromaděné potíže. Na fyzické úrovni je výborná při nachlazení a chřipce, kterou doprovází zimnice a únava. Posiluje plíce při bronchitidě. V zimním období posílí ledviny.

Za zmínku stojí i to, že borovici používám velice často jako Bachovu esenci. V této rovině působí proti pocitu viny, dodává sebeúctu.

Jedle (Abiens)

Jedle symbolizuje sebevědomí

V Tisserandově knize o bezpečnosti éterických olejů jsem napočítala přesně 6 druhů éterických olejů z jedlí. V stromové abecedě druidů dostalo každé písmeno jméno podle stromu nebo keře. Stříbrná jedle, ailm, odpovídá prvnímu písmenu.

Jedle symbolizuje sebevědomí. Je králem lesa. Ve starověké Frýgii a ve starém Řecku byla jedle zasvěcena Artemidě, bohyni Luny a patronce porodu. Je to Strom světla. Výborná při duševním vyčerpání. Vhodná pro workoholiky (ano, miluju ji ?).

Je ze všech zmíněných jehličnanů nejvíce psychicky dorovnávající. Její majestátní vzezření a zelená barva dodává světlo i v tom nejtemnějším období, jakou zima pro mnoho lidí bezesporu je. Pokud jste těžce nemocní, utrhněte si šišku z jedle a mějte ji u sebe. Ochraňuje a dodává sílu.

Udělějte si koupel s vůní lesa

Ze všech těchto stromů si můžeme udělat léčivou koupel na artritidu a revmatismus. Můžeme si podpořit plíce a imunitu. Stačí k tomu přibližně 200 g jehličí, které svaříme v půl litru vody. Přidáme do koupele. Podpoříme si tím nejen naši imunitu, ale i psychiku v době vánočních shonů.

Krásné svátky!

Autorkou článku je Xenie Bodorík Pilíková, foto: Pixabay.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Zdroje:

  • HAGENEDER, Fred. Moudrost stromů: historie, lidová tradice, symbolika, léčení. V Praze: Knižní klub, 2006. ISBN 80-242-1635-3.
  • TISSERAND, Robert a Rodney YOUNG. Essential oil safety: a guide for health care professionals. Second edition. Edinburgh: Elsevier, 2013. ISBN 9780443062414.
  • CATTABIANI, Alfredo. Florarium: mýty, legendy a symboly spjaté s květinami a rostlinami. Praha: Volvox Globator, 2006. Mandragora (Volvox Globator). ISBN 80-7207-595-0.
  • http://www.katolik.cz/vanoce/van07.asp
  • Výpisky ze soukromého kurzu biochemie s Kateřinou Kloudovou
  • Výpisky z kurzu Marie Noe
  • Skripta Institutu aromaterapie z roku 2008

Vyrobte si přírodní osvěžovače vzduchu s vůní adventu

K adventní atmosféře patří kromě stromečku, svíček a cukroví také vůně. Pro někoho to už navždy bude františek (kadidlo) z babiččiny plotny, pro jiného mandarinky z první mikulášské nadílky, pro dalšího skořice a hřebíček z vánočního punče na trhu ve městě. Na naše nosy útočí i výrobci bytových vůní a vonných svíček. Bohužel v drtivé většině případů jsou tyto výrobky plné nebezpečné chemie. Neplaťte zbytečné peníze a vyrobte si doma vlastní osvěžovače z přírodních éterických olejů! Stačí na to pár korun…

Vánoční vůně prohřejí i uklidní

Kromě příjemné nálady vám éterické oleje v období adventních návštěv udělají i tu službu, že vyčistí prostor. A to jak energeticky (to kdyby k vám zabloudil nějaký protiva), tak od případných virů a bakterií (to kdyby zrovna příbuzné přepadla rýmička).

Mezi éterické oleje, které nejčastěji evokují zimní čas a adventní období patří:

  • Pomeranč a mandarinka – citrusové sladké vůně přinášející radost a vzpomínky na zimní mlsání
  • Skořice a hřebíček – velmi silné éterické oleje, se kterými je třeba nakládat opatrně (rozhodně nepoužívejte neředěné na kůži, do aromalampy stačí 1 kapka)
  • Borovice, smrk a jedle – jehličnanové esence, které přinesou domů trochu zelené svěžesti
  • Kadidlo – vůně, která nám pomůže se uzavřít do sebe a rozjímat
  • Benzoe – sladká vůně připomínající rumové pralinky, zahřívá na duši

Adventní náladu vykouzlíte za vteřinu!

Do aromalampy nebo difuzéru doporučuji tyto jednoduché směsi:

  • pomeranč + kadidlo + benzoe + geránium
  • mandarinka + skořice + hřebíček
  • kadidlo + pomeranč
  • jehličnany s kadidlem

I pokud se chystáte slavit svátky na návštěvě nebo na horách, kde nemáte k dispozici celou svoji “aroma výbavičku”, můžete zaplavit vůněmi prostor během několika minut. Stačí k tomu miska s teplou vodou nebo vlhký ručník na topení. Nakapejte na ně 3-5 kapek éterického oleje a máte v mžiku po ruce cestovní aromalampu. U klasických (kachlových) kamen můžete esence kapat přímo na méně horké části, odkud budou postupně těkat do vzduchu. Přímo na plotně by se oleje spálily. Využít můžete i mašličky na vánočním stromečku nebo adventní věnec, na které nakapete malé množství vámi zvolených éterických olejů (přidat můžete vždycky).

3 recepty na domácí výrobu adventních vůní

1. DIY bytový sprej – osvěžovač vzduchu v rozprašovači

adventni-sprej
Osvěžovač vzduchu s vůní adventu

K výrobě tohoto bytového spreje mě inspirovala Valeria Ann Worwood svou knihou Voňavá lékárna a moje spolužačka Petra Torová, která jako základ používá macerát z vánočního koření.

Potřebovat budete

  • 200ml alespoň 40% alkoholu – já použila domácí “ne zrovna povedenou” pálenku
  • Vánoční koření – hřebíček, skořice, badyán, vanilka
  • Éterické oleje – benzoe, kadidlo, geránium, pomeranč sladký
  • Lahvičku s rozprašovačem
  • Zavařovací sklenici s víčkem

Postup

  1. Týden před přípravou spreje si založte domácí vanilkový extrakt. Do lahve alkoholu vložte alespoň tři podélně rozkrojené vanilkové lusky a nechte v chladu a temnu macerovat. Vždy, když vanilkový extrakt použijete, doplňte lahev novým alkoholem. Extrakt je tak bezedný.
  2. Alespoň tři dny před mícháním spreje si naložte do alkoholu vánoční koření. Množství si určete podle vkusu. Jen pamatujte na to, že hřebíček je ve vůni po macerování hodně výrazný. Já dala 1 delší svitek kůry skořice, asi 10 hřebíčků a 3 badyány. Po několika hodinách už koření do alkoholu pouští barvu. Za tři dny má krásně medově hnědý odstín.
  3. Pokud už nestíháte body 1 a 2, použijte jako základ jen alkohol bez koření.
  4. Na 200ml spreje (alkoholu) nakapejte do lahvičky s rozprašovačem: 9 kapek pomeranče, 3 kapky kadidla, 3 kapky benzoe, 4 kapky geránia.
  5. Protřepejte a ihned vyzkoušejte. Vůně se po několika dnech rozleží. Mně vydržela rok bez jakékoliv opatrnosti na skladování.

Výhodou tohoto rozprašovače je, že ho můžete ihned rozptýlit po celé místnosti a jeho vůně není nijak obtěžující a intenzivní. Pokud sprej nevypotřebujete přes Vánoce, dejte ho pak třeba na toaletu nebo do koupelny k dispozici pro osvěžení vzduchu.

Pokud se vám nechce jako základ rozprašovače použít alkohol, dejte do lahvičky jen obyčejnou převařenou vodu. Před použitím ale musíte směs vždy důkladně protřepat. Její trvanlivost bude také nižší.

2. DIY gelový osvěžovač vzduchu

Gelovy-adventni-osvezovac
Gelový adventní osvěžovač vzduchu

Pokud chcete domov provonět a nemyslet na pravidelné rozprašování spreje do vzduchu, pak vyzkoušejte tento gelový osvěžovač. Je to velmi levná a mnohem zdravější alternativa syntetických vůní z drogerií.

Potřebovat budete

  • Želatinu
  • Éterické oleje: hřebíček, skořice, mandarinka
  • Červené potravinářské barvivo (já použila prastarou barvu na vajíčka)
  • malý kastrůlek/plecháček
  • čajovou lžičku
  • skleněné nádobky od výživy

Postup

Potravinářskou barvu můžete přidat do vody ještě před přípravou želatiny, anebo pokud máte tekutou, můžete pár kapek dát přímo do skleněných nádobek na finální osvěžovač. Na dno těchto lahviček přidejte éterické oleje. Na 150ml želatiny asi 30 kapek éterických olejů. Já dala nejvíce pomeranče (15 kapek) a k tomu přidala 7 kapek skořice a 8 kapek hřebíčku. Nechte želatinu tuhnout ve sklenici s uzavřeným víčkem, aby esence zbytečně neutekly do vzduchu, než to budete chtít. Postačí umístit na okenní parapet na noc a druhý den můžete vystavit otevřené na poličku. Skleničku nechte buď zcela otevřenou anebo vyrobte dírky do víčka. Éterické oleje se s želatinou zcela nespojí, proto nechejte dózičky mimo dosah dětí.

3. DIY olejový osvěžovač vzduchu

A něco jednoduššího na závěr…

Velice jednoduše si doma můžete vyrobit i olejový osvěžovač – do úzké lahvičky dáte asi 1 dcl rostlinného oleje, do kterého nakapete 10-40 kapek esence. Pak směs zamícháte špejlemi, které budou trčet ven a nasávat do sebe vonnou směs, která pak putuje do vzduchu. Z mé zkušenosti je ale třeba poměrně často éterické oleje doplňovat.

Krásný přírodně voňavý advent!

 

Autorkou článku je Anna Krutová. Foto: autorka. Sponzor článku: Asociace českých aromaterapeutů.

logo-aca-kulate

Top 15 nejznámějších vykuřovadel

Seriál vykuřovadla – 3. část

Už víme něco z historie vykuřování a také, co potřebujeme k vykuřování, chceme-li s ním doma začít. Toto pokračování seriálu přináší podrobnější seznámení s vybranými druhy vykuřovadel. Dělím se s vámi o má nejoblíbenější, vám třeba sedne a zafunguje něco jiného, výběr na trhu je obrovský. Vykuřování je pro mě tvůrčí činnost plná objevování. Při putování aromatickým vesmírem vykuřovadel přeji šťastnou cestu všem, kdo se vydají na cestu…

Co nás dnes čeká?

  • Vonné tyčinky versus vykuřovadla
  • Vykuřovací svazky a špalíky
  • Kouřem proti kašli
  • Přehled účinků vybraných druhů vykuřovadel

Vykuřovadla versus vonné tyčinky, v čem je rozdíl?

Tady chci zmínit výhody pálení vykuřovadel oproti běžným vonným tyčinkám. Obyčejné tyčinky se vyrábí ze směsí, obsahují ingredience nedohledatelného původu, často jsou obohaceny syntetickými vůněmi. Toto se týká i tolik populárních indických tyčinek Nag champa (Shrinivas a Goloka). Možná nejsou všechny špatné, jen prostě nemůžete s jistotou vědět, co obsahují.

Ano, existují a dají se u nás už dnes pořídit kvalitní přírodní tyčinky, jejich cena se však pohybuje od 80 Kč výše a ty opravdu superior mohou stát klidně mnohem víc. Technicky prostě není možné, aby v santalových tyčinkách za 20 Kč byl pravý santal, jehož cena rok od roku stoupá.

Používáte-li vykuřovadla, víte přesně, co pálíte. Směs si můžete vytvořit dle aktuálních potřeb či nálady. S rituálem vykuřování je na první pohled více práce než s prostým zapálením tyčinky. Ale praxí si základní vykuřovací úkony rychle osvojíte. Po nějaké době už si budete říkat: „Jak jsem bez tohohle mohl/la žít???“. Nebo možná NE, ale proč to nezkusit.

Vykuřovací svazky – zjednodušte si vykuřování!

Šalvěj bílá a lékařská - očistné vlastnosti mají obě
Svazek šalvěje lékařské a šalvěj bílá

Nechce se vám pořizovat vykuřovací vybavení a přitom vás vonné dýmy lákají? Mám zjednodušené řešení – bylinky svázané do svazečků nebo špalíky aromatických dřev. Oboje můžete jen zapálit a buď nechat kouřit na odolné a odizolované misce nebo se s kouřící snítkou pohybovat prostorem a vůni tak šířit.

Ze špalíků je v této formě nejznámější palo santo, voňavé dřevo jihoamerických Indiánů. Svazky se nejčastěji používají z americké bílé šalvěje. Ovšem můžete si vytvořit i své vlastní originální, jako to dělali naši předci. Použít se dá šalvěj lékařská, rozmarýn nebo tymián. Stačí čerstvé bylinky svázat nití do tvaru svazečků a nechat pomalu sušit. Já si letos vyráběla právě šalvějové, jen jsem nějak pozapomněla na fotodokumentaci.

Dá se kašel vykouřit?

Zní to zvláštně, já vím. Ale nemluví se tady o kouři z cigaret nebo kouři průmyslových komínů, tohle je čistá příroda. Ovšem, i když kouř zdravý, opatrně s ním. Rozumným uváženým způsobem opravdu pomůže na kašel, rýmu či chřipku. Skvěle v tomto ohledu funguje pryskyřice benzoe, stará známá kadidla, dále pryskyřice jehličnanů – borovicová, piniová, smrková. A také samotné jehličí, k dostání je jedle bělokorá.

Zrovna jehličí si můžete sami nasbírat při lesních toulkách. Pryskyřice jehličnanů koneckonců též, jen potřebují nechat cca 2 roky vyschnout, jinak při pálení připomínají vůní spíš hořící gumové pneumatiky.

Osobně jsem si na „zdravotní“ vykuřování v poslední době oblíbila polozapomenutý galgán (kořen Alpinia officinarum) doporučovaný jako všemocný lék od dob Antiky, používaný Hildegardou von Bingen a dodnes prodávaný jako koření. Posiluje, povzbuzuje energii a voní lehce kořenitě. Zajímavý a silně čistící je i fosilní jantar, jen jeho gumovitá vůně není úplně nejpříjemnější. Ale dá se schovat v nějaké směsi.

Radosta - obchod pro radost Praha

Vyberte si z mých oblíbených vykuřovadel

1. Benzoe

Benzoe (pryskyřice Styrax benzoin) je silně sladce voňavá po vanilce, působí proti kašli, harmonizuje a posiluje. Ve větším množství může kouř dráždit.

2. Kadidlo

Kadidla (pryskyřice stromů druhu Boswellia) mohou být z více oblastí, rostou v Somálsku, Etiopii, Ománu, Jemenu, ale i v Indii. Historicky byla kadidla nejdůležitějšími i nejpoužívanějšími vykuřovadly. Jejich popularita jistě souvisí s univerzálním působením na fyzické a psychické úrovni. Pryskyřice kadidlovníků patří k nejúčinnějším čističům atmosféry, navíc snižují stres a podporují zklidnění a soustředění třeba při meditacích.

3. Colophyum

Colophyum (borovicová pryskyřice) vydává typickou lesní vůni s desinfekčními účinky na dýchací orgány, přináší radost a naději.

4. Smrk

Smrk (pryskyřice Picea abies) je jedním z nejstarších druhů stromů v našich oblastech. Pryskyřice se používala jako náhražka kadidla a spolu s jehličím patří k vykuřovadlům používaným od starověku. Má silně očistné a dezinfekční účinky, rozpouští hleny, posiluje plíce. Zlepšuje náladu a pomáhá s vnitřním klidem.

5. Dračí krev

Dračí krev (pryskyřice hlavně z palmy Daemonorops draco) může pocházet z více botanicky odlišných druhů stromů, obecně se označují stejným názvem a v použití májí stejné účinky.
Od antických dob slouží coby jeden z nejsilnějších očistných prostředků, ve středověku při exorcismu. Odstraňuje i silně negativní energie a účinně pročišťuje atmosféru. Vůně je kořenitá, pryskyřičná, trochu tajemná a v prostoru její otisk zůstává delší dobu.

6. Čertovo lejno

Asant – čertovo lejno (pryskyřice Ferula assa foetida) je z miříkovité rostliny rostoucí především v Iránu, Afganistánu a Indii. V historii oblíbené u vymítačů ďábla a k zahánění démonů.

Vykuřovací výbava - kadidelnice, kadidla, palo santo a svazek šalvěje
Nezbytná vykuřovací výbava – kadidelnice, kadidla, palo santo a svazek šalvěje

7. Cedr

Cedr atlantský (dřevo Cedrus atlantica) pochází z mohutných stromů pravých cedrů, rostoucích na Blízkém Východě. Používá se odpradávna, cedrové dřevo je velmi odolné, dnes je však čím dál vzácnější. Jeho vůně je typicky sladká, balzámově teplá a vyloženě příjemná. Posiluje, dodává vitalitu, uklidňuje při stresech. Kouř spalovaných cedrů spolehlivě odpuzuje hmyz.

Cedr himalájský (dřevo Cedrus deodara) je majestátný strom rostoucí v Himalájích, může se dožívat až 600 let. Jako vykuřovadlo, ale i stavební materiál, se zde používá tisíce let.  Voní podobně jako atlaský cedr jen poněkud zemitěji. A má silnější účinky na psychiku, je více uzemňující.

8. Jalovec

Jalovec (dřevo, větvičky, bobule Juniperus communis) je stálezelený keř, roste téměř po celé Evropě. Od pradávna se věří, že dokáže zahánět nemoci, ale i nejrůznější nestvůry. Proto byl uctíván jako ochranný strom. Jeho dým opravdu dezinfikuje a čistí, dodává životní sílu a energii. Je nepostradatelným vykuřovadlem všech šamanských kultur. Jeho vůně je velmi příjemná, jemně dřevitá s typicky jalovcovým nádechem.

Jalovec himalájský (větvičky Juniperus recurva) je druh rostoucí v Himalájích ve výškách nad 3000 m n. m., považuje se za posvátný strom a je nejdůležitější tibetským vykuřovadlem vůbec. Spaluje se k posílení meditací, modliteb, k silné očistě míst i osob, při rituálech. Voní intenzivněji, silněji po čerstvém jehličí nežli evropské druhy.

9. Palo santo

Palo santo (dřevo Bursera graveolens) pochází z exotického stromu, rostoucího v Amazonii od Ekvádoru po Peru. Bylo a stále je původními obyvateli využíváno pro spirituální a léčebné účely. Působí očistně, uklidňuje a konejší, dodává energii. Vůně je výrazná, sladká s kokosovými tóny.

10. Šalvěj

Šalvěj bílá (bylina Salvia apiana) tento druh americké šalvěje pochází ze západního pobřeží Severní Ameriky. Patří mezi nejposvátnější indiánské byliny. Léčí a čistí, a to jak těla tak i duše. Má jasnou, typickou a lehce kořeněnou vůni, výrazně jemnější a příjemnější než naše šalvěj lékařská.

Šalvěj lékařská (bylina Salvia officinalis) tradiční léčivá bylina vyskytující se v celé jižní a střední Evropě. Její kouř je silně očistný, vyvolává jasnost i doplňuje chybějící energii. Její vůně je silně aromatická, kořeněná, bylinná až štiplavá (hlavně v porovnání s její bílou příbuznou).

11. Pelyněk

Pelyněk stepní (bylina Artemisia tridentata) pochází z vysoko položených pouští amerického západu. Americký stepní pelyněk patří v kultuře prérijních Indiánů k nejposvátnější rostlině, pálí se prakticky při veškerých obřadech z důvodu zahnání zlých sil.  Vůně pelyňku dodává sílu a ochraňuje obydlí.

12. Rozmarýn

Rozmarýn (bylina Rosmarinus officinalis) tato středomořská a i u nás zdomácnělá bylina je tradičně pálena jako vykuřovadlo. Vydává silnou bylinnou, typicky rozmarýnovou, pryskyřičnou vůni. Používala se jako afrodiziakum, má silnou očistnou schopnost a údajně též omlazující účinky.

13. Tymián

Tymián (bylina Thymus vulgaris) jedno z nejstarších bylinných vykuřovadel. Jeho název pochází z řeckého thymon či thymos, označující obecně vykuřování, oběť bohům či lidskou duši.
Díky jeho očistným účinkům můžeme čistit místnosti, místa i osoby. Vydává typickou kořeněnou bylinnou a hřejivou vůni. Pomáhá v těžkých obdobích, při strachu a depresích, zvyšuje sebevědomí.

14. Bazalka

Tulsi – bazalka posvátná (bylina Ocimum sanctum) tento druh bazalky roste v Indii, kde je považován za velmi významnou rostlinu. Hojně je využívána v ajurvédě, někdy se nazývá bhutagni – zabíječ démonů. Bazalka otvírá srdce, ochraňuje, čistí a posiluje imunitní systém. Při pálení vydává zemitou, drsnější vůni.

15. Jedle

Jedle bělokorá (jehličí Abies alba), silný a působivý strom známý lidem od pravěku. Vždy byl považován za léčivý prostředek, symbol života a síly. Věřilo se v jeho silně ochranné účinky a i dnes jehličí pálíme na ochranu, k pročištění, nalezení síly, uzdravení. Má jemnou lesní, pryskyřičnou, zelenou vůni s citrusovým nádechem.

V příští části seriálu se zaměříme na vykuřování v období kolem slunovratu!

Další díly seriálu:

 

Autorkou článku je Kateřina Polívková, masáže, aromaterapie, workshopy, vykuřování, Radosta – obchod pro radost, kontakt: dobrevune(zavináč)gmail.com. Literatura: 15. RÄTSCH, Christian, 16. STORL, Wolf-Dieter. Foto: autorka.

Pozvánka

Kateřina Polívková nabízí v Praze ve svém obchodě Radosta – dobré vůně na Vinohradech voňavé zboží všeho druhu a navíc také masáže, míchání aromaterapie, workshopy s aromaterapií a vykuřovadly.