Tomáš Heger: Levandule leukemii nevoní (video)

Tomáš Heger shrnuje svůj dosavadní výzkum

Co říká výzkum ohledně levandule a leukemie? Jakou výtěžnost při destilaci má česká levandule? A proč si Tomáš vybral pro výzkum právě levanduli?

V tomto videu Tomáš Heger shrnuje svůj příspěvek na Konferenci Aromaterapie a Bylinky v Brně 16.9.2017 a hlavně svůj několikaletý výzkum na Univerzitě Palackého v Olomouci.

Další naše videa najdete na stránce Videa nebo přímo v našem Youtube kanálu.

Rozhovor: Tomáš Heger – “Při bylinaření se řídím lidovou moudrostí. Ve vědě zase fakty.”

Tomáše Hegera jsem potkala na bylinkovém kurzu před pár lety. Bylo mu 14, uměl poznat desetkrát víc bylinek než já a večer mi naservíroval nejlepší bobulový likér, jaký jsem kdy pila. Bylinářství propadl, když se v dětství snažil najít způsob, jak vyléčit své astma. Dneska se věnuje léčivkám dál. Studuje biochemii na Univerzitě Palackého v Olomouci. Aromaterapeutickou komunitu si získat na zářijové konferenci Aromaterapie a imunita v Brně, kde přednášel o systémovém působení silic v těle člověka. A jisté je, že o něm ještě mnohé uslyšíme… 

Kolik rostlin znáš z hlavy?

TH: “Ou, tak to je těžké si vybavit. S rostlinami jsem se setkával už v přírodovědném kroužku, který jsem navštěvoval od 3. třídy, kde jsme se učili také o české květeně obecně, nejen o léčivkách. Jediné přesné číslo, co můžu říct, je, že na zkoušku z předmětu Léčivé rostliny jsme jich museli znát asi 190 s českým i latinským názvem.”

Vědec, bylinář. Čím si Tě bylinky získaly? Co Tě přesvědčilo o tom, že “to” funguje?

Perila křovitá byla jednou z bylin, kterou si Tomáš léčil astma.

TH: “Vědec jistě nejsem, ještě mě čeká spoustu let formálního studia. Léčivky jsou pro mě zajímavé proto, že u nich už z tradice předpokládáme nějakou biologickou aktivitu. Za tu zodpovídají obsahové látky rostliny. A to je pro mě ten zajímavý moment. Můžeme totiž hledat podstatu biologické aktivity a molekulární strukturu, která má tu biologickou aktivitu na svědomí. Mě osobně si byliny získaly, když jsem je vyzkoušel jako doplňkovou terapii při léčbě astmatu. Přiznám se, že mi klasická léčba moc nezabírala. Měl jsem původně jen alergii, ale postupně se mi přerodila až v astma. Jak jsem byl starší a začal nad tím sám uvažovat, vyzkoušel jsem změnit stravování a začal jsem používat byliny. Dnes astma nemám. Jediným pozůstatkem je, že nesmím hladit kočky, protože mi potom slzí oči. Ale to už je oproti předešlému stavu minimální omezení.”

Co Ti na Tvoje potíže nejvíc zabralo?

TH: “Myslím, že je to celková změna životního stylu. Nelze ten úspěch přisoudit něčemu konkrétnímu. Pomáhal mi ale např. vitamin C nebo byliny perila křovitá a morinda citrusolistá, užíval jsem i medicinální houby.”

Už na střední škole ses věnoval studiu vody nebo levandule. Která témata Tě zajímají nejvíc?

Tomáš Heger na konferenci v Brně destiloval levanduli

TH: “Levandule byla první bylina, kterou jsem začal zkoumat. Byla to taková náhoda – zrovna, když jsem se obrátil na Výzkumný ústav rostlinné výroby, že bych rád u nich vypracovával nějakou studentskou práci s tématem léčivek, tak kvetla levandule, a proto jsem začal pracovat právě s ní. Ústav měl navíc dlouholeté zkušenosti se šlechtěním této rostliny i vypracované analytické metody pro výzkum obsahových látek levandulové silice. Při zkoumání biologické aktivity mi pomohly další instituce, zejména Laboratoř růstových regulátorů, do které docházím dodnes a především pod vedením doktorky Lucie Rárové se zde mohu věnovat mnohým laboratorním metodám.”

Tip redakce: Nakoukněte pod pokličku konference Aromaterapie a Imunita, na které Tomáš přednášel

Čemu se dnes věnuješ při své univerzitní práci?

TH: “Zkoumal jsem asi 20 druhů rostlin s nepříliš probádanou aktivitou, momentálně se zaměřuji na jednu z toho, a to vrbovku úzkolistou, u které se snažíme prokázat, zda dokáže omezit aktivitu jisté membránové pumpy. Práce vypadá tak, že člověk sesbírá rostlinu, připraví extrakt a ten se následně podrobí několika laboratorním testům, např. se zkoumá, jak ovlivňuje růst nádorových buněk, k jakým změnám v nádorových buňkách dochází, jak dokáže extrakt potlačovat zánětlivou reakci a měří se i antioxidační kapacita. Pokud jsou testy pozitivní, snažíme se hledat, co v extraktu by za danou aktivitu mohlo být zodpovědné.”

Kombinace vědec bylinář může vzbuzovat trochu skepse mezi odbornými kruhy. Jak přijímají Tvoje propojování oborů?

Tomáš Heger na Malé Fatře, kde roste vzácná rozchodnice růžová.

TH: “Bylinkaření beru jako zálibu, která mě vytáhne do přírody. Tam moc nejde zaujmout vědecký přístup, pouze klasické bylinkářské dovednosti a zásady. Poznatky z vědeckých studií se totiž často nedají přímo implementovat na louku, to není ani jejich smyslem. V přírodě je každá rostlina jiná, liší se obsahem svých látek, Když si z ní uděláte nálev, řídíte se lidovou moudrostí a nevíte, co přesně obsahuje a v jakém množství a kolik z toho se vám vstřebá do těla. Tady se mnohdy nelze řídit vědeckými poznatky, protože prostě chybí. laboratoři k rostlinám ale přistupujeme vědecky, kdy se snažíme jejich biologickou aktivitu vyložit působením molekul. Je to totiž něco, co vědci již mohou uchopit a popsat. Něco, co se dá studovat. Takhle to přijímám a ke každému z těchto zájmů tedy přistupuji jinak.”

Na závěr Tě požádám o pár tipů. Co bys namíchal do bylinkového čaje na podporu imunity? Jaká je Tvoje oblíbená směs?

TH: “Nedostatečná imunita může mít u každého jinou příčinu a čaj nemusí být tou jedinou volbou. Z přírodních prostředků jsou vhodné polysacharidy z hub. Z rostlin můžeme uvést třeba kořen kozince blanitého. Člověk zlepší obranyschopnost také dostatkem spánku a odpočinku, stejně tak nesmíme opomenout zdraví střev, hlavně naši střevní mikroflóru. Suplementace vitaminy D a C zvláště v zimním období může také zlepšit imunitu.”

A co dalšího bys doporučil v době nachlazení?

TH: “Jistě nejznámější je třapatka, u které se v případě nachlazení tvrdí, že je vhodná pro prevenci, ale neúčinkuje při již započaté nemoci. Pokojová rostlina rýmovník je bohatá na silice s desinfekčním působením, což také dokáže při nachlazení pomoci. Chuťově skvělý je odvar z kořene zázvoru a kurkumy se skořicovou kůrou, do kterého můžeme přidat navíc hřebíček nebo badyán a nakonec jej osladit medem.

Nakonec bych rád řekl, že bylin je ale tolik, že každý si může najít pro něj vhodnou a nelze opravdu dělat kvalitní obecná doporučení, navíc musí být terapie vždy komplexní a užívání bylin může být nebezpečné v kombinaci s jistými léky, proto nerad podobná doporučení dělám. Čím více se o rostliny a jednotlivá onemocnění zajímám, tím více vidím různé faktory, které člověk musí zohlednit. Největší význam má ale jako při všem prevence.” 

Tomáš Heger…

… studuje biochemii na Univerzitě Palackého v Olomouci a rád se věnuje rostlinám lidového léčitelství s potenciálním využitím v moderní medicíně. Přírodovědná témata z chemie a fyziky popularizuje v interaktivním muzeu vědy Pevnost poznání. Mezi další Tomášovy zájmy patří zelený čaj, zvláště rád popíjí ten japonský.

 

Autorkou rozhovoru je Anna Krutová – pořadatelka Aromaterapie a bylinky. Zdroj foto: archiv autorky a Tomáše Hegera, Kouzlo vůní.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Aromaterapie a imunita: uvolňujte z těla stres!

Brno zažilo svou první aromaterapeutickou konferenci. Kateřina Svoboda s Johnem Brookerem, Tomáš Heger, Hana Yasminka Šimčíková a Marie Noe vystoupili s přednáškami na společné téma: imunita. Šedesáti posluchačům se tak otevřel pohled do složité biochemie lidského organismu a éterických olejů. Na řadu přišly i zkušenosti s podporou léčby Crohnovy choroby a lupénky. A vášnivá debata se na závěr strhla kolem bezpečnosti v užívání éterického oleje z fenyklu. 

Aromaterapie není všelék!

Začít musím skepticky. To proto, abych hned odradila ty, kteří tu čekají zázračné návody na uzdravení. Pokud měly přednášky na konferenci Aromaterapie a imunita společný podtext, pak to byl rozhodně fakt, že fungování lidské imunity je velmi složité a individuální. Z toho plyne, že nelze dávat univerzální doporučení. A navíc při práci s lidmi, kteří berou léky nebo jsou zrovna velmi nemocní, je na místě velká opatrnost a pečlivá příprava aromaterapeutických směsí. Přesto by ale mohla aromaterapie při léčbě imunitních potíží hrát významnou roli. Především při odbourávání stresu.

Kateřina Svoboda: Stres jako zabiják imunity

PhDr. Kateřina Svoboda navázala na své přednášky z Institutu aromaterapie

Autoimunitní onemocnění mají mnoho příčin od genetické dispozice přes hormonální nerovnováhu až po nezdravý životní styl. Něco ovlivnit můžeme, něco ne. To, co přednášející skloňovali opakovaně, byl fakt, že dlouhodobý stres významně poškozuje fungování lidského imunitního systému. A bohužel je v dnešní době zcela běžné, že stres považujeme za normální. A právě tady může aromaterapie podle přednášejících hrát významnou roli. Díky pravidelné péči se klienti mohou hluboce relaxovat a tělo uvolnit. Tím znovu nastává rovnováha v organismu. Kateřina Svoboda zdůrazňovala nebezpečný vliv nedoléčených a přechozených viróz. Ty se mohou projevit po mnoha letech chronickým onemocněním, se kterým si pak ani klasická medicína neví rady. Další podpůrnou úlohu může aromaterapie podle Kateřiny Svobody hrát při detoxikaci organismu po náročné léčbě medikamenty.

Tomáš Heger: Jak se to děje?

Tomáš Heger předvádí hydrodestilaci levandule

Snad každý aromaterapeut někdy vyzkoušel při kožním zarudnutí připravit směs s heřmánkem. A snad každý dokáže říct, že “to pomohlo”. Student Univerzity Palackého v Olomouci Tomáš Heger na konferenci vysvětlil, jak se to děje. A podobných pohledů do zákulisí lidského těla bylo v jeho přednášce více. Jedním z nich byly blahodárné účinky oleje z černuchy seté při nadměrné zánětlivosti. Olej měli posluchači možnost také ochutnat. Další významnou úlohu mohou éterické oleje hrát zejména při “chytání” virů a rozkladu nežádoucích bakterií v těle. Tomáš navíc naživo předvedl destilaci levandulového květu a prezentoval výsledky své středoškolské práce. Na nich bylo zajímavé zejména to, že při testech na buňkách rakoviny ženského prsu (prsního adenokarcinomu) dosahoval skvělých výsledků s krajovou levandulí od Olomouce! Z přednášky tedy jasně vyplynulo, že i domácí destilace některých rostlin, má své opodstatnění.

Hana Yasminka Šimčíková: Věnujte se emocím

PhDr. Hana Yasminka Šimčíková hovořila o svých zkušenostech s klienty

Crohnova choroba a lupénka byly tématem přednášky Hany Yasminky Šimčíkové. Ta nabídla několik pohledů do praktické aromaterapie a předala účastníkům své zkušenosti s podporou léčby u svých klientů. Zdůraznila především vliv emočních příčin jako je strach, obava, ztráta pocitu bezpečí a jistoty, na propuknutí Crohnovy choroby. Podle Yasminky se nemoc v 75% případů týká žen. Doporučila hned několik esencí, které mohou zmírnit projevy Crohnovy choroby. Mezi nimi například kadidlo a neroli při nadýmání, jalovec a bazalku pro úlevu při Bechtěrevově nemoci, lentišek při dekubitech. Zmínila také puškvorec, který není v českých aromaterapeutických kruzích příliš využíván kvůli své toxicitě. Významnou roli však podle přednášky hraje využití hydrolátů, u kterých není nutné se obávat vedlejších účinků. Zmínit bychom mohli třeba cypřišovou vodu, která hojí zánětlivé komedomy nebo myrtovou vodu, která detoxikuje a je vhodná v případech, kdy pacient dobírá imunosupresiva. Lidé, kteří trpí lupénkou podle Hany Yasminky Šimčíkové často řeší problém se sebepřijetím, pocitem křivdy, nedokážou vnímat život s radostí a nedokážou za svůj život převzít zodpovědnost. Pro podporu léčby doporučila mimo jiné koupel s gerániem, kajeputem, levandulí a cistem. Všechny éterické oleje jsou přitom rovnoměrně zastoupeny. (Pozn. redakce pro širokou veřejnost- éterické oleje je třeba rozmíchat v hydrofilním oleji nebo jiném vhodném nosiči).

Marie Noe: Bezpečnost je vždy otázkou dávkování

Marie Noe přednášela o bezpečné aromaterapii

Mírné zděšení zavládlo mezi účastníky při přednášce Marie Noe. Ta připravila přehled o bezpečnosti éterických olejů. Prezentací chtěla ukázat, jak je důležitá znalost chemie při práci aromaterapeuta. Látek, které mohou být dráždivé, toxické, karcinogenní či jinak škodlivé, je celá řada. Nacházejí se ve zcela běžných éterických olejích jako jsou citrusy nebo jehličnany, ale vášnivá debata se strhla také kolem užívání esence z fenyklu u kojících matek kvůli obsahu estragolu. Závěrem vždy bylo, že je důležité zvážit dávkování a důvod použití éterického oleje v duchu výroku alchymisty Paracelsa: “Jen dávka liší lék od jedu.” Tedy: pokud potřebujeme, aby rodička začala kojit, můžeme ji pomoci masážemi s éterickým olejem z fenyklu (pozn. redakce – opět v bezpečném dávkování rozředěném v nosném oleji), ale jen po nutnou dobu. Při kombinaci s léky je třeba si dávat pozor zejména na éterické oleje z břízy a libavky. A při léčbě chronických onemocnění je nutné aromaterapeutické směsi po měsíci měnit, aby tělo nebylo příliš zatěžováno stále stejnými molekulami.

Závěrečná diskuse: Specializujme se!

Sál Otevřené zahrady byl zcela zaplněný

Závěrečná diskuse se nesla v přátelském duchu. Kateřina Svoboda apelovala na to, aby každý aromaterapeut perfektně znal téma, o kterém přednáší a aby si absolventi aromaterapeutických škol nebrali za cíl obsáhnout celé spektrum problémů, se kterými za nimi klienti chodí. Nutná je podle ní specializace na téma, které aromaterapeuta baví a je mu blízké. Tomu se pak má naučit rozumět do hloubky. Jen tak prý dokážeme aromaterapii posunout zase o krok dál.

Autorkou článku je Anna Krutová, foto: Pavel Pichler, video: Michaela Lusílija Makulová.

Aromaterapeuti budou v Brně diskutovat o imunitě

“Aromaterapie a imunita” bude tématem první brněnské aromaterapeutické konference. Na čtyřech přednáškách se posluchači dozví o tom, jak funguje imunitní systém a jaký vliv na imunitu může mít aromaterapie. Akci bude hostit v sobotu 16. 9. 2017 Otevřená zahrada pod hradem Špilberk v samém centru Brna. V neděli na ni naváže festival Aromaterapie & Bylinky pro širokou veřejnost. Kouzlo vůní je hlavním mediálním partnerem akce.

Přednáškový blok zahájí PhDr. Kateřina Svoboda Brooker se svým manželem Johnem, kteří připravují prezentaci na téma fungování imunitního systému, co ho oslabuje a naopak co mu prospívá. Kateřina je světově uznávanou odborníci na aromatické rostliny. Doktorát získala na Farmaceutické fakultě Glasgow University ve Skotsku, kde následně 28 let přednášela na katedře biologie rostlin. Zde také vedla výzkum aromatických a léčivých rostlin se specializací na fyziologii, biochemii a molekulární biologii. Pracovala jako odborný poradce pro BHTA (British Herb Trade Association) a jako vědecký redaktor pro CAB Abstracts Aromatic and Medicinal Plants (Commonwealth Agriculture Bureau). Mimo jiné strávila rok v Japonsku, kam se později několikrát vrátila, a kde pracovala na výzkumu bioaktivity sekundárních metabolitů z aromatických rostlin. V současné době vyučuje na Institutu Aromaterapie v Praze.

Tomáš Heger během prezentace své práce v Bruselu.

Pozvání na konferenci přijal také student biochemie na Univerzitě Palackého v Olomouci Tomáš Heger. Ten se dostal na stránky novin už díky své Středoškolské odborné činnosti zabývající se vlastnostmi extraktu z levandule úzkolisté. S ním se dostal až do Bruselu a měl možnost se setkat s držiteli Nobelovy ceny. Ve výzkumu pokračoval i na univerzitních studiích. Na brněnské konferenci naváže na PhDr. Kateřinu Svobodu Brooker s tématem “Systémové působení silic ve vztahu k imunitě”. Půjde o napínavou podívanou pod člověčí kůži. Tomáš publiku objasní, co se děje, když molekuly cestují krevním oběhem a lymfou… A zajímavý je i Tomášův životní příběh. Rostlinami lidového léčitelství se začal zabývat poté, co mu moderní medicína dlouhodobě nedokázala vyřešit astma. A právě proto se bylinkám věnuje i v laboratoři, kde hledá jejich využití pro klasické lékařské prostředí.

Alfou a omegou aromaterapie je bezpečnost užívání éterických olejů. Někteří uživatelé příliš opatrní nejsou. Pak bohužel přibývá případů, kdy se objeví nepříjemná kožní reakce nebo horší následky. Jindy se ale lidé éterických olejů bojí až moc. A právě na téma “Bezpečného použití aromaterapie v nemoci i ve zdraví” bude hovořit Marie Noe. Nakladatelka, spisovatelka a žena, která do České republiky dováží éterické oleje značky Oshadhi. S těmi také pracuje ve své masérské a terapeutické praxi.

Čtvrtým hostem konference je PhDr. Hana Šimčíková, která je majitelkou společnosti Yasminka. Typické pro její práci je propojování s dalšími obory jako je litoterapie a fytoterapie. Díky spolupráci s Dr. Zouhaierem Helalim má k dispozici aktuální výsledky mezinárodních výzkumů týkajících se Crohnovy choroby a dalších autoimunitních onemocnění. A právě ty představí brněnskému publiku. Doktorský titul získala studiem muzikoterapie – spojení hudebního studia a speciální pedagogiky – s postupným využitím rostlin na základě jejich vibrací. Aromaterapii dále studovala v rámci odborných stáží v severní Africe, kde je jedinou členkou Institutu pro zachování tradiční medicíny (Institut national de recherches en geni Rural, eaux et forest) za střední a východní Evropu. V současné době již třetím rokem vede Holistickou aromaterapeutickou školu a je spoluzakladatelkou České aromaterapeutické společnosti.

Záštitu nad akcí převzali obě tuzemské odborné organizace: Asociace českých aromaterapeutů i Česká aromaterapeutická společnost. Akci pořádá občanské sdružení Naboso ve spolupráci s naší redaktorkou Annou Krutovou z Aromaterapie Brno a Nadací Partnerství, která provozuje Otevřenou zahradu v Brně. Na konferenci se mohou zájemci registrovat e-mailem na adresu anicka.krutova(@)gmail.com. Kapacita sálu je omezená a podle organizátorů už je více než polovina vstupenek v rezervaci.

Pro ty, kteří s aromaterapií teprve začínají nebo ji používají v domácím prostředí pro zpříjemnění kvality života, je pak určen nedělní festival (17.9.2017) Aromaterapie & Bylinky, o kterém vás budeme informovat v následujících týdnech. Pořadatelé slibují přednášky, workshopy a ukázky, aroma a bylinkový jarmark, bylinkové speciality k jídlu i pití, chillout zónu s čajovnou a vykuřovadly, dětské bylinkové dílničky a mnoho dalšího. Pro aktuální informace sledujte stránky akce na Facebooku. Brzy by měl být spuštěn také web.

Zdroj foto: archiv Kateřiny Svobody, Tomáše Hegera, Hany Yasminky Šimčíkové; Michaela Lusílija Makulová.