4 recepty na domácí parfémy, které vám prozáří období temnoty

Symbolem podzimu a nadcházející zimy jsou pro mě teplé nápoje, vydatné polévky, světlo svíček, blues a odpočinek pod dekou. Stahuji se více k domovu a soustředím se na úklid v hlavě i domácnosti, přípravu na Vánoce i nový rok. Skvělou podporou je mi uzemňující pačule. Tu si ráda nakapu do elektrického difuzéru k večernímu rozjímání i práci, samostatně či v kombinaci s pomerančem.

V tomto článku vám představím další skvělé voňavé kombinace pro chladnou část roku. celkem budou čtyři a vy si je můžete připravit do olejového nebo tuhého parfémku nebo nakapat do vašeho difuzéru.

Použití aromaterapie na doma i do “terénu”

Prvním skvělým způsobem pro aplikaci aromaterapeutické kompozice je rozprostření vůně do prostoru. Aromaterapeutickou směs můžeme nakapat na keramickou podložku, kterou vystavíme na topení či použít skleničku s olejem a známými ratanovými tyčinkami, které koupíme v parfumerii. Rychlejší a účinnější způsob, je však použití elektrického difuzéru. Ten rozptýlí vůni spolu s vodní parou do prostoru, a tak se rychleji dostane k vašemu nosu. Tento způsob však není nijak agresivní, a tak se můžete pohybovat po celém bytě a inhalovat aroma z prostoru. Po určitém čase se difuzér sám vypne, takže můžete jít v klidu spát. Tento způsob mám osobně nejradši především na podzim, kdy si temný večer (nebo odpoledne) zpestřím povzbuzující kompozicí. 

Pokud chci používat svou směs během dne, vyrobím si olejový nebo tuhý parfém do kabelky, který můžu v případě potřeby kdykoliv aplikovat na pokožku nebo si přičichnout.

Základní recept na tuhý parfém

  • 4 g jojobového oleje
  • 3 g včelího nebo kandelilového (rostlinného) vosku
  • cca 10 kapek esenciálních olejů
  • tubička nebo kelímek

Ingredience rozpustíme ve vodní lázni, přikapame esenciální oleje, pečlivě promícháme například skleněnou tyčinkou nebo třeba špejlí a nalijeme do připravené nádobky. Ideální je tubička na balzám na rty, protože tak můžeme parfémek postupně vysouvat. Mažu si jej na pulzní body nebo podle potřeby jen přičichnu.

Základní recept na olejový parfém

Ještě jednodušší na výrobu je parfém olejový:

  • 10 ml jojobového oleje
  • cca 10 kapek esenciálních olejů
  • skleněný roll-on 10 ml

Do roll-onu s jojobovým olejem jednoduše nakapu 10 kapek příslušných esencí, protřepu a můžu se mazat 🙂 Je to za mě lepší varianta než alkoholový parfém ve spreji. Alkohol se rychle vypařuje spolu s esencí, dráždí pokožku a sprejování navíc může obtěžovat okolí. Olejový parfém je daleko intimnější, dobře se roztírá a díky svému složení také relativně dobře vůni udrží. Jojobový olej je svou chemickou podstatou totiž tekutý vosk.

1) Recept: Podzimní povzbuzení

Symbolem podzimu je pro mě tajuplná pačuli. Uzemňuje a zahřívá, což je po hektickém a hravém létě ideální podpora pro přechod do temnější části roku. Dodává mi také velký pocit sebejistoty a ulevuje od psychické a fyzické únavy. Je proto ideální, pokud přijdete z práce a potřebujete se povzbudit k dalšímu výkonu. Pro dobrou náladu a přechod ze zaměstnání k dalším aktivitám také skvěle poslouží pomeranč. Sladká benzoe tiší bolesti a přílišné přemýšlení a navrací nás k našemu středu. Připravila jsem parfém pro celodenní podporu, dodání optimismu a zahřátí. 

Směs pro dodání optimismu

  • 4 kapky pačuli
  • 3 kapky pomeranče sladkého
  • 3 kapky benzoe v alkoholu

Množství odpovídá 10 ml tuhého či olejového parfému. Do difuzéru dávkujte zhruba polovinu.

Partnerem článku je firma Yasminka

Tip redakce: Ingredience pro tyto parfémky seženete ZDE

2) Recept: Sladké mámení

Pro extra pohlazení na duši a boj s podzimní depresí je skvělá tato slaďoučká kombinace. Směs mandarinky a ylang-ylang mě uchvátila již dávno a ráda ji používám i během roku. K chladnějšímu období ještě přidávám exotickou vanilku. Lze použít také vanilku v jojobovém oleji, který má i tak velmi výrazné aroma. Další možností je vanilkový macerát, například ve slunečnicovém oleji nebo domácí alkoholový macerát z vanilkového lusku (pro alkoholový parfém). Dávkování pak uzpůsobte dle výraznosti vanilky.

Směs pro radost

  • 4 kapky mandarinky
  • 2 kapky ylang-ylangu
  • 4 kapky vanilky v jojobovém oleji

Mandarinka přináší do života radost a pomáhá proti melancholii. Ráda ji používám i před spaním proti stresu a pro klidný spánek. Ylang-ylang je čarodějná exotická rostlina, která navozuje pocit bezpečí, je afrodiziakální, antidepresivní a celkově uvolňující. Je velmi silná a mohla by vás z ní i bolet hlava, proto to s dávkováním nepřehánějme. Vanilka je silně antidepresivní, sladkou a smyslnou vůní. Tuto kombinaci bych volila spíše na večer nebo k poklidných aktivitám.

3) Recept: Klid v duši

Podzim a zima je pro mě též ve znamení rozjímání. Je to období, kdy mám obzvláště ráda vykuřování pryskyřicemi a čištění domova fyzicky i na úrovni energií. Pro relaxaci a meditaci jsem připravila následující směs.

Směs pro rozjímání

  • 5 kapek kadidla
  • 2 kapky jalovce
  • 3 kapky cedru

Směs je skvělá pro odpočinek, ale i při cvičení jinové jógy. Kadidlo je vysoce meditativní a zklidňující esence, silně prohlubuje dech. Skvěle se mi osvědčilo v nemocnici proti stresu z operace, k desinfekci prostoru a zklidnění před spaním. Jalovec je velmi silná a tradiční pohanská bylina, používaná při nejrůznějších rituálech i při léčení chorob především jako vykuřovadlo. Éterický olej se získává z jalovčinek nebo větviček, často tyto rostliny rostou ve vysoké nadmořské výšce. Očišťuje od negativních myšlenek, rozproudí stagnující energii a pomáhá při otocích, zánětech a ledvinových kamenech. Cedr přináší velkou stabilitu a uzemnění. Je to silný královský strom, s kterým jen tak něco nepohne. Posiluje vůli a odolnost proti vnějšímu tlaku. Tato směs je také vhodná i pro vykuřování k podzimní očistě příbytku.

Doporučuji také k přečtení článek: Předsváteční očista domu s vykuřovadly

4)  Recept: Nový začátek

S příchodem nového roku vždy cítím, že se uzavírá starý cyklus a blíží se nové netušené možnosti. Je vhodné proto dokončit staré úkoly, zklidnit se a připravit pomalu na nové výzvy, které nám nový rok může nabídnout. Pokud Vás ještě k tomu čeká například změna zaměstnání, stěhování či jakýkoliv nový start, je vhodné se trochu posilnit.

  • 5 kapek cypřiše
  • 3 kapky eukalyptu globulu
  • 2 kapky pepře černého

Cypřiš je symbolem nových cest, a také podpory při odcházení toho starého. Pomáhá nám se smířením a s nakopnutím do nové akce a s přijetím změn. Eukalypt nejen, že pomáhá našemu správnému dýchání, podporuje také proudění nové energie a pro mě znamená “nový čerstvý vítr do plachet”. Pepř silně prokrvuje, zahřívá a podporuje nás do akce. Posiluje vůli a odvahu.

Pokud bych měla doporučit jednu jedinou esenci pro podzimní a zimní období, byla by to určitě již zmíněná pačuli. Podrobně si o ní můžete přečíst v článku: Chybí vám občas pod nohama pevná půda? Čichněte si pačuli. Jestli vás však nezaujala, sáhněte po oblíbeném pomeranči.

Autorka článku: Katka Tšponová. Foto: Pixabay.com, Miroslava Trusková, Kateřina Polívková.

Vznik tohoto článku podpořila firma Yasminka, děkujeme.

Firma YASMINA CZECH s.r.o. a internetový obchod www.yasminka.cz byl vytvořen s cílem nabídnout zákazníkům kvalitní masážní, esenciální oleje, přírodní mýdla, tělové peelingy, pleťové krémy a přípravky s bylinkami, které nejsou běžně k dostání v České republice. Laboratoř, kde jsou všechny tyto výrobky tvořeny, patří mezi nejlepší výrobce přírodní kosmetiky v celé severní Africe. Naše firma je přímým dovozcem té nejlepší přírodní kosmetiky nejen ze severní Afriky, ale i z dálného východu, zemí Středozemí aj. Máme exkluzivní zastoupení pro ČR a SR. Kosmetika Yasminka je vyrobena ze 100 % přírodních surovin a je vyrobena na základě tisíciletých tradičních receptur.

Vůně přírody: Jak namíchat jarní parfém s vůní fialek?

Fialka nás zavede do hlubin naší duše. Pohladí, pomazlí, vykouzlí úsměv. V aromaterapii se využívají její svěže zelené lístky. Umícháme si spolu originální jarní parfém s vůní fialek.

V dnešním článku vás naučím míchání jednoduchých domácích olejových parfémků. Nasdílím s vámi recepty. Přesně vám popíšu, jak postupovat. Vše prošpikuji vůní fialek, tedy opravdovou svěží vůní violkových lístků, ne lacinou syntetickou vůní fialek z běžné kosmetiky a parfémů. Přidám k tomu příběh z praxe, jak jinak než psí… o tom, jak mi Ája snědla všechnu fialku. Ale uzdravila se. A vám díky němu ukážu, jak fialka může po duši pohladit vás… hluboce, něžně a mazlivě. Většinu z článku najdete v členské sekci.

Začneme hezky postupně, proč vyrábět domácí parfémy s čistou aromaterapií?

O účincích fialky jako bylinky jste se mohli dočíst v tomto článku.

Není nad opravdovou vůni

Přírodní vůně s éterickými oleji se staly nedílnou součástí mého života. Míchám je několikrát týdně. Někdy složité kompozice do alkoholových parfémů, jindy jednoduché směsi do příručních roll-onů v oleji. Jsou neuvěřitelně praktické, máte je neustále po ruce a pokud použijete správnou koncentraci éterických složek, vydržíte s nimi vonět dlouhou dobu. Propojí se s vaší specifickou vůní. A udělají vám náramně dobře. Na duši.

Většina parfémů i kosmetiky, která jsou k dostání na trhu, je založena na syntetických vůních. Mají velkou výhodu, voní totiž pořád stejně, nezávisle na roku a sklizni farmářů. Může z nich ale bolet hlava. Mohou dráždit pokožku. Matou naše smysly. Ale jsou levnější než vůně přírodní.

Stále více lidí se na mě obrací s tím, že už jim zkrátka syntetické vůně nevoní. Už jsme se jich nabažili? Nabízím vám jednoduché řešení: olejový parfém si zvládnete připravit doma sami podle receptu níže. A pokud chcete mít doma skvost, navštivte aromaterapeuta, umíchá vám perfektní směs vám na míru – samozřejmě záleží na jeho zkušenostech.

Základní recept na domácí olejový parfém

Pro inspiraci ukázka barevných roll-onů, pro míchání ale nejsou praktické, nevidíte v nich, kolik je v nich náplně.

Budete potřebovat:

  • skleněnou lahvičku s roll-on, ideálně 5 ml,
  • nebo skleněnou lahvičku s pipetkou stejné velikosti.

Pozn. Lahvičky seženete v různých DYI eshopech. Osvědčily se mi kovové kuličky u roll-onů. Použité lahvičky pro parfémy nedoporučuji.

Pokud seženete větší lahvičku, např. 10 ml, jednoduše recept níže vynásobte dvěma!

Dále budete potřebovat:

  • jojobový olej – v bio kvalitě ho seženete celkem běžně,
  • nebo mandlový olej, ale pak vůni spotřebujte max. do 6 měsíců, nevydrží totiž tak dlouho.

Pozn. Osobně mám vyzkoušený bio jojobový olej od Saloos a Nobilis Tilia. Levným rozlívaným olejům se většinou vyhýbám, pokud prodejce osobně neznám nebo si olej předtím nevyzkouším. S lahvičkou oleje s pipetku se vám bude snáze manipulovat.

Zbytek článku je pouze pro členy vzdělávacího programu Bylinky našich babiček.
Objednejte si odpovídající předplatné a čtěte si s námi inspirativní články po celý rok!
Chci si koupit Bylinky našich babiček 1
Chci si koupit Bylinky našich babiček 2
Nevíte, jaký program zvolit? Váháte? Nebo tápete? Přečtěte si více informací o obou programech!
Zjistím nejdřív více informací o Bylinkách našich babiček
Pokud jste členem, můžete se přihlásit:
Přihlásit se

Přírodní parfémy z Grasse dorazily i do Prahy!

Jako asi každá žena používám toaletní vodu nebo parfém i několikrát denně a na různé příležitosti. Již před několika lety jsem však zjistila, že mi komerční vůně z parfumerie nevyhovují, jsou na mě příliš silné, umělé… Mé tělo prostě říká ne. Takže jsem začala zjišťovat, jaký je na našem trhu výběr parfémů či toaletních vod s přírodními ingrediencemi, éterickými oleji apod. A nebylo to vůbec snadné. Od té doby se však naštěstí situace změnila a i v tomto oboru je možno pozorovat citelný příklon k přírodním složkám, kvalitě a odpovědnosti za zdraví a ochranu přírody.

Proto mě také velmi zaujalo, když Marie Noe z Voňavé lékárny poslala mailem pozvánku na „ochutnávku“ přírodních toaletních a parfémových vod, které objevila při svém pobytu v Grasse. Neodolala jsem a vypravila se za ní vše otestovat. A jak to dopadlo?

Voňavá ochutnávka začíná

Pro otestování bylo k dispozici 6 toaletních a parfémových vod malé rodinné firmy Gaglewski. Tato firma, jejíž název nezapře slovanské kořeny, vyrábí celkem 11 vůní tvořených podle klasického schématu: základ – srdce – hlava.

K jejich výrobě používá přednostně suroviny od místních destilérů, které si osobně vybírá a se kterými firmu většinou pojí i hlubší než jen obchodní vztahy. Takový téměř rodinný přístup je mi velmi sympatický.

Ve složení najdeme samozřejmě především přírodní esence, které tvoří min 80 % vonné složky a jejich nosičem je bioalkohol. Vůně jsou to moderní, lehké, sofistikované…

Na řadu přicházejí vůně pro dámy

Světle zelená: Feuille Blanche (Bílý list)

Už na první přičichnutí evokuje svěžest, čistotu, jednoduchost. Vůně je to mladistvá, svěží jako jarní ráno s kapkami rosy, určitě zaujme aktivní moderní dívky a ženy.

Ve složení najdeme neroli, hořký pomeranč, šeřík, konvalinku – ta je tam velmi zajímavá a podle mě i dominantní.

Růžová: De Mémoire de Rose (Vzpomínky na růži)

Vzpomínky na růži v růžovém

Po přičichnutí jste zahaleni růžovým obláčkem, který Vám propůjčí pocit bezpečí. Jemné růžové květy zde jednoznačně dominují, sladká vůně se svěžími podtóny, ženská a zranitelná.

Evokuje mi hýčkací růžovou deku, do které mám chuť se zachumlat, když mi není zrovna do zpěvu.

Trávově zelená: Journalist (Novinář)

Novinář v zeleném

Dobrodružná unisexová, velmi zajímavá vůně zvoucí k cestám a objevům. Určitě osloví nezávislé ženy, který mají život ve svých rukou. Vždycky jsem si myslela, že unisexové vůně nejsou nic pro mě, ale v tomto případě bych dobrovolně a ráda udělala výjimku.

Teplá, kořeněná, dřevitá vůně obsahující kardamom, zázvor, petitgrain z hořkého pomeranče a mandarinky, tonku a dubový mech.

Červená: Rêve de Soie (Sen o hedvábí)

Vůně do společnosti, večerní, sladká, elegantní, noblesní, lehce sexy. Po přičichnutí k této vůni se mi vybaví elegantní žena, oděná do krásné róby, sestupující po schodech divadla a usedající do sametového křesla vědoma si své krásy a hodnoty.

Není divu, vždyť obsahuje santal, vanilku, jasmín, kosatec a citrusy, např. bergamot.

Zaostřeno na pány

Tmavě modrá: L’Amiral (Admirál)

Toaletní voda s „mořskou“ vůní dálek, evokuje svěžest a čistotu, pro moderního muže s vizí. Velmi příjemná a svěží.

Obsahuje santal, svěží tóny citrusů – bergamotu a mandarinky, svěžest dodává máta a levandule.

Černá: Cambouis (Kolomaz)

Prý pánská vůně (i pro dámy) v černém

Hmmm, tak to je úplně jiná liga…kouřová, mužná, sexy „testosteronová“ ? vůně. Pro pravé chlapy umazané od kolomazi a neobávající se fyzické práce! Vůně překvapivá a nezvyklá, která mě úplně odrovnala :-)!

Tuto vůni tvoří cedrové dřevo, jalovec červenoplodý, bazalka a dehtová vůně břízy.

Voňavá jízda se blíží do finiše

Zaujaly mě i krásné, minimalistické elegantní flakony, které jsou zabaleny v režném cestovním pytlíčku a papírové krabičce. Objem je 50 ml a cenově se pohybuje okolo 2 tisíc korun.

Příjemná hodina testování uběhla jako nic a já už mám svého favorita, o kterého si napíšu Ježíškovi. Pro svého partnera mám už taky vybráno ? Opět se mi ale potvrdilo, že žena potřebuje více vůní, na jednotlivé části dne, příležitosti i emoční stavy ? A tak se už těším, až Marie Noe přiveze i zbývající parfémy a budeme mít příležitost vyzkoušet celou škálu parfémů Gaglewski.

A která z těchto vůní oslovila Vás?

Krásné voňavé dny přeje

Petra

Autorkou článku a fotografií je Petra Torová. Foto: Voňavá lékárna.

Děkujeme za podporu Voňavé lékárně – Marii Noe.

Doporučujeme Aromaterapii do kapsy od Marie Noe

Praktický průvodce světem aromaterapie, který shrnuje všechny potřebné informace nutné k bezpečnému používání éterických olejů pro dobrou fyzickou a psychickou kondici. Kromě základních údajů o zdrojové rostlině jsou u každého éterického oleje uvedeny účinky, tradiční použití, kontraindikace, biochemické složení, bezpečnostní upozornění a další užitečné informace.

Parfém na voňavou cestu rokem 2017

Když jsem začala přemýšlet nad tím, co vlastně stvořím a kterým směrem se budu ubírat, dostal se mi do ruky čínský horoskop pro rok 2017 od paní Evy Joachimové. Navrhla jsem tedy parfém, který nám pomůže zvládnout nadvládu Ohnivého Kohouta. Parfém je chladivý, kořeněný, přímočarý a přesto rafinovaný a pomáhá nám ustát Kohoutovy vrtochy díky éterickým olejům, které chladí, podporují zakořenění a vhled do svého nitra.

Rok 2017 pod nadvládou Ohnivého Kohouta

Od 27. ledna 2017 bude roku vládnout Ohnivý Kohout. Kohout má rád pořádek a má velký smysl pro detail. Rád riskuje, ale zároveň se mu také může stát, že brzy spadne na „zobák“. Je to zvíře, které má schopnosti vůdce, má předpoklady pro to být pracovitý a organizačně zdatný. Ale je potřeba ho chválit… je rád vidět, rád se čepýří a pokud se to neděje, zlobí se a může být agresivní a útočit.

Jako obrana před tímto negativním vlivem Kohouta pomůže uvědomění si vlastní jedinečnosti, důležitosti sebe samého a své rodiny. Každý jsme v moři a moře je složené z jednotlivých kapek.

Díky nadvládě prvku Ohně přichází ke slovu prchlivost, ale také větší výkonnost a agresivita. A kvůli yinovému chladu můžeme být častěji vyčerpaní a unavení.

Cykly Letící hvězdy jako inspirace

Tři cykly Letící hvězdy byly inspirací pro název parfému. V roce 2017 to bude ve středu Jednička – cesta, kariéra, úspěch, potřeba vyhranění se, výlučnosti, jedinečnost. Pětka – to jsem JÁ, osobní vnitřní svět – kdo jsem, co jsem a co chci a kam kráčím? Devítka – sláva, ukazování se a natřásání se.

Co tedy symbolizuje rok 2017?

Mimo jiné to je červená barva, hořká chuť, rostliny s velkými listy, tón Á, čich, horko, sucho.

Vůně 1–5–9

Je chladivá, ukotvující, kořenící, břitká, přímá, co se nenechá vykolejit, dostatečně pevná a silná v argumentech, obdivuhodná, nepředvídatelně proměnlivá. Přesně taková, aby ustála rok Ohnivého Kohouta.

Příprava parfému pro rok 2017

Co potřebujeme na výrobu parfému?

Flakon dodá parfému ten správný šmrnc

Pro parfém si nejdříve vybereme vhodný flakon. Tento parfém je vytvořený pro ředění do jojobového oleje. Jojobový olej není příliš aromatický, má dlouhou trvanlivost a zabraňuje oxidaci éterických olejů. Zajímavou alternativou může být rostlinný olej moringový.

Flakon může být s aplikační tyčinkou, roll-onem či rozprašovačem. Vybíráme si takový obal, aby se nám líbil, aby pro nás byl praktický nebo krásný, zkrátka, aby to bylo naše osobní „ách“.

Směs níže je „ách“ pro mě. Můžete ji samozřejmě upravovat, přidávat nebo ubírat jednotlivé kapky, přidávat nebo měnit éterické oleje. Zkuste experimentovat, uvidíte sami, jak se výsledná směs bude měnit, jak jedna kapka umí vše doladit či změnit. Je to skvělé dobrodružství a já tuhle práci prostě miluji, pro to hledání, pro to, že je to vždy jiné, pro to, že každý klient přijde s jiným příběhem a odnese si jinou vůni. A směs níže, je jen můj nápad, vy jste jedineční, vyrobte si směs pro vás osobně. Nebo… zkuste tento návod a uvidíte sami.

Jak budeme postupovat?

Nejdříve smícháme éterické oleje a absolue dohromady a potom teprve přidáváme rostlinný olej, v mém případě jojobu. Parfém obsahuje 15-30% vonných látek. Při dodržení koncentrace 30% je tedy potřeba dát do 10 ml parfémového flakonu 7 ml rostlinného oleje a 3 ml éterických olejů a absolue. 3 ml éterických olejů a absolue je zhruba 90 kapek.

Jaké použijeme vůně?

Horní tóny

  • citron žlutý
  • grep bílý

Střední tóny

  • černý rybíz abs.
  • máta peprná
  • geránium růžové
  • bazalka linalool
  • mrkev semena

Základní tóny

  • dubový mech abs.
  • santal
  • violka list abs.

Recept na parfém pro rok 2017

  • Vetiver 1 díl
  • Violka list abs. 2 díly
  • Mrkev semena 1 díl
  • Santal bílý  2 díly
  • Dubový mech abs.  1 díl
  • Bazalka linalool 1 díl
  • Geránium růžové 2 díly
  • Máta peprná  1 díl
  • Rybíz černý abs.  1 díl
  • Grep bílý  4 díly
  • Citron žlutý 3 díly

Hlavní důraz byl dán na složení z yinových a chladivějších silic (vetiver, santal, geránium, grep, máta, citron). Parfém je svěže-kořeněný, mohou jej používat muži i ženy.

Výsledná vůně se rozvíjí od horních tónů citrusů – citron a grep bílý. Těmito horními tóny se prolíná vůně černého rybízu a máty peprné. Po desítkách minut odejdou citrusy a rozvine se sladší vůně dubového mechu spolu s gerániem a svěžími tóny bazalky. Máta chvíli vede, ale nakonec získá vládu mrkev a listy violky. Základní tóny vetiveru a santalu se rozvinou asi po hodině.

Zjistila jsem, že pokud dáte parfém do průhledného flakonu, bude se vám na dně usazovat absolue z dubového mechu. Každý den udělá jiný tvar a po opatrném promíchání vytvoří zajímavý obrazec! Pokud protřepete pořádně, mech se opět spojí se zbytkem parfému.

Jak používat parfém?

Roll-on je praktický při aplikaci

Olejový parfém aplikujeme tyčinkou na místa, kde nejvíce pulzuje krev. Je to krk, místo za ušním boltcem, zápěstí, podkolenní jamky, loketní důlek. Přírodní parfémy voní na každém jinak. Každý z nás má totiž svou specifickou vůni a jiné vlastnosti pokožky závisející na životních zvyklostech. Pokud vyrobíte parfém podle mého návodu, napište mi, jak vám voní a jak se rozvíjí na vaší pokožce. Co cítíte a jak je vám to příjemné.

Bezpečnostní doporučení

Opatrnost doporučuji v těhotenství a při epilepsii, vzhledem k použité silici ze semen mrkve a máty peprné. Dále díky použití máty peprné nepoužívejte při deficitu G6PD, neaplikujte dětem do 10 let do blízkosti obličeje a krku a nepoužívejte při srdeční arytmii. Parfém nepoužívejte na poškozenou a citlivou pokožku. Po použití parfému se nejméně 12 hodin neopalujte a nevystavujte pokožku přímému slunečnímu záření, neboť obsahuje fototoxické éterické oleje grepu a citronu.

Použité éterické oleje a absolue

Vetiver (Vetiveria zizanoides)

Éterický olej vetiveru je vyživující, posilující, uzemňující a chladivý. Pomáhá při malé sebedůvěře a vede nás k sounáležitosti. Je vhodný při přepracování nebo duševním vyčerpání, když jsme ztratili spojení se svým tělem a jeho potřebami. Je ideální pro ty, co zapomínají dobíjet své síly.

Santal bílý (Santalum album)

Santal tiší horké vzrušené emocionální stavy vedoucí k bolesti hlavy a nervovému vyčerpání. Pomáhá při meditaci, modlitbě, čistí a uklidňuje mysl. Omezuje přemýšlení a přivádí nás zpět k našemu já. Díky němu jsme schopni akceptovat realitu takovou, jaká je.

Violka list abs. (Viola odorata)

Je vyrovnávající a uspávající. Umí inspirovat naši mysl. Je také vhodná při nervovém vyčerpání a závratích, propůjčuje optimismus a osvěžuje.

Dubový mech/větvičník slívový (Evernia prunastri)

Pomáhá odpoutat se od starého. Přináší zodpovědnost, vnitřní stabilitu a jistotu. Používá se při nervovém napětí, pocitech neklidu. Označuje znovuzrození v duchovní oblasti. V situacích, kdy si myslíme, že Slunce už nikdy nevyjde, nám poskytuje oporu a pomáhá nám najít vnitřní sílu.

Mrkev semena (Daucus carota)

Posiluje sebevědomí a pomáhá najít vnitřní stabilitu, kterou způsobil hektický spěch a stres.

Bazalka (Ocimum basilicum)

Bazalka zmírňuje deprese a podporuje koncentraci. Používáme ji při strachu, duševním vyčerpání. Je vhodná při melancholii, podporuje praktičnost ve skutcích. Je to velmi silné neurotonikum.

Geránium růžové (Pelargonium asperum)

Jeho svěží a zároveň sladká vůně to je klidná síla a jistota. Odstraňuje nervové vyčerpání v důsledku přepracování, uvolňuje mysl a odstraňuje frustraci a podrážděnost. Posiluje tvořivost a je vhodný pro workoholiky a perfekcionisty ve chvíli, kdy racionalita a sebeovládání převládly nad city a dojmy.

Máta peprná (Mentha piperita)

Je přímá, jasná a čistá, má rychlý účinek při duševní únavě. Podporuje nás, pokud potřebujeme zaujmout tolerantní postoj. Pozvedá ducha a říká se o ní, že přináší prorocké sny.

Černý rybíz abs. (Ribes nigrum)

Obsahuje zejména monoterpeny a sesquiterpeny, díky tomu je lehce harmonizační a více stimulující. Jeho aroma je ovocné, zelené, podobné vínu. K této absolue jsem nenašla více informací o působení na psychiku, neboť se jedná o absolue využívanou zejména jako parfumérskou přísadu.

Grep bílý (Citrus paradisii)

Čistí, chladí a detoxikuje. Grep je vhodný pro lidi, kteří mají vysoká očekávání, chtějí hodně od života a od ostatních a také hodně od sebe. Jsou často zklamaní, že realita neodpovídá jejich přáním. Mají sklon reagovat hněvivě. Takoví lidé mají sklon oddávat se jídlu, alkoholu… Díky své osvěžující a chladivé vůni odstraňuje těžké pocity a zklamání.

Citron (Citrus limon)

Pozvedá intelekt, osvěžuje a čistí. Rozptyluje zmatek a mírní starosti, pomáhá redukovat duševní přehlcenost. Ochlazuje emocionální zmatek, otevírá srdce, inspiruje, rozjasňuje náladu.

Inspirací mi byly vůně parfumérky Annick Goutal.

Zdroje:

  • Eva Joachimová. Čínské horoskopy pro rok 2017 – Rok Ohnivého Kohouta [online]. 2016. [cit. 2016-12-26]. Dostupné z: http://joachimova.cz/store/#!/Čínské-horoskopy-pro-rok-2017-Rok-Ohnivého-Kohouta-PDF/p/75591239/category=11418690
  • MOJAY, Gabriel. Aromaterapie pro léčení duše: jak obnovit emocionální a mentální rovnováhu pomocí esenciálních olejů. Praha: Alternativa, 2009. ISBN 978-80-85993-64-6.
  • SCHIRNER, Markus. Aromatické oleje: popis a použití více než 200 druhů éterických a základních olejů. Olomouc: Fontána, c2005. ISBN 80-7336-207-4.
  • WORWOOD, Valerie Ann. Voňavá lékárna. Praha: One Woman Press, c2009. ISBN 978-80-86356-47-1.
  • TREPKOVÁ, Emilie a František VONÁŠEK. Vůně a parfémy: tajemství přitažlivosti. Praha: Maxdorf, 1997. ISBN 80-85800-48-9.
  • TISSERAND, Robert a Rodney YOUNG. Essential oil safety: a guide for health care professionals. Second edition. Edinburgh: Elsevier, 2013. ISBN 978-0-4430-6241-4.
  • KINKELE, Thomas. Andělé a duchové rostlin: spirituální šamanská cesta. Ilustroval Petra ARNDT. Olomouc: Fontána, 2011. ISBN 978-80-7336-606-3.
  • Black Currant Bud Absolute. Eden Botanicals. [online]. 26.12.2016 [cit. 2016-12-26]. Dostupné z: http://www.edenbotanicals.com/black-currant-bud-absolute.html

Autorkou článku je Ludmila Kotalíková. Foto: autorka.

Pozvánka

Ludmila Kotalíková pořádá v novém roce několik zajímavých akcí, koukněte na seznam kurzů. V Praze ji najdete v Centru zdraví Natura, kde se věnuje výrobě osobních parfémů, holistickým aroma masážím, těhotenským a dětským masážím a akutní aromaterapii.

Muži a vůně aneb aromaterapie baví i pány!

„Vůně jsou pocity rostlin.“ Můj oblíbený voňavý citát. Krásná i výstižná věta. A pronesl ji muž, německý romantický básník a prozaik Heinrich Heine. Nejslavnější „nosy“ světa – tvůrci legendárních parfémů bývali muži (před Coco Chanel i po ní). Zakladatelé moderní aromaterapie a její průkopníci též muži (René Gattefossé, Jean Valnet). Přesto obecně a tak nějak běžně bývá aromaterapie spojována spíše se ženami a jejich jemnější energií. Éterické oleje patří k éterickým ženám. Že je to trochu klišé jsem se osobně a na vlastní nos i oči přesvědčila díky workshopům v rámci jedné firemní akce pro velkou společnost…

Více vůní do firem!

Shodou šťastných okolností jsem byla oslovena a pozvána uvést celkem asi 80 lidí do základů aromaterapie. Příležitost v podobě vedení „čichacího“ aroma workshopu jsem s radostí a vděčností přijala. Představa tolika účastníků a tudíž i odpovídajícího množství namíchaných osobních vůní mě lákala, byť současně představovala velkou životní výzvu. Probrat vybrané éterické oleje, vysvětlit teorii tvoření harmonizačních směsí a s účastníky je v rámci 90 minutového bloku i namíchat. Proč ne. Dělám to běžně a moc ráda, sice ne pro tak velké skupiny, ale zkusím to.

I muži milují vůně

Ale ajajaj… Pár dní před konáním akce jsem se pořadatelů nenápadně zeptala na složení zúčastněných. „No jsou to skoro samí chlapi,“ dozvěděla jsem se. Nebudu mlžit, lekla jsem se. No ale co, prostě to zvládnu, jak nejlépe dokážu. Stejně už nešlo couvnout. Maličko jsem upravila výběr éterických olejů, jež jsem hodlala představit. A  zodpovědně se zamyslela nad tím, jak zaujmout mužské publikum aromaterapií nepolíbené a působící převážně v technickém oboru.

Všechno vyšlo skvěle, podařilo se a hlavně to téměř všechny bavilo. Jistě, našlo se pár výjimek, mezi tolik lidmi by spíš překvapilo, kdyby se to nestalo. Ovšem naprostá většina publika z více než tří čtvrtin složeného z mužů v praktické části workshopu něco namíchala. Část vyráběla parfémky jako dárečky manželkám, přítelkyním, ale i potomkům. Pro vlastním pánské potřeby jsme řešili vhodné kombinace na lepší náladu a pohodu, osvěžení mysli, špatné spaní způsobené pracovní zátěží nebo třeba k posílení imunity. Hledali jsme vůně funkční pro zlepšení atmosféry v openspace prostorech, vyčištění vzduchu v kancelářích, na zklidnění před náročným jednáním.

Jaké vůně si vybírají muži?

Citrusy patří k nejoblíbenějším vůním
Citrusy patří k nejoblíbenějším vůním

Mnohé zvolené kompozice byly originální a velice zajímavé. Dohromady jsme naplnili celkem přes 60 flakonků. Nestíhala jsem si zaznamenávat složení směsí, vlastně jsem nestíhala si ani mezi jednotlivými bloky dojít umýt ruce. Někoho zaujal jeden jediný éterický olej tak, že jiné do mixu už nepotřeboval, např. borovice, eukalyptus, levandule. Někdo složení směsi (věrný mužskému analytickému přístupu) náležitě a do detailů promýšlel. Příjemný pocit, že jsme si to všichni maximálně užili a že nám společně strávený čas pěkně voněl, ten zůstal do teď. A také to, že předané informace padly na úrodnou půdu a budou v praktickém životě zužitkovány.

Můj výběr necelých 30 představovaných éterických olejů směřoval k tématu celého firemního dne. Tím bylo doplnění a uchování energie, péče o zdravé tělo, relaxace i aktivní odpočinek.  A éterické oleje, které byly nejvíc v kurzu? Citrusy – obzvláště limetka a grep, ale i mandarinka, pomeranč a bergamot. Silné imunitní a dechové posilovače borovice, smrk, tymián a eukalyptus. I benzoe si přišla na své. A teplé koření hřebíček, skořice, zázvor. Pro mě trochu překvapivě zabodovaly i výrazné bylinné vůně šalvěje či bazalky. Naopak celkem očekávaně mezi nejfrekventovanějšími byly silné osvěžovače mysli máta a rozmarýn. Vzala jsem i mou oblíbenou lípu jako zástupkyni exkluzivních dražších esencí a ta se líbila snad úplně všem! Párkrát se podařilo namíchat vůni silně připomínající oblíbené mojito… A právě kombinace svěží máty a některého z citrusů se stala výherkyní pomyslné aroma hitparády, do kanceláře skvělá kombinace.

Vneste závan vůní do vašich kanceláří

Dobře sestavený aktivní program vzbudil nadšení a skvěle zafungoval pro převážně kancelářské zaměstnance představovanými oblastmi až na pár výjimek netknuté. Přirozeně zajímavá a osvěžující alternativa nudným firemním školením, ale i běžným ujuchaným a často přes kopírák tvořeným teambuildingům.

Proč nevnést do kanceláří trochu vůní a pohybu? Můj dojem z akce je, že maximum z 80 účastníků začlení prvky do života a výrazně si ho tím zpříjemní. Budou víc v pohodě, zdravější, veselejší. Dobrý výsledek. Mám radost. Jen víc takových počinů.

Chcete i vy zaplout do voňavého světa aromaterapie? Jednoduché řešení, oslovte mne a já vytvořím firemní čichací workshop na míru právě pro vás! Míchání vůní a čichání ke kouzelným lahvičkám může povznést a osvěžit atmosféru pracovního dne, obohatit firemní školení či narozeninovou oslavu….

Kateřina

Radosta - obchod pro radost Praha

 

Autorkou článku je Kateřina Polívková, aromaterapeutka, Dárky ruční výroby, kontakt: dobrevune(zavináč)gmail.com. Literatura: 15. RÄTSCH, Christian, 16. STORL, Wolf-Dieter. Foto: www.istockphoto.com.

Pozvánka

Kateřina Polívková nabízí v Praze ve svém obchodě Radosta – dobré vůně na Vinohradech voňavé zboží všeho druhu a navíc také masáže, míchání aromaterapie, workshopy s aromaterapií a vykuřovadly.