Vychutnejte si “Voňavý podzim života” a vyrazte na listopadovou konferenci v Praze

V listopadu se v Praze uskuteční tradiční aromaterapeutická událost pro odbornou i širokou veřejnost. Již podruhé do Čech zavítá Finka Ulla-Maija Grace a přiveze svůj osobitý přístup k aromaterapii pro seniory. Z víkendového kurzu bude celá sobota vyhrazena péči o ženy a muže 50+ a až neděle naváže hlubšími tématy a nemocemi se stářím spojenými, pro které aromaterapie poskytuje účinnou pomoc.

Ulla-Maija Grace bude hostem XXIII. Mezinárodní aromaterapeutické konference s názvem: Aromaterapie pro zralý věk a seniory – Voňavý podzim života. Konference se uskuteční 10.11. – 11.11.2018 v Hotelu STEP (Praha – Libeň).

Konferenci tradičně pořádá Asociace českých aromaterapeutů a těší se velké oblibě mezi aromaterapeuty, s rostoucím celosvětovým zájmem o aromaterapii však oslovuje svými tématy i širokou veřejnost. A to letošní téma bude více než užitečné! vždyť např. v menopauze vám mohou éterické oleje tolik pomoci!

Aromaterapie pro zralý věk a seniory – Voňavý podzim života

Celkově je zaměření konference v ČR výjimečné. Věděli jste, že muži mají také menopauzu? Nebo že se dá ulevit lidem s Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou aromaterapií? Informace o vhodných éterických olejích pro tyto případy se těžko dohledávají v zahraniční literatuře, natož v české!

Čekají vás 2 dny plné informací pro:

  • Ženy a muže již ve věku 50+
  • Seniory a ty, co o ně pečují
  • Hospice a domácí péči o umírající

Seznamte se s Ullou-Maijou Grace

Doufám, že jednoho dne všichni pochopíme, že každý z nás drží klíč ke svému vlastnímu zdraví a pohodě. Cítit se dobře je právo každého člověka, ale je třeba pro to něco dělat. Dobrý pocit se rodí z veškeré výživy, kterou si dáváme – fyzické, společenské, kulturní, emocionální a duchovní.

Ulla-Maija Grace, finská aromaterapeutka a lektorka

Ulla-Maija Grace už v Praze přednášela na konferenci AČA v roce 2009. Pozvání k další návštěvě Prahy tedy přivítala s nadšením. Témata konference v roce 2009 byla:

  • Psychologické a psychosomatické poruchy
  • Nejběžnější psychologické poruchy ve stáří
  • Péče o staré lidi ve Finsku
  • Důležitost psychické vyrovnanosti u seniorů

Součástí víkendu byla také praktická ukázka cvičení pro staré lidi na aroma-míči, aromaterapeutické ošetření dolních končetit u seniorů a další metody relaxace a pohybu masáže rukou.

A v podobném duchu se ponese i letošní konference na téma Voňavý podzim života…

Pár otázek pro pořadatele konference

Než se rozhodnete na konferenci přijít, přečtěte si, pro koho je určena… Zeptala jsem se manažerky Asociace českých aromaterapeutů Hany Vančurové. Hanku můžete také kontaktovat ohledně vaší propagace na akci.

Hani, prozraď našim čtenářům, pro koho je program konference primárně určen?

“Primárně je seminář určen všem aromaterapeutům, masérům, kosmetičkám, prostě všem, kdo při své práci používají éterické oleje.”

A mohou z informací na konferenci čerpat i lidé neznalí aromaterapie?

“Ano, mohou! Program konference je koncipován tak, aby byl srozumitelný a užitečný nejširší veřejnosti. Dozví se, zda a jak mohou éterické oleje pomoci při stavech demence, Parkinsonově a Alzheimerově chorobě, jak se kontaktovat a komunikovat s pacienty s poruchami paměti. Budeme mluvit o smysluplném doteku a umění naslouchat, o empatické pozornosti, o péči v závěrečném stádiu života, o použití éterických olejů při domácí péči. Proto bude konference užitečná pro seniory, nebo pro každého, kdo má doma stárnoucí rodiče, pečuje o někoho v závěrečném stádiu života apod.

To je velmi praktické, jakým odborníkům bys naopak konferenci doporučila?

“Všem, kteří pracují se seniory, s lidmi postiženými demencí, Alzheimerem či Parkinsonem, s lidmi v závěrečném stádiu života. Tedy pracovníci v domovech pro seniory, domovech Alzheimer, v hospicích apod.”

Tip redakce: Hanku Vančurovou můžete znát z předmluvy našeho eBooku Zápisky z Aromadeníku od Roberta Tisseranda

Podrobný program konference

Sobota dopoledne (10.11.2018) – Péče pro muže a ženy 50+

  • Úvod a shrnutí témat na oba dva dny
  • Čemu věnovat pozornost pro zachování zdraví a pocitu pohody ve středním věku
  • Strava vhodná pro aktivní metabolismus
  • Životní energie a pohyb
  • Duševní činnosti, pozornost a aktivní mysl

Sobota odpoledne – Péče pro muže a ženy 50+

  • Ženy – psychické a fyzické změny spojené s menopauzou
  • Jak předejít osteoporóze
  • Muži – mužská menopauza a s ní spojené psychické a fyzické změny
  • Jak a na co můžeme používat éterické oleje pro zachování zdraví a čilé mysli

Neděle dopoledne (11.11.2018) – Voňavý podzim života

  • V jakém věku začíná podzim života?
  • Mohou éterické oleje pomoci při stavech demence, Parkinsonově a Alzheimerově chorobě?
  • Kontakt a komunikace s pacienty s poruchami paměti
  • Smysluplný dotyk a umění naslouchat, empatická pozornost

Neděle odpoledne – Péče v závěrečném stádiu života

  • Použití éterických olejů v hospicích a při domácí péči
  • Pacient v terminálním stádiu – přístup ošetřujícího k umírajícímu
  • Role aromaterapie a aromaterapeuta v péči o umírající

Tip redakce: Využijte nabídky zvýhodněné ceny za konferenci při přihlášení do 30.9.2018, ušetříte 500 Kč!

Ulla Maija Grace

Ulla-Maija Grace, finská aromaterapeutka a lektorka, se narodila v Karélii v Rusku. Aromaterapii studovala na London School of Aromatherapy a na L´Institute des Sciences Biomedicales ve Francii. Kombinace britského a francouzského přístupu k použití éterických olejů se stala hlavním směrem jejích myšlenek a práce. Ulla-Maija Grace začala svoji aromaterapeutickou kariéru v roce 1985 a v roce 1991 se stala členkou lektorského týmu IFA (International Federation of Aromatherapists). Je zakladatelkou a ředitelkou finské společnosti Aromatica, jejíž produkty kombinují moudrost a znalosti našich předků se současným vědeckým poznáním a dlouhou zkušeností s přírodní péčí o zdraví. Ulla-Maija Grace vydává knihy o aromaterapii a sdílí svoje znalosti na kurzech a přednáškách po celém světě.

XXIII. Mezinárodní aromaterapeutická konference

Asociace českých aromaterapeutů je každoročním pořadatelem mezinárodní odborné konference. Za více než 20leté působení přivítala v Praze významné představitele v oblasti aromaterapie z různých zemí. Připomeňme, že v loňském roce byl hostem světově uznávaný aromaterapeut Robert Tisserand, v roce 2016 Bevin Clare, americká bylinářka a v roce 2015 to byla Caroline Ingraham, britská zoofarmakognožka. Pořadatelům děkujeme za tyto nádherné obohacující akce.

Podívejte se dále:

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, foto: archiv Ully-Maiji Grace.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

Moje životní cesta mě zavedla k onkologii aneb z praxe aromaterapeutky ve Velké Británii

Také si občas v životě řeknete: „No, kdyby mi někdo před rokem či pěti řekl, že tohle mi život přinese, tak bych se určitě jen zvesela zasmála. Něco takového se přeci ani ve snu nemůže přihodit!” Ale život nám všem ty kartičky tak pěkně zamíchá – a esa naservíruje zrovna, když to nejméně očekáváme.

Své články pro Kouzlo vůní píšu ze zkušenosti aromaterapeutky specializující se na péči o onkologické pacienty v klasickém nemocničničním prostředí ve Velké Británii. Věřím, že sdílení mého pohledu a praxe může obohatit české prostředí a poskytnout podporu lékařům, kteří váhají, zda zařadit aromaterapii jako podpůrnou léčbu pro své pacienty.

Jak to všechno začalo?

Když se před lety naší malebné zemi otevřely dveře do Evropské unie, tak jsem cítila nesmírné nutkání nasadit si toulavé boty a vyrazit do světa. A jelikož dobrá znalost anglického jazyka byla v té době stále víc a víc žádaným požadavkem zaměstnavatelů, říkala jsem si: „Spojím příjemné (poznávání nových krajů) s užitečným (opráším pasivní angličtinu).“ A odjela na ostrov, který je z globálního měřítka vlastně téměř za humny. Tehdy jsem ještě netušila, že plánovaná „exkurze” maximálně na rok či dva se protáhne na pěknou řádku let.

Co mi bylo obrovskou inspirací?

“Inspirace je všude kolem nás, jen se stačí rozhlédnout”

Jedním z mnoha poznání, které mě ve Velké Británii fascinovalo, bylo zjištění, jak mnoho lidí dobrovolně věnuje svůj čas a znalosti na pomoc tam, kde je potřeba. Toto bylo velikou inspirací, abych se věnovala práci a projektům, které mají smysl. Ta vnitřní touha a potřeba mě dovedla až ke studiu holistických terapií včetně aromaterapie, reflexologie, masáží…

A tak to v životě chodí, že když se nacházíme tam, kde máme zrovna být, potkáváme příležitosti a lidi, se kterými se můžeme navzájem obohatit. Takový okamžik nastal, když jsem zjistila, že se v Londýně ve spolupráci s špičkovou nemocnicí otevírá centrum pro léčbu „malých i velkých“ pacientů s rakovinovým onemocněním. Toto centrum i nemocnice kromě klasické západní onkologické léčby zároveň i umožnuje, aby pacienti mohli využít holistických terapií jako podpůrného prostředku v jejich léčbě.

I po letech při vzpomínce, kdy jsem se dozvěděla, že jsem byla přijata do týmu zkušených aromaterapeutek pracujících s pacienty, s jejich rodinami, zdravotním personálem, cítím tu nádhernou pulzující energii radosti, nadšení, ale především pokory a obrovské zodpovědnosti.

Onkologická praxe ve Velké Británii

Z jakých terapií mají pacienti v nemocnicích, onkologických klinikách a hospicech na výběr?

Terapie, které jsou pacientům k dispozici, zahrnují aromaterapii, reflexologii, masáž, relaxační techniky ad.

Všechny tyto terapie mají své místo a svůj význam a jsou velmi vítaným prostředkem, jak pro pacienty před, v průběhu i po skončení onkologické léčby, tak pro jejich blízké, kteří mnohdy stráví spoustu času u lůžka nemocného.

Tip redakce: Kadidlovníkový extrakt může být nápomocen při léčbě!

Terapie pacientům přináší obrovskou podporu na mnoha úrovních

Když se člověk stane pacientem, a ještě k tomu je hospitalizován, téměř okamžitě pocítí ztrátu svobodného rozhodování a možnost volby. Za pacienty je rozhodováno, co budou mít každý den k jídlu, v kolik hodin budou jíst. V noci je chodí kontrolovat zdravotní personál, takže se mnohdy pořádně nevyspí. Často si nemohou vybrat, s kým budou sdílet nemocniční pokoj, kdy mohou přijímat návštěvy, kdy je navštíví lékař a vizita, kdy budou provedeny různé zákroky a operace, jak dlouho budou muset zůstat v nemocnici atd.

Terapie přináší a nabízí pacientům ztracenou či potlačenou možnost volby. Ať už je to tím, že mají na výběr, kterou terapii by chtěli vyzkoušet a pokaždé si sami mohou zvolit jiný druh terapie, či také případně nabízenou terapii odmítnout. Alespoň částečný pocit možnosti volby, kontroly nad svojí léčbou a pobytem v nemocnici je pro mnoho onkologických, ale i dalších nejen těžce nemocných pacientů velmi důležitý.

Jaký má aromaterapie přínos pro pacienty a jejich blízké?

Aroma je velmi silným prvkem pro spojení duše, emocí a vůle. Nejedná se tedy jen o provedení terapie například masáže, aby pacient pocítil úlevu od fyzické bolesti, proležených a namožených svalů, bolestí hlavy, nevolnosti, nespavosti, či extrémní únavy.

Již pouhé otevření kufříku s esencemi a nabídka voňavé škály éterických olejů s jejich terapeutickými účinky najednou promění nejeden nemocniční pokoj v místo, kde nejen pacient, ale také rodiče, sourozenci, příbuzní i kamarádi opět mohou vnímat a prožívat tzv. stav normálnosti.

Mnohdy se pacienti najednou ve vzpomínkách navrátí do míst, kde jim bývalo příjemně. Ocitají se na procházce voňavým lesem, či cítí mořský vánek, který si pohrává s jejich po chemoterapii dočasně vypadanými vlasy. Některým se vybaví relax na své vlastní zahrádce, kdy se kochali pocitem z dobře vykonané práce. Jiní znovu cítí pevnou půdu pod nohama a ve svém životě zahlédnou světélko naděje na uzdravení. Pro mnohé jsou vhodně nakombinované vůně esencí nedílnou součástí zvládání úzkostných stavů, únavy a nespavosti a také zvládání vedlejších účinků chemoterapie.

I v našem běžném životě, navození pozitivních emocí a vzpomínek má blahodárný vliv na naše fyzické i duševní zdraví. A když jsme takto naladěni, pak můžeme těžkosti života přijímat z širšího úhlu pohledu. Jsme si více vědomi svých možností, a to nám může pomoci, jak budeme k dané životní záležitosti či nemoci a léčbě přistupovat.

Jak práce terapeutů pomáhá zdravotnímu personálu?

Čas terapeutů strávený s onkologickými pacienty je také velkou podporou zdravotnímu personálu: lékařům, psychologům, fyzioterapeutům, ale především zdravotním sestřičkám, které se s neutuchající laskavostí a péčí neúnavně starají o těžce nemocné.

Často jsme voláni k pacientům, se kterými si zdravotní personál “zkrátka neví rady”. Nemohou zvýšit dávky analgetik a morfia z důvodu ohrožení života nemocného. Mnohdy bývají pacienti ve stavu, že nejsou schopni, či odmítají se zdravotním personálem komunikovat.

Od pacientů, jejich rodinných příslušníků, ale i od kolegů psychologů, sestřiček a i některých onkologů máme velmi příznivé ohlasy s využitím terapií jako podpůrného prostředku při klinické léčbě.

Spolupráce s psychology

Úzce spolupracujeme s psychology, kteří jsou také mnohdy zdravotním personálem povoláni k pacientům trpícím extrémní úzkostí, sebevražednými sklony, či nesmírnou fyzickou bolestí, strachem ze smrti, či prožívají trauma po operaci či amputaci různých částí těla. Někteří pacienti však nejsou schopni si s psychologem popovídat, otevřít se. Toto se děje z mnoha příčin, například z důvodu obrovského traumatu, šoku, paniky. Často jsou tyto prvotní „neúspěšné“ návštěvy psychologů s nemocnými doprovázeny stigmatem a strachem pacienta, aby k jeho onkologické diagnóze nebyla přidána i nálepka „duševně chorého“. V těchto situacích psycholog informuje pacienta, že návštěva aromaterapeutky by mohla být „více“ přínosná.

Příklad z praxe

Vzpomínám na pacientku ve věku 38 let, která byla hospitalizována krátce po zjištění rakoviny mízních uzlin. Tato žena trpěla extrémní úzkostí, panickými útoky, depresemi a sebevražednými sklony, přestože kolem sebe měla obrovskou podporu rodiny a její jediné dcery. Pro tuto ženu bylo také velmi obtížné zvládnout, aby se k jejímu lůžku v nemocničním pokoji kdokoliv přiblížil.

Důvěra pacientky byla získána až při návštěvě aromaterapeutky za pomoci esencí a jejich vůní. Pacientka začala záhy spolupracovat a nakonec si vybrala několik esencí, které jsem pro ni připravila do aroma tyčinky, takového osobního inhalátoru, který má pacient možnost mít vždy při sobě. Zpětná vazba byla podána psycholožce a také ostatnímu zdravotnímu personálu.

Při druhé návštěvě pacientka projevila zájem o aroma masáž plosek nohou, kdy její úzkostný stav téměř odezněl a dokonce si při terapii na chvilku zdřímla.

V průběhu pobytu této pacientky byla poskytnuta podpora ze strany terapeutického týmu, tak psychologů a zároveň probíhala úzká spolupráce s onkologem a zdravotními sestrami.

Je pozoruhodné pozorovat, že ve většině případů po návštěvě terapeutky je pacient více nakloněn k další návštěvě psychologa a začíná i více spolupracovat se sestřičkami a ostatním zdravotním personálem.

Příště…

V příštích článcích se zaměříme na specifické příklady z aromaterapeutické praxe a podporu pacientů při chemoterapii, radioterapii, během léčby, v paliativním stádiu, ale i případně na sklonku života, a také jak podpořit aromaterapií rodinné příslušníky pacientů…

 Autorkou článku je Katy Pomklová. Foto: Pixabay.com.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Robert Tisserand přednášel v Praze o posledních vědeckých výzkumech v aromaterapii

Světově známý aromaterapeut Robert Tisserand přednášel v listopadu v Praze. Celovíkendová konference přilákala aromaterapeuty z Čech, Evropy i Austrálie. Tématem víkendu byla farmakologie éterických olejů. Konferenci uspořádala Asociace českých aromaterapeutů.

Tradiční podzimní aromaterapeutická konference se letos konala 11. – 12. 11. 2017 v prostoru Paspova sálu v komplexu Pivovarů Staropramen na Smíchově a redaktorky Kouzla vůní byly samozřejmě u toho. Pojďte s námi nahlédnout pod pokličku akce.

Krásný, světlý a vzdušný Paspův sál hostil v pořadí již XXII. konferenci pořádanou Asociací českých aromaterapeutů

Robert Tisserand přednášel na téma: Farmakologie éterických olejů

Už při cestě z metra bylo poznat, kdo míří na konferenci. Úsměv na rtu a rozzářený obličej byly společnými rysy. Chvilka hledání vstupních dveří, pár schodů do patra a před námi se otevřel elegantní prostor Paspova sálu. Z fotek mě příliš nezaujal, naživo mě přímo uchvátil. Velikost sálu, akustika a dostatek osvětlení šly ruku v ruce se skvělou organizací zástupkyň Asociace českých aromaterapeutů.

Odbilo 10 hodin a slova se ujala moderátorka Anna Krutová, aby nás se svým milým moravským přístupem během chvilky uvolnila a navnadila na nadcházející víkend. Po ní se již mikrofonu chopil Robert Tisserand a téměř okamžitě bylo potřeba zapnout mozkové závity a uvolnit se přijímání nových informací. A že často nebyly jednoduché nebo snadno akceptovatelné snad nemusím zdůrazňovat.

V programu nás čekala témata jako mechanismus působení a chemické složení éterických olejů, aplikace přes pokožku i inhalacemi, to vše prodchnuté posledními vědeckými výzkumy. Simultánní tlumočnice Hana Viola Bělíková se svojí kolegyní ihned začaly ve sluchátkách zajišťovat perfektní překlad do češtiny.

Video shrnutí víkendu od Roberta Tisseranda

Podívejte se na stručné shrnutí toho, o čem přednášel Robert Tisserand. V angličtině i češtině.

Blok první – působení éterických olejů, složky éterických olejů

Přednášející Robert Tisserand každý logicky poskládaný blok proložil praktickými příklady a studiemi. Hned během dopoledne mě nadchla klinická studie klientů s lupénkou (psoriáza). Doma jsem objednala doporučený olej z kopaiby (též kopaiva, copaifera) a recept jsem aplikovala na klientku, která je lupénkou postižena téměř po celém těle a dochází ke mně již více než půl roku. Za tu dobu jsme vyzkoušely snad všechny doporučované oleje. Teď máme před sebou konkrétní návod a obě se těšíme na pokrok.

Robert po každém výkladovém bloku s perfektně připravenou prezentací nechal prostor pro individuální dotazy, což bylo skvělé oživení přednášky a zároveň mile vstřícné a interaktivní gesto. Moderátorka téměř nestíhala přenášet mikrofon mezi tázajícími.

Přišel čas oběda. Výborné jídlo potvrdilo akci bez chybičky. Výběr i pro vegetariány byl samozřejmostí. Z organizátorů opadla prvotní nervozita.

Blok druhý – teorie funkčích skupin, chemie éterických olejů

V dalším bloku Robert přednášel o chemii éterických olejů včetně teorie funkčních skupin. Dostal se i k otázce kontraindikace máty peprné v těhotenství, která je v odborných publikacích rozšířena. Tuto domněnku však snadno vyvrátil díky jedné z nedávných studií. S takovýmito nepřesnostmi kopírovanými v aroma-literatuře a na internetu se setkáváme dnes a denně, domnívám se, že nás aromaterapeuty čeká ještě kus cesty.

Večer zakončilo setkání příznivců Asociace českých aromaterapeutů a skvělý raut. Robert Tisserand slavil 11. listopadu narozeniny, a tak nechybělo předání krásného dortu z rukou pořadatelů. Snad jediný háček na celém dni byl příliš velký taneční parket, nic jiného nešlo vytknout 🙂

Robert Tisserand slavil na konferenci 69. narozeniny

Blok třetí – absorpce pokožkou, inhalace

Následující ráno byla na všech znát lehká únava z prosezeného dne, o to více však byla atmosféra uvolněna. Očekávání ze všech spadlo, posluchači byli spokojeni. Robert se začal věnovat tématu absorpce éterických olejů pokožkou. Překvapivě jako nejlepší médium nevycházely oleje, ale gely přírodního původu. V jednom z následujících praktických příkladů varoval před aplikací neředěného éterického oleje z bergamotu na kůži. Na fotografiích nám ukázal, co si člověk sám sobě může způsobit při neopatrném zacházení s fototoxickým citrusem.

Blok čtvrtý – imunita, antioxidanty

Jsou éterické oleje skutečně imunostimulační, jak se o nich tvrdí? To bylo jedno z témat posledního odpoledne. Robert také vybídl posluchače, aby si poctivě vedli evidenci svých příkladů z praxe a naznačil, že by bylo potřebné o nich psát. Tyto texty se v budoucnu mohou stát podkladem pro vědecké studie.

Znáte to, když tak dlouho hledáte správné informace, až ve správné době samy přijdou? Tenhle pocit jsem zažila o víkendu hned několikrát. Děkuji za sdílení skvělého receptu pro zdravá prsa (breats health oil) jako prevenci rakoviny prsu. Krásně navazuje na Robertův článek Citrusové oleje a zdravá ňadra, který jsme na jaře publikovali na Kouzlu vůní. Ve směsi se objevuje šípkový a pupalkový olej doplněný o éterický oleje, např. citron nebo kopaibu. Jako vždy je důležité aplikovat často a pravidelně, kontraindikován je při kojení.

Co říci závěrem? Kde zjistíte více informací?

Celý víkend byl perfektní. Stalo se zvykem, že z konferencí pořádaných Asociací českých aromaterapeutů jsou pořizována skripta v českém jazyce. Bohužel z této konference skripta k dispozici údajně nebudou, a tak nám nezbývá než se vracet ke svým poznámkách vepsaným do vytištěné prezentace. Vás, kteří jste konferenci nestihli, můžeme odkázat na Robertovu knihu: Essential Oil Safety (Bezpečnost éterických olejů, v češtině nevyšla) nebo na některý z online kurzů Tisserand Institute v angličtině.

Naši čtenáři vědí, že celý letošní rok u nás vycházely články z pera Roberta Tisseranda, které jsme doplnily o překlady některých starších textů publikovaných Českou aromaterapeutickou společností a vydali pod názvem Zápisky z aromadeníku. Zápisky vyšly ku příležitosti konference 11.11.2017 v papírové i elektronické podobě, jsou šířeny zdarma a najdete v nich mnohé z toho, o čem Robert Tisserand o tomto víkendu hovořil.

Robert Tisserand (*1948)

Robert Tisserand přednáší, vyučuje a konzultuje v oblasti vědeckých poznatků

Robert Tisserand přednáší, vyučuje a konzultuje v oblasti vědeckých poznatků o účincích éterických olejů a o jejich bezpečném a účinném užití. V posledních letech inspiroval účastníky seminářů ve Velké Británii, USA, Kanadě, Austrálii, Brazílii, České republice, Číně, Hongkongu, na Tchaj-wanu, v Korejské republice a Japonsku, kde přednášel o různých tématech, od terapeutických účinků až po dynamický vztah mezi rostlinnými oleji a pokožkou. Robert má za sebou 50letou kariéru v aromaterapii, včetně vývoje „funkčních parfémů“ – produktů, které jsou nejen terapeutické, ale také fungují jako vůně. V roce 2007 mu Mezinárodní aliance aromaterapeutů (AIA) udělila ocenění za celoživotní přínos a je spoluautorem druhé edice knihy Essential Oil Safety (Bezpečnost éterických olejů, Elsevier 2014). Jeho kniha Umění aromaterapie byla v češtině publikována v roce 1992 a pro mnohé aromaterapeuty se stala biblí.

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, foto: Asociace českých aromaterapeutů, Robert Tisserand.

Listopadová konference v Praze bude na téma: Farmakologie éterických olejů

V listopadu se v Praze uskuteční aromaterapeutická událost roku. Paspův sál totiž rozezvučí slova věnovaná přelomovému přístupu k aromaterapii – jejímu možnému využití ve farmakologii. Vše odborně podloženo, zdokumentováno, ozkoušeno v praxi. Přednášet bude britský aromaterapeut Robert Tisserand, světová kapacita ve svém oboru. Je hostem XXII. Mezinárodní aromaterapeutické konference s názvem: Farmakologie éterických olejů o víkendu 11. – 12. 11. 2017.

Když jsme v prosinci 2016 připravovaly rozhovor s Robertem Tisserandem pro náš aroma-web, netušily jsme (i když jsme si to tajně přály), že ho za 11 měsíců přivítá Asociace českých aromaterapeutů jako hlavního přednášejícího na každoroční odborné aromaterapeutické konferenci. Jaká čest pro českou aromaterapii, jaká čest pro všechny lékaře, zdravotnický personál, hospice a další místa, kde by farmakologie éterických olejů mohla pomoci!

Seznamte se s Robertem Tisserandem

Robert Tisserand při výuce

Čtenáři Kouzla vůní už Roberta Tisseranda důvěrně znají, během tohoto roku jsme publikovali několik překladů jeho článků. Z jeho textů je zřejmé, jaký přístup k aromaterapii uplatňuje – bezpečnost na prvním místě, vědecké studie podkládající tvrzení o účincích éterických olejů, nezdolná síla bojovat proti neopatrnému používání éterických olejů a zároveň poukázat na jejich obrovský potenciál v moderní medicíně.

Přečtěte si více:

Program konference

Letošní konference v pořadí již XXII. proběhne v Paspově sálu v komplexu Pivovarů Staropramen Praha na Smíchově – ideální dostupnost pro všechny pražské i mimopražské účastníky. Konference bude tlumočena do češtiny simultánně, není se tedy třeba bát jazykové bariéry. Účastníci dostanou skripta přeložená do češtiny, takže se mohou k informacím kdykoliv vrátit. Navíc bude prostor také pro individuální dotazy.

  • Vlastnosti a výzkum: druhy důkazů a jejich relevance pro užití
  • Mechanismy působení: enzymy, neurotransmitery, TRP kanály
  • Složky a jejich vzájemné působení: komplexita, synergie, antagonismus
  • Chemie éterických olejů: problém s teorií funkční skupiny
  • Kinetika éterických olejů: cesty podání, metabolismus, biologická dostupnost
  • Inhalace: cesta od nosu k mozku, anxiolytika, rakovina mozku
  • Absorpce přes pokožku: propustnost, excipienty, individuální variabilita
  • Distribuce: limonen a prevence rakoviny prsu
  • Vylučování: vylučovací cesty a poločasy
  • Imunitní systém: obnova obranyschopnosti
  • Antioxidanty: oxidační stress a nemoc, detoxikační enzymy, poškození zářením
  • Prevence rakoviny kůže: aktualizace současného výzkumu
  • Zánět: protizánětlivé éterické oleje a jejich lokální účinek

Pro koho je konference určena?

Robert Tisserand přednášel o víkendu na IFPAroma 2017 conference ve Velké Británii

Než se rozhodnete na konferenci přijít, přečtěte si, pro koho je určena… Zeptala jsem se přímo Hany Violy Bělíkové z Tisserand Institute:

  • Pro koho je program konference primárně určen? Pochopí konferenci i lidé neznalí aromaterapie?

“Konferenci bych doporučila všem terapeutům, kteří éterické oleje používají ve vlastní praxi. Bude jistě přínosná také pro farmaceuty a lékaře, které láka oblast alternativní a celostní medicíny, a hledají k ní cestu pevně stojící na vědeckém základě. V neposlední řadě je konference vhodná pro kohokoli, kdo věří, že éterické oleje mají schopnost vyléčit i choroby, na které jsou lékaři krátcí. Zjistí, jak tyto jejich léčivé vlastnosti využít co nejefektivněji. Robert Tisserand zakládá své přednášky a články na nejnovějších vědeckých poznatcích, a tak se mohou jeho prezentace zdát náročné. Chce to mít nějaké základy chemie éterických olejů, případně fungování lidského těla. Na druhou stranu pokud se aromaterapii chcete věnovat na profesionální úrovni, jsou poznatky o farmakologii éterických olejů nezbytností pro správnou diagnostiku, výběr nejvhodnějších a nejúčinnějších olejů, i pro jejich bezpečné užití.”

  • V jakých medicínských oblastech aromaterapie často pomáhá?

“Aromaterapie se v poslední době osvědčuje v paliativní péči, a to u dlouhodobě nemocných, u pacientů s rakovinou, nebo v domovech důchodců. Éterické oleje prokazují schopnost ulevovat od úzkostných stavů, a své místo tak mají jak v psychologické péči, tak v péči předoperační. Uplatnění nacházejí i jako podpora při zvládání bolesti. Velmi slibnou oblastí je pak účinnost éterických olejů v boji s bakteriemi, které si vytvořily rezistenci na antibiotika, například MRSA.

  • A jakým odborníkům bys konferenci doporučila?

“Z odborného hlediska je tedy konference vhodná pro zdravotní sestry, které se potkávají s chronickými potížemi a starají se o pacienty v době před a po operaci. Zajímavé informace zde rozhodně najdou i praktičtí lékaři, pro které může aromaterapie představovat doplněk standartních postupů. Kromě medicínských oborů si jistě na své přijdou také bylinkáři, maséři, pracovníci v kosmetice a kosmetické dermatologii (budeme se bavit o prevenci stárnutí kůže i léčbě některých kožních chorob).”

Robert Tisserand (*1948)

Robert Tisserand přednáší, vyučuje a konzultuje v oblasti vědeckých poznatků o účincích éterických olejů a o jejich bezpečném a účinném užití. V posledních letech inspiroval účastníky seminářů ve Velké Británii, USA, Kanadě, Austrálii, Brazílii, České republice, Číně, Hongkongu, na Taiwanu, v Koreji a Japonsku, kde přednášel o různých tématech, od terapeutických účinků až po dynamický vztah mezi rostlinnými oleji a pokožkou. Robert má za sebou 50-letou kariéru v aromaterapii, včetně vývoje „funkčních parfémů“ – produktů, které jsou nejen terapeutické, ale také fungují jako vůně. V roce 2007 mu Mezinárodní Aliance Aromaterapeutů (AIA) udělila ocenění za celoživotní přínos, a je spoluautorem druhé edice knihy Essential Oil Safety (Bezpečnost éterických olejů, Elsevier 2014). Jeho kniha Umění aromaterapie byla v češtině publikována v roce 1992 a pro mnohé aromaterapeuty se stala biblí.

XXII. Mezinárodní aromaterapeutická konference

Asociace českých aromaterapeutů je každoročním pořadatelem mezinárodní odborné konference. Za více než 20-leté působení přivítala v Praze významné představitele v oblasti aromaterapie z různých zemí. Připomeňme, že v loňském roce byla hostem Bevin Clare, americká bylinářka, v roce 2015 to byla Caroline Ingraham, britská zoofarmakognožka. Pořadatelům děkujeme za tyto nádherné obohacující akce.

Podívejte se dále:

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, foto: Tisserand Institute, Asociace českých aromaterapeutů.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

8 otázek pro Adélu Zrubeckou (rozhovor)

O cestě ke svobodě, srovnání kultur a lásce k aromaterapii

Jméno Adély Zrubecké je úzce spojeno s českou aromaterapií a s vesničkou v Českém Švýcarku – Vlčí Horou. Málokdo ale ví, jak Adélu ve skutečnosti na Vlčí Horu zavál osud. Ke svatbě totiž dostala domek po své prababičce a s manželem Petrem se krátce po narození dcer rozhodli vyměnit pohodlné, ale těsné 2+1 na Vinohradech za nejistou budoucnost na krásném místě v srdci přírody. Její setkání s Nobilis Tilia, ve které zapustila kořeny, proběhlo až o mnoho let později a vedlo nejprve přes Asociaci českých aromaterapeutů (AČA). V asociaci působila takřka od jejích začátků (od r. 1997) a její pomyslné otěže teď předává dále. Kdo je asi zvedne?

Adela-Zrubecka-Cafe-Louvre
Café Louvre = moje (Adélina) terapie

Naše setkání proběhlo v Café Louvre, které mi svým prostředím připomnělo elegantní Británii, ve které Adéla strávila 6 let svého života. Během povídání jsme se několikrát dotkly tématu srovnání kultur, starých a nových časů. A celé bylo tak zajímavé, že jsme se zkrátka do mých obvyklých 5 otázek nevešly.

(Na titulní fotce probíhá ochutnávka listu skořice na Srí Lance)

1. Co tě přivedlo k aromaterapii, bylinám a k masážím? Pamatuješ si na nějaké znamení, které by ti pomyslně ukazovalo cestu k aromaterapii?

Adéla Zrubecká
Na zahradě čerpá Adéla sílu

Určitě tam bylo znamení, protože když se člověk nenechá vést, tak nikam nedojde. Když jsem v roce 1987 emigrovala, začala jsem se zajímat o esoterické směry a začala jsem chodit na meditace. Londýnem a Anglií totiž tenkrát hýbal New Age. Různé zdravé směry a alternativní terapie byly tenkrát v kurzu. A v každém malém městě byly různé večerní kurzy, na kterých ses mohla naučit téměř vše, od práce se sklem, až po meditaci… Takže to byl můj začátek, abych si ukrátila večery o samotě, šla jsem na reflexologii, to byl myslím můj první kurz. Tenkrát mi bylo 19 a byla jsem po rozchodu s přítelem, se kterým jsme emigrovali, v Londýně sama. A na kurzu reflexologie, když jsem se poprvé dotkla lidského těla, to pro mě byl takový AHA moment a rozhodla jsem se, že se naučím masírovat. Pak mě bavilo různé propojení na vnitřní orgány a otázky, které se týkaly zdraví a zlepšování zdraví. Hledala jsem, v čem bych se mohla vzdělávat pořádně a našla jsem školu Gabriela Mojaye, který propojoval aromaterapii, čínskou medicínu a další alternativní směry práce s tělem. Bavilo mě, že je u Gabriela aromaterapie propojená s něčím dalším. V tu dobu Gabriel víceméně začínal a učili u něj lektoři, kteří jsou dnes legendy a kteří hodně formovali můj pohled na život a aromaterapii. Např. Jan Kusmirek, Vivian Lunny, setkala jsem se s Valerií Ann Worwood. A na první konferenci, kterou jsem pro Asociaci českých aromaterapeutů organizovala, jsem pozvala právě Gabriela Mojaye a iniciovala překlad jeho knihy Aromaterapie pro léčbu duše do češtiny.

Dá se tedy říct, že znamení jsem cítila při kontaktu s tělem, když se k tomu přidaly vůně, tak to byla dokonalá kombinace, to mě uchvátilo a cítila jsem v tom obrovský potenciál pro to, co se dá s tělem všechno dělat. Spojit dotek s léčebným účinkem olejů. Už v rámci školy a po škole jsem začala aromaterapeutickou masáž praktikovat, nejdřív na své kamarády, kamarády kamarádů atd.

Přechod do Čech byl samozřejmě těžký, v tu dobu si tady nikdo za péči o zdraví neplatil, vše bylo zadarmo a předpokládalo se, že jakákoliv pomoc týkající se zdraví, je zadarmo. Byly to těžké časy přesvědčit lidi, že do sebe potřebují investovat a že to je v jejich rukách, a ne v rukách někoho jiného (lékařů). Lidi vůbec nebyli zvyklí, že si dojdou na masáž a zaplatí si za ni, to byla absolutní novota.

2. Tvůj popis Anglie mi připomíná dnešní Česko, myslíš, že už jsme ve fázi, kde byla Británie předtím?

To je zajímavá otázka… ale nemyslím si, že tam někdy můžeme být, protože nemáme takhle dlouhou nepřerušovanou demokratickou společnost a s jejich vyšším morálním kreditem, s jejich nastavením na charitu, které jim připadá naprosto přirozené, se zodpovědností vůči sobě, vůči ostatním, vůči místu, kde bydlí, myslím, že do toho máme pořád daleko. A co se týče aromaterapie a péče o sebe, tak stále máme co dohánět, a ještě dlouho tam nebudeme. Když si vezmeš, že v rámci Národního zdravotního systému (NHS) existuje seznam alternativních a komplementárních terapií včetně doporučení, jak najít jako terapeut uplatnění ve zdravotnictví, tak tam ještě dlouho nebudeme. Aromaterapií se v tomto případě myslí masáž i klinická práce s éterickými oleji.

3. Ty jsi pak po návratu do Čech začala masírovat, aplikovat aromaterapii ve své praxi a působit jako nezávislá aromaterapeutka, jak dlouho ses masážím věnovala?

V podstatě jsem masírovala 15 let a skončila jsem, když jsem otěhotněla s Matesem – posledním synem, jak mi totiž rostlo břicho, už jsem to nějak nezvládala a taky jsme potřebovali pokoj, ve kterém jsem masírovala, takže to bylo i organizační rozhodnutí. Já jsem měla masérnu doma a chodila jsem masírovat i do Ústavu sociální péče nedaleko. To byla taková idea, když jsem si otevřela vlastní praxi, hledala jsem, kde bych nabídla svoje služby v okolí Vlčí Hory, kam jsme se tehdy přestěhovali do domku po mojí prababičce. A jedno z těch míst, které mě zaujalo, byl tento ústav a moje idea byla nabízet tyto služby pro postižené. Ale nakonec se ukázalo, že nejvíc chodily na masáže sestřičky, které potřebovaly pečovat o sebe, aby mohly pečovat o postižené klienty. Tak se to otočilo spíš na pomoc personálu…. Když bylo Matesovi 8 měsíců, dostala jsem rakovinu, takže pak probíhala léčba a už jsem se k masážím nevrátila, potřebovala jsem šetřit síly.

4. Vraťme se ale ještě na začátek. Pamatuješ si nějaký případ ze začátku tvojí praxe, který tě přesvědčil, že aromaterapie funguje?

To mě přesvědčily všechny! Více než 90% terapií bylo úspěšných, už třeba jenom v tom, že si lidé uvědomili sílu vnitřních procesů, vlastního těla a vlastní vůle. Protože to je cesta, která nějakým způsobem směřuje lidi k sebeuvědomění. Nedávno jsem psala o jednom případu, který mám díky tomu v živé paměti, protože jsme zachránili tatínka jedné paní, která byla na mém kurzu, od sepse po infekci zlatým stafylokokem, kterou dostal po operaci. Dřívější případy si bohužel nepamatuju, je to už hodně dávno, ale bylo jich hodně. Vybavuji si klientky s migrénami, potížemi s otěhotněním, zažíváním, infekcemi či bolestmi nejrůznějšího charakteru, psychickými obtížemi i vážnými chronickými chorobami jako je revmatoidní artritida, Parkinsonova choroba nebo rakovina, u kterých jsem pomáhala klientům zlepšit kvalitu života.

5. Jsi příkladem ženy s úspěšnou kariérou, jak se ti dařilo a daří skloubit rodinu a práci dohromady? A jak zvládá tvůj muž tvoji kariéru?

Rodina Zrubeckych
Adéla se svojí rodinkou

Myslíš, koho jsem šidila? Samozřejmě sebe, tím začne každý terapeut, že začne šidit sebe. A zahradu (smích), já té naší říkám terapeutická zahrada. Děti byli skvělé, to si pamatuju do dneška, protože jsem samozřejmě masírovala, když spaly nebo když byly ve školce nebo škole. Ale hodně k nám chodili lidi večer, takže byly zvyklé, že v pyžamku mi dali dobrou noc, šly do postýlek nebo na večerníčka a já jsem šla masírovat. A v chodbě potkávaly klienty, kteří jim něco nosili nebo si s nimi popovídali. Chodili k nám lidé, na které ráda vzpomínám. Děti byly vždycky fascinované, co se v té masérně děje, že tam nesmějí, hraje tam hudba, nic není slyšet… a potom když mohly, tak se vždycky do masérny vecpaly samy a chtěly masírovat  přesně tak, jak to měli ti lidé. „A fakt to takhle je? A máš tam i to rádio? A tuhle písničku jim pouštíš?“ Takže to bylo jejich seznámení s tím, jak terapie probíhá. Dneska je jim 20 a na aromaterapii vyrostly, protože doma se neléčilo jinak. A jedna z mých dcer, ze dvojčat, chce jít studovat aromaterapii, tak to v ní asi zanechalo dojem.

A ptáš-li se na mého muže… Za každou úspěšnou ženou samozřejmě stojí trpělivý podporující manžel. Asi nejhorší to bylo, když byly děti malé. Za to mu patří dodnes velká poklona a velký díky. Protože bez toho, že by Petr převzal částečně péči o děti a o rodinu, nemohla bych dělat to, co teď dělám. Tehdy jsem pracovala jako masérka, učila v Asociaci českých aromaterapeutů, kterou jsme tenkrát formovali, to bylo spousta práce a času a hlavně spousta víkendů, protože v Institutu aromaterapie se učilo hlavě o víkendech, a to by bez jeho opory vůbec nebylo možné. Byla to naše společná dohoda, že touhle cestou půjdeme. Petr uznal, že jsem ve svém  oboru nějakým způsobem dobrá a že má smysl to rozvíjet. On sám po našem přestěhování na Vlčí Horu pracoval jako strážce Národního parku České Švýcarsko, takže má k přírodě blízko, baví ho to a vidí v tom smysl. Takže to bylo naše společné rozhodnutí.

6. Pamatuješ si na nějaký příběh s aromaterapií a tvými dětmi? Jaký je tvůj nejoblíbenější způsob aplikace éterických olejů u vás doma a jaké éterické oleje používáš?

pod-eukalyptem
Adéla na svých cestách pod eukalyptem

S dětmi to byl nejdřív takovýto krásný začátek a pak přišla puberta a odtažení typu hlavně nemazlit, hlavně nedávat pusinky. A celkový velký distanc. A masáž bylo to jediné, na co jsem je utáhla. Takže když jsem se chtěla svých dětí dotýkat, tak to bylo takové tajné pozvání, jestli by náhodou nepotřebovaly namasírovat, že mají hodně ztuhlá záda, nebo že jsou nastydlé. Šla jsem na ně přes masáž a většinou to vyšlo.

Celkově je pro mě masáž nejoblíbenější způsob aplikace. Doma v běžném provozu používám hodně citrusy, protože mám malé dítě (9 let), dále eukalyptus, ravintsaru, směsi éterických olejů. A vědoma si toho, že je potřeba oleje střídat a nedávat je pořád, aby si imunitní systém na ně nezvykl, nepoužívám žádný éterický olej, až dokud není potřeba. A když potřebuji jenom vytvořit atmosféru, tak používám citrusy.

7. V rámci Asociace českých aromaterapeutů se pokoušíte i o změnu legislativy, je něco s čím se aktuálně potýkáte?

S Bárou Krejčí se snažíme od začátku našeho působení v Asociaci českých aromaterapeutů změnit systém vzdělávání, aby byla aromaterapie uznaná jako rekvalifikace. Bohužel několik let je to už na mrtvém bodě mezi Ministerstvem školství a Ministerstvem práce a sociálních věcí. Pořád je to pro mě velká naděje do budoucna, vzhledem k tomu, že čínská medicína se začíná praktikovat v některých nemocnicích. Což může být nějaká cesta, která otevře cestu dalším alternativám v Čechách, pokud doktoři něco uvidí a pochopí, třeba budou otevřenější. Obecně si také myslím, že se mění klima ve společnosti, která začíná být otevřenější. Nevím, zda se nám to s Bárou podaří dotáhnout do konce, protože v Asociaci českých aromaterapeutů jsme obě ve fázi odcházení, z aktivní práce jsme odešli vloni, předali jsme agendu a jsme rády, že se našli kolegyně, které tuto výzvu přijaly a aromaterapii budou dál pomáhat a propagovat ji.

Co se týče legislativy, která se týká kosmetiky a použití aromaterapie v kosmetice, tak to je neustálý boj o to, že éterické oleje mají nějaké účinky, ale ty je nesmíš deklarovat. Takže kosmetika je jen na kůži a smí ošetřovat jen kůži a to, že obsahuje éterické oleje, není důvod, abys deklarovala účinek éterických olejů. To samé platí v celé EU a vychází to z legislativy EU, která je silně prolobovaná a musíme se s tím naučit žít a zacházet. Má to samozřejmě své důvody, ale takovéto kategorické vymezení, které říká, že kosmetika je odsud sem, léčivo je odsud sem, doplněk stravy je odsud sem, je nesmírně škodlivé. Já chápu, že pak by mohl každý tvrdit cokoliv a nějaká legislativa je potřeba, ale takováto kategorizace mi přijde opravdu nešťastná.

8. A na závěr moje oblíbená otázka, jaký éterický olej by sis vzala s sebou na pustý ostrov?

Dneska jsem si tuhle otázku četla a říkala jsem si, co když se mě na tohle zeptá? (směje se) A pak mi došlo, že jak miluju nard, tak že by to byl zřejmě on a to ze 2 důvodů. Protože jak bych se ocitla na pustém ostrově, byla bych zřejmě v dost velkém stresu a nard by mi pomohl zklidnit nervy a zůstat ukotvená. A na druhou stranu, když bych neměla žádnou naději na záchranu, tak by mi nard mohl pomoct v klidu a v milosti vysublimovat a přejít do nějaké jiné dimenze. (směje se)

Děkujeme za rozhovor!

Bonus: Adélina divoká „terapeutická zahrádka“

Na svojí zahradě pěstuje Adéla na čaj a do kuchyně klasické byliny: mátu, šalvěj, meduňku, nově i měsíček, který jí tam letos vyrazil sám. Dále jsou to ale divoké byliny, které na jejich zahradě ve stráni rostou přirozeně, díky tomu, že sekají pouze minimálně: kostival, lopuch, třezalka, řebříček, mateřídouška, černý bez. Byliny suší jen pro vlastní domácí potřebu, např. lipový květ, bez, dobromysl…. Jejím oblíbencem je bezová šťáva, kterou děti milují. Často jí stačí vyrazit do zahrady a okolních luk, kde najde vše potřebné. Na větší péči o zahradu už jí bohužel nezbývá čas, ale udržuje si pro radost alespoň pár květináčů s kytičkami.

Adéla Zrubecká (*1968)

adela-na-kole
Na kolech projeli Zrubeckých téměř celý svět

V roce 1987 emigrovala a 6 let strávila v Anglii studiem i prací. Po návratu do Čech si otevřela vlastní soukromou praxi a masírování se věnovala 16 let. Před 12 lety začala působit v Nobilis Tilia, kde v současné době spolupracuje na vývoji nových produktů, navrhuje směsi éterických olejů k dosažení terapeutického účinku. Její práce ji nesmírně baví, spolupodílí se i na marketingových kampaních a píše blog Nobilis Tilia. Je spoluautorkou knihy Aromaterapie v životě ženy.

Se svým mužem Petrem se seznámila ještě před emigrací a procestovali spolu 2 roky na kolech, kromě Afriky a Severní Ameriky objeli celý svět! Má 2 dcery, dvojčata, kterým je 20 let a mladšího syna 9 let, se kterým ráda tráví svůj čas. Ve svém volném čase ráda spí (aktuálně teď na podzim), chodí do přírody na dlouhé výlety, i pěšky domů lesem z práce, krásně si u toho vyčistí hlavu a díky tomu zvládá lépe stres a starosti.

Pro zajímavost

Za dobu, co vyučuje kurzy aromaterapie, prošlo jejími kurzy asi 2500 lidí. Své klienty nepočítá na kusy, ale na šanony! Napočítala jich celkem 5, což odhaduje asi na 500 klientů + další skupinka lidí, kterým odborně radí v oblasti aromaterapie v rámci své aktuální praxe.

logo_stromlogo-aca-kulate

 

Autorkou rozhovoru je Michaela Lusílija Makulová. Foto: autorka, archiv Adély Zrubecké. Sponzor článku: Asociace českých aromaterapeutů.

Zpátky ke kořenům s charismatickou Bevin Clare

Připravili jsme pro vás pár slov k letošní XXI. aromaterapeutické konferenci s názvem Zpátky ke kořenům přímo od těch, kdo tam byli. Hádejte, které tři bylinky vybrala Bevin Clare, přední americká fytoterapeutka, takzvaně na pustý ostrov? Jak zázračný je česnek a jaké jsou všemožné způsoby jeho aplikace? A třeba i vás potěší, že ocenila vysokou kvalitu námi používaných olejů.

Organizátorům konference tleskáme!

Zaplněný sál posluchárny
Zaplněný sál posluchárny

Určitě budou všichni zúčastnění souhlasit, že jsme společně strávili dva příjemné a obohacující dny. Bevin Clare přednášela srozumitelně a jasně, prezentace i příklady ze studií byly na vysoké informační úrovni. Na mě osobně působila tak nějak indiánsky, silná žena s respektem k přírodě.

Velké díky a obdiv patří Adéle Zrubecké za výborné překlady, včetně názvů všech zmiňovaných rostlin, dobrá práce! Stánky sponzorů se nacházely v neustálém obležení a očichávání, tedy i u nich předpokládám spokojenost. A bylo co prohlížet. Mimo jiné výtečná šance pro praktikující aromaterapeuty naživo si otestovat nabídku různých výrobců a dovozců na jednom místě, což ocenili hlavně mimopražští.

Co mě odborně nejvíce zaujalo

Bevin-Clare-prednasi
Bevin Clare (vpravo) tlumočila Adéla Zrubecká

K psaní tohoto článku vykuřuju damiánou, česky pastalou, ale pod tím názvem u nás moc známá není. Nikdy jsem ji zatím nepoužívala, ale konference mne inspirovala. Tato americká bylinka harmonizuje nervový systém a vyrábí se z ní skvělý likér žaludeční a afrodiziakální. Voní krásně, sladce tajemně a má mít lehce euforizující účinky.

Od soboty se průběžně vracím k myšlenkám, kterými Bevin zahajovala celou svou prezentaci. Evoluce lidstva a rostlinstva probíhá společně, máme tudíž s bylinami společný biochemický jazyk. Rostliny nás nepotřebují, ale my jsme bez nich ztracení. Příjemnou informací pro mne bylo, že americká asociace fytoterapeutů je proti vzniku licencí k provozování bylinné medicíny. Bevin této organizaci předsedá, podle ní používání bylin patří do rukou všem.

Kurkuma, česnek, skořice

Česnek je univerzální všelék
Česnek je jednou ze 3 hlavních bylin

Další velké plus byly citace z výsledků celé řady případových studií o působení přírodních léčiv. Plno překvapení a mnoho pozitivních zpráv. Lesklokorka je hodně zkoumaná s výtečnými výsledky. Kurkuma je pro člověka takový žlutý zázrak. Česnek je téměř univerzální „lék“ na všechno včetně vaginálních infekcí. Skořice dobrá, zdravá, voňavá, krásně zahřívá, ale i léčí záněty. A existuje 30 studií o příznivých účincích antroposofického životního stylu na lidské zdraví.

Prostě Bevin doporučovala věci jednoduché, praktické a většinou snadno dostupné i u nás. Hodně se probírala taky „obyčejná“ kopřiva, pampeliška, černý bez či měsíček.

Stejné byliny, různé ceny

A ještě jeden můj osobní top příspěvek přednášky. Hodně se mi líbilo porovnání ceny doporučovaných bylin, pokud jsou konzumovány v podobě extraktu, kapslí nebo prášku. Vzhledem k tomu, že sama často různé přírodní prostředky radím klientům, už jsem na to mnohokrát narazila. Kapsle jsou sice „uživatelsky“ jednoduché, ale zase si připlatíte. Nejvýhodnější je většinou prášek, navíc můžete jednoduše pracovat s dávkováním. Třeba do některého z receptů od Bevin.

Ozvěny spřízněných účastnic

Krásné stánky sponzorů
Krásné stánky sponzorů

Během konference jsem poprosila nejbližší sousedící („náhodou“ spolužačky mého oranžového ročníku Institutu aromaterapie) o zachycení toho pro ně osobně nejzajímavějšího z přednášek.

Sobotní dopolední blok zanechal mimo jiné tyto otisky:

  • „Měsíček a kopřiva jsou tradičně používanými rostlinami jak u nás, tak v Americe.“
  • „Spojení měsíčku a růže do koupele proti stresu ze ztráty někoho nebo něčeho.“
  • „Univerzální použití a bezpečnost gannodermy – reishi (lesklokorka lesklá).“
  • „Bezpečnost užívání česneku s léky.“
  • „Možnost propojení účinků a společného užívání léků a bylin.“

Po odpolední části jsem zaznamenala následující:

  • „Že 3 byliny stačí, méně je vlastně více.“
  • „Recepty na použití léčivého koření a bylin v kuchyni.“
  • „Medicinální koule z bylin a použití česneku.“
  • „Moc se mi líbilo Bevinino přirovnání zdraví ke košíčku. Své zdraví si neseš v košíčku a ten musíš pořád udržovat v rovnováze. Když jeden den ubereš, musíš druhý den zase doplnit 🙂 Takže nejde nejen pořád ubírat, ale ani to přehánět s přidáváním.“
  • „Na konference AČA jezdím ráda. Je tam vždy úžasná voňavá atmosféra, příjemní lidé s podobnými zájmy a přísun nových informací z oboru, kterému se věnuji. Letošní byla obzvlášť zajímavá, protože byla o bylinkách a jejich praktickém použití. Kromě toho je to vždy super příležitost očichat si a porovnat mezi sebou kvalitní přírodní éterické oleje a produkty z nich, a také poznat osobně jejich distributory.“ 
  • “Konference byla po odborné stránce skvělá, lektorka výborná, tlumočnice rovněž. Moc se mi líbilo provedení skript.  Nejvíc jsem se těšila na téma Pouze tři byliny, a tak jsem hned večer uhňácala česnekovou pomazánku s kurkumou a ráno do kaše přidala skořici.”
  • “Na konferenci s Bevin Clare, jsem se moc těšila. Spojuje ve své práci to, co i mě oslovuje a je mi blízké – využití bylin pro udržení zdraví, vitality a radosti ze života. Opět se mi potvrdilo, že celostní pohled na člověka – na jeho životní styl, stravu, pohyb, vztahy a užití přírodních prostředků jsou tou správnou cestou. Využití jen 3 bylin (česnek, kurkuma a skořice) dokáže zázraky, navíc tyto složky stravy přece znaly už naše prababičky a my je také sami hojně využíváme. Velmi jsem ocenila i recepty jak je lze moderněji a i nenápadně a chutně zařadit do jídelníčku celé rodiny – např. v hummusu, raw kuličkách, domácí čokoládě apod.”

Kombinace jednoduchých postupů a dostupných bylinek se líbila nám všem. Při takovém a takovém problému, musíme zvolit takový a takový postup. Žádné dlouhé seznamy nebo složité recepty, na které nejsme schopni sehnat suroviny.

Příspěvky do článku poskytly a já jim za to děkuji:

Anna Krutová, Veronika Němcová, Petra Torová, Iveta Klímová, Kateřina Hrazdírová, Mirka Gajarská, Vlasta Spoustová.

Recept na medicinální koule podle Bevin Clare

Zaujala-li vás zmínka o receptech, tak tady jeden máte. Jde o ideální a chutný způsob, jak konzumovat byliny v podobě sypkého prášku.

Potřebujete:

  • namleté nebo rozdrcené ořechy (kešu, pistácie, mandle apod.)
  • kokosový olej
  • med nebo javorový sirup
  • troška soli
  • ořechové máslo
  • sušené ovoce nebo kvalitní čokoláda
  • bylinný prášek

Ke všem základním surovinám přidáte bylinný prášek, smícháte, zpracujete na hmotu, ze které uděláte kuličky. Ty se ještě dají obalit ve skořici, kakau nebo namletých oříškách. Poměr a konkrétní druhy ingrediencí můžete přizpůsobit a obměňovat. A kuliček pak udělejte odpovídající množství a pravidelně konzumujte. V chladu vydrží až 14 dnů.

A ještě jeden recept mám v záloze, pracovně je pojmenován „kurkuláda“. V podstatě domácí čokoláda s kurkumou, ale ten hodlám zpracovat jako fotoreport z výroby, takže vydržte.

Stálo by něco za zlepšení?

Skripta ke kurzu

To je spíše téma k diskuzi.  Ale celé dva dny v podzemní místnosti bez oken byly, zvláště ke konci, dost těžké. K bylinám prostě tak nějak patří světlo a vzduch. Naštěstí bylo všude kolem plno vůní….

A můj osobní postřeh. Proč nepozvat příště více přednášejících? Třeba od nás a s kratšími příspěvky k tématu konference, aby doplnili hlavního hosta.

Novinky Asociace českých aromaterapeutů

Asociace českých aromaterapeutů (AČA) představila koncepci další činnosti. Hodně zlepšení, zajímavé možnosti, profesionální vzdělávání. Nově budou mít certifikovaní členové osobní profily přímo na webu AČA. Zájem byl o možnost fungovat jako odborný lektor akreditovaný AČA. Zřejmě se obnoví i „setkávací“ večery členů. A pro mimopražské dobrá zpráva, v plánu jsou „regionální centra“. Tím vznikne možnost propojení aromaterapeutů v regionech.

 

Autorkou článku je Kateřina Polívková, foto: autorka, AČA. Sponzor článku: Asociace českých aromaterapeutů.

logo-aca-kulate