Prožijte s námi bylinkovou sezónu díky programu Bylinky našich babiček

Prožijte s námi celou bylinkovou sezónu díky programu Bylinky našich babiček

Které vůně pomohou při vzteku, stresu a nachlazení, které bylinky podpoří nejen imunitu, ale i dobrou náladu, a jak očistit dům s vykuřovadly? Pojďme společně strávit bylinkovou sezónu plnou vůní, receptů a inspirace.

Bylinky našich babiček 1

Připravili jsme pro vás celkem 2 × 72 článků a videí o bylinkách a jejich účincích na naše zdraví a život obecně, včetně konkrétních nápadů a receptur. Online program Bylinky našich babiček můžete věnovat také jako krásný dárek pod stromeček.

Během celého roku jsme pro vás psali články a točili videa. Rozdělili jsme je do 5 kategorií:

  • Klasické české bylinky (od sběru a způsobu užívání po konkrétní recepty)
  • Vůně přírody (lokální éterické oleje)
  • Vykuřovadla (lokální bylinky k vykuřování)
  • Ruce od hlíny (zahradničení a tvoření s bylinkami)
  • Vaření (zpracování úrody a klasické české “superfoods”)

Jaké recepty v online programu Bylinky našich babiček 1 najdete?

Ukážeme vám například:

  • Jak namíchat jarní parfém s vůní fialek
  • Recept na inhalační tyčinku s heřmánkem proti strachům
  • Jak na domácí výrobu měsíčkového macerátu
  • Recept na křenovou tinkturu
  • Levandulové bomby 🙂 – šumivé koule do koupele

Kromě přístupu ke všem článkům a videím od nás dostanete jako dárek praktický Kalendář sběru bylin a 4 voňavé tipy pro zdraví (obojí vám pošleme v PDF k vytisknutí) a přístup ke dvěma bylinkovým webinářům.

A abyste nekupovali zajíce v pytli, máme pro vás ochutnávku bylinkových článků. Nahlédněte do nich na této stránce.

Co vás s Bylinkami našich babiček 1 čeká v jednotlivých ročních obdobích?

V zimě se naučíte harmonizovat ženské emoční vlny, seznámíte se s éterickým olejem z anděliky, který vás vytáhne ze tmy doslova nad hladinu, a dalšími bylinkami pro lepší náladu. Připravíte si luxusní domácí wellness, objevíte makovou vápníkovou bombu i neuvěřitelný potenciál mrkvového semínka.

Bylinky našich babiček 1

Na jaře se seznámíte s bylinkami pro ženské dny a očistnými jarními vykuřovadly, po nemoci či zimním spánku vnese do života energii díky rozmarýnu, s heřmánkem zahojíte bolístky z dětství.

V létě zklidníte emoce s třezalkou, vybavíte si prázdninovou lékárničku poklady z přírody, posvítíme si na fascinující levanduli – vyrobit si z ní můžete například inhalační tyčinku, regenerační olej na spálenou pokožku nebo gel proti plísním na nohou.

Podzim přivítáme vykuřovadly, kosmetickými i kuchyňskými recepty z dýně nebo vůněmi pro podzimní zdraví.

Bylinky našich babiček 1 pořídíte na pár kliknutí tady.

Bylinky našich babiček mají díky ohlasům čtenářů volné pokračování

Díky vaší krásné zpětné vazbě (a taky proto, že je psaní o bylinkách a vůních zkrátka naše srdcová záležitost) jsme v tvorbě článků a videí pokračovali. Vznikl tak program Bylinky našich babiček 2, který na jedničku volně navazuje, znalosti bylinek dále prohlubuje a je plný nových vůní, tipů a receptů. Opět se nám sešlo celkem 72 článků a videí, které jsme pro přehlednost rozdělili do těchto rubrik:

  • Klasické české bylinky (sběr, způsob užívání i recepty)
  • Vůně přírody (lokální éterické oleje)
  • Aromaterapie a ženství
  • Vaření ze zahrádky
  • Základy zahradničení s Janou Poncarovou
  • Vzdělávací videa se základy aromaterapie, vykuřování a bylinkaření s Věrou Žďárskou

Jak bude vaše bylinková sezóna vypadat s programem Bylinky našich babiček 2?

Bylinky našich babiček 2
Bylinky našich babiček 2

Na jaře si připravíte uklidňující čaj či pleťovou masku z jahodníku, ponoříte se díky vůním do svého nitra a seznámíte se s rozmazlujícím éterickým olejem z meduňky. Věnovali jsme se také tématům (ne)plodnosti, ženství a menstruaci bez bolesti. Profesionální bylinkářka Věra Žďárská vás ve svých videích provede sběrem i sušením bylin.

V létě vám budou dělat společnost všestranné borůvky, magický yzop nebo ohnivě krásná lichořeřišnice. S Věrou Žďárskou objevíte bylinky proti kašli, dýchacím obtížím a pro posílení ledvin a močového měchýře a s Janou Poncarovou zaboříte ruce do hlíny. Zaměřili jsme se také na rodinné vztahy v souvislosti s aromaterapií. Přivoníte si na dálku k antistresovému éterickému oleji z bazalky a proniknete s Míšou Lusílijou, šéfredaktorkou Kouzla vůní, do základů aromaterapie

Na podzim zklidní vaši mysl saturejka, imunitu podpoří vitaminová bomba aronie a od psychického napětí uleví nedoceněná vrbka. Z aromaterapeutického pohledu jsme se věnovali také tématům, jako je partnerství, sebeláska nebo ženská smyslnost. Kromě dalších návodných videí pro aromaterapeutické začátečníky zhlédnete také praktické tipy, jak na vykuřování.

V zimě vás zahřeje pálení bylinek a vykuřování pryskyřice, užijete si Vánoce díky éterickým olejům podporujícím trávení a zjistíte, jak se stát princeznou. No vážně! Zrcadlo vám poté nastaví éterický olej z jalovce a inspiraci dodá vznešená borovice. Přečtete si také, jak bezpečně aplikovat aromaterapii v těhotenství i po porodu nebo proč vzniká rivalita mezi ženami a jak z ní ven za pomoci éterických olejů.

Bylinkový rok jako dárek pro zdraví i pro radost

To je pořádně nabitá sezóna, viďte? Nebojte se, že byste nestíhali číst – přístup ke všem článkům videím získáte na neomezeně dlouhou dobu. Bylinky našich babiček 2 přihodíte do košíku tady v našem voňavém online obchůdku.

Chcete se do Bylinek našich babiček ponořit naplno? Naprosto vám rozumíme – výhodný balíček „jedničky“ a „dvojky“ nevznikl náhodou. Pořídit si ho můžete na této stránce. A protože se blíží Vánoce, připravili jsme také krásné dárkové poukazy. Smysluplný a voňavý dárek pro kamarádku, sestru nebo maminku tak vyřešíte během pár minut.

Přáli byste si i vy sami najít Bylinky našich babiček pod vánočním stromkem? Pošlete odkaz na tento článek svému Ježíškovi. 🙂

A aby těch dárků nebylo málo, chystáme pro vás ještě jedno speciální překvapení. Ke každé objednávce Bylinek našich babiček získáte zdarma přístup do lednové 21denní aroma výzvy. Začátek nového roku vám tak zpříjemní naše aromaterapeutické tipy a recepty.

Ať je 2021 plný vůní, zdraví a pohody.

Vánoční dárky: Krém pro hedvábná chodidla

Chodili jste v létě často bosé a ztvrdla vám kůže na chodidlech? Zapomínáte pečovat o svá chodidla, která nás celé dny nosí? Mám pro vás recept na přírodní balzám pro vaše chodidla. Krém se také může stát vánočním dárkem, kterým potěšíte kamarádky nebo maminku, babičku i tchýni.

Krém pro hedvábná chodidla krásně zjemní pokožku vašich chodidel a jeho výroba není nijak složitá. Moje učitelka jógy si ode mne pravidelně objednává několik kelímků a stále ho chválí.

Recept na krém pro hedvábná chodidla

Na 50 ml krému (jeden středně velký kelímek) budete potřebovat:

  • 11 g bambuckého másla
  • 9 g kakaového másla
  • 8 g panenského kokosového oleje
  • 8 g slunečnicového nebo jiného panenského oleje
  • 5 g včelího vosku
  • 5 – 10 kapek éterického oleje nebo olejů (viz níže)
  • kelímek na krém

Hotové krémy ocení chodidla celé rodiny

Postup

Bambucké a kakaové máslo, včelí vosk a kokosový olej rozehřejeme ve vodní lázni. Odstavíme, přimícháme olej, nakonec nakapeme éterické oleje, zamícháme a vlijeme do kelímku. Necháme ztuhnout.

Vhodné éterické oleje pro vaše nožky

  • Na studené nožky doporučuji vybrat éterický olej ze zázvoru, případně jiný zahřívající éterický olej (benzoe, cedr, kardamom).
  • Při problémech s pocením nohou můžete přidat čajovník, šalvěj muškátovou nebo cypřiš, které pocení omezují. 
  • Na provonění a rozradostnění můžete přidat levanduli či některý z citrusových éterických olejů.

Autorkou článku je Kateřina Hrazdirová. Foto: autorka, Pixabay.

3 oblíbené recepty na voňavé vánoční dárky

Je doba adventu, čas zklidnění, rozjímaní a setkávání s přáteli při adventních koncertech či popíjení svařeného vína na vánočních trzích. Začíná také předvánoční shon, přejeme si nadělit svým blízkým originální dárky, ale znáte to – všichni všechno mají a nic nepotřebují, navíc poloviny z toho, co mají doma, by se potřebovali v rámci minimalismu zbavit. Sama na tom nejsem jinak. Je hodně těžké vymyslet něco originálního, co by jim udělalo radost. Aspoň u nás v rodině to tak je. Takže stále větší oblibu získávají dárky tzv. spotřebitelné a ještě lépe recyklovatelné a obnovitelné. Mezi ně patří všechny doma vyrobené sušenky, čokoládky, marmelády a další mňamky a také dárky typu domácí přírodní kosmetiky.

Výroba domácí kosmetiky jako vášeň

Výroba domácí přírodní kosmetiky je mou vášní a radostí a s originálními a voňavými vánočními dárky mám posledních pár let v kruhu rodiny i kamarádek docela úspěch. Už dopředu se mě ptají, co chystám (to je samozřejmě tajemství) a případně si i objednávají to, co se jim líbilo a vonělo minule. Také mi přinášejí obaly již vypotřebovaných výrobků během celého roku, já je vymyji a vydesinfikuji lihem a po opětovném naplnění jsou připraveny opět k obdarování při nejbližší příležitosti. Kruh se tak uzavírá.

U doma vyrobených dárků – potažmo kosmetiky máte jistotu, že je to zaručeně originál a máte kontrolu nad kvalitou a složením.

Zaručuji Vám, že těmito vlastnoručně vyrobenými dárky potěšíte nejen své maminky, tety, kamarádky, babičky, ale i své mužské členy rodiny. Můžete vánoční domácí tvoření spojit s vánočním dýchánkem a vyrábět dohromady s kamarádkami a užít si jedinečný den nebo večer. Nezapomínejte hlavně na sebe, a když zjistíte, že se vám vlastně nechce tento úžasný dárek ani nikomu dávat a chcete ho pro sebe, tak si to dopřejte! Vy jste sama sobě největší kamarádkou!

3 recepty na domácí výrobu voňavých vánočních dárků

Když jsem vybírala jednoduché a účinné recepty do tohoto článku, tak jsem nakonec došla k tomu, že se všechny vztahují k hýčkání a krášlení při koupeli.

Takže Afrodity hurá do koupelny!

1. Očistný peeling s himalájskou růžovou solí

Prvním receptem je očistný peeling s himalájskou růžovou solí. Himalájská sůl je plná minerálů a má očistné účinky na energetické úrovni. Ráda peeling používám po náročných dnech, jednáních, nebo jen tak v pátek večer pro očistu po pracovním týdnu. Obsahuje jojobový olej, který pokožku krásně vyživuje a chrání, hlavně teď v zimním období.

Kombinace éterických olejů – šalvěj lékařská, levandule úzkolistá a citronela, uvolňují psychické napětí, čistí mysl od zbytečných myšlenek a obnovují psychickou rovnováhu. Odplaví všechen stres a člověk je jak znovuzrozený!

Potřebovat budete

  • 80 g růžové himálajské soli
  • 30 g jojobového oleje (můžete použít i jiný za studena lisovaný olej)
  • 5 kapek éterického oleje (éo) šalvěj lékařská (Salvia officinalis)
  • 5 kapek éo levandule (Lavandula angustifolia)
  • 2 kapky éo citronela (Cymbopogon winterianus)
  • Skleničku s patentním uzávěrem nebo ozdobnou zavařovací skleničku

Peeling použijte na vlhkou pokožku a očistěte se od hlavy až po paty!

2. Šumivé koule do koupele

Po důkladné očistě se ponoříme do koupele a použijeme šumivé koule, populární bath bombs, které není složité si vyrobit doma.

Potřebovat budete

Recept na 3ks šumivek – bath bombs

  • 30 g jedlé sody
  • 20 g kyseliny citrónové potravinářské
  • 10 g kukuřičného škrobu
  • 1 lžíce levandulových květů (nebo jakákoli jiná kombinace – květy růže, měsíčku)
  • Cca 10 kapek éo levandule (Lavandula angustifolia)
  • 3 lžíce olivového oleje (mandlového, kokosového apod.)

Všechny složky těchto šumivek jsou k dostání v běžných supermarketech – kromě éterických olejů. Nejprve smíchejte v misce sypké složky, pak přidejte éterické oleje a olej. Rukou promíchejte a tvarujte kuličky nebo dejte do formičky, třeba od muffinů. Nechejte 2-3 dny vyschnout a pak už hurá do koupele!

Při koupeli se v teplé vodě rozvine naplno vůně levandule a vy se krásně relaxujete po dni plném stresu, shánění dárků, úklidu a pečení cukroví…

3. Šlehané tělové máslo

Přichází čas pohýčkat své tělo a vyživit ho dotekem a pečujícími oleji. Čas na šlehané tělové máslo, jemné a nadýchané. Stačí pouze 3 ingredience, abyste si vyrobili jedinečné nadýchané tělové máslo, které se krásně roztírá, hýčká a vyživuje pokožku i pleť.

Potřebovat budete

  • 50 g bambuckého másla
  • 30 g kokosového oleje
  • 5 kapek éterických olejů
    • 1 kapky éo geránium růžové (Pelargonium graveolens var. roseum)
    • 4 kapky éo růžové dřevo (Aniba roseodora)
    • nebo jiná kombinace dle vašeho výběru a preferencí
  • 1 zarovnanou lžičku kukuřičného škrobu – pro lepší vyšlehání bambuckého másla
  • Ozdobnou skleněnou nebo plastovou nádobku

Bambucké máslo a kokosový olej po odvážení rozpustíme na vodní lázni a pak dáme nádobu do mrazáku. Po cca 15 minutách vyjmeme, na povrchu olejů by měla být krusta, kterou rozlámeme a lehce ztuhlou, ale tekutou směs, začneme šlehat ručním šlehačem na vysokých obrátkách. Těsně před koncem šlehání přidáme éterické oleje.

Příjemné tvoření vánočních dárků!

Všechny tyto voňavé (nejen) vánoční dárky si naplňte a zabalte do hezkých skleniček, obalů, dóz, ozdobte např. washi páskami, samolepkami, visačkami se jménem apod. Kreativitě se meze nekladou.

Každý dárek tak bude neopakovatelný originál!

Budu ráda, pokud některý těchto receptů vyzkoušíte a napíšete mi, jak se Vám to povedlo nebo se pochlubíte i fotografiemi vašich výtvorů v komentářích pod článkem nebo na facebooku.

Přeji Vám hodně krásných a radostných chvil při tvoření a také úspěch a neskonalý obdiv obdarovaných! Krásný, voňavý a tvořivý advent!

Petra Torová

Autorkou článku je Petra Torová, masáže, kontakt: torova(zavináč)seznam.cz. Foto: autorka.

Pozvánka

Petra Torová pořádá pravidelně kurzy v Kladně! Navíc před Vánoci a v novém roce ji najdete i v Centru Kosmetika hrou.