Průdušková mast s eukalyptem radiata

Receptů na masti založené na sádle nebo vazelíně najdete na internetu bezpočet. Pokud se ale z etických či čichových důvodů chcete vyhnout sádlu a z ekologických či zdravotních důvodů se nechcete potírat ani výrobky z ropy, možná tápete. Vyzkoušejte jednoduchý masťový základ založený na bambuckém másle, čistě rostlinném produktu, který je sice aktuálně, jak se říká, v módě, ale přitom hlavně prokazatelně vyživuje pleť. Když do masti přikapete doporučené množství éterických olejů, získáte silnou zbraň proti nachlazení, kašli a zánětu průdušek.

Co budete potřebovat?

Základem receptu jsou ingredience čistě rostlinného původu: bambucké máslo a kokosový olej, vše přírodní, lisované za studena, ideálně v bio kvalitě. Všechny uvedené éterické oleje jsou dostupné v bio kvalitě nebo ze sběru ve volné přírodě.

  • 25g bambuckého másla
  • 1 lžíci kokosového oleje
  • 20-30 kapek éterických olejů:
    • 8 kapek eukalyptu radiata (Eucalyptus radiata)
    • 8 kapek manuky (Leptospermum scoparium)
    • 4 kapky limety (Citrus aurantifolia)

Limetu doporučuji destilovanou, máte jistotu, že vám nepodráždí pokožku. Pokud nemáte k dispozici manuku, můžete ji nahradit tea tree (Melaleuca alternifolia), manuka je ovšem vhodnější pro citlivé osoby, děti a těhotné ženy.

Simbis-aromaterapie-na-miru-podlouhly

Jak na to?

Takhle vypadá výsledná mast

Bambucké máslo a kokosový olej zahřejte ve vodní lázni a při míchání máslo rozpusťte. Ihned vypněte a přelijte do dobře vymyté skleničky o objemu 30ml. Nechte lehce zchladnout a ještě do tekutého základu vmíchejte celkem 20-30 kapek éterických olejů (to odpovídá 3-5% koncentraci). Směs promíchejte a nechte ztuhnout (přes noc).

Tip redakce: Recept navazuje na článek o elementu kovu

Jak mast používat?

Mast používejte ihned při prvních příznacích nachlazení, pomazávejte si uzliny, dutiny či průdušky v hojném množství několikrát denně. Já se ráda mastí mažu i na spánky. Imunitu podpořte česnekem, ženšenem, extraktem z grapefruitového jádra nebo čímkoliv, co vám dělá dobře.

Pokud už vás nachlazení přemohlo, aplikujte v hojné míře na průdušky pro usnadnění vykašlávání nebo na dutiny pro rozpuštění nosního hlenu. Opět je důležitá pravidelnost a četnost, jako u každého léčení přírodními prostředky. Přiznávám, že pro sebe si vyrábím mast 2x tak silnou.

Uvedená směs je bezpečná i pro děti, ale zdůrazňuji, že je potřeba použít uvedený typ eukalyptu (radiata). Některé aromaterapeutické školy uvádějí vyhnout se éterickým olejům do 2, 3 nebo i 5 let věku. Řiďte se citem. Např. Bromhexin je povolen již pro děti od 2 let!

Trvanlivost masti je 1-2 roky (dle kokosového oleje).

Lusílija

Limeta (Citrus aurantifolia)
Chladný a suchý olej, antibakteriální, protiinfekční, protikřečový.
Velmi rozveselující a pročišťující olej, dezinfikuje ovzduší.
Vhodný při nachlazení, chřipce, nevolnosti, trávicích potížích, infekcích.
Lisovaná za studena - může být fotosenzitivní na slunci.
Destilovaná - bezpečná i při aplikaci na kůži.

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, odborná aromaterapeutka, Simbis. Foto: autorka, Pixabay. Zdroje: 2. NOE, Marie.

Pozvánka

Více informací o praktickém použití aromaterapia se dozvíte na kurzech Vůně přírody v Plzni a kurzech Aromaterapie v Praze a Táboře. Aktuální termíny najdete v kalendáři akcí Simbis.

Cestovní gel na ruce i štípance s aloe vera a kadidlem

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci, ale mnoho z nás čeká podzimní dovolená nebo prodloužený víkend v přírodě. Na cestách se hodí mít s sebou něco na rychlou desinfekci rukou, něco na štípance, na drobné ranky a spáleniny. Vše v jednom a přitom bez chemických přísad najdete v následujícím receptu. Ušetříte několik lahviček v kufru a zaručeně vás po použití bude provázet příjemný pocit na rukou a milá svěží vůně.

Co budete potřebovat?

  • 30 ml aloe vera gelu (zaměřte se na složení, některé gely se prodávají se spoustou zbytečných přísad)
  • 10 kapek kadidla (Boswellia carterii)
  • 5 kapek levandule (Lavandula angustifolia) nebo lavandinu (Lavandula hybrida)
  • 5 kapek manuky (Leptospermum scoparium) nebo tea tree (Melaleuca alternifolia)
  • malou lahvičku, do které svou směs uzavřete

Pro dospělé použijte cca 20 kapek. Pro děti množství upravte na 12 kapek a raději preferujte manuku než tea tree. Pro malé děti do 2 let můžete použít směs levandule a lavandinu ve stejném poměru, obě rostlinky jsou bezpečné již od prvních dnů po narození, vystačíte si s 6 kapkami éterických olejů.

Pokud toužíte skutečně po výkonné desinfekci na ruce i rány, je nutné použít alespoň 5-7% koncentraci éterických olejů, čili celkem 30-40 kapek éterických olejů. Bakterie a viry budou na místě zničeny.

Simbis-aromaterapie-na-miru-podlouhly

Jak na to?

Příprava je víc než jednoduchá. Aloe vera gel s éterickými oleji smíchejte přímo ve vaší cestovní lahvičce. Velice dobře protřepejte, aloe vera se smísí s éterickými oleji až po chvilce. A je to.

Baví vás bylinky? Líbí se vám naše články? Tak se s námi vzdělávejte v tom, co máte rádi! Celoroční vzdělávací průvodce světem místních rostlin.

Jak používat?

Gel využívejte velmi univerzálně na čištění rukou, stejně jako na zklidnění štípanců od hmyzu nebo na desinfekci odřenin. Jednoduše naneste trošku gelu na místo určení a rozetřete. Gel vás příjemně zchladí, pokud vás sežehne slunce u moře, použité éterické oleje navíc nejen dezinfikují, pomáhají také výborně s hojením kůže. Pro hojení otevřených drobných ran použijte co nejkvalitnější aloe vera gel. Do lahvičky nesahejte vlastními prsty, vydrží vám tak minimálně 2 měsíce (záleží na trvanlivosti aloe vera gelu).

Tip na čerstvý gel z aloe vera

Doma si můžete připravit směs i z čerstvé dužiny z listu aloe vera! List uřízněte, oloupejte pevnou zelenou slupku a dužinu rozmělněte v mističce. Přikápněte éterické oleje a ihned aplikujte. V uzavřené skleničce v lednici vydrží několik dní.

Krásné zážitky z cest,

Lusílija

Kadidlo (Boswelia carterii)
Studený a suchý olej, antibakteriální, protiinfekční, hojivý.
Očistné účinky kadidla se využívaly ve starověkých kulturách.
Tišící a klidnící účinek, prohlubuje dech, soustředění, usnadňuje meditaci.
Vhodný při stresu, napětí a vyčerpání - obnovuje životní energii.
Ženy ocení při zánětu močového měchýře či vaginy.
Jedná se o bezpečný olej i pro děti a citlivé osoby.

Autorkou článku je Michaela Lusílija Makulová, odborná aromaterapeutka, Simbis. Foto: Freeimages, , inspirace receptu: Aromahead Institut, literatura: 1.MOJAY, Gabriel.

Pozvánka

Chcete se dozvědět více tipů pro domácí přírodní lékárničku? Michaela Lusílija Makulová pořádá kurzy Vůně přírody v Plzni a kurzy Aromaterapie v Praze. Aktuální termíny najdete v kalendáři akcí Simbis.

SimbisFB-Zeme