Brněnský festival Aromaterapie & Bylinky otevřel srdce návštěvníků

V neděli 16.9.2018 se v brněnské Otevřené zahradě konal již 2. ročník Festivalu Aromaterapie & bylinky. Setkal se opět s mimořádným úspěchem a tradice těchto voňavých festivalů je tímto úspěšně založena!

první ročník nastavil vysokou laťku a přes nepřízeň počasí se setkal s velkým zájmem. Druhý ročník, který se dočkal krásného slunného počasí, předčil všechna očekávání v nabídce workshopů, vystavovatelů i zdravého a voňavého jídla a pití.

Vítejte v Otevřené zahradě…

Otevřená zahrada v Brně je sama o sobě jedinečným a magickým prostorem plným zeleně, květin a krásných zákoutí uprostřed města. Ideální prostor pro konání festivalů tohoto typu a setkávání lidí milujících přírodu, bylinky, vůně a zdravý životní styl obecně.

Voňavé nákupy, káva s hydroláty a dobroty

Na festivalu aromaterapie a bylinky jste mohli potkat malé české firmy a milé usměvavé lidi. Prodejci byli často i pěstitelé či výrobci produktů – třeba mýdlárny Savon de Lisoleil či Mýdlárna u dvou koček na stánku prodávaly přímo majitelky a tvůrkyně mýdel. Voňavé výrobky nabízela Levandulová farma z jižní Moravy, která vznikla teprve nedávno nebo malá rodinná firma Prohouby, která měla i svou přednášku o prospěšnosti hub. Na festivalu byl samozřejmě také k mání bohatý výběr produktů pro aromaterapií – ať už éterických olejů či hydrolátů či aromaterapie a bylinek pro zvířata firmy Happy Tails a v obležení byl také stánek s lahvičkami a kelímky pro domácí výrobu od Aleny Thomas.

Pozadu nezůstala ani gastrozóna s výběrem zdravých, vegan, raw, bezlepkových dobrot a nápojů. Aromatik sotva stíhal připravovat kávy a nápoje s neroli, růží a dalšími hydroláty. Každý si našel něco pro sebe a pochutnal si.

Praktické workshopy byly na pořadu dne

Program přednášek a workshopů byl, jako minulý rok, velmi pestrý a zajímavý, takže vybrat si bylo náročné. Celkem si návštěvníci vybírali z 24 přednášek či workshopů a člověk by rád byl na několika místech najednou! Vybíráme pro vás přednášky redaktorek Kouzla vůní 😉

 

Xenie Bodorík Pilíková: Destilace levandule

Ve venkovní kuchyni probíhala destilace levandule v destilačním přístroji vyrobeném na míru, který je vhodný na destilaci až 20 kg rostlinného materiálu. Sama mám doma malý přístroj, ve kterém si dělám v létě hydroláty, které pak používám celý rok jako pleťovou vodu. Byla jsem tedy zvědavá na destilaci ve větším měřítku, ze které se získá i voňavý éterický olej. Destilace vzbudila zájem mnoha lidí, kteří poslouchali výklad Xenie Bodorík Pilíkové, jak taková destilace probíhá, na co je důležité dbát apod. Ze 7,5 kg sušené levandule bylo nakonec vydestilováno 110 ml éterického oleje a 2 l hydrolátu neboli květové vody. Xenie se svým manželem Pavlom podnikají cesty do různých zemí a destilerií, navštívili již Bulharsko, Chorvatsko, Francii, Maroko… a chystají se i do Indie. Věříme, že se o své zážitky opět podělí se čtenáři Kouzla vůní. Jukněte sem.

Na workshop Xenie navazoval ve venkovní kuchyni další a to tentokrát o přírodní péči o zuby od Veroniky Kuku Repkové. O používání kokosového oleje při čištění zubů a výrobě domácí zubní pasty už jsme v Kouzlu vůní psaly, ale přidání prášku z bylinek, třeba z mletých šípků nebo rakytníku byla pro Ivetu s Luckou zajímavá novinka!

Anna Krutová: Vůně a emoce

O vůních a jejich účincích na naše emoce se s plným posluchačským sálem Konferenčního sálu podělila redaktorka Kouzla vůní a pořadatelka festivalu Anna Krutová. Vůně a emoce Aničky Krutové byly přesně takové jako ona sama. Na nic si nehrála a mluvila na základě vlastních zkušeností zaměstnané ženy a maminky malé holčičky. A nikdo na ní nepoznal, že má za sebou prací nabitý půlrok s přípravou Aromakonference a festivalu Aromaterapie a bylinek. V průběhu celého dne jste ji pak mohli najít procházejíc mezi programem a stánky v areálu s širokým úsměvem na rtech. Jukněte sem.

Kateřina Polívková: Očista vykuřováním

Celý den byl v obležení také stánek s vykuřovadly Káti Polívkové. Když odpoledne začal její workshop Očista vykuřováním na střeše hlavní budovy, zájemců bylo tolik, že se tam jen taktak vešli. Workshop byl plný tipů na očistu těla i prostoru, které zvládnou i začátečníci. Vykuřovací svazečky si můžete vyrobit i z českých bylinek, které dobře znáte a máte na zahradě nebo v okolí. Můžete použít šalvěj, rozmarýn, levanduli, třezalku, pelyněk… svážeme přírodním provázkem a můžeme vykuřovat :-). Jukněte sem.

Michaela Lusílija Makulová: Bylinky našich babiček v aromaterapii

Přímo u vstupu do areálu jste mohly spatřit tvář Kouzla vůní u stánku s voňavými recepty a dárky pro členy online programu Bylinky našich babiček. Michaela Lusílija Makulová odpoledne také přednášela svůj pohled na aromaterapii s klasickými českými či evropskými bylinkami. Schválně, kolik éterických olejů z klasických evropských bylin či stromů doma používáte vy? Čichání vůní i povídání o třezalce, fialce, mátě či heřmánku proložené praktickými recepty a tipy z praxe si posluchači vychutnali venku na trávě. Jukněte sem.

Veronika Němcová: Oxymel – posilující nápoj

Posledním workshopem ve venkovní kuchyni, byl zajímavý workshop Veroniky Němcové s názvem Oxymel – posilující nápoj. Že jste tento název také nikdy neslyšeli a netušíte o co se jedná? Takových nás tam bylo víc a poslouchali jsme pozorně Veroničin zajímavý výklad. Jedná se vlastně o geniálně jednoduchý recept z medu, jablečného octa a bylinek, který byl znám již v antice a nyní zažívá comeback, i třeba ve verzi iontového nápoje u vrcholových sportovců. Pro mě to byl objev roku a Veronika slíbila připravit o tomto osvěžujícím kvašeném nápoji, který je vhodný i pro děti a těhotné ženy, celý článek. Určitě si ho nenechte ujít! Jukněte sem.

Příští rok sejdem se zas!

Festival Aromaterapie & Bylinky byl opravdu festival pro všechny generace, často bylo vidět i maminky s dcerami, skupiny kamarádek nebo celé rodiny. Dokonce i v kreativní dílničce byli spíše dospělí a probouzeli svou hravost a kreativitu 🙂

Malým, zcela bezvýznamným mínus celého dne bylo to, že jsme se nedostali na workshopy do Ženského stanu, kde bylo pořád plno! Tak snad příště!

Celkově si ale brněnský Aromafestival si zaslouží velkou 1 s hvězdičkou! Velký dík a obdiv patří hlavní organizátorce Aničce Krutové a Pavlu Pichlerovi a vůbec celému organizačnímu týmu! Věříme, že se za tím skrývá spousta času, energie, bezesných nocí a vůbec mravenčí práce, o které ani netušíme! Díky díky, díky! A moc se těšíme na další ročník!

Brno, tak zase v září ahoj!!!

O svých zážitcích se s námi také podělily Iveta Klímová, redaktorka a spoluautorka online programu Bylinky našich babiček, která navštívila festival už tradičně se svou dcerou Luckou, a Hanka Vančurová, manažerka Asociace českých aromaterapeutů, která sama na festivalu vystoupila s přednáškou Voňavý podzim.

Autorkou článku je Petra Torová, foto: autorka, organizátoři akce.

Aromaterapie po francouzsku: vědecky a s ohledem na bezpečnost

Francie je kolébkou mnohých umění, ať už se jedná o módu, kuchyni, vína či vůně. I moderní aromaterapie se zrodila v zemi Galského kohouta – vonná léčiva ve 20. století popisují René Maurice Gattefossé, Marguerite Maury i doktor Jean Valnet.

V současnosti se často setkáváme s pojem tzv. Francouzské školy aromaterapie, která údajně stojí na vnitřním užívání éterických olejů (oproti inhalaci a aplikaci na pokožku, kterou prý propaguje tzv. Anglická škola). A protože nás v Tisserand Institutu zajímalo nejen, jak je to s francouzskou aromaterapií skutečně, ale také kam se voňavá medicína v této zemi ubírá dnes, vydali jsme se do Grasse na pravidelnou konferenci fytoaromaterapie, Phyt’Arome Grasse 2017, která se konala letos na podzim.

Vítejte v Grasse, městě vůní

Plakát propagující městečko Grasse, foto: Hana Bělíková

Grasse samo o sobě je město protkané vůní – i dnes se v této oblasti pěstuje mnoho parfemářských surovin a kromě bezpočtu malých řemeslných voňavkáren zde sídlí i tři velcí výrobci parfémů (Fragonard, Mollinard a Galimard). Můžete také navštívit Mezinárodní muzeum parfémů, věnované vůním a jejich historii, a oblažit čichové buňky některým z myriády parfémů, nabízených po celém historickém centru. Co v Grasse objevily naše nosy si můžete přečíst v článku Petry Torové, která měla možnost očichat novou řadu přírodních parfémů mistra Galewskiho ve Voňavé lékárně Marie Noe.

O jihofrancouzském Grasse a jeho krásách a vůních by se dalo hovořit dlouze, avšak my jeli nejen za zábavou, ale také za prací. Program konference Phyt’Arom totiž sliboval mnoho zajímavých přednášek, a ač jsme byli připravení na ledacos, to, co jsme se dozvěděli nás i tak překvapilo.

Jak je to s oleji ve francouzských lékárnách?

O francouzské aromaterapii se tvrdí, že éterické oleje seženete v každé lékárně, kde vám doporučí oleje užívat vnitřně, například v šálku čaje. Ač první je pravdou, a přípravky na bázi éterických olejů v lékárnách seženete, většinou se jedná o gelové kapsle, obsahující dávku cca dvou kapek. Ty jsou podle lékárníka Dr. Jocteura, se kterým jsme se na konferenci také setkali, nejbezpečnější a nejoblíbenější cestou k vnitřnímu užití olejů. Dr. Jocteur, který se mimo jiné věnuje také vzdělávání ostatních lékárníků v oblasti aromaterapie, byl velmi překvapen naší otázkou, zda se ve Francii přidávají éterické oleje do nápojů. Jen se na nás nechápavě podíval a prohlásil: “Ale to se přece nemíchá?!” Kromě toho by prý chuť olejů byla příliš silná, i pokud bychom je nejprve rozpustili v solubolu, což je glycerínový přípravek pro míchání olejů ve vodě. Byli jsme vděční, že nám situaci objasnil.

Voňavé nejen lékárny, ale i nemocnice

reportáži z londýnské konference IFPA jsem se zmiňovala o tom, jak si aromaterapie a éterické oleje hledají cestu do nemocnic a hospiců, kde pomáhají pacientům s rakovinou překonávat úzkost i vedlejší účinky chemoterapie. A hned druhá přednáška v Grasse nám ukázala, že stejnou cestou se vydávají i ve Francii – panel expertů, složený ze zdravotních sester, aromaterapeutů a farmaceutů, prezentoval rozsáhlý metodologický pokyn pro aplikaci aromaterapie v nemocničním prostředí.

Publikace by měla vyjít v lednu 2018, pod názvem “Konsenzus odborníků ohledně vzdělávání, praxe a vědeckého zhodnocení aromaterapie v nemocnicích” a bude obsahovat vše potřebné pro úspěšnou implementaci aromaterapeutické léčby do zdravotnictví – od specifických postupů, přes bezpečnost až po finanční rozvahu. Publikace se upřímně nemůžeme dočkat! Pokud se totiž snažíte dostat éterické oleje do nemocnic, musíte bojovat nejen s předsudky, ale také s neúprosností úředního šimla. Podrobný francouzský elaborát by však měl uspokojit i toho nejpuntičkářštějšího z úředníků.

Ale aby to nebylo jen o těch teoretických přípravách, mluvilo se i konkrétně o tom, kde může aromaterapie pomáhat, a proč je jako komplementární terapie – tedy terapie doplňující lékařské postupy – obzvláště vhodná. Zde se hodí diagram profesora Jacquese Kopferschmitta (viz níže). Vidíte jasně, že aromaterapie splňuje jak přijatelnost pro pacienta, tak vědecky podložené účinky a navíc se osvědčuje i v klinické praxi. A nejen to, pomáhá totiž jak pacientům, tak ošetřujícímu personálu. Program aromaterapeutických masáží pro zdravotníky a ošetřovatele na konferenci prezentovaly Wendy Belcour a Claire Chaffour-Ader. Éterické oleje pomáhají předcházet syndromu vyhoření, a prakticky mohou například pomáhat zvládat situace, kdy je nutné ošetřit nevábně zapáchajícího pacienta.

Diagram integrované medicíny, zdroj prezentace Prof. Jacques Kopferschimitt, Phyt’Arom Grasse 2017

Snad se podobný trend dostane i k nám a aromaterapeutická masáž se stane běžnou praxí například v domovech důchodců.

Bezpečnost především

Co nás osobně překvapilo nejvíce bylo celkové zaměření na bezpečné užívání éterických olejů. Jak již zmiňovaný tým expertů, tak následně další přednášející hovořili o vysokém ředění při aplikaci na pokožku a o nebezpečí nadměrného užívání, jak je tomu v případě osvěžovače vzduchu Puressentiel, který obsahuje 41 různých éterických olejů a může u citlivých jedinců zhoršit astma. Vedla se také diskuze o vhodnosti různých způsobů aplikace – a zda je vnitřní užití opravdu tou nejúčinnější cestou, pokud se snažíme vyléčit například zanícenou ránu.

Prezentace Micheal Faucona o bezpečnosti v aromaterapii. Všimněte si maximálního ředění 10%

Také jeden z novějších výzkumů se zabýval bezpečností. Nicolas Dornic ve své prezentaci představil výsledky průzkumu mezi francouzskými uživateli aromaterapie (jestli vás zajímá, jaké oleje jsou nejoblíbenější, pak u žen boduje levandule a u mužů eukalyptus), ale také přesnější model výpočtu rizika nepříznivé reakci. Kromě těchto novinek byl také prezentován pokrok v užívání inhalace pro léčbu pacientů s demencí či Alzheimerovou chorobou. Zde mají oleje velkou budoucnost, ale o tom někdy příště.

Jak je to tedy s aromaterapií ve Francii?

Panorama Grasse, foto: Hana Bělíková

Jak jsem již říkala, očekávali jsme od konference ledacos, avšak příjemně nás překvapilo, že Francie rozhodně neusíná na vavřínech a sleduje nejnovější vývoj v oblasti éterických olejů – ať už se jedná o vědecký přístup ke klinickému užití, ohled na bezpečnost nebo působení ruku v ruce se zdravotnickou péčí tam, kde může aromaterapie pomáhat nejvíce. Osvěžily nás tak nejen rafinované parfémy a čerstvý vzduch jižní Francie, ale i pocit, že se naše milovaná profese vyvíjí a posunuje kupředu. Pokud to tak půjde dál, a já věřím, že ano, snad se brzy dočkáme okamžiku, kdy budou éterické oleje nejen v domácích lékárničkách, ale i v rukou ošetřovatelů a ošetřovatelek.

A jak je to s tou francouzskou školou aromaterapie? Francouzi si rozhodně do sklenice raději nalijí víno, než vodu s éterickými oleji, a pokud už užívají vnitřně, pak v malých dávkách, a s rozmyslem.

Autorkou článku je: Hana Viola Bělíková, Foto: autorka, prezentace.

Partnerem článku je Asociace českých aromaterapeutů:

“Asociace českých aromaterapeutů působí již od roku 1996 poskytuje kvalitní a všestranné vzdělání v aromaterapii široké veřejnosti i profesionálním zájemcům ze souvisejících oborů jako je zdravotnictví, ošetřovatelství, farmacie, rehabilitace, kosmetika či wellness. V Institutu aromaterapie školí odborné aromaterapeuty, které sdružuje v Registru kvalifikovaných aromaterapeutů, poskytuje jim informační servis, rozvíjí jejich vzájemnou spolupráci a podporuje je nadstavbovým vzděláváním. Popularizuje a propaguje aromaterapii v médiích, na odborných konferencích a veletrzích, připravuje speciální programy pro firmy i neziskové organizace.”

Brněnskou Otevřenou zahradu provoněly vůně festivalu Aromaterapie a Bylinky

V neděli 17. 9. 2017 se brněnská Otevřená zahrada otevřela mnoha srdcím, která bijí pro aromaterapii a bylinky. Kolem 600 lidí si přišlo poslechnout skvělé přednášky, nakoupit jedinečné výrobky nebo naopak přispět do společného programu na straně účinkujících. 

Na první voňavý festival Aromaterapie a bylinky jsem se moc těšila. Příprava začala už doma, kdy jsem netrpělivě vyhlížela nedělní program aromajarmarku a plánovala si, které workshopy a stánky navštívím. Tolik zajímavých témat, chtěla bych vidět téměř všechno, ale to by vyžadovalo se naklonovat :-). Neděle zastihla Brno v záplavě kapek, nicméně ani toto uplakané počasí a chladno neodradilo příznivce bylinek a vůní od návštěvy aromajarmarku. Když jsem ráno dorazila do Otevřené zahrady, překvapila mě dlouhá šňůra deštníků vedoucí ke vstupu, takový byl zájem!

Článek jsem pro vás připravila ve spolupráci s Hankou Vančurovou, manažerkou Asociace českých aromaterapeutů. Jejími ohlasy je článek proložen.

Tip redakce: Pokud nevíte o festivalu zatím nic, podívejte se na článek

Déšť návštěvníky nezastavil a všechny stánky i workshopy byly v obležení

Přírodní prášek do myčky od Tinylife

Všude se něco vyrábělo, míchalo a hlavně očuchávalo

Po náročném rozhodování jsem si ještě doma naplánovala navštívit workshop Přírodní úklid domácnosti od Školy přírodní kosmetiky Tinylife a Bylinky pro podzimní lékárničkuAromapflege & Mehr. Tirol. Obojí konané ve venkovní kuchyni Otevřené zahrady. Chtěla jsem si dopřát také dost času na prohlídku zahrady a stánků, na nákup voňavých výrobků a povídání se stejně zaměřenými lidmi.

 

Do venkovní kuchyně jsem dorazila akorát včas, aby na mě zbylo jedno z posledních míst na sezení. Téma úklidu přírodními prostředky přilákalo desítky převážně žen všech věkových kategorií, od mladých holčin, které své domácnosti teprve zakládají či plánují, až po moudré matky rodů, které se od konvenční drogerie vracejí ke znalostem svých předchůdkyň. Já sama používám doma už pár let například prací gel z olivového mýdla, octovou aviváž, univerzální lihový čistič apod. A tak mě zajímaly zkušenosti, tipy a recepty na další čističe.

Workshop vedla Alex a byl opravdu velmi interaktivní a praktický. Podělila se o své zkušenosti a jednoduché receptury, stejně jako některé z přítomných žen. Zvláště mě potěšila receptura prášku do myčky nádobí, který zatím nebyl v mém repertoáru. Ráda ho posílám i mezi vás.

Recept na prášek do myčky

  • 200 g jedlé sody
  • 200 g sody na praní (kalcinovaná)
  • 100 g kuchyňské soli
  • 100 g kyseliny citrónové

Smícháme a uskladníme v pevně uzavíratelné dóze. Na 1 mycí cyklus dáme do zásobníku 1 lžíci prášku a horní patro nádobí postříkáme 1-2 dcl octa podle tvrdosti vody.

Plný sál sleduje komentovanou aroma masáž

“Průvodkyní celého festivalu byla moderátorka Kateřina, neúnavně nás informovala, kde se co děje. Některé workshopy i moderovala. Třeba ten náš – Asociace českých aromaterapeutů. Moje kolegyně Jitka Vočková předvedla holistickou aroma masáž zad a šíje. Modelem jí byla právě moderátorka Katka, ta ani při masírování nepřestávala mluvit, a tak jsme probraly Asociaci, naše programy, dvouleté studium aromaterapie a blížící se listopadovou mezinárodní konferenci, kde vystoupí Robert Tisserand na téma Farmakologie éterických olejů.” Hanka

Mast z majoránky a filtrování přes punčocháče

Všechny přednášky a workshopy byly plně obsazeny

Poté jsem vyrazila na obhlídku stánků a nákup voňavých výrobků. A že bylo z čeho vybírat – Herbárium s domácími mastmi, olejíčky a deodoranty, Dokonalá láska s báječnými sprchovými másly, Ringana s veganskou čerstvou kosmetikou… Voňavá mýdla jsem si nakoupila u Mýdlárny u dvou koček, energetizující svíčky u Simbis, bylinky a maceráty u Veroniky Němcové z Aromapflege & Mehr. Tirol.

Na její odpolední workshop Bylinky pro podzimní lékárničku jsem se moc těšila, zvláště pak na zkušenosti a poznatky ohledně alpských bylin. Vyrazila jsem na něj opět s předstihem, abych si zajistila místo na sezení, protože zájem byl veliký a mnozí postávali venku pod deštníky. Veronika vedla workshop s lehkostí a zcela v souladu se svým tvrzením, že informace si může každý vyhledat, ale sdílení osobních zkušeností a tipů je to, co se dnes cení.

Hovořila o svých oblíbených bylinách a plodech, jako je tymián, majoránka, yzop, plody šípkové růže, které jsou zvláště vhodné pro chladné podzimní dny. Přivezla s sebou i pár lahví bylin naložených v různých destilátech a jejich ochutnávka se setkala s velkým zájmem.

Její jednoduchý recept pro přípravu majoránkové masti na rýmu, nachlazení, ucpané dutiny i unavené svaly ze 3 ingrediencí si opravdu doma může vyrobit každá hospodyňka. V tomto složení je mast vhodná i pro miminka a malé děti. Doma ji vyzkouším vyrobit s tymiánem a oreganem, přece jen členové mé rodiny jsou již všichni odrostlejší.

Objevem byl pro mě její tip na filtrování macerátů a tinktur přes roztržené punčocháče :-), které je možno pak při vyprání používat pro tento účel i opakovaně.

Marie v obležení zájemců o aromaterapii

“Začnu odzadu a to cestou z festivalu. Marie Noe nám v autě říká: “Holky zastavíte mi někde, já jsem od rána nejedla”. Hodiny ukazovaly 18:30. Ani jsem se tomu nedivila, protože její stánek byl celý den v obležení. Odskočila si jen na hodinku, na svoji přednášku a ani tady nebraly otázky konce. Podobně na tom byly dámy, které s ní sdílely místnost – Argyro Moreea Leman, Veronika Němcová a Tereza Machová.  Každý chtěl poradit ohledně těhotenství nebo dětí – co na rýmu, co na kašel, co na horečku atd. To platilo na jejich stanovištích (z důvodu počasí přesunutých dovnitř budovy) i při přednáškách a workshopech.

Kromě dobrých rad si člověk všude mohl něco pořídit, u Veroniky jsem si koupila dva báječné oleje – třezalkový a arnikový, vysokohorský řebříček a mastičku na modřiny. Ta je u nás velmi žádaná, hned v pondělí jsem ji použila na čílko nejmladšího vnuka.” Hanka

Bez nákupů, dobrého jídla a pití by to nešlo

Nákupy plné vůní

Aromajarmark jsem si užila i kulinárně. Ochutnala jsem lahodné čaje, které byly při tomto počasí velmi žádané, placky s jedlými květy, výtečnou polévku a zakončila jsem u stánku Víno Pavlica, kde jsem zakoupila 2 lahve jako dárky domů.

“Byl to hodně mokrý den a jak návštěvníci procházeli zahradou, z travnatých ploch se stávaly blátivé. Bláto mě neodradilo, škrábala jsem se do chillout zóny na výborné čaje do Chajovny. Hned od vedle k tomu voněla bylinná vykuřovadla z Dobrých vůní Kateřiny Polívkové, která sdílela stánek společně se Simbis z Plzně, jemuž vévodila Michaela Lusílija Makulová. Byl to určitě nejvíce navštěvovaný stánek, nakoupit bylo obtížné. Je dobré si nákup rozmyslet, protože všechno koupit nemůžete, proto mi nevadilo se opakovaně vracet.

Funkční limonády a kávy s hydroláty od těchto hochů byly exkluzivní

Po přednášce Michaely o harmonickém domově vytvořeném pomocí vůní, jsem měla jasněji a nakonec jsem se rozhodla pro sadu svíček, pár vykuřovadel (hlavně ta podporující lásku, třeba damiánu s afrodiziakálními účinky) a mastičku zvanou Imunita s eukalyptem radiata.

Takový festival by nebyl možný bez jídla a pití. Ochutnala jsem a popila tolik zdravého jídla i nápojů, co se do mě vešlo. Nejsem zrovna vzorem správného stravování, ale tady mi chutnalo všechno. Taková černá káva s růžovým hydrolátem může pomoci některým zarputilým staromilcům zbavit se své chuti dávat si do kávy mléko. No a co jsem nemohla ochutnat, to jsem si vzala domů. Víno od Pavlici bylo dárkem pro ty, co zůstali doma.” Hanka

1. ročník festivalu se zdařil na jedničku

Nikdy bych neřekla, že v dešti, lehce promočená a prochladlá, vydržím být téměř celý den venku a užívat si to! Moc děkuji organizátorům, bylo to skvělé a těším se na příští ročník!

Neúnavná Anička Krutová organizátorka festivalu

“Obešla jsem za ten den zahradu mockrát, abych se zastavila, něco vyslechla, s někým se potkala, něco si koupila. A pokaždé jsem se setkala s milými, usměvavými tvářemi, s mimořádnou slušností a ochotou. Potěšilo mě, že ani odpoledne zájem neutuchal a to už prodejcům na stáncích muselo být zimou ouvej. Přesto první stánky (už téměř vyprodané) začaly balit až kolem páté.

Organizátorka celého festivalu Anička Krutová setrvávala na pozici ve svém stánku tak dlouho, dokud měla zájemce o vůni na míru a dokud jí stěhováci nezačali skládat stánek nad hlavou. To už se stmívalo. Tak poslední polibky, poslední objetí a sbohem Brnéčko.” Hanka

Autorkami článku jsou Petra Torová a Hanka Vančurová, foto: archiv Festivalu Aromaterapie & Bylinky a Kouzla vůní

Zpátky ke kořenům s charismatickou Bevin Clare

Připravili jsme pro vás pár slov k letošní XXI. aromaterapeutické konferenci s názvem Zpátky ke kořenům přímo od těch, kdo tam byli. Hádejte, které tři bylinky vybrala Bevin Clare, přední americká fytoterapeutka, takzvaně na pustý ostrov? Jak zázračný je česnek a jaké jsou všemožné způsoby jeho aplikace? A třeba i vás potěší, že ocenila vysokou kvalitu námi používaných olejů.

Organizátorům konference tleskáme!

Zaplněný sál posluchárny
Zaplněný sál posluchárny

Určitě budou všichni zúčastnění souhlasit, že jsme společně strávili dva příjemné a obohacující dny. Bevin Clare přednášela srozumitelně a jasně, prezentace i příklady ze studií byly na vysoké informační úrovni. Na mě osobně působila tak nějak indiánsky, silná žena s respektem k přírodě.

Velké díky a obdiv patří Adéle Zrubecké za výborné překlady, včetně názvů všech zmiňovaných rostlin, dobrá práce! Stánky sponzorů se nacházely v neustálém obležení a očichávání, tedy i u nich předpokládám spokojenost. A bylo co prohlížet. Mimo jiné výtečná šance pro praktikující aromaterapeuty naživo si otestovat nabídku různých výrobců a dovozců na jednom místě, což ocenili hlavně mimopražští.

Co mě odborně nejvíce zaujalo

Bevin-Clare-prednasi
Bevin Clare (vpravo) tlumočila Adéla Zrubecká

K psaní tohoto článku vykuřuju damiánou, česky pastalou, ale pod tím názvem u nás moc známá není. Nikdy jsem ji zatím nepoužívala, ale konference mne inspirovala. Tato americká bylinka harmonizuje nervový systém a vyrábí se z ní skvělý likér žaludeční a afrodiziakální. Voní krásně, sladce tajemně a má mít lehce euforizující účinky.

Od soboty se průběžně vracím k myšlenkám, kterými Bevin zahajovala celou svou prezentaci. Evoluce lidstva a rostlinstva probíhá společně, máme tudíž s bylinami společný biochemický jazyk. Rostliny nás nepotřebují, ale my jsme bez nich ztracení. Příjemnou informací pro mne bylo, že americká asociace fytoterapeutů je proti vzniku licencí k provozování bylinné medicíny. Bevin této organizaci předsedá, podle ní používání bylin patří do rukou všem.

Kurkuma, česnek, skořice

Česnek je univerzální všelék
Česnek je jednou ze 3 hlavních bylin

Další velké plus byly citace z výsledků celé řady případových studií o působení přírodních léčiv. Plno překvapení a mnoho pozitivních zpráv. Lesklokorka je hodně zkoumaná s výtečnými výsledky. Kurkuma je pro člověka takový žlutý zázrak. Česnek je téměř univerzální „lék“ na všechno včetně vaginálních infekcí. Skořice dobrá, zdravá, voňavá, krásně zahřívá, ale i léčí záněty. A existuje 30 studií o příznivých účincích antroposofického životního stylu na lidské zdraví.

Prostě Bevin doporučovala věci jednoduché, praktické a většinou snadno dostupné i u nás. Hodně se probírala taky „obyčejná“ kopřiva, pampeliška, černý bez či měsíček.

Stejné byliny, různé ceny

A ještě jeden můj osobní top příspěvek přednášky. Hodně se mi líbilo porovnání ceny doporučovaných bylin, pokud jsou konzumovány v podobě extraktu, kapslí nebo prášku. Vzhledem k tomu, že sama často různé přírodní prostředky radím klientům, už jsem na to mnohokrát narazila. Kapsle jsou sice „uživatelsky“ jednoduché, ale zase si připlatíte. Nejvýhodnější je většinou prášek, navíc můžete jednoduše pracovat s dávkováním. Třeba do některého z receptů od Bevin.

Ozvěny spřízněných účastnic

Krásné stánky sponzorů
Krásné stánky sponzorů

Během konference jsem poprosila nejbližší sousedící („náhodou“ spolužačky mého oranžového ročníku Institutu aromaterapie) o zachycení toho pro ně osobně nejzajímavějšího z přednášek.

Sobotní dopolední blok zanechal mimo jiné tyto otisky:

  • „Měsíček a kopřiva jsou tradičně používanými rostlinami jak u nás, tak v Americe.“
  • „Spojení měsíčku a růže do koupele proti stresu ze ztráty někoho nebo něčeho.“
  • „Univerzální použití a bezpečnost gannodermy – reishi (lesklokorka lesklá).“
  • „Bezpečnost užívání česneku s léky.“
  • „Možnost propojení účinků a společného užívání léků a bylin.“

Po odpolední části jsem zaznamenala následující:

  • „Že 3 byliny stačí, méně je vlastně více.“
  • „Recepty na použití léčivého koření a bylin v kuchyni.“
  • „Medicinální koule z bylin a použití česneku.“
  • „Moc se mi líbilo Bevinino přirovnání zdraví ke košíčku. Své zdraví si neseš v košíčku a ten musíš pořád udržovat v rovnováze. Když jeden den ubereš, musíš druhý den zase doplnit 🙂 Takže nejde nejen pořád ubírat, ale ani to přehánět s přidáváním.“
  • „Na konference AČA jezdím ráda. Je tam vždy úžasná voňavá atmosféra, příjemní lidé s podobnými zájmy a přísun nových informací z oboru, kterému se věnuji. Letošní byla obzvlášť zajímavá, protože byla o bylinkách a jejich praktickém použití. Kromě toho je to vždy super příležitost očichat si a porovnat mezi sebou kvalitní přírodní éterické oleje a produkty z nich, a také poznat osobně jejich distributory.“ 
  • “Konference byla po odborné stránce skvělá, lektorka výborná, tlumočnice rovněž. Moc se mi líbilo provedení skript.  Nejvíc jsem se těšila na téma Pouze tři byliny, a tak jsem hned večer uhňácala česnekovou pomazánku s kurkumou a ráno do kaše přidala skořici.”
  • “Na konferenci s Bevin Clare, jsem se moc těšila. Spojuje ve své práci to, co i mě oslovuje a je mi blízké – využití bylin pro udržení zdraví, vitality a radosti ze života. Opět se mi potvrdilo, že celostní pohled na člověka – na jeho životní styl, stravu, pohyb, vztahy a užití přírodních prostředků jsou tou správnou cestou. Využití jen 3 bylin (česnek, kurkuma a skořice) dokáže zázraky, navíc tyto složky stravy přece znaly už naše prababičky a my je také sami hojně využíváme. Velmi jsem ocenila i recepty jak je lze moderněji a i nenápadně a chutně zařadit do jídelníčku celé rodiny – např. v hummusu, raw kuličkách, domácí čokoládě apod.”

Kombinace jednoduchých postupů a dostupných bylinek se líbila nám všem. Při takovém a takovém problému, musíme zvolit takový a takový postup. Žádné dlouhé seznamy nebo složité recepty, na které nejsme schopni sehnat suroviny.

Příspěvky do článku poskytly a já jim za to děkuji:

Anna Krutová, Veronika Němcová, Petra Torová, Iveta Klímová, Kateřina Hrazdírová, Mirka Gajarská, Vlasta Spoustová.

Recept na medicinální koule podle Bevin Clare

Zaujala-li vás zmínka o receptech, tak tady jeden máte. Jde o ideální a chutný způsob, jak konzumovat byliny v podobě sypkého prášku.

Potřebujete:

  • namleté nebo rozdrcené ořechy (kešu, pistácie, mandle apod.)
  • kokosový olej
  • med nebo javorový sirup
  • troška soli
  • ořechové máslo
  • sušené ovoce nebo kvalitní čokoláda
  • bylinný prášek

Ke všem základním surovinám přidáte bylinný prášek, smícháte, zpracujete na hmotu, ze které uděláte kuličky. Ty se ještě dají obalit ve skořici, kakau nebo namletých oříškách. Poměr a konkrétní druhy ingrediencí můžete přizpůsobit a obměňovat. A kuliček pak udělejte odpovídající množství a pravidelně konzumujte. V chladu vydrží až 14 dnů.

A ještě jeden recept mám v záloze, pracovně je pojmenován „kurkuláda“. V podstatě domácí čokoláda s kurkumou, ale ten hodlám zpracovat jako fotoreport z výroby, takže vydržte.

Stálo by něco za zlepšení?

Skripta ke kurzu

To je spíše téma k diskuzi.  Ale celé dva dny v podzemní místnosti bez oken byly, zvláště ke konci, dost těžké. K bylinám prostě tak nějak patří světlo a vzduch. Naštěstí bylo všude kolem plno vůní….

A můj osobní postřeh. Proč nepozvat příště více přednášejících? Třeba od nás a s kratšími příspěvky k tématu konference, aby doplnili hlavního hosta.

Novinky Asociace českých aromaterapeutů

Asociace českých aromaterapeutů (AČA) představila koncepci další činnosti. Hodně zlepšení, zajímavé možnosti, profesionální vzdělávání. Nově budou mít certifikovaní členové osobní profily přímo na webu AČA. Zájem byl o možnost fungovat jako odborný lektor akreditovaný AČA. Zřejmě se obnoví i „setkávací“ večery členů. A pro mimopražské dobrá zpráva, v plánu jsou „regionální centra“. Tím vznikne možnost propojení aromaterapeutů v regionech.

 

Autorkou článku je Kateřina Polívková, foto: autorka, AČA. Sponzor článku: Asociace českých aromaterapeutů.

logo-aca-kulate