Co s letošní nadúrodou ovoce? Našťouchat do skleniček a zavařit. A to všechno během pár minut. V zimě skleničky jako když najdete a budou o …
Léto do skleničky: Rajčata s bazalkou ve vlastní šťávě za pár minut
recept
Jak přivolat klidný spánek s éterickými oleji + 3 recepty
Spánek je základní fyziologickou potřebou nezbytnou pro správnou regeneraci organismu. V antickém Řecku sestupoval každou noc na zem bůh spánku Hypnos, který uspával všechny živé …
Imunita: Kimchi, fermentovaná korejská specialita
Možná tuhle pikantní korejskou specialitu znáte. Pokud ne, doporučuji seznámit se. V podstatě jde o kvašený zeleninový salát výrazně ochucený zázvorem, chilli a česnekem. Použité …
Andrea Butje: Vyrobte si cestovní inhalační směs na podporu imunity a pro dobrý spánek
Jak posílit imunitu a dobře se vyspat? To jsou dvě témata, která nás přes zimu hojně trápí. Zabijte dvě mouchy jednou ranou s receptem od …
Andrea Butje: Balzám na rty z vanilky, pomeranče a levandule
V zimních měsících trpí naše rty převelice. Potěšte je s receptem od Andrey Butje, renomované americké aromaterapeutky a lektorky. Balzámky můžete také vyrobit jako drobné …
S hlohem na zlomené srdce & domácí protlak z hlohu
Zlomené srdce je trápení, které nás může zaskočit kdykoliv v roce. A víte, že právě na tuto situaci vám může pomoci hloh? Nestihli jste si na …
Jak zvládnout šestinedělí pomocí aromaterapie (Voňavá cesta k mateřství 6)
Porod není konec, porod je začátek. Začátek všeho. Ukážu vám, jak se v nové roli mateřství vyznat a nezbláznit se a jak vám k tomu …
Léto do skleničky: šípky v medu i jako sirup
Také přemýšlíte, jak zpracovat podzimní dary přírody a využít je k posílení imunity a celkového zdraví v těchto podzimních dnech? Pojďte si se mnou vyrobit „vytuněný“ med …
Léto do skleničky: pečená rajčata s bylinkami
Na tento recept jsem narazila před lety v kuchařce Hanky Michopulu. V rajčatové sezóně od té doby vždy pár skleniček udělám i na zimu. Tato …
Léto do skleničky: ostružinový likér
Ovocné likéry už léta dělá moje kamarádka. A protože jsou skvělé, nenáročné na suroviny a vyrábí se zastudena, rozhodla jsem se letos vyzkoušet výrobu také. Musím říct, …