Zbyněk Mlčoch: “Na špatnou náladu může pomoci oregano” (rozhovor)

Lékař bylinář. Zbyňka Mlčocha můžete potkat ve slamáku s košíkem v přírodě i v bílém plášti v ordinaci. Vyrábí tinktury, radí lidem ve své internetové poradně, neustále se vzdělává a je v terénu. Na jeho zajímavé přednášky budete moci zajít v polovině září v Brně. V sobotu 12. září vystoupí na Aromakonferenci Brno a v neděli pak na Festivalu Aromaterapie & Bylinky.

Jak vypadá váš pracovní den ve zdravotnickém systému a daří se do něj propašovat i bylinky? 

ZM: “Hodně lidí si myslí, že pracuji denně v nemocnici, ale není tomu tak. Abych se mohl věnovat léčivým rostlinám a dřevokazným houbám, dělám v nemocnici jen pohotovostní služby. Neumím si představit, že bych požádal každý druhý den primáře, že potřebuji jít sbírat dopoledne rostliny do přírody a on by mne kvůli tomu opakovaně uvolňoval. Sbírám kolem stovky rostlin, takže je bylinářství časově překvapivě náročné.

V nemocnici byliny nepoužívám, protože mi to není dovoleno. V lázních, kde dělám také služby, je situace výrazně lepší alespoň v tom, že mohu pacientům byliny doporučit, ale ani tam raději příliš neexpanduji. Samozřejmě masivně doporučuji léčivé rostliny, houby, ale třeba i propolis na své bylinkové poradně na webu BylinkyProVsechny.cz.” 

Propojovat alternativní léčbu s klasickou medicínou se u nás stále daří jen výjimečně. Jakou pověst máte mezi kolegy? Chodí si k vám pro bylinářské rady? 

ZM: “Jsou pacienti, nad kterými klasická „západní“ medicína zlomí hůl. Pak někteří mí kolegové posílají tyto pacienty za mnou. Tam, kde je již medicína bezzubá, nastupuje bylinářství a hodně lidem umí pomoci třeba i celostní a tradiční čínská medicína. Bylinářství se věnuji již od roku 1994, ale z uvedených medicín znám zatím jen málo. Věřím ale, že není všem dnům konec. Celostní přístup je důležitý a má smysl. 

Kolegové na mne naštěstí pohlíží ne s opovržením, ale s obdivem, což mne neskutečně těší a nabíjí k další činnosti. Hodně z kolegů mne prosí o radu při léčbě banálních nachlazení a angín u dětí s cílem vyhnout se u nich chemickým lékům či antibiotikům, které jsou často zbytečné. Samozřejmě nejlepší je prevence, to znamená, že pokud se od podzimu řeší imunita, v zimě žádné onemocnění vypuknout ani nemusí. Pro radu za mnou často chodí začínající bylináři. Lékaři ne tak často.” 

Léčivým rostlinám se věnujete od 14 let. To není úplně typická klučičí zábava. Jak jste k bylinkám přičichl? Kdo vás učil základy? A kde čerpáte dnes? 

ZM: “Můj úplný začátek byl, když má matka koupila (nebo dostala, na tom se už nemůžeme shodnout) dnes již poněkud obsolentní knihu Zdraví z boží lékárny od Marie Treben. Byl jsem v šoku, že se dá pít třeba čaj z kopřivy. Pak jsem začal hledat byliny v přírodě. První mnou poznanou rostlinou podle knihy byla třezalka tečkovaná. No a pak už to nešlo zastavit. Dnes mám již přes 70 bylinkových knih. Jsou pro mne zdrojem inspirace a poznání. Velmi ctím heslo „vím, že nic nevím“ a chodím na různé přednášky a bylinkové kurzy po celé ČR. Každý bylinkář mne něčím obohatí a vždy se dozvím něco, co jsem nevěděl. To pak šířím dál na svých přednáškách a kurzech. V úzkém kontaktu jsem např. se skvělým člověkem a bylinářem Vláďou Vytáskem z Litovle.”

S jakými potížemi se na vás lidé obracejí nejčastěji ve vaší on-line poradně? Co jsou neduhy dnešní doby? 

ZM: “Hodně to záleží na roční době. V zimě lidé řeší imunitu, nachlazení, kašel, rýmu, chřipky, angíny. V průběhu roku se pak hodně ptají na boreliózu, autoimunitní onemocnění (astma, atopický ekzém, lupénka, revma). Často chodí dotazy také na bolavé klouby a zranění typu popálenin. Dále jsou lidé sužováni trávicími potížemi a záněty trávicího systému včetně žaludečních vředů. Ženy se obrací s různými intimními problémy kolem menstruace. V poslední době často řeším také neplodnost. Se studem se na mne lidé obrací ohledně hemoroidů. Diskrétnost je samozřejmě zaručená a pokud někde říkám konkrétní kazuistiky, nikdy nejmenuji. 

V poradně se lidé také často ptají jak a kde rostliny sbírat, jak je správně zpracovat a jak je dávkovat. S poradnou spolupracuje paní botanička, která pomáhá lidem určovat méně obvyklé nebo cizokrajné rostliny.”

Zmiňte některé příběhy z praxe. Které případy vám udělaly největší radost? 

ZM: “Dítě s nočními děsy léčené šišákem. Kamarádka s docela urputnou boreliózou a špatnou imunitou – zabral jí skvěle kořen křídlatky a tinktura z hálek. V nemocnici byl pán, kterému hrozila amputace prstu po kousnutí kočkou – pomohly obklady z cibule dušené s anýzovým semenem. 100 km daleko za mnou domů přijela paní s bolavými klouby. Nemohla ani vystoupit z auta, pomohla jí bylinná směs na dnu s bršlicí kozí nohou. Za 2 dny mi paní psala, že se jí ulevilo a že je to skoro zázrak. Také jsem pomohl s letitou migrénou u jedné zdravotní sestřičky. Dostala bylinnou směs, ve které byla mj. majoránka. Za měsíc se jí podstatně ulevilo a aktuálně migrény už skoro nemívá. A ženské potíže … žen, kterým pomohly byliny je už nepočítaně. To jsou jen případy, na které jsem si vzpomněl z poslední doby.” 

Kdy naopak dáváte přednost klasické medicíně? 

ZM: “V situacích, kdy je problém mechanický. Např. kýly, zlomenina kosti či třeba pokleslá děloha nebo akutní stavy – mimoděložní těhotenství, apod. Byliny si umí poradit s ledasčím, ale s těmito záležitostmi příliš ne. Ale pomáhají v rekonvalescenci a k hezkým operačním jizvám.

U onkologických onemocnění léčivé rostliny hrají doprovodnou roli a v kombinaci s dřevokaznými houbami umí skvěle tlumit a řešit nežádoucí příznaky chemo a radioterapie. Vždy říkám, že u onkologických pacientů má hlavní slovo onkolog. Takže v těchto případech má západní medicína přednost.”  

Na Aromakonferenci Brno budete hovořit o bylinách pro řešení psychických potíží. Jaká je vaše oblíbená léčivka pro běžnou “špatnou náladu” nebo třeba potíže s nespavostí? 

ZM: “Na špatnou náladu např. oregáno (ovlivňuje i trávení – kde je dobré trávení, ruku v ruce je dobrá nálada), měsíček (ten i zvyšuje odolnost na stres). Na sezónní špatné nálady (dlouhá zima) a rekonvalescence po nemocích např. hořec žlutý. Na neklidy a úzkosti je vhodná mučenka a kozlík. 

Na nespavost meduňka, chmel, v menším množství srdečník a opět mučenka. Zajímavá rostlina je vitánie snodárná. Zlepšuje soustředění přes den a současně prohlubuje spánek.” 

Bylinková sezóna je v plném proudu a vy chodíte velmi rád do přírody. Máte svá oblíbená místa pro sběr? Máte nějaký sbírací rituál? 

ZM: “Mám své oblíbené lokality a za ty roky už vím, kde jaká rostlina roste. Platí naštěstí, že pokud se vyskytuje někde nějaká léčivka, je velká pravděpodobnost, že bude na stejném místě i další rok. To je moc fajn. Jezdívám do odlehlých čistých lokalit – různé lesy, louky, mokřady a břehy potůčků. Rád také sbírám na okrajích lesů. Svá místa neprozrazuji, abych se vyhnul nájezdu sběračů, čímž bych mohl rostlinu v lokalitě ohrozit. Snad jen řeknu, že rád a často sbírám v okolí neprůmyslového malého města Konice nedaleko Prostějova. 

Co se týče rituálu, jsou jisté zvyky, které mám. Téměř vždy sbírám sám a na rostliny se „ladím.“ Při sběru myslím na to, jak mají konkrétně lidem pomoci. Vím, že pro lidi, kteří se bylinářství věnují dlouho je toto „naciťování se“ do rostlin důležité. Dřív jsem se tomu smál a nerozuměl, ale čím déle byliny dělám, tím více to chápu.” 

Bylinné produkty na nás číhají v lékárnách, drogeriích, jsou součástí všech doporučení ohledně zdravého životního stylu. A někteří bylináři říkají, že to s léčivkami přeháníme. Jaký na to máte názor vy? Jaké bylinné čaje si můžeme připravit pro běžné pití? Co na jaře natrhat, aniž bychom zatěžovali zbytečně organismus? 

ZM: “Snažím se prosazovat myšlenku, že léčivé rostliny jsou lék a že by se neměly užívat „jen tak“. Na druhou stranu ale jsou některé rostliny prevencí nemocí, takže je možné je užívat i dlouhodoběji. Kupříkladu bez černý květ se může používat v době, kdy je dětský kolektiv ve škole nachlazený a my nechceme, aby i naše dítě onemocnělo. Bez dobře chrání před infekcemi dýchacích cest a ani dlouhodobější pití čaje v zásadě neškodí. Proti tomu je ale mnoho rostlin, které by se neměly užívat dlouhodobě nebo ve velkých dávkách. Např. šalvěj lékařská, pelyněk pravý či tzv. polojedovaté rostliny – jmelí bílé, vlaštovičník větší apod., které se nesmí naddávkovat. Na denní pití se doporučuje čaj z neškodných rostlin – nať jahodníku, maliníku, ostružiníku s troškou borůvčí.

Na jaře doporučuji „vyčistit“ tělo po zimě rostlinami, které se dají konzumovat přímo čerstvé. Je to kupříkladu bršlice kozí noha nať, sedmikráska květ, křídlatka mladá nať, později třeba pampeliška květní stvoly či třeba česnáček, který dobře čistí dýchací a trávicí systém. Mladé rostliny jsou ideální na jedení a kupodivu jsou některé i docela chutné. Jedlých rostlin v naší přírodě je více než sto, ale lidé to málo ví.

Pokud má někdo potřebu dělat něco pro své zdraví, může jíst zeleninu. Některé druhy jsou až překvapivě léčivé. Není na škodu si na jídlo nasypat třeba pažitku, pórek, libeček či konzumovat alespoň občas česnek. Podobné je to s ovocem.”

Které bylinky patří k těm “vašim”? Ke kterým vás srdce táhne? 

ZM: “Aby panovala harmonie vesmíru, tak jsem tak trošku „proti všem“ a rostlinu, kterou já mám rád, velká většina lidí nesnáší a vnímá ji jako plevel. Když jsem kořen této rostliny jednou vymýval v potoce, někteří lidé na mě byli rozezlení, že tuto invazivní léčivku takto nepřímo šířím unášející vodou. Přitom je vynikající na boreliózu a léčí dalších 24 nemocí, mezi něž patří i civilizační onemocnění. Myslím si, že rostliny, které jsou v přírodě v nadbytku potřebujeme, jen my si to neuvědomujeme a bez rozmyslu je likvidujeme. Je to nepochopení z naší strany. Zmíněná rostlina se jmenuje křídlatka japonská. Lze ji brzy na jaře přímo konzumovat (chutná podobně jako rebarbora) a k léčebným účinkům využíváme kořen. Vyluhovaná nať se používá jako vynikající lék pro rostliny napadené plísní (rajčata, okurky), ale funguje i na kožní a nehtové plísně. Další rostliny, které mám rád jsou mateřídouška, tymián (obě krásně voní), vrbka úzkolistá, třezalka nebo třeba „obyčejná“ pampeliška. Co může být krásnějšího, než jarní louka přeplněná žlutými pampeliškami?”

Zbyněk Mlčoch…

… je lékař, který se od svých 14 let věnuje bylinám. Založil portál BylinkyProVsechny.cz, kde odpovídá pravidelně v internetové poradně. Byliny suší, dělá z nich tinktury, oleje a v poslední době experimentuje i s mastmi a esenciálními oleji. Aktuálně se snaží postupně poodhalit svět léčivých dřevokazných hub a chtěl by být po vzoru slavného bylináře Pavla Váni časem schopen bylinami pomoci i nemocným zvířatům.

Zajděte si Zbyňka Mlčocha poslechnout naživo v Brně! 12. září na Aromakonferenci Brno a 13. září na Festivalu Aromaterapie & Bylinky! Více informací na webu www.aromaterapieabylinky.cz

Gergely Hollodi: “Maďarsko má bohaté bylinářské dědictví” (rozhovor)

Gergely Hollodi je nejvýraznější postavou současné maďarské aromaterapie. Vyučuje, nabízí individuální terapie a vede časopis Aromatika. Vystudoval u světoznámé Jade Shutesové v USA a dnes opět působí v Budapešti. 7. září přijede do České republiky, aby se stal hostem mezinárodní Aromakonference Brno. Kouzlo vůní tohoto bylináře a aromaterapeuta představuje v rozhovoru o letních receptech, tipech na bylinkové výlety v Maďarsku i vnímání rostlin. 

Čím si vás aromaterapie získala? 

Gergely Hollodi na maďarské konferenci DROPS

GH: “Vůně rostlin a stromů mě přitahovaly už od dětství. Později jsem dlouho pracoval v reklamě a dostavil se u mě pocit vyhoření. Když mi můj kouč a zároveň přítel pomáhal najít lepší profesní cestu, ukázalo se, že musím pracovat s rostlinami, vůněmi, barvami a kořením a využívat více svou tvořivost. 

Krátce poté, co jsem se odstěhoval s rodinou do Spojených států, jsem si na internetu vyhledal kurzy aromaterapie a vybral si školu Jade Shutesové, která se mi líbila nejvíc. Za pár dní jsem se zapsal do základního kurzu. Tehdy jsem pracoval s dvaceti éterickými oleji, ze kterých si mě naprosto získala šalvěj muškátová a vetiver. Pak jsem ve vzdělávání pokračoval. Díky Jade jsem získal kontakty na mnoho známých aromaterapeutů, včetně Jana Kusmirka z Fragrant Earth. Po třech letech jsem se vrátil do Maďarska, udělal si u Jade učitelský kurz a dostal povolení učit v Budapešti.” 

Maďarsko je jedním z neobjevených aromaterapeutických a bylinářských rájů Evropy. Na co může být vaše aromaterapie hrdá?

Maďarsko je rájem levandule

GH: “Maďarsko má bohaté bylinkářské dědictví, které sahá hluboko do minulosti. Lidové léčitelství a léčení bylinami je zde velmi populární, přestože na internetu je mnoho zavádějících informací. To je ale myslím celosvětový problém.

Aromaterapie je ovšem stále poměrně novou záležitostí. V Maďarsku v podstatě existují dvě hlavní specializované školy. Aromaterapie u nás není samostatnou profesí − je součástí fytoterapie, ale v učebních materiálech je zastoupena jen velmi málo. Naštěstí stále více lidí umí anglicky a díky internetu mají přístup ke spolehlivějším informacím a cizojazyčným zdrojům.

Jsem hrdý, že jsem mohl být zakladatelem a prvním prezidentem Asociace maďarských aromaterapeutů. Je to malá organizace, jejíž možnosti a publicita jsou kvůli nevelkým finančním zdrojům omezené.”

Tip redakce: Koukněte i na další hosty Aromakonference Brno 2019!

Která bylinková místa v Maďarsku stojí za vidění?

GH: “Jestli máte na mysli například destilerie, můžete − hlavně v létě − navštívit ty malé, kterých stále přibývá. Máme také mnoho botanických zahrad a množství přírodních krás − některé z nich patří k celosvětově uznávaným památkám.”

Pokud byste měl čtenářům poradit nějakou letní aromaterapeutickou směs – jaká je vaše oblíbená? Čím se osvěžujete? 

GH: “Každý má rád něco jiného – já osobně s oblibou používám chladivé ÉO – citrusové oleje, máta a květinové tóny jsou na vrcholu mého žebříčku. Jsem obzvlášť velký fanoušek bergamotu. Obvykle si v létě na výlety beru některé ÉO – levanduli, tea tree a eucalyptus radiata jsou vždycky dobří společníci.

Jak dnes vypadá vaše aromaterapeutická praxe? S čím za vámi klienti chodí a s čím nejčastěji pomáháte? Děláte stále masáže?

Gergely Hollodi je šéfredaktorem časopisu Aromatika

GH: “V posledních dvou letech se zaměřuju na vzdělávání a psaní. Zároveň stále dělám aromaterapeutické masáže a radím klientům v oblasti aromaterapie a fytoterapie, která s ní souvisí. Někdo potřebuje pomoct s běžnými problémy jako jsou opary, kožní nebo zažívací obtíže, ale většina lidí bohužel trpí problémy spojenými se stresem.”

Na Aromakonferenci Brno vystoupíte s přednáškou Lidské archetypy éterických olejů. Jak jste na tuto teorii přišel?

GH: “Aromaterapii přednáším už skoro deset let a když jsem vyučoval část věnovanou chemii, chtěl jsem studentům poskytnout hlubší náhled, díky kterému by je tento předmět více bavil a snadněji jej chápali. Proto na konci bloku věnovanému chemii hrajeme takovou hru: studenti utvoří skupiny a vyberou si chemickou skupinu látek, které jsou v éterických olejích. Pak dostanou oleje, ve kterých je daná skupina silně zastoupena, a dostanou za úkol představit člověka takového typu: popsat jeho osobnost, profesi a rysy, které je napadnou. Je zajímavé slyšet odpovědi, se kterými studenti v průběhu let přicházejí. Začalo mne to zajímat, a tak jsem hledal podobnosti a vzorce. Nazval jsem to lidské archetypy éterických olejů. Silně mě ovlivnila práce Valerie Ann Worwoodové.”

Dá se tedy říci, že určité rostliny přitahují určité typy lidí?

Gergely Hollodi ve společnosti světoznámých aromaterapeutů: Jan Kusmirek, Marco Valussi a Shirley Routley

GH: “Těžko říct, zda samy o sobě. Většinou nás ale přitahují určité rostliny, že? Ať už je to tvar, barva, vůně nebo chuť − bylo by to zajímavé téma pro výzkum. Možná by se mohlo začít jejich přiřazením ke čtyřem Hippokratovým temperamentům. Také by bylo dobré prozkoumat, jestli jsme přitahováni k určitým rostlinám v závislosti na naší náladě a fázi životního cyklu, ve které se v daném okamžiku nacházíme.”

Na konci září pořádáte velkou konferenci DROPS v Budapešti. Jaké je její téma a na které přednášející byste nás pozval?

GH: “Druhá budapešťská aromakonference DROPS s dílnami a výstavou se bude konat ve dnech 28.−29. 9. Poprvé se uskutečnila v roce 2017. Není zaměřena na jedno téma, ale na vše, co se týká aromaterapie, esenciálních olejů a přírodní medicíny. Během prvního dne konference uslyšíte osm přednášek od vynikajících aromaterapeutů z USA, Francie, Nizozemí, Velké Británie, Slovinska, Kréty a Maďarska. Druhý den bude na výběr pět dílen. Témata zahrnují mimo jiné tradiční západní léčení bylinkami, CO2 extrakty v aromaterapii a paliativní péči, australské éterické oleje, těhotenství, zvládání stresu a bolesti, výrobu kosmetiky s esenciálními oleji a zoofarmakognozii. Nebudou chybět maďarští a zahraniční vystavovatelé včetně italských, srbských, britských firem. Všechny informace najdete na webu bpdrops.com.”

Tip redakce: Přečtěte si rozhovor s další lektorkou Aromakonference Brno 2019 – Ingrid Karner z Grazu.

Gergely Hollodi

Je diplomovaný aromaterapeut a fytoterapeut. Žije v Budapešti (Maďarsko), kde má masérskou terapeutickou praxi a vede kurzy aromaterapie pro veřejnost. Na Aromakonferenci Brno vystoupí s přednáškou na téma:  Lidské archetypy éterických olejů – pohled skrz chemické sklo. Gergely Hollodi absolvoval Cortiva Institut, což je masérská škola v Seattlu. Ve stejném městě pokračoval aromaterapeutickou školou, která dnes spadá pod New Yorský institut aromaterapie. Je členem mezinárodní asociace IFPA.

Aromakonference Brno se koná v sobotu 7. září, navazuje na ni nedělní Festival Aromaterapie & Bylinky. Více informací o programu a předprodeji vstupenek najdete na webu www.aromaterapieabylinky.cz

Autorkou rozhovoru je Anna Krutová, foto: archiv Gergely Hollodiho 

Festival Aromaterapie & Bylinky 2019 v Brně se blíží!

V neděli 8. září 2019 ožije nádherná Otevřená zahrada v Brně svátkem milovníků léčivých rostlin. Na programu už třetího Festivalu Aromaterapie & Bylinky jsou workshopy a přednášky, ukázky aromamasáží, poradny fyto a aromaterapeutů, aromajarmark, bylinková gastrozóna a tematické dílničky pro děti. Na již tradiční akci se setkávají fanoušci léčení přírodou z celé republiky i Slovenska. Kouzlo vůní nebude chybět! 

O jedlých plevelech, domácích čističích i vůních na míru

Tereza Machová při přednášce v jurtě

Festivalový program představí odborníky na léčivé rostliny z celé republiky. Těšit se můžete na více bylinkových přednášek, než v minulých letech. O sběru a zpracování léčivých rostlin promluví Věra Žďárská z Bylinkové zahrady Valtice, o dávné historii bylinářství zase Markéta Prnková z Mendelovy univerzity a o jedlých plevelech třeba Radomír Němec z Jihomoravského muzea ve Znojmě. Svůj prostor ale dostane i aromaterapie. Přednášku o použití hydrolátů při léčbě různých nemocí připraví Xenie Bodorík Pilíková, na aromapsychologii se zaměří Tereza Machová, s Kateřinou Kloudovou přičichnete k tvoření botanických vůní a s naší šéfredaktorkou Michaelou Lusílijou Makulovou se naučíte za pomoci aromaterapie zvládat emoce dle pěti elementů.

Velká část programu bude věnována ženám a ženskému zdraví. Svůj prostor dostane období těhotenství, porodu a šestinedělí. O využití bylin bude vyprávět porodní asistentka Anna Kohutová, o aromaterapii pak dvojice zkušených lektorek Ludmila Kotalíková a Jana Urbanová. Velkým tématem je i močopohlavní soustava, na kterou se specializuje Darina Hájková Ellingerová. Na menopauzu se zaměří Jitka Vočková z Asociace českých aromaterapeutů. Prožitkové workshopy připravuje lektorka Tamara Melissa.

Venkovní kuchyně patří bylinkovému tvoření

Ve venkovní kuchyni se budou střídat kurzy zaměřené na výrobu domácí kosmetiky. Představí se například dvojice Tiny Life s receptem na multifunkční odličovač, autorka knih Děláme si to doma sami Alena Thomas s návodem na výrobu univerzálního čističe, mýdlařka Zdenka Růžičková se zaměří na včelí produkty v kosmetice a chybět nebude ani ochutnávka netradičních bylinkových gurmánských specialit pod vedením Ivany Paukertové.

Navštivte letošní Festival Aromaterapie & Bylinky 8.9.2019 v Brně

Aromajarmark nabídne bylinné tinktury, přírodní mýdla i éterické oleje

Festival se koná v nádherném prostředí Otevřené zahrady v Brně

Festival Aromaterapie & Bylinky je také jedinečnou příležitostí si na vlastní oči prohlédnout a na vlastní nos očichat výrobky, které běžně seženete jen na internetu nebo v několika málo obchodech. Svůj stánek na aromajarmarku budou mít výrobci přírodní kosmetiky. Chybět nebudou mýdla a sady na jejich výrobu, krémy, peelingy, koupelové soli ani dekorativní kosmetika. Svou přírodní lékárničku si budete moci doplnit o směsi bylinných čajů, tinktury či sirupy bez konzervantů. K dostání budou také špičkové hydroláty a éterické i rostlinné oleje. Premiéru bude mít na festivalu keramika, k dostání budou designové i klasické aromalampy, hrnečky s bylinnou tematikou a svícny podporující ženskou energii. Pořídit budete moci i rostliny na vykuřování a k tomu potřebné doplňky. Větší prostor dostávají malovýrobci, kteří nabízejí své první certifikované krémy nebo čajové směsi. A najdete tu také stánek Kouzla vůní, kde budete moci objednat předplatné programu Bylinky našich babiček včetně voňavého dárku.

Přijďte se na festival poradit s odborníky!

Veronika Němcová přijede na festival z Tyrolska i s místními bylinkami

V Otevřené zahradě se můžete naživo setkat i s řadou aromaterapeutů a fytoterapeutů. Nebojte se s nimi konzultovat své potíže. Sloužit k tomu budou poradny odborníků. Přímo na místě si tak budete moci nechat vyrobit směsi na míru vašemu přání. Mezi největší lákadla patří stánek Xenie a Paola Bodoríkových, kterému bude vévodit obrovská destilační souprava. Přímo před zraky návštěvníků budou tito brněnští aromaterapeuté připravovat hydrolát a éterický olej. Velmi oblíbený je i masážní koutek. Tam budete moci přivonět k tajemství aromapéče o hlavu, ruce i nohy. Návštěvníkům budou k dispozici vystudované aromaterapeutky a bylinářky.

Tip redakce: Přečtěte si reportáž z loňského ročníku Festivalu Aromaterapie & Bylinky

Na festival přijďte s prázdným břichem a klidně vezměte i děti!

Bylinková gastrozóna nabídne jedinečné limonády s hydroláty a éterickými oleji

Příjemnou součástí Festivalu Aromaterapie & Bylinky je i gastrozóna, kde můžete ochutnat bylinkové a aroma nápoje i speciality. Letos nebudou opět chybět oblíbené funkční limonády, káva, novinkou budou palačinky s pestem, ajurvédská kuchyně, raw sladkosti a další dobroty. Pořadatelé také rozšiřují program pro děti. Malí návštěvníci mají v ceně vstupného i dětské dílničky. Jedna bude na mýdlařské téma a druhá více přírodovědná. Děti se budou moci koukat do binokuláru nebo vytvářet květinové mandaly.

V areálu Otevřené zahrady můžete hravě strávit celý den. U vstupu dostanete festivalového průvodce s podrobným programem a mapkou festivalu. Do prodeje jde jen limitovaný počet vstupenek, a tak pořadatelé doporučují je pořídit v předprodeji na smsticket.cz. Podrobný program, seznam vystavovatelů, terapeutů i restaurací najdete na tomto odkazu: https://www.aromaterapieabylinky.cz/festival/

Doporučujeme navštívit také facebook události Festival Aromaterapie & Bylinky 🙂

Foto: archiv festivalu Aromaterapie & Bylinky

Brněnskou Otevřenou zahradu provoněly vůně festivalu Aromaterapie a Bylinky

V neděli 17. 9. 2017 se brněnská Otevřená zahrada otevřela mnoha srdcím, která bijí pro aromaterapii a bylinky. Kolem 600 lidí si přišlo poslechnout skvělé přednášky, nakoupit jedinečné výrobky nebo naopak přispět do společného programu na straně účinkujících. 

Na první voňavý festival Aromaterapie a bylinky jsem se moc těšila. Příprava začala už doma, kdy jsem netrpělivě vyhlížela nedělní program aromajarmarku a plánovala si, které workshopy a stánky navštívím. Tolik zajímavých témat, chtěla bych vidět téměř všechno, ale to by vyžadovalo se naklonovat :-). Neděle zastihla Brno v záplavě kapek, nicméně ani toto uplakané počasí a chladno neodradilo příznivce bylinek a vůní od návštěvy aromajarmarku. Když jsem ráno dorazila do Otevřené zahrady, překvapila mě dlouhá šňůra deštníků vedoucí ke vstupu, takový byl zájem!

Článek jsem pro vás připravila ve spolupráci s Hankou Vančurovou, manažerkou Asociace českých aromaterapeutů. Jejími ohlasy je článek proložen.

Tip redakce: Pokud nevíte o festivalu zatím nic, podívejte se na článek

Déšť návštěvníky nezastavil a všechny stánky i workshopy byly v obležení

Přírodní prášek do myčky od Tinylife

Všude se něco vyrábělo, míchalo a hlavně očuchávalo

Po náročném rozhodování jsem si ještě doma naplánovala navštívit workshop Přírodní úklid domácnosti od Školy přírodní kosmetiky Tinylife a Bylinky pro podzimní lékárničkuAromapflege & Mehr. Tirol. Obojí konané ve venkovní kuchyni Otevřené zahrady. Chtěla jsem si dopřát také dost času na prohlídku zahrady a stánků, na nákup voňavých výrobků a povídání se stejně zaměřenými lidmi.

 

Do venkovní kuchyně jsem dorazila akorát včas, aby na mě zbylo jedno z posledních míst na sezení. Téma úklidu přírodními prostředky přilákalo desítky převážně žen všech věkových kategorií, od mladých holčin, které své domácnosti teprve zakládají či plánují, až po moudré matky rodů, které se od konvenční drogerie vracejí ke znalostem svých předchůdkyň. Já sama používám doma už pár let například prací gel z olivového mýdla, octovou aviváž, univerzální lihový čistič apod. A tak mě zajímaly zkušenosti, tipy a recepty na další čističe.

Workshop vedla Alex a byl opravdu velmi interaktivní a praktický. Podělila se o své zkušenosti a jednoduché receptury, stejně jako některé z přítomných žen. Zvláště mě potěšila receptura prášku do myčky nádobí, který zatím nebyl v mém repertoáru. Ráda ho posílám i mezi vás.

Recept na prášek do myčky

  • 200 g jedlé sody
  • 200 g sody na praní (kalcinovaná)
  • 100 g kuchyňské soli
  • 100 g kyseliny citrónové

Smícháme a uskladníme v pevně uzavíratelné dóze. Na 1 mycí cyklus dáme do zásobníku 1 lžíci prášku a horní patro nádobí postříkáme 1-2 dcl octa podle tvrdosti vody.

Plný sál sleduje komentovanou aroma masáž

“Průvodkyní celého festivalu byla moderátorka Kateřina, neúnavně nás informovala, kde se co děje. Některé workshopy i moderovala. Třeba ten náš – Asociace českých aromaterapeutů. Moje kolegyně Jitka Vočková předvedla holistickou aroma masáž zad a šíje. Modelem jí byla právě moderátorka Katka, ta ani při masírování nepřestávala mluvit, a tak jsme probraly Asociaci, naše programy, dvouleté studium aromaterapie a blížící se listopadovou mezinárodní konferenci, kde vystoupí Robert Tisserand na téma Farmakologie éterických olejů.” Hanka

Mast z majoránky a filtrování přes punčocháče

Všechny přednášky a workshopy byly plně obsazeny

Poté jsem vyrazila na obhlídku stánků a nákup voňavých výrobků. A že bylo z čeho vybírat – Herbárium s domácími mastmi, olejíčky a deodoranty, Dokonalá láska s báječnými sprchovými másly, Ringana s veganskou čerstvou kosmetikou… Voňavá mýdla jsem si nakoupila u Mýdlárny u dvou koček, energetizující svíčky u Simbis, bylinky a maceráty u Veroniky Němcové z Aromapflege & Mehr. Tirol.

Na její odpolední workshop Bylinky pro podzimní lékárničku jsem se moc těšila, zvláště pak na zkušenosti a poznatky ohledně alpských bylin. Vyrazila jsem na něj opět s předstihem, abych si zajistila místo na sezení, protože zájem byl veliký a mnozí postávali venku pod deštníky. Veronika vedla workshop s lehkostí a zcela v souladu se svým tvrzením, že informace si může každý vyhledat, ale sdílení osobních zkušeností a tipů je to, co se dnes cení.

Hovořila o svých oblíbených bylinách a plodech, jako je tymián, majoránka, yzop, plody šípkové růže, které jsou zvláště vhodné pro chladné podzimní dny. Přivezla s sebou i pár lahví bylin naložených v různých destilátech a jejich ochutnávka se setkala s velkým zájmem.

Její jednoduchý recept pro přípravu majoránkové masti na rýmu, nachlazení, ucpané dutiny i unavené svaly ze 3 ingrediencí si opravdu doma může vyrobit každá hospodyňka. V tomto složení je mast vhodná i pro miminka a malé děti. Doma ji vyzkouším vyrobit s tymiánem a oreganem, přece jen členové mé rodiny jsou již všichni odrostlejší.

Objevem byl pro mě její tip na filtrování macerátů a tinktur přes roztržené punčocháče :-), které je možno pak při vyprání používat pro tento účel i opakovaně.

Marie v obležení zájemců o aromaterapii

“Začnu odzadu a to cestou z festivalu. Marie Noe nám v autě říká: “Holky zastavíte mi někde, já jsem od rána nejedla”. Hodiny ukazovaly 18:30. Ani jsem se tomu nedivila, protože její stánek byl celý den v obležení. Odskočila si jen na hodinku, na svoji přednášku a ani tady nebraly otázky konce. Podobně na tom byly dámy, které s ní sdílely místnost – Argyro Moreea Leman, Veronika Němcová a Tereza Machová.  Každý chtěl poradit ohledně těhotenství nebo dětí – co na rýmu, co na kašel, co na horečku atd. To platilo na jejich stanovištích (z důvodu počasí přesunutých dovnitř budovy) i při přednáškách a workshopech.

Kromě dobrých rad si člověk všude mohl něco pořídit, u Veroniky jsem si koupila dva báječné oleje – třezalkový a arnikový, vysokohorský řebříček a mastičku na modřiny. Ta je u nás velmi žádaná, hned v pondělí jsem ji použila na čílko nejmladšího vnuka.” Hanka

Bez nákupů, dobrého jídla a pití by to nešlo

Nákupy plné vůní

Aromajarmark jsem si užila i kulinárně. Ochutnala jsem lahodné čaje, které byly při tomto počasí velmi žádané, placky s jedlými květy, výtečnou polévku a zakončila jsem u stánku Víno Pavlica, kde jsem zakoupila 2 lahve jako dárky domů.

“Byl to hodně mokrý den a jak návštěvníci procházeli zahradou, z travnatých ploch se stávaly blátivé. Bláto mě neodradilo, škrábala jsem se do chillout zóny na výborné čaje do Chajovny. Hned od vedle k tomu voněla bylinná vykuřovadla z Dobrých vůní Kateřiny Polívkové, která sdílela stánek společně se Simbis z Plzně, jemuž vévodila Michaela Lusílija Makulová. Byl to určitě nejvíce navštěvovaný stánek, nakoupit bylo obtížné. Je dobré si nákup rozmyslet, protože všechno koupit nemůžete, proto mi nevadilo se opakovaně vracet.

Funkční limonády a kávy s hydroláty od těchto hochů byly exkluzivní

Po přednášce Michaely o harmonickém domově vytvořeném pomocí vůní, jsem měla jasněji a nakonec jsem se rozhodla pro sadu svíček, pár vykuřovadel (hlavně ta podporující lásku, třeba damiánu s afrodiziakálními účinky) a mastičku zvanou Imunita s eukalyptem radiata.

Takový festival by nebyl možný bez jídla a pití. Ochutnala jsem a popila tolik zdravého jídla i nápojů, co se do mě vešlo. Nejsem zrovna vzorem správného stravování, ale tady mi chutnalo všechno. Taková černá káva s růžovým hydrolátem může pomoci některým zarputilým staromilcům zbavit se své chuti dávat si do kávy mléko. No a co jsem nemohla ochutnat, to jsem si vzala domů. Víno od Pavlici bylo dárkem pro ty, co zůstali doma.” Hanka

1. ročník festivalu se zdařil na jedničku

Nikdy bych neřekla, že v dešti, lehce promočená a prochladlá, vydržím být téměř celý den venku a užívat si to! Moc děkuji organizátorům, bylo to skvělé a těším se na příští ročník!

Neúnavná Anička Krutová organizátorka festivalu

“Obešla jsem za ten den zahradu mockrát, abych se zastavila, něco vyslechla, s někým se potkala, něco si koupila. A pokaždé jsem se setkala s milými, usměvavými tvářemi, s mimořádnou slušností a ochotou. Potěšilo mě, že ani odpoledne zájem neutuchal a to už prodejcům na stáncích muselo být zimou ouvej. Přesto první stánky (už téměř vyprodané) začaly balit až kolem páté.

Organizátorka celého festivalu Anička Krutová setrvávala na pozici ve svém stánku tak dlouho, dokud měla zájemce o vůni na míru a dokud jí stěhováci nezačali skládat stánek nad hlavou. To už se stmívalo. Tak poslední polibky, poslední objetí a sbohem Brnéčko.” Hanka

Autorkami článku jsou Petra Torová a Hanka Vančurová, foto: archiv Festivalu Aromaterapie & Bylinky a Kouzla vůní

Aromaterapeuti budou v Brně diskutovat o imunitě

“Aromaterapie a imunita” bude tématem první brněnské aromaterapeutické konference. Na čtyřech přednáškách se posluchači dozví o tom, jak funguje imunitní systém a jaký vliv na imunitu může mít aromaterapie. Akci bude hostit v sobotu 16. 9. 2017 Otevřená zahrada pod hradem Špilberk v samém centru Brna. V neděli na ni naváže festival Aromaterapie & Bylinky pro širokou veřejnost. Kouzlo vůní je hlavním mediálním partnerem akce.

Přednáškový blok zahájí PhDr. Kateřina Svoboda Brooker se svým manželem Johnem, kteří připravují prezentaci na téma fungování imunitního systému, co ho oslabuje a naopak co mu prospívá. Kateřina je světově uznávanou odborníci na aromatické rostliny. Doktorát získala na Farmaceutické fakultě Glasgow University ve Skotsku, kde následně 28 let přednášela na katedře biologie rostlin. Zde také vedla výzkum aromatických a léčivých rostlin se specializací na fyziologii, biochemii a molekulární biologii. Pracovala jako odborný poradce pro BHTA (British Herb Trade Association) a jako vědecký redaktor pro CAB Abstracts Aromatic and Medicinal Plants (Commonwealth Agriculture Bureau). Mimo jiné strávila rok v Japonsku, kam se později několikrát vrátila, a kde pracovala na výzkumu bioaktivity sekundárních metabolitů z aromatických rostlin. V současné době vyučuje na Institutu Aromaterapie v Praze.

Tomáš Heger během prezentace své práce v Bruselu.

Pozvání na konferenci přijal také student biochemie na Univerzitě Palackého v Olomouci Tomáš Heger. Ten se dostal na stránky novin už díky své Středoškolské odborné činnosti zabývající se vlastnostmi extraktu z levandule úzkolisté. S ním se dostal až do Bruselu a měl možnost se setkat s držiteli Nobelovy ceny. Ve výzkumu pokračoval i na univerzitních studiích. Na brněnské konferenci naváže na PhDr. Kateřinu Svobodu Brooker s tématem “Systémové působení silic ve vztahu k imunitě”. Půjde o napínavou podívanou pod člověčí kůži. Tomáš publiku objasní, co se děje, když molekuly cestují krevním oběhem a lymfou… A zajímavý je i Tomášův životní příběh. Rostlinami lidového léčitelství se začal zabývat poté, co mu moderní medicína dlouhodobě nedokázala vyřešit astma. A právě proto se bylinkám věnuje i v laboratoři, kde hledá jejich využití pro klasické lékařské prostředí.

Alfou a omegou aromaterapie je bezpečnost užívání éterických olejů. Někteří uživatelé příliš opatrní nejsou. Pak bohužel přibývá případů, kdy se objeví nepříjemná kožní reakce nebo horší následky. Jindy se ale lidé éterických olejů bojí až moc. A právě na téma “Bezpečného použití aromaterapie v nemoci i ve zdraví” bude hovořit Marie Noe. Nakladatelka, spisovatelka a žena, která do České republiky dováží éterické oleje značky Oshadhi. S těmi také pracuje ve své masérské a terapeutické praxi.

Čtvrtým hostem konference je PhDr. Hana Šimčíková, která je majitelkou společnosti Yasminka. Typické pro její práci je propojování s dalšími obory jako je litoterapie a fytoterapie. Díky spolupráci s Dr. Zouhaierem Helalim má k dispozici aktuální výsledky mezinárodních výzkumů týkajících se Crohnovy choroby a dalších autoimunitních onemocnění. A právě ty představí brněnskému publiku. Doktorský titul získala studiem muzikoterapie – spojení hudebního studia a speciální pedagogiky – s postupným využitím rostlin na základě jejich vibrací. Aromaterapii dále studovala v rámci odborných stáží v severní Africe, kde je jedinou členkou Institutu pro zachování tradiční medicíny (Institut national de recherches en geni Rural, eaux et forest) za střední a východní Evropu. V současné době již třetím rokem vede Holistickou aromaterapeutickou školu a je spoluzakladatelkou České aromaterapeutické společnosti.

Záštitu nad akcí převzali obě tuzemské odborné organizace: Asociace českých aromaterapeutů i Česká aromaterapeutická společnost. Akci pořádá občanské sdružení Naboso ve spolupráci s naší redaktorkou Annou Krutovou z Aromaterapie Brno a Nadací Partnerství, která provozuje Otevřenou zahradu v Brně. Na konferenci se mohou zájemci registrovat e-mailem na adresu anicka.krutova(@)gmail.com. Kapacita sálu je omezená a podle organizátorů už je více než polovina vstupenek v rezervaci.

Pro ty, kteří s aromaterapií teprve začínají nebo ji používají v domácím prostředí pro zpříjemnění kvality života, je pak určen nedělní festival (17.9.2017) Aromaterapie & Bylinky, o kterém vás budeme informovat v následujících týdnech. Pořadatelé slibují přednášky, workshopy a ukázky, aroma a bylinkový jarmark, bylinkové speciality k jídlu i pití, chillout zónu s čajovnou a vykuřovadly, dětské bylinkové dílničky a mnoho dalšího. Pro aktuální informace sledujte stránky akce na Facebooku. Brzy by měl být spuštěn také web.

Zdroj foto: archiv Kateřiny Svobody, Tomáše Hegera, Hany Yasminky Šimčíkové; Michaela Lusílija Makulová.