Imunita: sedmikráska v prášku a yzop ve víně

Na imunitu je skvělá “obyčejná” sedmikráska. Kvete od jara do podzimu, takže je snadno a téměř pořád dostupná. Její květy celkově aktivují imunitní systém. Ve škole jsme se učili vyrobit si z ní homeopatický prášek.

Recept na sedmikráskový prášek

  • 2 lžíce práškové laktózy (prodává se v lékárnách, je to základ homeopatických globulí)
  • asi hrstka čistých květů sedmikrásky
  • v hmoždíři třeme spolu celkem 6 minut, vždy po minutě změníme směr tření. (Fakt jsme to tak ve škole dělali! 🙂 )

Vytvoříme tak zelený prášek, který se užívá denně v množství na špičku nože.

Tenhle “zázračný” prášek jsem darovala kamarádce, co bývala velmi často nemocná, nachlazená. Začala ho užívat na podzim. V lednu mi přišla poděkovat, že celá její rodina už byla nemocná a ona za tu zimu ještě ani jednou!

Domácí výroba yzopového vína

Další jednoduchý a dostupný prostředek je domácí yzopové víno, které též posiluje imunitu.

Recept na yzopové víno

  • asi pět snítek čerstvého (příp. sušeného) yzopu
  • 0,7l bílého či červeného vína
  • yzop vložíme do lahve s vínem a necháme asi týden odstát
  • pijeme po štamprlce denně

Veronika Němcová

Profesionální aromaterapeutka, Kräuterpraktikerin, MIFPA at Aromapflege & Mehr. Tirol.
„Nejraději trávím čas v přírodě. Nalézám v ní inspiraci, poučení i útěchu. Jsem fascinována její rozmanitostí a důmyslností. Vnímám ji jako dar, který je tu pro naši radost i užitek. Věřím, že vše má svůj smysl a zákon a proto hledám souvislosti a logická vysvětlení.“

Veronika trávila několik let cestováním. Po návratu do České republiky vystudovala geografii pro pedagogy, na matěřské dovolené absolovala Institut aromaterapie v Praze. Nyní žije v rakouském Tyrolsku, kde vystudovala Innsbruckou Kräuterschule. V minulém roce dokončila Aromaterapeutickou akademii PRIMAVERA v Německu a je členkou mezinárodní asociace aromaterapeutů IFPA. Vyučuje na Institutu Aromaterapie v České republice předmět Úvod do fytoterapie a pořádá různé workshopy a semináře v Česku i zahraničí.
Veronika Němcová