Začínáme s vykuřováním: jak správně pálit pryskyřice a dřeva? [video]


28.11.2019 by Kateřina Polívková

Vítejte u nového videoseriálu, ve kterém si představíme vykuřování v praxi. V dnešním, prvním díle vám prozradím, jak při vykuřování postupovat krok za krokem a jaké zádrhele vás můžou potkat při pálení pryskyřice a dřeva. Na co si dát pozor a co je pro kvalitní vykuřování důležité? V svých příspěvcích…

Pokračujte ve čtení článku...

Pečujte o sebe a své tělo. Které éterické oleje podpoří sebelásku, ženství i smyslnost?


26.11.2019 by Darina Hájková Ellingerová

Dopřáváte si chvíle pro sebe? Spočinout se svými myšlenkami a pocity nebo relaxovat ve vaně, zajít si na masáž, pustit film a u něj si pochutnat na nějaké dobrůtce... To všechno jsou okamžiky, které podporují sebelásku, inspiraci i uvolňování hormonů štěstí. Péčí o sebe zároveň získáváme důležitý základ pro kvalitní…

Pokračujte ve čtení článku...

BIO esence pro pracovní pohodu. Zatočte s únavou i prokrastinací


13.11.2019 by Kateřina Tšponová

Letní radovánky máme dávno za sebou a nastává temnější období roku, kdy zvládat pracovní koloběh může být čím dál náročnější. Máme pro vás praktické, osvědčené a taky voňavé tipy, jak se „nakopnout“, být produktivní a nestresovat se. Otestovali jsme pro vás jedničky mezi BIO esencemi, které podpoří koncentraci a pročistí…

Pokračujte ve čtení článku...

Vůně pro královny: magnolie pro vnitřní rozkvět a inspiraci


12.11.2019 by Kateřina Polívková

Éterický olej z magnolie je jeden z novějších a méně prozkoumaných éterických olejů. Ale o to je zajímavější! Pojďme si společně přičichnout ke kouzelné a vyzývavé magnolii, která dokáže nejen ulevit od stresu a podpořit sebedůvěru, ale taky rozproudit kreativitu: tento článek je toho důkazem.  Přečtěte si a inspirujte se...…

Pokračujte ve čtení článku...

Vůně přírody: lípa, posvátná kráska, pohodářka a ztělesněná něha


7.11.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Lípa je něžná, bezstarostná a pečuje o naši duši. Nechte se obejmout a přivoňte si. O lípě jako bylince už bylo napsáno mnoho. My se zaměříme na vzácný éterický olej z lípy. Jaké lípy jsou u nás k mání, co všechno dokážou (nejen) s naší psychikou a jak můžeme s…

Pokračujte ve čtení článku...

Petr Novák: Čas od času se stane zázrak (rozhovor)


6.11.2019 by Michaela Lusílija Makulová

Petr Novák je lektor a terapeut tradiční čínské medicíny s více jak 20 letou praxí. Stál u zrodu Asociace českých aromaterapeutů a stojí při ní dodnes. Zároveň je Petr pro mě bezpochyby jeden z nejpozitivnějších lidí, které znám. V Institutu aromaterapie v Praze propojuje tradiční čínskou medicínu a aromaterapii a…

Pokračujte ve čtení článku...

Hýčkejte své partnerství aromaterapií a květovými vodami


5.11.2019 by Darina Hájková Ellingerová

Partnerství potřebuje péči, která se dá přirovnat k hygieně. Když o partnerství nedbáme, může vzít směr do ztracena, do odcizení, do prázdnoty. Není zdravé, když impulzy jdou jen z jedné strany, a druhý se pouze veze. To je vyčerpávající a často se po čase dostaví pocit marnosti. Ovšem žena je mocná čarodějka…

Pokračujte ve čtení článku...

Fascinující olej z černého kmínu působí proti alergiím i ekzému


30.10.2019 by Kateřina Polívková

Olej z černého kmínu je mimořádný. Už ve starém Egyptě sloužil jako univerzální léčivo vyšších vrstev. V současnosti je oblíbeným předmětem zkoumání vědců. Asi jim také zavoněl – má velmi výrazné aroma i chuť. Jeho účinky jsou tak fascinující, že bychom se s nimi měli podrobněji seznámit všichni: pomáhá totiž…

Pokračujte ve čtení článku...

Klimakterium. Jak zmírnit jeho příznaky za pomoci aromaterapie?


25.10.2019 by Petra Hyťhová

Některé ženy mají to štěstí, že projdou obdobím klimakteria bez výraznějších nepříjemností. Oproti tomu mnoho z nás trápí nespavost, návaly horka a další obtíže, zdaleka nejen fyzického rázu. Inspirujte se, jak o sebe v tomto náročném období pečovat a jak vám může být nápomocná aromaterapie. Přečtěte si... Co se děje…

Pokračujte ve čtení článku...

Vrbka úzkolistá: nedoceněný pomocník při úzkostech i nespavosti


22.10.2019 by Kateřina Hrazdirová

Přestože u nás vrbka roste hojně, do lidového léčitelství ani oficiální medicíny téměř nepronikla. Je to veliká škoda: ulevuje totiž od psychického napětí, úzkosti, nespavosti i vředových onemocnění. Pomáhá také při obtížích s prostatou. Fermentované listy vrbky se mohou použít jako náhražka černého čaje. Přečtete si... Jak vrbka vypadá? Kdy se…

Pokračujte ve čtení článku...