Vůně přírody: smrk – stožár při emocích, nemocích a pracovním přetížení


6.2.2020 by Michaela Lusílija Makulová

Na smrk se můžeme spolehnout v těžkých dnech i stresových situacích: povzbudí nás, doplní životní sílu a přinese s sebou světlejší zítřky. Je skvělý také při rýmě, dýchacích obtížích i zánětech. Jaké má éterický olej ze smrku účinky na naše zdraví, kde ho sehnat a jak voní? Pojďme k němu…

Pokračujte ve čtení článku...

Majoránka proti únavě i bolestivé menstruaci


4.2.2020 by Kateřina Hrazdirová

Majoránka je nezbytnou ingrediencí každé kuchařky. Umíte si představit bramboráky nebo bramboračku bez majoránky? Není to ale jen koření, majoránka je také léčivá bylinka, která si umí poradit s řadou obtíží – od nadýmání a křečovité bolesti břicha po různé záněty. Majoránka pomáhá při bolestivé menstruaci a odvar z ní…

Pokračujte ve čtení článku...

Těhotenství a aromaterapie. Jak o sebe pečovat ve třetím trimestru a po porodu?


31.1.2020 by Petra Hyťhová

Třetí trimestr bývá pro nastávající maminku náročný. Pohyb je namáhavější a náročnější, v noci se hůře spí a těžko se hledá pohodlná pozice pro odpočinek, takže může být žena hodně unavená. Přidávají se bolesti zad a u některých žen i bolesti hormony uvolněné symfýzy. Které éterické oleje a hydroláty jsou…

Pokračujte ve čtení článku...

Začínáme s vykuřováním: jak na očistu prostoru? [video]


30.1.2020 by Kateřina Polívková

Z předchozích dílů už víte, jak pálit bylinky, dřevo a pryskyřici. V dnešním videu se společně pustíme do očisty prostoru. Jakou základní věc musíme mít na paměti, než začneme čistit prostor vykuřováním? Jak na to technicky a jak postupovat, abychom na žádný kout nezapomněli? A je vhodné během vykuřování větrat?…

Pokračujte ve čtení článku...

Ricinový olej: dobrý sluha, ale špatný pán


28.1.2020 by Kateřina Polívková

Každý z rostlinných olejů je něčím speciální, v něčem jedinečný. Ricinový olej rozhodně nepatří ke klasickým masážním olejům, na to je moc hustý a viskózní. Zato má řadu výjimečných vlastností, pro které je po něm dobré v případě potřeby sáhnout. Jaké to jsou a jak ho využít při výrobě domácí…

Pokračujte ve čtení článku...

5 tipů, jak zpracovat rybíz, jahody, rakytník a další domácí superpotraviny


27.1.2020 by Iveta Klímová

Proč v zimě píšu o ovoci? Možná je právě teď ten správný okamžik sednout si v teple domova a popřemýšlet, co a kam na jaře na zahradě zasadit, případně kde si obstarat zdroje vitamínů na další rok. Anebo v druhém případě je ideální čas pustit se do zpracování všeho, co…

Pokračujte ve čtení článku...

Čekáte na prince na bílém koni? Staňte se nejprve vy sama princeznou


24.1.2020 by Darina Hájková Ellingerová

Setkali jste se s dokonale vypadající ženou, která nemůže „zavadit“ o pořádného mužského? Anebo přímo vy jste krásná, úspěšná, snaživá a vše se vám daří – kromě kvalitních vztahů s muži? Co vlastně muže přitahuje, jak získat sympatie toho pravého a jak nám v tom všem může pomoci aromaterapie? Přečtěte si…

Pokračujte ve čtení článku...

Vůně přírody: borovice pro motivaci, inspiraci a sebepřijetí


19.1.2020 by Michaela Lusílija Makulová

Borovice, tak obyčejná a přitom krásná a vznešená. Plná světla, slunce a větru, kterými vás obklopí. Přinese vám inspiraci, podpoří sebelásku a vaše kreativní já. Také uleví při kašli, nachlazení, nervové slabosti a dalších obtížích. V čem je éterický olej z borovice jedinečný, jak si vybrat ten pravý a s…

Pokračujte ve čtení článku...

Bergamot harmonizuje, osvěží a odnese starosti


15.1.2020 by Kateřina Langerová

Když mi bergamot vstoupil do života, celou mne zahalil ve své opojné jemně nahořklé vůni a nezaměnitelné chuti. Otevírám lahvičku tohoto éterického oleje a přenáším se zpět do jižní Itálie, na cestu plnou nových objevů, poznání... a jednoho báječného rostlinného přátelství. Vydejte se se mnou do slunné Kalábrie za jedinečným…

Pokračujte ve čtení článku...

Těhotenství a aromaterapie. Které éterické oleje pomohou s obtížemi v prvním a druhém trimestru?


14.1.2020 by Petra Hyťhová

Únava, nevolnost, bolest zad... V těhotenství ženy často trpí nepříjemnými stavy, které mohou být velmi obtěžující, kolikrát až vyčerpávající. Aromaterapie dokáže pomoci s mnohými z nich, musíme ovšem éterické oleje i hydroláty vybírat pečlivě a zodpovědně. Které jsou vhodné a v jakém množství, a kterým se naopak obloukem vyhnout? Přečtěte…

Pokračujte ve čtení článku...